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文档简介
1、篮球竞赛规则前 言 篮球运动在全世界得到了普及与发展,它的持续成功要求指导该项运动的“规则”要保证比赛是有生气、有吸引力和使人激动的,同时保证不为某队提供机会去获得不正当的利益以超越对手。为了达到、坚持和完善这个目标,国际篮联决定对规则不断地做一些改变。 规则中所提到的教练员、运动员、裁判员等等都是男性,同样也适用于女性。这样写法只是为了实用的缘故。第一章 比赛第一条 定义1、篮球比赛每场比赛有两个队参加,每队出场5名队员。每队的目标是将球投入对方球篮得分,并阻止对方获得控制球或得分。2、球篮:本方/对方3、比赛的胜者:得分多者为胜队。每场比赛必须决出胜负,如果一场比赛时间终了成平局,则进行加
2、时赛,每次5分钟,直到决出胜负为止。第二章 尺寸和器材第二条 球场和线条尺寸边线 28米端线 15米中圈限制区三分线625米 6米36米1.575米0。15米5米球队席区域2米记录台限制区1.2m5.8m1.75m0.85m中立区0.40m0.35m0.40m1.8m限制区:线长010m 1。80m 1。05m 15cm 59cm 45cm圈顶水平面正规篮板标志图正规篮板支撑 3.05m 1.20m 至少2米包扎物1. 20m至少2. 5cm 至少2米 至少10cm端线5cm最小30cm最大50cm 比赛和 24秒计时钟第三章 违例1、定义:违例是指违犯规则,但未造成犯规的行为。2、罚则:将球
3、判给对方队员在违例的就近地点从界外掷球入界,直接位于篮板后面的地方除外。第一节:队员出界和球出界定义:1、当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体时,即是队员出界。2、当球触及了下列物体即是球出界:在界外的队员或任何其他人员;界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体;篮板支撑架、篮板背面或篮板上方和/或篮板后面的任何物体。第二节:运球定义:1、当球场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚或运在地面上,并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始;当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时即为运球结束;在运球的时候球可被掷向空中,只要队员用手再次触及球之前(
4、球)接触地面。当球不与队员的手接触时,行进的步数不受限制。队员偶然的失掉球,又重新控制活球,被认为是漏接球(可以继续运球)。下列情况不属于运球:1、连续的投篮。2、一次运球的开始或结束时漏接球3、从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球4、拍击其他队员控制的球5、拦截传球并得到该球6、只要不发生带球走违例,将球在两手之间抛接并在球触及地面前允许在手中停留。规定 在队员第一次运球结束后不得再次运球,除非他在球场上已失去了对活球的控制以后,由于: 投篮。 被对方队员触及。 传接球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。第三节:带球走1、定义(1)当队员在球场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规
5、则的限制向任一方向非法移动是带球走。(2)在球场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次,而其另一脚(称为中枢脚)保持着它与地面的接触点时为旋转。规定(一)1、确立中枢脚双脚着地接住球的队员可以用任意一脚作为中枢脚。一脚抬起的一瞬间,另一脚成为中枢脚。在移动中或运球中接住球的队员可以按下述要求停步:如果一脚正触及地面:一旦另一脚触及地面时,原先那只脚成为中枢脚。队员可以跳起那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不是中枢脚。如果双脚离地并且队员:双脚同时落地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚。两脚分先后落地,则先触及地面的脚是中枢脚。一脚落地,队员可以跳起那只脚
6、并双脚同时落地,则哪只脚都不是中枢脚。规定(二)2、带球行进当队员在球场上控制一个活球并已确定中枢脚后:传球或投篮时,中枢脚可以抬起,但在球离手前不得落回地面。运球开始,在球出手之前中枢脚不得抬起在停步后,哪只脚都不是中枢脚时:传球或投篮时,一脚或双脚可以抬起,但在球离手前不得落回地面。运球开始,在球离手前哪只脚都不得抬起。3、队员跌倒、躺或坐在地面上当一名队员持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果尔后该队员持着球滑动、滚动或试图站起来是违例。第四节 三秒违例3秒违例定义:某队控制球时,同队队员在对方限制区内停留超过3秒,即为三秒违例。罚则:本方失去控制球权,由对方在边线处掷
7、界外球恢复比赛。第五节:被严密防守的队员1、定义一名队员在场上正持着活球,这时对方队员处于积极的防守位置,距离不超过1米,是队员被严密防守。2、规定一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。否则视为5秒违例。第六节:8秒钟1、规定(1)每当一名队员在他的后场获得活球时,他的队必须在8秒钟内使球进入他的前场。(2)某队的后场包括该队本方的球篮、篮板的界内部分以及由该队本方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。(3)某队的前场包括对方的篮球、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。(4)当球触及前场或触及有部分
8、身体接触前场的队员或裁判员时,球进入该队的前场(5)中线属于后场第七节:24秒1、规定(1)每一名队员在他的后场获得控制活球时,他的队应在24秒内尝试投篮。一次投篮的构成,必须遵守下列条件:A、在24秒钟装置的信号发出前,球必须离开投篮队员的手,并且B、球离开投篮队员的手后,在24秒钟装置的信号发出前球必须触及篮圈。(2)万一控球队在24秒钟内未能投篮,这应由24秒钟装置的信号声响来指明。(3)当一次投篮尝试临近24秒钟周期结束时,在球离开投篮队员的手后,球在空中时24秒钟信号响了,并且球进入球篮,应计中篮得分。第八节:球回后场1、中线属于后场2、队员在后场触及同对队员从前场传来的球(或者其它情况过来的球)3、队员骑跨中线接到前场同队队员传来的球(或者其它情况过来的球)4、队员从前场起跳到后场的空中接到从前场同队队员传来的球(或者其它情况过来的球)时,落在后场回顾与小结我们今天学习了篮球比赛的有关规定和规则的违例部分包括:1、球场的画法和篮球板的尺寸规定 2、球出界、队员出界 3、运球和非法运球 4、带球走 5、
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