每日防溺水安全教育提醒档案表

1、霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.07防溺水安全教育内容预防溺水的措施： 1、应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.09防溺水安全教育内容溺水时的自救方法：1、身体下沉时，可将手掌向下压； 2、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用

2、手将脚趾向上扳，以解除抽筋。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.10防溺水安全教育内容发现有人溺水时的救护方法： 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.11防溺水安全教育内容岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；2、将溺水者举

3、起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.12防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，

4、不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.13防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死 。2、当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。3、学生不可以相互比谁潜水的时间更长。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.14防溺水安全教育内容如何防溺水:1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。 2.严禁学

5、生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.16防溺水安全教育内容如何防溺水:1.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。 2.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，

6、如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.17防溺水安全教育内容预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2.不要独自在河边、山塘边玩耍； 3.不去非游泳区游泳；上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.18防溺水安全教育内容溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失

7、，等待救援； 3.身体下沉时，可将手掌向下压； 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.19防溺水安全教育内容游泳安全要点：1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺

8、水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.20防溺水安全教育内容如何预防游泳时下肢抽筋：1、游泳前一定要做好暖身运动。 2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.21防溺水安全教育内容游泳时如何陆上抢救：1、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈

9、膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。2、若是溺者已昏迷，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.23防溺水安全教育内容溺水急救方法： 心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，

10、左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟6080次）进行，直到心跳恢复为止。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.24防溺水安全教育内容游泳时耳朵进水怎么办？1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 上午第一节课安

11、全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.25防溺水安全教育内容夏天游泳注意事项： 1、饭后、饮酒不宜游泳。 2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 3、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4、雷雨的天候不宜游泳。 5、水温太低、太凉不宜游泳。 6、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 7、不要随兴下水，特别是野外。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.26防溺水安全教育内容夏天游泳注意事项： 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水

12、救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.27防溺水安全教育内容溺水自救与救护： 当发生溺水时，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清

13、楚位置，或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.28防溺水安全教育内容如何防溺水:1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小

14、学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.30防溺水安全教育内容如何防溺水:1、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。 2、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 3、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防

15、溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.05.31防溺水安全教育内容在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？ 1、不要用鼻子吸气2、不要在游泳池四周打闹3、防止腿抽筋4、不让孩子离开家长的视线5、不到江河湖海和水库游泳上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.01防溺水安全教育内容游泳16忌：1、忌饭前饭后游泳 2、忌剧烈运动后游泳 3、忌月经期游泳 4、忌在不熟悉的水域游泳 上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.02防溺水安全教育内容游泳16忌

16、：5、忌长时间曝晒游泳 6、忌不做准备活动即游泳 7、忌游泳后马上进食 8、忌游时过久上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.06防溺水安全教育内容游泳16忌：9、忌有癫痫史游泳 10、忌高血压患者游泳 11、忌心脏病者游泳 12、忌患中耳炎游泳上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.07防溺水安全教育内容游泳16忌：13、忌患急性眼结膜炎游泳 14、忌某些皮肤病游泳 15、忌酒后游泳 16、忌忽视泳后卫生上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心

17、小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.08防溺水安全教育内容游泳时应注意什么？ 、游泳需要经过体格检查。、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.09防溺水安全教育内容溺水时

18、的自救方法：1、身体下沉时，可将手掌向下压； 2、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.10防溺水安全教育内容预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2.不要独自在河边、山塘边玩耍； 3.不去非游泳区游泳；上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.11防溺水安全教育内容溺水时的自救方法： 1.不要慌张，发现周围

19、有人时立即呼救； 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3.身体下沉时，可将手掌向下压； 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.13防溺水安全教育内容游泳安全要点：1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。4.下水前观察游泳处的环境

20、，若有危险警告，则不能在此游泳。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.14防溺水安全教育内容游泳时应注意什么？ 、游泳需要经过体格检查。、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安

21、全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.15防溺水安全教育内容夏天游泳注意事项： 1、饭后、饮酒不宜游泳。 2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 3、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4、雷雨的天候不宜游泳。 5、水温太低、太凉不宜游泳。 6、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 7、不要随兴下水，特别是野外。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.16防溺水安全教育内容防溺水六不准1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无

22、安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救，上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.17防溺水安全教育内容预防溺水的措施： 1、应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.18防溺水安全教育内容溺水时的自救方法：1、身体下沉时，可将手掌向下压； 2、

23、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.20防溺水安全教育内容发现有人溺水时的救护方法： 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.21防溺水安全教育内容岸上急救溺水者方法： 1、迅速清

24、除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.22防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实

25、在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.23防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死 。2、当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。3、学生不可以相互比谁潜水的时间更长。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.24防溺水安全教育内容如何防溺水:

26、1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.25防溺水安全教育内容如何防溺水:1.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。 2.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大

27、声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.27防溺水安全教育内容预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2.不要独自在河边、山塘边玩耍； 3.不去非游泳区游泳；上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.28防溺水安全教育内容溺水时的自救方法：1.不要慌张，

28、发现周围有人时立即呼救； 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3.身体下沉时，可将手掌向下压； 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.29防溺水安全教育内容游泳安全要点：1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。4.下水前观察游泳

29、处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.06.30防溺水安全教育内容如何预防游泳时下肢抽筋：1、游泳前一定要做好暖身运动。 2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.07.01防溺水安全教

30、育内容游泳时如何陆上抢救：1、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。2、若是溺者已昏迷，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.07.02防溺水安全教育内容为了保证您和其他人在参加游泳活动中的人身安全

31、，有几种情况需要注意：1.心脏病和传染病患者，千万不要游泳； 2.泳技不高或在有危险的水域中，切忌朋友之间打闹，以免发生意外； 3.要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋； 4.如遇到危险情况，首先要保持冷静，可大声呼救及自救解脱。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.07.04防溺水安全教育内容在游泳池游泳安全常识:1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。 2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。 3、池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。 4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息

32、。 上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.07.05防溺水安全教育内容在海滩游泳安全常识:1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。 2.海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。 3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。 4.严禁单独游泳，以免发生意外。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.0

33、7.06防溺水安全教育内容什么情况下不宜游泳？ 1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。 2、身体患病者不要去游泳。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.07.07防溺水安全教育内容游泳时应注意什么？ 、游泳需要经过体格检查。、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较

34、多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.07.08防溺水安全教育内容游泳、戏水注意事项:1、设有禁止游泳或水深危险等警告标语之水域处，千万不可下水戏水。 2、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。 3、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏

35、水。 4、不明溪流地形或水深处均不宜跳水。 5、潜水技术欠佳者，不可冒然潜入深水，以免生命危险。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教育提醒档案表班级： 班 日期：2022.07.09防溺水安全教育内容如何防溺水：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。上午第一节课安全教育教师签名：霍邱县高塘镇中心小学每日防溺水安全教