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文档简介
1、拥有好心情教案合江县福宝镇振林小学校 胡梅 教学目标知道烦恼人人都有,烦恼是我们生活的一部分。 引导学生结合生活中的实例,尝试分析、思考造成烦恼的主要客观原因,换个角度来缓解情绪,解决困惑。培养学生积极乐观的健康心态,做一个快乐的人。 教学重点 烦恼人人都有,学会怎么走出烦恼,做一个快乐的人。教学过程 一、教师播放笑脸的视频。活动一:众人话情绪谈话引入:咱们的同学就是不一样,个个精神饱满,坐得端端正正,老师想送给你们一份礼物。 (板画:笑脸)瞧!这是什么?通过这张笑脸,你想到了那些关于情绪的词语? 同学们,除此之外,你还知道哪些关于情绪的词语?交流:说说关于情绪的词语,指名请学生上台表演各种情
2、绪。情绪是我们每个人正常的心理反应,我们每天的生活、学习、交往等活动都笼罩着浓郁的情绪色彩。现在就让我们试着走进自己,关注自己,了解自己。 活动二:说说我自己出示“烦恼卡”: 师:同学们请看自己手中的烦恼卡,请描述一下自己的烦恼,同桌交流“烦恼”:同桌之间互相交流自己的“烦恼卡”,描述自己的烦恼及原因。 全班交流:分别学生描述自己的烦恼。小结:同学们,你们刚才都在“烦恼卡”上描述了自己的烦恼,从而使我们深入地了解了自己。活动三:谁来帮帮我导入:俗话说,“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”一个人想每时每刻都保持愉悦、快乐的心情是不可能的,悲伤、忧愁也是我们生活中的一部分,现在,就请同学们将课前准备好
3、的写有自己目前最烦恼或忧伤的事的纸条交上来。 哪一位同学愿意上来抽出一张给大家读读?请大家认真听一听,帮忙出出主意,也许你的一条真诚的建议,会让他(她)从低落的情绪中走出来。全班交流,师适时点拨:每个人在生活中、学习中遇到困难,遭受挫折,引起消极的情绪也是在所难免的,也是正常的。小结:同学们,我被你们的热情深深地感动了,老师感受到了我们班是一个团结互助、充满情义的班集体。我想,你们所提的建议,虽只是供当事人参考,但他们会心存感激。 活动四:学会自我调节导语:其实,有些烦恼不是我们自己造成的,但我们却无法回避,面对这些烦恼,我们除了听听他人的建议,还可以尝试改变自己的想法来消除。填写“自我反思”。出示“自我反思”。 自我反思 我曾为( )的事生气。 当时我的想法是( ) 当时我的心情是( ) 假如我这样想( ) 我就不会生气了。 填写、交流。 活动五:展示解决烦恼的方法请学生小组交流,在生活中遇到烦恼,你会怎么解决?请学生上台展示。(谈话展示或小品)小结1、同学们,生活就像是一面镜子,你对它笑,它也朝你笑;你对它哭,它也朝你哭。面对生活中的烦恼,我们要及时调整自己的心态,那么感受就不同了。 2、同学们,让快乐成为自己的一种习惯,多对生活笑一笑。只要我们拥有一颗热爱生活的心,一颗品味快乐的心,快乐自会萦绕在你我的身边三、教师播放幸福拍手
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