中医养生学药物养生讲稿

1、关于中医养生学药物养生第1页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 药物养生，就是指运用药物以达到养生保健、防治疾病、延年益寿等目的方法。药物养生概念第2页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四药物养生机理平衡阴阳 病因 “正气存内，邪不可干” 干预措施“补其不足，损其有余” 目的调整阴阳的偏盛偏衰，达到阴平阳秘预防在先 “治未病”未病先防 已病防变 第3页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四调补脾肾 肾先天之本 ；脾后天之本贵在中和 缓补平调，正气得扶培滋补得当 补勿过偏/过滥 调补结合 剂量宜小药物养生原则第4页，共170页，2

2、022年，5月20日，19点51分，星期四一、不盲目进补 二、补勿过偏 三、辨证进补 四、盛者宜 五、泻不伤正 六、用药缓图药物养生原则第5页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 凡能补益正气，增强体质，以提高抗病能力，治疗虚正证为主的药物，称为补虚药。本类中药具有补益人体气、血、阴、阳的作用。主要用于气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证。补气药：本类药物性味多甘温或甘平，能补益脏腑之气。主要适用于脾气虚引起的神疲乏力，食欲不振，脘腹虚胀，大便溏薄，浮肿，脱肛和肺气虚引起的少气懒眼言，语音低微，喘促，易出虚汗等症。延年益寿的中药（补虚药）概述 第6页，共170页，2022年，5月

3、20日，19点51分，星期四补阳药：本类药物性味多甘温或咸温或辛热，能温补人体之阳气。主要适用于肾阳不足的怯寒肢冷，腰膝酸软，阳萎早泄，宫冷不孕，尿频遗尿等证。补血药：本类药物性味多甘温或甘平，质地滋润，能补肝养心或益脾。主要适用于心肝血虚所致的面色萎黄，唇爪苍白，眩晕耳鸣，失眠健忘等证。补阴药：本类药物药性多甘寒质润，能补阴、滋液、润燥，而以治疗阴虚液亏之证。阴虚证多见热病后期及若干慢性疾病。第7页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四补虚药分论第8页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四补虚药 凡能补虚扶弱，调节人体气血阴阳虚衰的病理偏向为主要作用，

4、常用以治疗虚证的药物，称为补虚药。 补虚：是指味甘的药物，改善或纠正人体阴阳气血虚衰病理偏向的治疗作用。虚证：主要由各种原因导致人体气血阴阳的不足或虚衰。第9页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功效与适应证甘补补气血阴阳不足扶正祛邪预防保健，抗老延年气虚证血虚证阴虚证阳虚证分类补气药补血药补阴药补阳药第10页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四使用注意1.对证选药：针对虚证，辨别虚证类型，认识药物特点。2.合理配伍：气血阴阳之间在病理上的相互影响，常与其他药物配伍以扶正祛邪，保护正气。3.切忌误补或滥补。4.入汤剂久煎；宜采用蜜丸、煎膏（膏滋）、口

5、服液等便于保存、服用，并可增效的剂型。第11页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四一、补气药 以补气、纠正人体脏气虚衰的病理偏向为主要作用，常用以改善或消除气虚证的药物，称补气药。 气虚常表现为脾、肺、心、肾等不同脏的气虚不足证。第12页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四气虚证脾气虚食欲不振、脘腹虚胀、便溏、面色萎黄消瘦、体倦、脏器下垂。肺气虚心气虚肾气虚短气、咳嗽无力、声音低微、甚者喘促、体倦神疲、易出虚汗。心悸怔忪、胸闷气短、动后加剧、失眠健忘、脉虚。固涩无力、尿频遗尿、男子遗精早泄女子崩漏、带下；短气虚喘、呼多吸少，动者喘甚汗出。第13页，共

6、170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四使用注意注意配伍部分药物味甘，易助湿并阻碍气机，引起腹胀不适等，故湿盛中满者，慎用。第14页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四人参本经第15页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四第16页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四园参红参蒸熟晒或烘干者白糖参焯烫浸糖后干燥者生晒参鲜参洗净直接干燥者条参边条（支参）参须加工中较细碎段山参野山参、老山参、大山参，生晒山参朝鲜参高丽参、力参、别直参。甘、温，力峻，最宜于脾肾阳虚者。易生热，助火中国参第17页，共170页，2022年，5月2

7、0日，19点51分，星期四性味归经：甘、微温。归肺、脾、心、肾经。 甘，入脾肺补气生津安神益智峻补元气大补元气缓补诸脏补脾益肺（心肾）补气生血、生津功效：第18页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四气虚欲脱，气短神疲，脉微欲绝，单用，如独参汤 气虚欲脱兼四肢逆冷等有亡阳征象者，配伍附子，参附汤 气虚欲脱兼津伤，配麦冬、五味子，生脉散救治气虚脱证要药！应 用1. 气 虚 欲 脱 证第19页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四倦怠乏力，食少便溏，配白术、茯苓等，四君子汤脾气虚肺气虚，咳喘、痰多者，配五味子、苏子等，补肺汤 肺肾两虚气喘，配蛤蚧、胡桃等，人

8、参胡桃汤 心气虚，心悸、失眠健忘，配酸枣仁、柏子仁等，天王补心丹 （增智） 应 用2. 补肺脾心肾气虚证第20页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四应 用3.生津止渴，用于热病津伤口渴及消渴病。 热病气津两伤口渴，配石膏、知母，白虎加人参汤；气津两伤消渴，配生地、玄参、麦冬等。4.安神益智，用于心脾气虚证。第21页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四用量用法：煎服，39g，救虚脱1530g。另煎。野山参研末服，每次2g，每日2次。使用注意：反藜芦。第22页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四党参增订本草备要第23页，共170页，

9、2022年，5月20日，19点51分，星期四诸参比较补气生津人参大补元气，补诸脏气，益智安神。党参功同人参而力缓，除大补元气外，代人参。又善补血，治气血两虚西洋参性质偏寒，清火力强，治阴虚火旺咳嗽痰血。清补，不耐人参温补者用之。太子参 功近西洋参，力弱。脾肺气虚，津伤口渴 第24页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四黄芪本经第25页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四处方用名：黄芪、生黄芪、炙黄芪、绵芪、口芪性味归经： 甘，微温。归肺、脾经。功效： 补气升阳、益卫固表、 利水消肿、托疮生肌。第26页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，

10、星期四1.补脾益气，升阳举陷，用于脾气虚，中气下陷证。 脾虚，倦怠乏力，食少便溏者，单用熬膏服，或配党参、白术等 中气下陷久泻脱肛，内脏下垂，配人参、升麻、柴胡等，如补中益气汤应 用善补中气、升清阳，为治疗脾虚中气下陷的要药第27页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四2.补肺气，益卫固表，用于肺气虚证及表卫不固之喘息、多汗、易感冒者。应 用表虚不固自汗，外感风邪，配白术、防风，玉屏风散 易感人群，单用，预防感冒 盗汗，配生地、黄柏等，当归六黄汤 第28页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四3.利水消肿，用于脾虚水肿。 常与白术、茯苓等，或配白术、防己

11、等，防己黄芪汤。4.托毒生肌，用于气血不足之疮疡内陷。 适宜于气血虚，不能托毒外出，疮疡脓成不溃（配人参、当归、白芷等，托里透脓），或溃久不敛（配人参、当归等，十全大补丸）。应 用既补脾气又利水，治气虚水肿之要药第29页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四用量用法：煎服930g。补气升阳宜蜜炙。使用注意：凡表实邪盛，内有积滞，阴虚阳亢，疮疡阳证实证等，均不宜用。第30页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四白术本经补气健脾燥湿利水止 汗安 胎第31页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四甘草本经第32页，共170页，2022年，5月

12、20日，19点51分，星期四甘补补脾益气心气虚，心悸、脉结代，炙甘草汤；作主药脾气虚，四君子汤，作辅助。甘缓缓急止痛多种原因所致脘腹、四肢拘挛作痛，如芍药甘草汤第33页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四缓和毒烈药性二陈汤，缓半夏燥烈 四逆汤，缓附姜燥热白虎汤，缓石知阴寒大承气汤,缓硝黄峻下调和药性寒热并用，麻杏石甘汤补泻并用，温脾汤甘和调和药性第34页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四甘解毒生性寒解热毒，治热毒疮疡、咽喉肿痛，单用、配伍桔梗解药食中毒，单用煎汤祛痰止咳，单用有效，多入复方为佐使，治疗多种类型咳喘，如三拗汤、麻杏石甘汤、二陈汤、苓甘

13、五味姜辛汤等第35页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四用量用法：煎服，1.59g,生用解毒，蜜炙补益使用注意：反京大戟、芫花、甘遂、海藻，易助湿第36页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四山药本经第37页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四中药小故事山药 战国时期，晋公子重耳流亡他乡，在饥寒交迫中息了重病，急坏了介之推等一批忠臣良将。介之推进深山寻找食物和药饵，一老人指着一株蔓生植物对他说：“此物之根可治你家主人之病。”介之推沿茎挖下去，见其呈长柱状。煮熟尝之，香甜可口。重耳吃了几天，病体痊愈，精神倍增，便问介之推：“此物何名

14、?”介之推回答：“山中遇一老者指点，寻找此物，但不知何名。”重耳道：“就叫它山遇吧。”后来医家发现，“山遇”入药可治多种疾病，于是便把“山遇”之名改成了“山药”。 第38页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四甘平补气阴补脾养胃，脾气虚食少、便溏、带下等补肺气，肺虚咳喘或肺肾两虚久咳久喘补肾涩精，肾气虚遗精尿频、带下清稀量多气阴两虚消渴，补脾肺肾之气阴补肺、脾、肾三脏气阴、性平力缓，不寒不热、不燥不腻，号称“平补三焦良药”！第39页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四二、补血药 以补血为主要作用，常用以改善或消除血虚证的药物，称补血药。 血虚证：以面色

15、苍白无华或萎黄，唇甲及舌质淡，脉细或细数无力等为基本表现。第40页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四血虚证心悸、怔忪、失眠、健忘眩晕、耳鸣、两目干涩、视力减退；妇女冲任失养，月经后期、量少色淡、经闭等。心失所养肝失濡养第41页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四使用注意注意配伍大部分补血药滋腻，容易阻碍脾胃运化，故湿浊阻中脘腹胀满、食少便溏者慎用，或配伍健脾行气消食之品。第42页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四当归本经第43页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四中药小故事当归 药学辞典说：“当归因能调

16、气养血，使气血各有所归，故名当归” 。李时珍本草纲目则称：“古人娶妻为嗣续也.当归调血为女人要药。有思夫之意，故有当归之名。正与唐诗胡麻好种无人种，正是归时又不归之旨相同” 。这是因为当归为妇科要药，引申“思夫归来”之义而得名。 第44页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四性味归经：甘、辛，温。归肝、心、大肠经。 甘补辛散温通质润润肠通便活血补血调经止痛入心肝走血分处方用名：当归、全当归、酒当归、归身、归尾。第45页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四1.补血，用于血虚所致眩晕、失眠健忘、两目干涩、月经不调等症。补血圣药气虚，配人参、黄芪 血虚血瘀

17、月经病气滞，配香附、延胡索 血瘀，配桃仁、红花 血热，配牡丹皮、黄芩 血寒，配艾叶、阿胶 调经要药应用第46页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四补血活血散寒止痛应用2.活血化瘀，用于妇科、内科、外科等瘀血诸证。尤其适宜于瘀血阻滞引起的疼痛。3.润肠通便，用于血虚肠燥便秘，配肉苁蓉、牛膝、升麻等，济川煎补血润肠产后便秘尤宜第47页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四熟地黄本草图经第48页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四性味归经：甘，微温。归肝、肾、心经。 处方用名：熟地黄、熟地、大熟地、熟地炭。功 效：补血滋阴、益精填髓第4

18、9页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四1.补血，用于血虚诸证。 一般配当归、白芍等，四物汤；心血不足，加酸枣仁、远志等；崩漏下血配艾叶、阿胶，胶艾四物汤。应用第50页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四2.滋肾精养肝血，用于肝肾阴虚证。肝肾阴虚，配山药、山茱萸，六味地黄丸阴虚骨蒸潮热，配知母、黄柏等，大补阴丸精血亏虚，须发早白，配何首乌、菟丝子等，七宝美髥丹应用第51页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四阿胶本经第52页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四性味归经：甘，平。归肺、肝、心、肾经。 功效应用补

19、血，用于血虚证止血，用于出血证甘，质粘滋阴，用于阴虚证润肺，用于燥咳处方用名：阿胶、贡胶、驴皮胶、阿胶珠。补血要药血虚伴出血者佳第53页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四阿 胶用量用法：煎服，515g；入汤剂宜烊化服。止血蒲黄炒，润肺蛤粉炒，可入煎剂。使用注意：粘腻，易妨碍消化，脾胃虚弱，食少便溏者慎用。第54页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四何首乌日华子本草第55页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 据李翱何首乌传记载：唐朝元和七年顺州南河县，有一个叫何田儿的人，自幼体弱多 病，至58岁时尚未娶妻。有一次，他上山采药，

20、因多饮了几杯酒，醉卧于山野中，醒来已 是夜深人静，突然发现有两株藤蔓，相距三尺有余，却能相交在一起，交了又开，开了又 交，他感到很奇怪，就把这两株野草的根挖了回来，但无人认识此为何物，后来有人对他 说：“子既无嗣，其藤乃异，此恐是神仙之药，何不服之。”于是他就将其杵为未，用酒送服，不仅过去的病全好了，而且头发也变得 乌黑发亮，相貌也显得年轻多了。 后来他不仅结了婚，而且在10年之内连生了几个儿子， 他又将此药给儿子延秀服，父子均活了160多岁。为了纪念这种能延年益寿和使白发返乌 的神药，他们给延秀生的儿子就起名叫“何首乌”。何首乌由于常服此药，到130多岁时 头发尚且乌黑。之后，这种野草的根的

21、神效渐渐传开，人们就叫这种野草为“何首乌”。 第56页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 制首乌补益精血固肾乌须血虚，配当归、熟地黄等精血亏虚，须发早白，配当归、枸杞子、菟丝子等，如七宝美髯丹 肝肾亏虚，腰膝酸软，眩晕，耳鸣耳聋，配桑椹子、黑芝麻、杜仲等，如首乌延寿丹 乌须发要药应用第57页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 生首乌解毒，截疟 润肠通便 久疟正虚，配人参、当归等，何人饮瘰疬痈疮、皮肤瘙痒，配夏枯草、金银花等肠燥便秘，配火麻仁、当归、肉苁蓉等 应用第58页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四白芍本经第59页，共

22、170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四三、补阴药 以滋补阴液为主要作用，常用以改善或消除阴虚证的药物，称补阴药。 阴虚证：症见午后潮热、盗汗、五心烦热、两颧发红（阴虚内热），咽干、口渴、眼目干燥（阴液不足），舌质红，脉细数等。第60页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四阴虚证肺阴虚干咳少痰、喀血胃阴虚肝阴虚肾阴虚口干胃脘隐痛、饥而不食、或干呕大便秘结。头晕目眩、两目干涩、爪甲不荣腰膝酸软、耳鸣耳聋、牙齿松动、遗精、盗汗。心阴虚心悸怔忪、失眠多梦第61页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四使用注意注意配伍部分药物偏于滋腻，故痰湿偏盛、脾

23、胃虚弱、腹胀便溏者慎用。第62页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四北沙参本草汇言第63页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四性味归经：甘、微苦，微寒。归肺、胃经。 甘寒养阴苦寒清热功 效：养阴清肺益胃生津归肺胃处方用名：北沙参、辽沙参、莱阳参第64页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四清润肺胃之品1.补肺阴、清肺热，用于肺阴虚证兼有热象者, 症见干咳少痰、咳血或咽干音哑等，配麦冬、南沙参、杏仁、桑叶、玄参等2.补胃阴、清胃热，用于胃阴虚证兼有热象者，口干、口渴，便秘等，配石斛、玉竹、南沙参、天花粉等 应 用第65页，共170页

24、，2022年，5月20日，19点51分，星期四南沙参本经第66页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四南北沙参养肺胃阴清肺胃热北沙参力强，肺胃阴虚有热者多用南沙参兼补气，祛痰作用，气阴两伤及燥痰用之，反藜芦第67页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四麦冬本经第68页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功 效：养阴润肺、益胃生津，清心除烦性味归经：甘、微苦，微寒。归胃、肺、心经 处方用名：麦冬、麦门冬、寸冬第69页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四胃阴虚证肺阴虚证：清燥救肺汤 心神不安：清营汤、天王补心丹热伤

25、胃阴，口干舌燥，配生地、王竹、沙参等；消渴，配天花粉、乌梅等同用；胃阴不足，呕吐，与半夏、人参等，麦门冬汤；热邪伤律之便秘，配生地、玄参，增液汤。 应 用清胃肺心热养胃肺心阴第70页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四枸杞子本经第71页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四肝肾精血不足之虚衰，单用，或配牛膝、何首乌等；目昏，配熟地、山药、菊花等，杞菊地黄丸 性味归经：甘、平。归肝、肾经。功 效：滋补肝肾，益精明目平补肝肾精血，尤善明目处方用名：枸杞子、地骨子、西枸杞、津枸杞第72页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四龟甲本经第73

26、页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四甘补滋阴潜阳健骨-肾虚筋骨不建：配熟地黄、知母、锁阳等，虎潜丸养血补心-阴血虚心神不安：配远志、石菖蒲等，枕中丹阴虚阳亢：配白芍、牡蛎等，镇肝息风汤阴虚内热：配熟地黄、知母等，大补阴丸阴虚风动：配鳖甲、阿胶等，大定风珠止血-阴虚血热妇科出血第74页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四鳖甲本经第75页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四龟甲与鳖甲滋阴潜阳肝阳上亢阴虚内热龟甲长于滋肾，又健骨、补血养心鳖甲长于退虚热，又软坚散结第76页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四百合

27、本经养阴润肺止咳清心安神第77页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四四、补阳药 以补助阳气为主要作用，常用以改善或消除阳虚证的药物，称补阳药。 补阳药主要具有补肾阳的功效，主治肾阳虚症。第78页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四肾阳虚1.常见畏寒肢冷、腰膝酸软或冷痛等症状；2.生殖及性机能低下，症见男子阳萎不育，女子宫寒不孕；3.固涩无力，症见遗尿、尿频，男子遗精、滑精，女子崩漏不止、带下清稀；4.不能腐熟水谷致大便溏泻或五更泻 ；5.精血生化不足而亏虚，症见小儿发育迟缓，成人生殖器官发育不良，或早衰。第79页，共170页，2022年，5月20日，

28、19点51分，星期四使用注意注意配伍本类药物性偏温燥，易于助火伤阴，故阴虚火旺者不宜使用。第80页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四鹿茸本经第81页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四性味归经：甘、咸，温。归肾、肝经。 处方用名：鹿茸、鹿茸片、鹿茸粉 功 效： 补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒第82页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四1.补肾阳、强筋骨、益精血，用于肾阳虚衰，精血不足诸证。 症见神疲畏冷；男子阳痿不育、女子宫寒不孕等；冲任不固之崩漏不止；精血亏虚之小儿发育迟缓，成人早衰等。 单用研末，水、温酒或淫羊藿煎

29、汤送服； 配山药浸酒服，如鹿茸酒； 配人参、当归、黄芪等，参茸固本丸。应 用温肾益精固冲任第83页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四2.托毒生肌，用于正虚疮疡久溃不敛、内陷不起。 治疗正气虚不能托毒外出，疮顶塌陷不起，难溃难腐；或疮疡后期，气血不足，溃后难敛。温补内托应 用第84页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四用量用法：12g，研末吞服，或入丸散。使用注意：剂量宜小，逐渐加至治疗需要剂量，不可过量服用，以免导致鼻出血、吐血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等不良反应；发热当忌。第85页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四1.鹿

30、角胶：为鹿角经水煎熬浓缩而成的古提胶。功能温补肝肾，益精血，止血。用于肾阳虚弱，精血不足，虚劳羸瘦，及吐血、崩漏、尿血等属于虚寒者。2.鹿角霜：为鹿角去胶质的角块。功能温肾助阳，收敛止血。用于肾阳不足、脾胃虚寒的崩漏带下，食少吐泻，小便频多等。外用对创伤出血，疮疡久不愈合，能止血敛疮。附药第86页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四淫羊藿本经第87页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四性味归经：甘、辛，温。归肾、肝经。 补肾壮阳、强筋骨、祛风湿功 效：处方用名：淫羊藿、仙灵脾第88页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四1.肾阳虚

31、证单用浸酒，淫羊藿酒2.风寒湿痹日久，肝肾不足、筋骨不健、四肢麻木。配熟地、枸杞子、山茱萸、巴戟天等，应 用3.祛痰止咳平喘。第89页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四巴戟天本经第90页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四杜仲本经第91页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四补肝肾强筋骨治腰痛肾虚腰痛：单味煮羊腰食用或配补骨脂、胡桃肉等风湿腰痛：配独活、桑寄生等，独活寄生汤外伤腰痛：配当归、川芎等妇女经期腰痛：配鹿茸、山茱萸、菟丝子等腰肌纤维炎、劳损、腰扭伤：配焦白术为末，总有效率94。“腰膝止痛非杜仲不除！”故为治腰痛要药。应

32、 用第92页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四2.安胎，治肾虚，胎动不安习惯性堕胎：单用，或配桑寄生、阿胶、续断、菟丝子。本品有可靠的降血压效果，单用有效，缓解症状尤佳。应 用第93页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四菟丝子本经第94页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 冬虫夏草第95页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四常用补益方剂举偶第96页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用益气健脾主治脾胃气虚证。面色晄白,语音低微,气短乏 力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱。 脾胃虚弱,

33、气血生化不足-面色晄白, 语音低微,气短乏力。 脾失建运,胃纳不振,湿浊内生-饮食减少, 大便溏薄。 中焦脾胃气虚-舌淡苔白,脉虚弱。脾胃气虚四君子汤第97页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 人参-甘温益气补脾 君 白术-苦温健脾燥湿 臣 茯苓-甘温健脾渗湿 佐 炙甘草-甘温益气和中 调和诸药 佐使第98页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四参苓白术散 功用益气健脾,渗湿止泻 主治脾虚夹湿证。饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣 泄泻,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄, 舌淡苔白腻,脉虚缓。 湿自内生,气机不畅-饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣泄泻。 脾失健运,气血生化

34、不足,肢体失于濡 养-四肢无力，形体消瘦,面色萎黄。 脾虚夹湿 第99页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 人参、白术、茯苓-益气健脾渗湿 君山药、莲子-健脾益气止泻 臣 白扁豆、薏苡仁-健脾渗湿 砂仁-醒脾和胃,行气化湿 佐 桔梗-宣肺利气,以通调水道 载药上行以益肺气 炒甘草、大枣-健脾和中, 调和诸药 使第100页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 功用补中益气,升阳举陷。 主治1脾胃气虚证。 2)气虚下 陷证。3气虚发热证。 脾胃气虚,受纳与运化不及-饮食 减少,少气懒言,大便稀薄 气虚不能固表,阳浮于外-身热自汗 气虚下陷,清阳不升-

35、脱肛、子宫 下垂久泻、久痢、崩漏。 饮食劳倦损伤脾胃 清阳下陷补中益气汤脾胃气虚第101页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 黄芪-补中益气,升阳固表 君 人参、炙甘草、白术-补气健脾 臣 当归-养血和营 佐 陈皮-理气和胃 升麻、柴胡-升阳举陷 佐（炙甘草）-调和诸药 使第102页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用益气固表止汗主治1表虚自汗。汗出恶凤,面色晄白,舌淡苔 薄白,脉浮虚。2 虚人腠理不固,易于感冒。 卫表气虚 面色晄白, 舌淡苔 薄白,脉浮虚。 卫虚失固,津液外泄自汗 恶风,易于感冒。 玉屏风散卫气虚弱,不能固表 第103页，共

36、170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 黄芪-甘温补气,固表止汗 君白术-健脾益气 臣防风-走表而祛风邪 佐 甘草-使第104页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用 益气生津,敛阴止汗主治 1.温热、暑热,耗气伤阴证。 汗多神疲,体倦乏力,气短懒 言,咽干口渴,舌干红少苔,脉虚数。 2.久咳肺虚,气阴两虚证。 干咳少痰, 短气自汗,口干燥,脉虚细。 生脉散第105页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 气阴两伤-汗多、气短、脉虚 神疲、体倦、咽干。 人参 益气生津,补肺 君 麦门冬 养阴清热, 润肺生津 臣 五味子 敛肺止汗，生津

37、止渴 佐第106页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用 补肺益肾,止咳定喘 主治 肺肾气虚喘息、咳嗽。 肺虚不降,肾虚不纳-喘息、咳嗽。 痰热阻肺-痰稠色黄,胸中烦热。热伤血络-咳吐脓血人参蛤蚧散气逆不降痰热内蕴肺肾虚衰 第107页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 蛤蚧-补肺益肾,定喘止嗽 君 人参-大补元气,而益脾肺茯苓-渗湿健脾,以杜绝生痰之源 臣杏仁、桑白皮-肃降肺气,以定喘咳 佐 知母、贝母-清热润肺,化痰止咳甘草-调和诸药 使第108页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 功用 补血和血主治 营血虚滞证。心悸失

38、眠,头晕目眩, 面色无华,妇人月经不调,量少或经 闭不行,脐腹作痛,舌淡,脉细弦或细 涩。四物汤第109页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四第110页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 肝失所养，无以上荣- 头晕目眩。 无以养心，心神不宁- 心悸失眠。 失于濡养-面色无华。 月经量少，或前或后， 或经闭不行 ，脐腹作痛。营血虚滞血虚肝血不足冲任虚损血行不畅第111页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 熟地-滋阴养血 君 当归-补血养肝,和血调经臣 臣 白芍-柔肝和营 佐 川芎-活血行气,调畅气血第112页，共170页，20

39、22年，5月20日，19点51分，星期四功用益气补血,健脾养心主治 心脾气血两虚证。 脾不统血证。 心无所养,不能藏神- 心悸怔忡, 健忘失眠。心脾两虚 脾虚气衰血少-体倦食少, 舌淡,气血不足 苔薄白,脉细弱。 脾气虚,统摄无权-便血,皮下紫癫 妇女崩漏下血归脾汤第113页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 黄芪 -补脾益气 君 龙眼肉-补脾气,养心血 人参、白术-甘温补气 臣 当归-滋养营血 茯神、酸枣仁、远志-宁心安神 佐 木香-理气醒脾 炙甘草-补气健脾,调和诸药 使 姜枣-调和脾胃第114页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用 益气补

40、血主治 气血两虚证。面色苍白或萎黄,头晕目眩, 四肢倦怠,气短懒言,心悸怔 忡，饮食减少,舌淡苔薄白, 脉细弱或虚大无力。 不能上荣-面色苍白或萎黄、头晕目眩 不能温养四肢-四肢倦怠。气不足以息-气短懒言。 气血不足以养心-心悸怔忡。 脾胃气虚,运化无力-饮食减少。八珍汤气血两虚第115页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 人参、熟地-益气养血 君 白术、茯苓-健脾渗湿 臣 当归、白芍-养血和营 川芎-活血行气 佐 炙甘草-益气和中,调和诸药 使 生姜、大枣-调和营卫第116页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 功用益气健脾,养血安胎主治堕胎、滑

41、胎。胎动不安,或屡有堕胎宿疾, 面色淡白,倦怠乏力,不思饮 食,舌淡苔薄白,脉滑无力。胎动不安甚或堕胎、滑胎 不能养荣-面色淡白 脾气虚弱-倦怠乏力,不思饮食泰山磐石散胞宫不固胎元失养气血虚弱第117页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四人参、黄芪、白术、炙甘草-益气健脾,固胎元当归、熟地、白芍、川芎-养血和血,养胎元 续断-补益肝肾保胎元 黄芩-清热安胎 砂仁-理气醒脾,安胎 糯米-补脾养胃第118页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用滋阴补肾主治肾阴虚证 骨髓不足-腰膝酸软无力,牙齿动摇 不能生髓充脑-头晕目眩 精不上承于耳-耳鸣耳聋 相火内

42、扰精室-遗精 阴虚生内热,甚者虚火上炎-骨 蒸潮热、消渴、盗汗、舌红少苔、 肾虚生骨迟缓-小儿囟开不合六味地黄丸肾阴不足第119页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 熟地黄-滋阴补肾,填精益 山萸肉-补养肝肾,涩精山药-补益脾阴,固精 泽泻-利湿泄浊,并防熟地滋腻恋邪 牡丹皮-清泄相火,并制山萸肉之温涩 茯苓-淡渗脾湿,并助山药之健运三 补三 泻佐臣君第120页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用滋阴养血,益气温阳,复脉止悸。主治1.阴血不足,阳气虚弱证。 脉结代,心动悸,虚赢少气, 2.虚劳肺痿。 咳嗽,涎唾多,形瘦短气,虚烦不眠, 自汗 盗

43、汗, 脉虚数。 阴血不足一血脉无以充盈 脉结代,心动悸 阳气虚弱一无力鼓动血脉炙甘草汤第121页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 生地黄重用 滋阴养血 君 炙甘草、人参、大枣 益心气,补脾气 臣 阿胶、麦冬、麻仁 滋心阴,养心血,充血脉 桂枝、生姜 温心阳,通血脉 佐 清酒 温通血脉,以行药力第122页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用滋肾保肺,止咳化痰。主治 肺肾阴亏,虚火上炎证。阴虚内热 头晕目眩,午后潮热。肺肾阴亏 肺失清肃 咳嗽气喘。虚火上炎 虚火上炎 咽喉燥痛 虚火灼伤肺络 痰中带血 百合固金汤第123页，共170页，2022年，

44、5月20日，19点51分，星期四 百合-滋阴清热,润肺止咳 君 生地、熟地-滋阴养血,清热凉血 麦冬-滋阴清热,润肺止咳 臣 玄参-滋阴壮水,清虚火 当归-止咳逆上气 白芍-养血和血 佐 贝母-润肺化痰止咳 桔梗-载药上行,清利咽喉,化痰散结 生甘草-清热泻火,调和诸药 使 第124页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用 养阴益胃。主治 阳明温病,胃阴损伤证。 不能食,口干咽燥，舌红少苔, 脉细数者。阳明温病,热结腑实, 不能食,口干咽燥,寒凉泻下,胃阴损伤 舌红少苔,脉细数。益胃汤第125页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四生地、麦冬(重用)

45、养阴清热,生津润燥 君 北沙参、玉竹 养阴生津 臣冰糖 濡养肺胃,调和诸药 使第126页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用补肾助阳。主治肾阳不足证。 腰痛脚软,身半以下常有冷感,少腹 拘急,小便不利,或小便反多,入夜尤甚,阳痿早泄,舌淡而胖,脉虚弱,尺部沉细,以及痰饮,水肿,消渴,脚气,转胞等。肾气丸第127页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 不能温养下焦-腰痛脚软, 身半以下常有冷感。 不能化气利水,水停于内- 小便不利,少腹拘急不舒。 不能约束水液-小便反多,或 消渴、水肿、痰饮、脚气、转胞。 肾阳不足第128页，共170页，2022年

46、，5月20日，19点51分，星期四 干地黄重用- 滋阴补肾 君 山茱萸、山药- 补肝脾,益精血 臣 附子、桂枝- 温阳化气 泽泻、茯苓- 利水渗湿泄浊 佐使 丹皮- 清泄肝火第129页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用滋肾阴,补肾阳,开窍化痰。主治喑痱。舌强不能言,足废不能用,口干不欲 饮，足冷面赤,脉沉细弱。 精气不能上承,痰浊上泛,堵塞窍道 -舌强不能言下元虚衰 肾不能主骨生髓-足废不能用肾之阴 阳两虚 不能蒸津化气,虚阳上浮- 口干不欲饮,足冷面赤地黄饮子第130页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 熟地黄、山茱萸-补肾填精 肉苁蓉、巴

47、戟天-温壮肾阳 附子、肉桂-温养下元,摄纳浮阳,引火归源 石斛、麦冬、五味子-滋阴敛液,壮水济火 石菖蒲、远志、茯苓-开窍化痰,交通心肾 薄荷-疏郁而轻清上行 生姜、大枣-和中调药第131页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四功用补益肝肾,乌发壮骨。主治肝肾不足证。须发早白,脱发,齿牙动摇, 腰膝酸软,梦遗滑精,肾虚 不育等。 上荣于须发、齿龈之精血不足- 须发早白,脱发,齿牙动摇肝肾不足 精关不固-梦遗滑精,不育 不能生髓养骨-腰膝酸软七宝美髦丹第132页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 赤、白何首乌 - 补肝肾、益精血, 乌须发,壮筋骨 君

48、枸杞子、菟丝子- 补肾益精,养肝补血 臣 当归- 补血养肝 牛膝- 补肝肾、坚筋骨、 活血脉 佐 补骨脂- 补肾壮阳固精 赤、白茯苓- 补脾肾,渗湿浊第133页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四益寿延年“名方”举例第134页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四一、健脾益气方 本类方药均以培补后天脾胃为主，辅以其他法则，兼而用之。脾居中央，以溉四旁，脾胃健旺，斡旋之力充实，则周身皆得其养，气血充盛，便可延缓衰老。第135页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四1、人参固本丸（养生必用方）【成分】人参、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄

49、、白蜜【功效】益气养阴【主治】气阴两虚，气短乏力，口渴心烦，头昏腰酸。第136页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四2、资生丸（兰台轨范）【成分】人参、于术、茯苓、山药、莲子肉、陈皮、麦芽、神曲、薏仁、白扁豆、山楂、砂仁、芡实、桔梗、甘草、藿香、白豆蔻、川黄连、白蜜【功效】健脾益胃，固肠止泻。【主治】老年脾虚呕吐，脾胃不调，大使溏泄，纳食不振。第137页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四二、益肾方 历代方书所载之延年益寿方剂，以补肾者居多，其法有补阴、补阳、阴阳双补等。盖肾为先天之本，元阴元阳所居，肾气旺盛，则延缓衰老而增寿。第138页，共170页

50、，2022年，5月20日，19点51分，星期四1、彭祖延年柏子仁丸（千金翼方）【成分】柏子仁、蛇床子、菟丝子、覆盆子、石斛、巴戟天、杜仲、天门冬、远志天雄、续断、桂心、菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸、五味子、钟乳、肉苁蓉、白蜜【功效】益肾填精【主治】体虚、肾衰、记忆力减退等。第139页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四2、琥珀散（千金要方）【成分】琥珀、松子、柏子、荏子（白苏子）、芜菁子、胡麻子、车前子、蛇床子菟丝子、枸杞子、菴*子、麦冬、橘皮、松脂、牡蛎、肉苁蓉、桂心、石苇、石斛、滑石茯苓、川芎、人参、杜蘅、续断、远志、当归、牛膝、牡丹、通草【功效】补肾益气养

51、血。原书云：“长服令人志性强，轻体，益气，消谷，能食，耐寒暑，百病除愈”。【主治】老年人五脏虚损，身倦乏力，气短痞闷，饮食无味，腰脊痠痛，四肢沉重，阳萎精泄，二便不利。第140页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四3、补天大造丸（体仁汇编）【成分】侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子、紫河车【功效】大补肾元。古今图书集成医部全录云：“此方专滋养元气，延年益寿。若虚劳之人，房室过度，五心烦热，取之神效”。【主治】老人肾阴肾阳俱虚，腰膝无力，口渴烦热。第141页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星

52、期四4、巴戟丸（太平圣惠方）【成分】巴戟、天门冬、五味子、肉苁蓉、柏子仁、牛膝、菟丝子、远志、石斛、薯蓣、防风、白茯苓、人参、熟地黄、覆盆子、石龙芮、萆薢、五加皮、天雄、续断、石南杜仲、沉香、蛇床子、白蜜【功效】补肾、健脾、散寒。【主治】老年脾肾两虚，腰腿痠痛，腹胀冷痛。第142页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四5、延寿丹（丹溪心法）。【成分】天门冬、远志、山药、巴戟天、柏子仁、泽泻、熟地、川椒炒、生地、枸杞茯苓、覆盆子、赤石脂、车前子、杜仲炒、菟丝子、牛膝、肉苁蓉、当归、地骨皮、人参五味子、白蜜【功效】滋肾阴、补肾阳。【主治】治疗老年人腰痠腿软，头晕乏力，阳萎尿频。

53、第143页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四6、十全大补汤（寿世保元）【成分】人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂、麦门冬五味子、炙甘草、生姜、大枣【功效】健脾益肾【主治】治老年气血衰少，倦怠乏力，能养气益肾，制火导水，使机关利而脾土健。第144页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四7、还少丸（奇妙良方）【成分】山药、牛膝、远志去心、山萸肉、楮实、五味子、巴戟天、石菖蒲、肉苁蓉杜仲、舶茴香、枸杞子、熟地、白蜜、大枣【功效】补益肾气【主治】可大补真气虚损，肌体瘦，目暗耳鸣，气血凝滞，脾胃怯弱，饮食无味等。第145页，共170页，2

54、022年，5月20日，19点51分，星期四8、延生护宝丹（奇效良方）【成分】菟丝子、肉苁蓉、晚蚕蛾、家韭子、枣、胡芦巴、莲实、桑螵蛸、蛇床子白龙骨、于莲花蕊、乳香、鹿茸、丁香、木香、麝香、荞麦面【功效】温补肾阳。原书云：“补元气，壮筋骨，固精健阳，通和血脉，润泽肌肤，延年益寿”。【主治】肾虚阳萎，滑精早泄，夜尿频多，腰背痠痛。第146页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四9、延龄固本丹（万病回春）【成分】菟丝子、肉苁蓉、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄、山药、牛膝、杜仲巴戟、枸杞、山萸肉、人参、白茯苓、五味子、木香、柏子仁、覆盆子、车前子、地骨皮石菖蒲、川椒、远志肉、泽泻【

55、功效】益肾壮阳【主治】诸虚百损，中年阳事不举，未至五十须发先白。第147页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四10、龟龄集（集验良方）【成分】鹿茸、穿山甲、石燕子、小雀脑、海马、紫梢花、旱莲草、当归、槐角子枸杞子、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花等三十三种。【功效】温肾助阳，补益气血。【主治】阳萎遗精，头昏眼花，步履维艰，腰腿痠软，神倦乏力等。第148页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四11、大造丸（红炉点雪）【成分】紫河车、黄柏、杜仲、牛膝、生地黄、砂仁、白茯苓、天门冬、麦门冬、人参【功效】滋阴补肾。【主治】治虚损痨瘵，神

56、志失守，内热水亏。男子遗精，女子带下。又能乌须黑发，聪耳明目。第149页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四延缓衰老药物的现代研究概况一、延缓衰老单味药物的研究 随着我国老年医学的兴起和发展，从七十年代末开始，对抗衰老药物的研究日益受到重视，收集研究的药物有四百种之多，兹将其概况简述如下：第150页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四（一）调节机体免疫功能 调节与改善机体的免疫功能是延缓衰老的重要手段。例如，海参、大蒜、沙苑蒺藜、猪苓、黄柏等，可激活包括脾脏和胸腺在内的中枢性免疫器官。 黄精、枸杞、百合、香菇、棉花子等，可提高外周淋巴细胞的百分率。

57、黄芪、人参、刺五加、女贞子、旱莲草、白术、桑椹、猕猴桃、蒲公英等，能提高外周血淋巴母细胞的转化率，激活T淋巴细胞。 西洋参、人乳、柴胡等，能改善B淋巴细胞的功能状态，促进抗体产生。第151页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四 灵芝、茯苓、牛黄、仙茅等，可提高巨噬细胞和网状内皮细胞的吞噬能力。 黄芪、山药、玉竹、人胞等，可促进体内干扰素生成。 冬虫夏草、茶叶、生地、黑木耳等，具有抗放射作用。 具有抑制免疫应答作用的药物如石决明、青蒿、肉桂、桂枝、蒲黄、川芎、大枣等。 具有免疫调节效应作用的药物，如大黄、当归、参三七、杜仲、棉花子等。第152页，共170页，2022年，5月

58、20日，19点51分，星期四（二）提高细胞传代的能力 细胞传代是生命延续的主要标志。 具有不同程度延缓衰老效能的药物有：人参、黄芪、何首乌、党参、银耳、玉竹、黄精、菟丝子、肉苁蓉、补骨脂、珍珠、乌骨鸡、蚂蚁、牛乳、蜂蜜、蜂王浆、人胞、罗布麻、茶叶、麦饭石等。 以人参为例，在含有合适浓度的人参提取物的培养介质中，人胚肺二倍体细胞的密度显著高于对照组。它还可以促进人血液淋巴细胞体外的有丝分裂，延长人羊膜细胞的生存期。 以银耳、灵芝为例，它们可延长果蝇的生存时限。很多抗衰老的药物对细胞DNA的合成有促进作用，对以增殖能力下降为表征之一的衰老现象有一定的延缓衰老作用。第153页，共170页，2022年

59、，5月20日，19点51分，星期四（三）改善机体代谢 实验研究表明，黄精、漏芦、当归、玉竹、人参、薤白、山茱萸、棉花子等，有降低过氧化脂的效能，对机体相关酶类有积极影响。 冬虫夏草、参三七、人参、麦冬等，有改进核酸代谢的作用。 蜂王浆、蜂花粉、阿胶、鹿茸、人胞等，能促进细胞再生。 灵芝、参三七、仙茅、枸杞子等，能提高血浆和心肌cAMP含量，降低cGMP含量。 生地、龟板、香附能降低血浆cAMP含量。人参芦、杜仲可使cAMP和cGMP含量均升高。这些药物各从一个侧面对腺苷环化酶系统，起到调整作用。 研究证明，有些药物对机体氧代谢有良好影响。例如，灵芝、天麻、冬虫夏草、生地等，具有提高耐缺氧能力的

60、效果。第154页，共170页，2022年，5月20日，19点51分，星期四黄芪、参三七、当归、鹿茸、五味子、白术、苡仁、茶叶、牛黄、大黄等，具有改善因组织低氧与代谢障碍所引起的疲劳的效能。人参、蜂制剂（蜂蜜、蜂乳、蜂花粉）、女贞子等，具有提高耐缺氧、抗疲劳能力的双重作用，使老年人易疲劳的症状显著改善。在传统的抗衰老的药物中，有些药物对脂质、糖、蛋白质代谢有明显效果。例如，何首乌、女贞子、金樱子、胡桃、大蒜、蒲黄、香附、泽泻等，有降脂作用。玉竹、麦冬、石斛、天花粉、细辛等，有调节糖代谢作用。银耳、牛膝、蜂王浆、黑木耳、冬虫夏草等，有促进蛋白质合成代谢作用。上述这些药物中，不少药物具有双向调节作用