操作系统的安装与使用系统恢复-网络2班

1、理工职业学院学生实习(训)手册操作系统的安装与使用实习（训）名称计算机网络 2 班系、专业、年级 姓名学号20132202143 指导教师 实习 （训） 日期教务处 制（试用）目录1.实习（训）日志2.实习（训）总结3.实习（训）鉴定表4.实习（训）任务书（指导教师填写）说明1、本手册适用于单独设置的实践教学环节和毕业实习、实训。2、根据理工职业学院实习（训）教学暂行管理规定，凡进入实习（训）教学阶段的学生均按实习（训）教学大纲和实习（训）计划的要求，在实习（训）过程中认真做好实习（训）日志，完成实习（训）（设计）等工作任务。3、认真填写各项内容，若某项内容的纸张不够填写可另附纸张。实习（训）

2、结束后，应将本手册交指导教师。4、各专业的实习（训）要求不尽相同，若手册中的实习（训）格式不适用于某专业实习（训）（设计）的要求，可另行确定（设计）的格式。5、学生实习（训）日志、实习（训）等材料是实习（训）教学的重要资料，将作为教师指导实习（训）工作检查和考核的依据，请各系（部）注意收集保存。理工职业学院实习（训）日志内容包括实习（训）内容、指导教师指导情况、心得体会等。一、光盘安装法：简述：光盘安装法可以算是最经典、兼容性最好、最简单易学的安装方法了。可升级安装，也可全新安装(安装时可选择格式化旧系统分区)，安装方式灵活。 不受旧系统限制，可灵活安装 32/64 位系统。方法：1、相关系统

3、安装盘的 ISO 文件，刻盘备用。2、开机进 BIOS(一般硬件自检时按 DEL 或 F2 或 F1 键进，不 脑设定不同)，设定为光驱优先启动。按 F10 保存退出。3、放进光盘，重启电脑，光盘引导进入安装界面。按相应选项进行安装。选择安装硬盘分区位置时，可选择空白分区或已有分区，并可以对分区进行格式化。其他不再详述。二、使用U 盘中Ghost 安装将网上 的 IS 像解压缩，将得到的大小为 600 多M 的 GHO 文件(例如 winsp3.gho)拷贝到 U 盘（需要 1G 以上的 U 盘，512M 的 U 盘只能考虑深度 ghost 精简版， 工具占用了 120M 的 U盘空间）。2、

4、用U 盘启动进入 PE 系统，“开始”-“程序”-“克隆工具”-“ghost11 for win”，载入 Winsp3.gho， 按提示去做就可以了。也可以把 winsp3.gho 拷贝到硬盘上再打开，安装过程会快一些。 如果你要安装的系统是安装版，那就用不到 ghost 程序了，直接找到 setup.exe 程序运行就可以了。三、使用 Ghost 的备份系统第 1 步：使用带有 Ghost 程序的系统启动光盘引导并启动Ghost 程序。第 2 步：直接按 Enter 鍵后进入Ghost 程序的主界面，依次执行“Local”一“Partition”一“ToImage”命令。第 3 步：接下来要

5、求选择要操作的硬盘。第 4 步：接下来要求选择要备份的分区。第 5 步：在接下来的框中设置繞像文件的保存路径、文件名以及描述，设置完成后单击“Save”按钮。第 6 步：在接下来弹出的框中询问是否需要压缩鏡像文件，其中“No”表示不压缩;“Fast”表示低度压缩;“High”表示高度压缩，这里选择“Fast”按钮后按 Enter 鍵。第 7 步：弹出确认框，选择“Yes”并按Enter 健。第 8 步：镜像文件创建完成后会显示一个继续提示框，按 Enter 鍵即可返回到 Ghost 的主界面，再按下“Ctrl+Ael”组合鍵重新启动电脑。注：时间集中安排的实习（训），日志每周一次；时间分散安排

6、的实习（训），不超过 12 学时一次。每一次完以后交指导教师审阅。理工职业学院实习（训）日志注：时间集中安排的实习（训），日志每周一次；时间分散安排的实习（训），不超过 12 学时一次。每一次完以后交指导教师审阅。内容包括实习（训）内容、指导教师指导情况、心得体会等。学校指导教师审阅意见指导教师（签名）年月日实习指导教师审阅意见指导教师（签名）年月日理工职业学院实习（训）总结本栏目应包含以下内容：实习（训）目的、任务，实习（训）过程、收获及心得体会（不少于 1000 字）。一、光盘安装法：二、使用U 盘中Ghost 安装三、使用 Ghost 的备份系统熟练安装系统的方法，以及如何使用U 盘中G

7、host 安装与使用 Ghost 的备份系统理工职业学院实习（训）鉴定表注：每生一表。系 (部)计算机实习（训）名称操作系统的安装与使用班 级网络 2 班姓 名学 号20132202143实习（训）实习鉴定意见评定等级（优良中及格不及格）实习（训）（公章）：实习指导（签名）：年月日学院实习（训）鉴定指导教师评语：评定等级（优良中及格不及格）指导教师（签名）：年月日理工职业学院实习（训）任务书（指导教师填写）实习（训）名称： 操作系统的安装与使用（系统的备份与恢复）系（部）：计算机学院业： 计算机网络专级： 网络2 班班学号： 20132202143学生：指导教师：下发 年 月 日完成 年 月 日（可粘 帖）实习（训）任务、目的、主要内容一、实训目的熟练掌握驱动程序的安装方法和常用应用的安装方法；操作系统备份与恢复工具Ghost 的安装与使用。二、实训任务Windows