教科版五年级科学上册第四单元《7 制订健康生活计划》练习题教学课件PPT小学公开课_第1页
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1、第四单元健康生活7制订健康生活计划科 学教 科 版五 年 级上 册 了解科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。 能结合自己的实际,制订科学合理的健康行动计划。一、填空题。我们的身体是一个和谐统一的 整体,一个 系统出现问题,会导致其他系统也出现 问题。 充足的睡眠、 坚持体育锻炼、 保持愉悦的心情等良 好的生活习惯有益于身体健康。科学合理的 健康生活计划有助于形成健康生活的习惯。二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)下列不是个人良好卫生习惯的是(C)。A.早晚刷牙B.饭前便后洗手C.留长指甲 2.下列生活方式中,不健康的是(C)。A.坚持体育锻炼B.作息规律C.不吃早餐 3.下列健康计划

2、科学合理的是(C)。A.为了控制体重,每天只吃一个苹果 B.为了睡眠充足,假期睡懒觉C.为了身体健康,每天运动半小时B.遇到困难时,放弃计划制订健康生活计划的第一步是(A)。A.确定健康目标B.制订计划 5.制定好健康计划后,我们应该做的是(C.实施计划A)。A.认真执行,坚持不懈 C.实施计划时,应付对待三、判断题。(正确的画“”,错误的画“”)科学的健康生活习惯,可以使我们身心健康,快乐成长。()健康包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。()制订健康生活计划不需要考虑是否合理。()制订健康生活计划要结合自己的实际情况。()四、综合题。为自己设定一个健康目标,填写健康行为计划。健康行为计划健康目标对健康的 影响我的计划计划的执 行效果健康行为计划健康目标我要有充足的体育活动对健康的 影响体育活动可以让骨骼和肌肉强壮,保持 健康的体魄我的计划我要每天骑30分钟自行车,父母或监护人 可以帮忙监督我。如果这一天我进行了这 项体育活动, 我会在日历表上画一个笑脸计划的执 行效果我会注明每天是否都积极参加了体育活动。 如果没有

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