大学生心理健康-第2讲：心理咨询课件

1、第二讲 大学生心理咨询心理访谈片段心理咨询什么样？心理咨询的概念及其作用心理咨询的内容及类型大学生心理咨询的意义、特点和目标123心理咨询的概念及其作用1如果你有心理困扰，你会求助于谁?从学生咨询的问题来看，16年来，在前来咨询的个案中，占据前三位的始终是婚恋、人际冲突、自我成长和神经症问题，历年前三类个案累计的平均比例高达50%，即每年来心理咨询的学生中，有50%以上是这四类问题。而新生适应、情感障碍、学习问题、生涯辅导等也是咨询过程中遇到较多的一些问题，占来咨询人次的73%左右，是学校心理咨询的热点问题。 大学生对心理咨询的态度人们对心理咨询的误解：心理问题等同于精神病心理咨询就是替人解决

2、问题心理咨询就是政治思想工作立竿见影心理咨询的原则：保密原则自愿原则尊重与接纳原则价值中立原则助人自助原则 心理咨询的对象神经症心理紊乱心理困扰健康常态心理治疗健康咨询发展咨询心理治疗药物治疗轻度失调图2-1心理健康连续谱及咨询类别药物治疗重度及中度障碍精神病性障碍现实问题 心理疾病的分类心理健康心理不健康Eg：个人发展问题恋爱选择问题两难选择等一般心理问题严重心理问题可疑神经症人格障碍心理不正常精神分裂症神经症心理正常心理咨询的主要对象可分为四大类：精神正常，但遇到了与心里有关的现实问题并请求帮助的人群精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群特殊对象，即临床治愈的精神病患者需要危机干预的

3、人群2 大学生常见心理咨询内容及类型2.1 大学生常见心理咨询内容1、适应心理2、人际交往心理3、恋爱和性心理4、学习心理5、情绪困扰（抑郁、焦虑等情绪）6、挫折应对与压力管理7、各种心理障碍大一 表现为适应问题、兼有学业、专业、情感、人际交往问题；大二 表现为人际交往问题、自我表现与自我成长问题、情感与恋爱问题、学习与能力培养问题； 大三 表现为择业问题、情感问题、未来发展问题。大学生心理相关问题分阶段各不相同：面对新生活你有哪些心理困惑？我的方向在哪里？ -迷茫面对新生活你有哪些心理惑？我真没有用，别人比我强！ -自卑面对新生活你有哪些心理惑？身在异乡，我好孤单啊！ -怀旧面对新生活你有哪

4、些心理惑？ 对新的一切都不满意，我该怎么办？ 失落面对新生活你有哪些心理惑？ 怎样处理好学习、生活、人际这些关系？ -焦虑面对新生活你有哪些心理惑？ 大学里是不是该不顾一切的爱一场？ - 冲动音乐治疗绘画治疗心理剧 艺术治疗补充 音乐治疗音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身体反应，使人达到健康目的。 听 唱 奏 运动 心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色，患者可以体会角色的情感与思想，从而改变自己以前的行为习惯。 心理剧 心理咨询的步骤(一)确定个人是否有问题依靠经验的方法依靠测验工具卡

5、特尔人格调查表，简称16PF症状自评量表，简称SCL90孤独症行为评定量表，简称ABC抑郁自评量表 SDS焦虑自评量表 SAS艾森克人格调查表，简称EPQ当出现下列情况时应当想到心理咨询：（1）当在择业时需要准确判断自己的适应性时；（2）当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时； （3）当你心情烦闷，难以自拔时。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。（4）当你人际关系中出现了问题，常与他人发生冲突时；（5）当你总觉得睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时； （6）当你恋爱中出现难以解决的问题时；（7）当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总感觉有人在说自己的坏话；总听到一个声音指挥、控制你等等。 (二)选择心理咨询机构 第一种是学校心理咨询中心。 第二种是更加专业一点的心理咨询机构。 第三种是附设在各种医疗机构中的心理咨询门诊。 补充：朋辈咨询 大学生心理咨询的意义和目标33.1 大学生心理咨询的意义促使来访者行为发生变化提高问题处理能力提高决策水平改善人际关系发展来访者潜能3.2 大学生心理咨询的目标使求助者认识自己的主客观世界主观世界客观世界你的思想，你的认识能力你周