大学生心理咨询与心理危机的干预课件

1、大学生心理咨询与心理危机的干预土木工程系赖伟2012年3月25日第一节 大学生心理咨询概述一、心理咨询的含义和性质（一）心理咨询的含义 心理咨询（Psychological counseling）指来访者（client）就其自存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向有专业素养的咨询员（counselor）进行诉说、分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境与解决问题的条件和对策，使来访者恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康的过程。完善个性克服嫉妒大学生心理咨询案例分析案例简介小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，

2、小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？原因分析小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字嫉妒。解决方法既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？.认清嫉妒的危害如前所述，嫉妒的危害一是打

3、击了别人，二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。.克服自私心理嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强，对自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”。.正确认知客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。

4、强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。.将心比心将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，“假如我是对方又该如何呢？”运用心理移位法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利于以致不良的心理状态的蔓延，这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。第二节 大学生的危机的觉察和干预一、大学生危机的特点和表现(一)什么是心理危机？ 心理危

5、机（ crisis）指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及植物神经症状和行为障碍。 (二)大学生心理危机的分类 情境性危机发展性危机内心危机存在危机案例(四)大学生心理危机的表现 1事后震惊2责难3内疚和焦虑4抑郁5逃避和专注，并有假装适应的反应6休克7寻求改变二、大学生危机的干预技术 （一）危机干预的含义 危机干预（危机调停）指对处于困境和挫折中的个体予以关怀和支持，使之恢复心理平衡的过程。(二)危机干预技术 1自我支持技术 寻求滋养性的环境，搜集

6、充分的信息 积极调整情锗 建立良好的人际关系 面对现实，正视危机 暂时避免作重大的决定2专业协助 认知干预 行为干预（二）识别自杀行为的信号 1语言上的线索 表现出想死的念头，可能直接以话语表示，也可能在作文、做诗、作词之中表现出来。如果当事人告诉别人，他想在何时、何处、如何自杀，可以说他自杀的危险程度极高。 2行为上的线索 突然地出现明显的行为改变。 出现与上课有关的学习与行为问题。 突然把个人有价值、有纪念性的物品赠送他人。（二）识别自杀行为的信号 突然增加饮酒量或用药，喝酒和滥用药物可以说是青年对挫折、抑郁与痛苦的一种似是而非的自我治疗，其实是一种慢性自杀。人在酒精和药物的影响之下，往往

7、会作出错误的判断，而增加自杀的危险性。 曾经企图自杀过。曾经企图自杀过的人再度企图自杀的可能性很高。3环境上的线索 最近一段时间有重大的生活失落感，例如亲人变故、与男女朋友决裂、被人殴打或强暴等。遭遇重大创伤往往会使当事人觉得自己是不值得生存的人，觉得没有脸活在世上。（二）识别自杀行为的信号 表现出不满的情绪。 睡眠、饮食规则变得紊乱，失眠，显得疲惫，身体常有不适、生病。这些现象往往提示，当事人遭受重大的情绪困扰，值得进一步了解，并评估有无自杀的可能性。(三) 大学生自杀的危机干预 1自杀危机干预的三级预防 (1) 一级预防 (2) 二级预防 (3) 三级预防2自杀危机干预的具体措施1. 利用

8、电话网络建立学生与家庭、学校有关部门、院系办公室、教师、同学和有关人员的热线联系，随时准备为处于危机状态的学生提供及时的帮助。2. 确定问题。3. 避免当事人落单，保护当事人安全。4. 给予当事人以心理支持。5. 进行心理辅导。6. 帮助当事人制定计划。7. 通过进一步沟通，与当事人签订不自残或不自杀契约，并引导当事人一旦有自杀念头时，可以打电话向咨询老师或朋友倾诉，谈一谈自己的感受与委屈。案例(四) 如何帮助有自杀念头的同学或朋友 1用心地倾听，适当地反应2信任对方3说出当事人所拥有的积极方面4诚实表露自己的情绪5与其他朋友合作，建立支持系统(四) 如何帮助有自杀念头的同学或朋友6确认自己协

9、助当事人的意愿有多少7确认对方自杀的迹象8将朋友想要自杀的事情告知相关可以保护他的人9质重于量10感谢自己理解性原则 案例：【例1】女来访者：我很喜欢我同宿舍的小张，假期一段时间不见，我很想念她，便整天给她家里打电话。” 咨询员:(1)你能不能谈谈你们两个人的交往过程？ （2)哎呀，你是否跟她搞同性恋啊？ 在本例中，反应(1)是较好的一种反应，它表示咨询员想更多地了解事情的经过和原委，也体现了一种接纳；反应(2)表现出咨询员对来访者问题的一种猜测，更有害的是将来访者的问题贴上“同性恋”的标签，表明咨询员对来访者的问题和行为不接受，更谈不上接纳来访者。【例3】来访者：明天又要交数学作业了，真烦人

10、。 咨询员：(1)既然是教学要求，不管怎样你都应想办法自己完成任务。 (2)看到你唉声叹气的样子，让我真为难。这样吧，我找份作业给你抄算了。 在本例中，反应（1)表示咨询员鼓励甚至有点督促来访者独立完成作业，因而比较可取。而反应（2)中咨询员说要找份作业给来访者抄，这样不利于来访者自主能力的发展。例4来访者：这阵子我的心很乱，我真的不想再见到她。 咨询员：(1)既然曾经拥有，我想你还是好聚好散，约她出来把话说明白了。 (2)我想躲避不是办法，如果你觉得信得过我的话，你就写一封信，我帮你送给她。 (3)对你们两个人的事，你现在是怎样考虑的？ 在本例中，反应（1)是提供建议，即约她出来谈一谈。反应（2)是咨询员作为中间人，想帮助来访者传递信件。反应(3)是询问来访者对问题的考虑，促进来访者思考。相比之下，反应（3)较为可取中立性原则案例【例5】来访者：昨晚去看医生，发现我怀孕了，我马上打电话给男友，他说他正在处理车子，完事后赶来。怀孕对我确实可怕，但男友的态度更让我心碎。当我最需要他时，他没有立刻前来，真让我吃惊和感到伤害， 咨询员：(1)你对怀孕感到害怕，希望得到男友的关心和安慰，男友却不能立刻前来，你感到自己被冷落，受到伤害，感到无助。 (2)现在心碎、吃惊都无济于事。首先要考虑的是如何处理肚子里的孩子。我们每个人都应该为自己所做的事负责。 (3)你觉得男友没有像你期望的那样做，