参观学习活动方案

1、参观学习活动方案参观学习活动方案一、活动时间2018 年 X 月 X 日二、活动地点锦州南山公园中共沟帮子铁路支部纪念馆东北野战军锦州前线指挥所旧址三、参加人员“三城联创看锦州巨变”游南山公园活动约60 人参观中共沟帮子铁路支部纪念馆约40 人参观东北野战军锦州前线指挥所旧址约40人四、活动安排游南山公园活动（1）上午8 点，参加人员自行到达南山公园入口集合。办公室 负责发放干粮（矿泉水，火腿肠，面包）。（2）上午8 点30分，组织游南山活动。（3）上午10 点，在南山山顶组织合影留念。（4）上午11 点，组织下山并自行返回。参观中共沟帮子铁路支部纪念馆（1）上午8 点，从锦州站西侧停车场集合

2、乘坐大客车，车程大 约 1 小时 30 分。办公室负责发放矿泉水。（2）上午10 点组织参观中共沟帮子铁路支部纪念馆。在当地讲 解员的带领下，参观纪念馆。举行向党旗宣誓、重温入党誓词等活 动。（3）中午12 点组织午饭。（4）下午1 点30分，组织乘坐大客车返回锦州。参观东北野战军锦州前线指挥所旧址（1）上午8 点，从锦州站西侧停车场集合乘坐大客车，车程大 约 30 分。办公室负责发放干粮（矿泉水，火腿肠，面包）。（2）上午9 点组织参观东北野战军锦州前线指挥所旧址。组织 合影留念。（3）中午11 点组织乘坐大客车返回锦州。五、活动经费预算游南山公园活动（1）矿泉水：60人X2瓶XI元= 12

3、0元（2）火腿肠：60人乂3元=180元（3）面包：60人X5元= 300元活动费用共计：600 元参观中共沟帮子铁路支部纪念馆（1）包车费：（锦州至沟帮子）往返共计 1000 元（2）伙食费：40人乂20元=800元（3）矿泉水：40人X2瓶乂1元=80元活动费用共计：1880元（不含门票）参观东北野战军锦州前线指挥所旧址（1）包车费：往返共计600 元（2）矿泉水：40人X2瓶乂1元=80元（3）火腿肠：40人乂3元=120元（4）面包：40人乂5元=200元活动费用共计：1000元（不含门票）六、组织领导组长：副组长：组员：XXX、XXX、XXX七、活动分工1、后勤服务组：XXX （负责

4、票务，财务等保障）2、安全保障组：XXX （负责车辆，人员安全保障）3、宣传报道组：XXX （负责活动后期的相关总结工作）八、备注所有人员务必一切行动听指挥，按照领导要求，确保安全第一 顺利返回。公司户外拓展活动策划书（方案）公司户外拓展活动策划书（方案）一、活动主题：“凝聚心感悟放松好心情”二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松 心情；提高员工积极性，丰富企业文化。三、活动主体：火盾公司全体员工四、时间地点：2011年5 月14日【星期六】水磨沟公园五、行程安排：时间项目六、注意事项备注（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主

5、管切实负责，（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和 银行卡应妥善保管。（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。七、工作部署项目负责人八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）九、道具清单【 HYPERLINK /%e7%ad%96%e5%88%92%e4%b9%a6%e7%bd%91%e6%95%b4%e7%90%86.%ef%bc%8c%e7%89%88 /策划书网整理.，版权归原作者、原出处所有。】十、奖品清单十一、活动预算十二、活动安全领导小组附：各小组成员名单l 利用下面

6、内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。1、11:00 准时到达水磨沟公园门口集合2、12:00 游戏一拔河游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分 界线，每组队员站于分界线3 米之外，每组队员握紧绳子，用力向 后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续 拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。道具：绳子裁判：游戏二多人跳大绳游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、 姜副总；2组：B1、E、财务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比 赛时间为两分钟，在两分钟内

7、跳数最多的获胜，在比赛中，队员应 该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插 队者不记个数。策划之家策划书频道道具：大绳裁判：【 HYPERLINK /%e7%ad%96%e5%88%92%e4%b9%a6%e7%bd%91%e6%95%b4%e7%90%86.%ef%bc%8c%e7%89%88%e6%9d%83%e5%bd%92%e5%8e%9f /策划书网整理.，版权归原 作者、原出处所有。】3、14:00 午餐：4、16:00 游戏三走三步游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：A、E;2组A1、D;3 组 B2、C）,各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进

8、行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。裁判：游戏四传呼啦圈游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一 个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时， 各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身 体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进 行，胜出一方将是赢家并领取奖品。道具：呼啦圈 2 个（1 米宽）裁判游戏五：绑腿行军游戏规则： 4人一组，分7组： A、 B1、B2、C、D、E、F （行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左 右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队

9、最先到终点，就是 赢家。17:30 活动结束活动注意事项：1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保 护环境。2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活 动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。本文由T恤衫 HYPERLINK http:/0755 http:/0755 整理.不足之处,请见谅!生产部户外拓展活动策划书（方案）一、活动主题：“不为啥，就为了好玩”二、活动宗旨：一起努力工作，一起尽情耍欢！三、活动主体：生产部全体员工四、时间地点：2015年4 月/日【星期/】十八罗汉山五、行程安排：时间项目备注六、注意事项（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假

10、。（二）活动整个过程，小组为单位，小组组长切实负责，（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。七、工作部署项目负责人八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）九、道具清单：十、奖品清单：十一、活动预算：十二、活动安全领导小组：附：各小组成员名单l 利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。1、15:00 准时到达门口集合2、16:00 游戏一拔河游戏规则：每组15 人，分 8组：在地上画一条分界线，每组队 员站于分界线

11、3 米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一 方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方 为赢家。将每人获得一份奖品。道具：绳子裁判：游戏二多人跳大绳游戏规则：每组10 人，分 3组：每两人同时进绳区内，比赛时 间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积 极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者 不记个数。道具：大绳裁判：4、游戏三走三步游戏规则：每组8 人，分三组进行，各组围成一个大圈，同时每 人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。 赢家将得到奖品。裁判：游戏四传呼啦圈游戏规则：14 人一组，分两组,组手拉手围成一

12、个封闭的圆圈， 在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动， 在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈， 最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是 赢家并领取奖品。道具：呼啦圈2 个（1米宽）裁判游戏五：绑腿行军游戏规则：4 人一组，分7 组：4 人搭配，将每人的左右脚和旁 边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。游戏六：数青蛙游戏规则：口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一 人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水 中” “扑通”“两只”“青蛙”循环下去，有几只青蛙就扑 通几声，到了九只的时候可以重新开始。

13、说错或者跟不上节奏者受 罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。17:30 活动结 束活动注意事项：1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保 护环境。2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活 动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。户外拓展活动策划书（方案）一、活动主题：拟定：“追随自然，感受大地”走吧，让我 们一起露宿山野你是否厌倦了半空楼阁？好久没有拥入自然接近地气；你是否厌 倦了生活的压抑？好久没有放生呐喊；你们是否好久没有一起并肩 携手？共看天地一色日升日落。你是否厌倦了城市的灯光和宣泄？好久没有体会真正的夜晚（风 声、虫鸣、大地的声音）；你是否厌

14、倦了浑浊的天空？好久没有看 星空月夜、白云远晴；你是否厌倦了汽车尾气？好久没有吹山野的 清风；让我们一起追随自然，感受大地带给我们最初的温暖。二、活动宗旨：整合市场资源增强同行业之间的沟通交流促进多 方共赢三、时间地点：暂定：西安翠华山风雷真人CS基地爱国者野战俱乐部（九龙潭基地）四、主办单位：陕西文化联盟超市纯 K168五、宣传利用极其性感的口号及策略进行宣传，激发其参与的热情。出发的勇气逃离枯燥的生活，在新鲜的旅途上遇到令人心醉 的风景，结识形形色色的人，这个看起来并不复杂的梦想为什么迟 迟还没有被我们实现？因为房子？工作？嫁人？也许我们缺少的仅 仅是一点出发的勇气。六、行程安排：第一天：

15、8:00 所有参与人员在省体集合准时出发前往翠华山景 区9:30 到达景区所有人员稍做调整后，集体召开一简短启动仪式3 分钟：主持人宣布开幕；3 分钟：活动组织单位领导讲话（提供演讲稿）3 分钟：景区领 导讲话（提供演讲稿）3 分钟：赞助商讲话（自带演讲稿）3 分钟： “蓬友代表”讲话（自带演讲稿）10:0011:30 自由活动12:0014:00 午餐（固定团餐或农家乐）休息14：0015:30 互动环节第一环节：全场破冰游戏：拍手歌主持人清唱：如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到 幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍脸，如果感到幸福你就拍 拍手，如果感到幸福你就跺跺脚，

16、如果感到幸福你就拍拍他的肩， 如果感到幸福你就握握手。第二环节：各小组开始内部自我介绍，起组名，起组口号（时间 为 20 分钟）主持人下场各组去问第三环节：组内游戏：爱情挤一挤每组发一张报纸，平铺在地上，主持人喊爱情挤一挤，组内人员 一起往报纸上挤，10 秒后，主持人说停，看哪个小组站在上面的人 最多，且必须互相环抱，该组获胜，得奖品。15:3017:00 动手搭建帐篷，期间都有专业人士指导17:0019：00 自助晚餐及自由活动时间（时间可根据天色掌 握）开始播放露天电影19：0022:00 篝火晚会：大型篝火晚会，烤全羊，大家围圈 跳舞，篝火旁喝酒聊天看星星（荧光跑、不插电演唱会、小游戏）

17、 第二天：主要活动为野外素质拓展活动8:00 换好装备集合早餐后进行简短的户外拓展培训10:00 正式开始户外活动14:00 返回指定地点农家乐16:00 活动总结交流17:00 返回市区七、温馨提示1、参加人员着装以简洁、舒适、方便运动为主，严禁穿高跟鞋2、参与者可自行携带帐篷、睡袋、防潮垫3、本次活动全称为户外活动可自行准备驱蚊水、风油精等物品4、携带儿童者必须为5 周岁以上并有一定的户外生活经历八、注意事项（一）我们倡导“时尚、低碳、环保、绿色”，凡所有参加者须 遵守活动组委会的规定，服从安排；（二）活动过程中，所有参与者必须遵守旅游区的管理规定。要 有团队意识和大局观，注意自己的言行，

18、服从工作人员安排，不得 擅自行动，工作人员有权制止各种无组织无纪律及各种危险行为；（三）本次活动所有参与者分为若干小组每组10 人左右并选出一个“篷主”作为负责人并与组委会做好通讯联络协调工作，有情 况及时汇报；（四）参加者有义务保护生态环境，请自带垃圾袋并将垃圾收集 好放到指定的垃圾存放点。我们提倡“除了脚印，什么都不要留下； 除了照片，什么都不要带走”的户外精神；（五）宿营区域内严禁使用明火、携带烧烤工具；严禁在园区内 吸烟（有吸烟者请到组委会划定的指定吸烟处）；大家积极消除火 灾隐患，发现问题及时通知工作人员；（六）参加者可自带夜晚照明灯具（手电筒或头灯等）及个人衣 物、食物、水等；所有

19、人员夜间入厕必须到园区内卫生间，严禁不 遵守社会公德的行为；（七）参与者应提前熟知帐篷露营的基本常识及注意事项，以确 保自身安全；（八）参加者请随身携带并保管好自己的贵重物品，自己的东西 一定放到帐篷内。如发现安保隐患，及时通知工作人员，以确保活 动圆满完成；（九）为保障出行安全，活动参与者可根据自身情况自行购买户 外保险；（十）本届帐篷节属自愿参加活动，活动中有诸多不可控制因素 对于在营区内活动中可能出现的不可预知、不可控制的意外事故以 及营区外所有的意外事故，主办方不为此承担任何责任。对于参加 者个人不遵守活动规定和要求而造成的事故，除自负责任外，还应 对给其他人造成的损失负责；（十一）凡

20、报名者视为认同并自愿遵守上述条件。九、报名须知报名对象：50家KTV每家5位名额户外俱乐部旅游团队大学生团体物品：参加活动可自行携带帐篷睡袋防潮垫风油精驱蚊水报名方式：接受橙市生活官方网站、微博、微信平台报名KTV 现场（报名须提供电话、身份证号）N顶帐篷为一个团队设“篷主”一名“篷主”被视为本战队 全权负责人负责全队人员的管理安全纪律可自行组合每 顶帐篷限15人每个团队10-15人组合完毕篷主需向组委会提 供队友姓名及身份证号个人要求：参与者须身体健康没有先天 性突发性疾病否则责任自负“篷主”须年龄在1860周岁之 间有野营露宿经验者优先携带儿童者儿童年龄须在5周岁以 上并有野外宿营经历报名

21、时间：待定报名地点：待定十、工作部署十一、游戏活动规则十二、物料准备1、往返大巴2、帐篷（联系户外用品专卖店提供）3、统一服装（T恤找赞助）4、活动现场布置：舞台搭建、道旗5、第二天的CS户外拓展活动所需装备由户外俱乐部提供（免费 或者租赁）6、餐饮提供十三、活动预算1、租赁大巴、食物费用2、舞台道具费用3、户外俱乐部场地装备租赁费用十四、宣传推广报刊媒体合作：强强联手全国和省内主流媒体，进行软文和硬广 的广告宣传网络宣传：网站发布活动信息，自有网络平台及一些比较有影响 力的公众账号如：城西土著、凤城五路、曲江第一台、浐灞在线拍 西安、穷游旅行家电台：与 FM105.5/FM98.8 等强势电

22、台媒体合作宣传，电台抢线 送票活动等线下推广：公交、地铁广告/大学校园/签约联盟商家内海报宣传 /大型户外广告/所有参与者的自媒体十五、盈利模式1、报名费用：五人内99 元/人，多于五人199/人（？）2、招商：各类户外展览展示招商范围：活动主冠名；活动区域内赞助商可搭设产品展区进行简单宣传；帐篷上植入商户logo （粘贴形式）；大巴车体宣传（车外横幅、车内座位礼品及宣传产品）；十六、活动安全领导小组附：各小组成员名单 公司户外拓展活动策划书（方案）一、活动主题：“凝聚心感悟放松好心情”二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。三、活动主体：火

23、盾公司全体员工四、时间地点：2011年5 月14日【星期六】水磨沟公园五、行程安排：时间项目六、注意事项备注（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。七、工作部署项目负责人八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）九、道具清单【 HYPERLINK /%e7%ad%96%e5%88%92%e4%b9%a6%e7%bd%91%e6

24、%95%b4%e7%90%86.%ef%bc%8c%e7%89%88 /策划书网整理.，版 权归原作者、原出处所有。】十、奖品清单十一、活动预算十二、活动安全领导小组附：各小组成员名单l 利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。1、11:00 准时到达水磨沟公园门口集合2、12:00 游戏一拔河游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分 界线，每组队员站于分界线3 米之外，每组队员握紧绳子，用力向 后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续 拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。道具：绳子裁判：游戏二多

25、人跳大绳游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、 姜副总；2组：B1、E、财务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比 赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应 该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插 队者不记个数。策划之家策划书频道道具：大绳裁判：【 HYPERLINK /%e7%ad%96%e5%88%92%e4%b9%a6%e7%bd%91%e6%95%b4%e7%90%86.%ef%bc%8c%e7%89%88%e6%9d%83%e5%bd%92%e5%8e%9f /策划书网整理.，版权归原 作者

26、、原出处所有。】3、14:00 午餐：4、16:00 游戏三走三步游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：A、E;2组A1、D;3 组 B2、C）,各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进 行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。裁判：游戏四传呼啦圈游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一 个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时， 各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身 体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进 行，胜出一方将是赢家并领取奖品。道具：呼

27、啦圈 2 个（1 米宽）裁判游戏五：绑腿行军游戏规则： 4人一组，分7组： A、 B1、B2、C、D、E、F （行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左 右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是 赢家。17:30 活动结束活动注意事项：1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保 护环境。2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活 动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。本文由T恤衫http:/0755整理.不足之处，请见谅！户外拓展活动策划书一、活动背景大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的 一部分。社团成员大多是来自不同系不同专

28、业的同学，课余时间， 我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神 在社团里尤其重要。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司，甚 至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素，而团队游戏就是 其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就 协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强 协会成员凝聚力是很有益的。二、活动目的本此活动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员 间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为 协会成员提供更多合作机会，使会员在轻松的氛围里，能为了共同 的目标不断努力，增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力。三

29、、活动主题：协作，挑战游戏四、举办单位：主办单位：创行协会承办单位：果园采摘协会五、活动时间：2014.10六、活动地点：黄河滩果园七、活动对象：协会新会员八、活动流程前期准备市场部：调动协会所有成员，收集好活动游戏 所有副会长： 为活动中的各个游戏分配人员 宣传部：提前制作好活动的通知， 写好策划书。人力资源部：活动的具体时间、地点等事项，对协会所有成员 要通知到位 活动具体流程&、活动内容一、踩气球二、三个进球三、带球赛跑四、五毛和一块五、代号接龙六、齐心协力站起来七、滚球运动八、呼啦圈九、袋鼠赛跑十、地雷阵一、踩气球人数：男女两两搭档道具：给每两个队员至少准备一个气球。一根绳子，绑脚一处

30、运动场。步骤：让协会成员互相结对儿。2给每对搭档发一个气球，一条绑脚的绳子3用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚，并系上气球 4搭档用空余的脚去才别的组的气球，同时要保证自己的气球不要 被别人踩破分成几组进行比赛，每个组约4-6 对搭档，6气球被踩破的先淘汰，7 最后气球完好的那对为优胜比赛结束后，给大家12分钟的休息设计时间，然后再重复一 次游戏。允许搭档们商量讨论。安全：注意是踩气球，不要用力的 踩对方的脚，防止摔倒二、三个进球时间：510 分钟人数：不限道具：（每个小组）1个大垃圾桶（用来接球）。40个网球（放在袋子或盒子里）。步骤：1邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。2让志愿者

31、面向 某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后， 把装有 40 个网球的袋子交给他。3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为 10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边 偏出一些。4告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3 个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己 的球进了没有，落在了哪里。5让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向 才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。6等志愿者扔进了3 个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。三、带球赛跑时间

32、：5 分钟道具：每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。步骤：1选一块宽阔平整的比赛场地。2让每个队员找一个搭档。3给每对搭档发一个气球。4让每对搭档把自己的气球吹起来 缚住气嘴。5用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和 终点的距离至少为 20 米（60 英尺），越远越好。但是也不要走极端 如果赛程l000米的话可能就有点太远了。6让所有参赛搭档站到起跑线之后。7告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从 起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。8带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过 程中不允许用手或

33、胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在 一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组 犯规，该小组必须回到起点，重新开始。四、五毛和一块道具：一块的硬币和五毛的硬币若干个（游戏中，男生就是一块 钱，女生则是五毛钱）游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的）裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数 的小团队，打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或 一男五女之类的小团队。（请记住动作要快，因为资源是有限的，人 员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块 或几毛钱而惨败，所

34、以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强; 当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5,但 你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就 狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快， 裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到 要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。）五、代号接龙游戏规则：人数在10个人以内最适合参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己 的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为 3号游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说1、2，其意思就是由第

35、1个人传给第2个人的意思。2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如说：2、5的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号, 此数字可以自由选择。 如此一直进行比赛。如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。 鬼的 代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改六、齐心协力站起来游戏方法:1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不 着物的站起来的）2、两人手桥手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再 试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四 五人一同站起来，那难度就会较高

36、了。游戏内容：1）每组出两位组员进行游戏。两人应以身体高度相近为佳，两 人先背靠背，手臂扣着手臂，然后坐在地上，跟着依靠背与背的支 持一起站起来；2）当两人站起来后，增加一人，成为三人一组，以同样方法站 立起来；3）以此类推，增加到四人、五人、六人。一组，直到全体 一起站立为止。注意事项：1）这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性 2）当七、八人一同进行时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支 持站起来，而不是以其他方法。七、滚球运动道具：每人78个网球。步骤：1选一块宽阔平整的游戏场地，最好是选择诸如网球场或停车 场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚 入场

37、内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。2告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是 每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。3队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责 数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不可以用手滚球， 也不可以用脚底踩球、传球。4送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚 动着的球的数目。5让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志游 戏的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。6等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30 秒或40 秒，然后喊停，结束游戏。7记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成

38、绩表示祝 贺。讨论问题示例：1、你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人 都做了什么?2、大家在游戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙?3、游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?安全：告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在游戏接近尾声，场地中的球非常多的时候。变通：1游戏开始前，给小组几分钟的计划时间。2如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。 这个要求至少可以使球的需求量减半。八、呼啦圈人数：不限，人数较多时需要将队员划分成若干个由1216个人组成的小组。道具：（每个小组）2个大呼啦圈（尽可能用直径最大的呼啦圈）。1

39、个秒表。1个哨子。步骤：把队员们分成若干个由1216个人组成的小组。2.让每个 小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让 其中，两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队 员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦 圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个 呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。5.吹哨开始游戏，同时开 始用秒表计时。6.第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并 通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员 们这次要求大家能更

40、快一些。反复进行45次呼啦圈传递，确保队 员们知道他们需要一次比一次快。讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？游戏过 程中有无领导者或教练员产生？哪些因素有助于成功完成游戏？ 哪些因素使完成任务变得更加困难？有没有确定出比较现实的目标? 安全：如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让 这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员， 要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的 话。他们可以及时保护和搀扶。变通:在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的 目标时间。九、袋鼠赛跑

41、时间：510分钟道具：给每两个队员至少准备编织袋一根绳子一处运动场。步骤：让大家互相结对儿。2.给每对搭档发放道具下半身装进编织袋中，用绳子把袋子口扎紧，以袋鼠的方式 跳跃4.一个队员先从起点出发到终点，在把等待在终点的另一个 队员背回来，用时最少者获得胜利5袋子脱落或没有用跳跃的方式进行比赛的淘汰讨论问题示例：1、什么因素加大了游戏难度？2、什么因素可使游戏更为简单?变通：比赛结束后，给大家12分钟的设计时间，然后再重复一次游 戏。允许搭档们商量谁第一个跳，以及讨论怎样才能提高速度。记 下所有搭档所耗时间。十、地雷阵时间：1530分钟人数：至少12人，越多越好。道具：每对参赛者一块蒙眼布。

42、两根约10米长的绳子（30英尺）。一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。步骤：选一块宽阔平整的游戏场地。2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时， 游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地 雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是 来自其他小组的人。3让每个队员找一个搭档。4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼 睛。5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平 行放在地上，绳距约为10米（30 英尺）。这两根绳子标志着地雷阵 的起点和终点。6在两绳之间尽量多地铺上一些

43、报纸 （或是硬纸板、胶合板等） 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨 着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8致游戏开场白，开 场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。 黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房 外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见 五指。为了逃离危险你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地 雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊 话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的 过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止5 秒后方可移 动。如果他不小心

44、碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组 将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。 一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快 开始行动吧!祝你们好运！讨论问题示例：1、哪个小组率先通过了地雷阵?2、做完了这个游戏，大家感受如何?3、你的同伴能做到指令清晰吗?4、游戏过程中遇到了什么问题？5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。变通：这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的 起点和终点。可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。后期工作所有部门：整理场地归还器材市场部：调查了解

45、参与成员的 感想以及对本次活动的评价和建议 宣传部：负责活动相关照片和 影象的剪辑，储存 会长：进行活动总结九、注意事项各部长要积极组织会员参与活动，各部门：要维持好活动现场的秩序以及活动结束时人员疏散的 秩序活动进行时要按照活动规则进行，安全第一，若出现意外受伤, 理事会要及时采取措施宣传部李杨2014、9、22户外拓展活动策划书（一）一、活动主题欢迎新干事以优秀的表 现成为山东建筑大学校社联的一员，借着军训的劲头，趁热打铁， 培养干事们之间的熟悉度和团结程度，开拓视野，增长知识，提高 大户外拓展活动策划书活动时间：活动地点：活动对象人群：活动 目的：加强员工之间的交流与学习，增进理解与沟通

46、，努力培育协 作向上的团队精神。活动内容：分团队的互动小游戏，自由活动 （内户外拓展活动策划方案 2011-08-0722:55:26 来源：杭州会展服 务网浏览：8528 次一、活动主题：团结协作，提升能力。二、活动 目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能 力户外拓展活动策划方案为了丰富校园生活，促进同学间的交流和 沟通，增强团队凝聚力，加强校园文化的建设，现在校学生会组织 在校同学开展户外拓展活动，具体如下：一、活动时间：5 月 20、 2户外拓展训练策划方案一活动主题：打造精英团队，共建企业文 化二活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协 作能力以及思维创新

47、能力，使员工更好的融入集体中，形成良公司户外拓展活动方案（一）为了加强公司员工的凝聚力和向心 力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化， 走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同 时欢活动主题：相约XXX,绽放你、我、他活动目的：丰富校园生活, 彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作 交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬 个东北财经大学社团联合会.东北财经大学社团联合会社团素质拓 展策划书1 东北财经大学社团联合会一、活动背景大学,一个自我 锻炼的平台,社团是我们大学生活中丰富多彩一、指导思想中华民族传统节日是民族文化的宝贵财富，每一个传统节日都蕴 涵着我们民族独特深层的精神价值观，她是我们中华民族文化的根。 在弘扬和培育民族精神的教育活动中，我校