小学体育与健康人教5～6年级全一册第三部分体育运动技能蹲踞式跳远

1、蹲踞式跳远教学设计内容蹲踞式跳远年级5课时1教学目标通过学习，使学生了解蹲踞式跳远的动作技术，并能说出熟练说出动作要领。2.通过本课的教学，使85%的学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳的动作技巧，发展学生的下肢力量，提高身体灵活行和协调性。3.培养学生勇于挑战、积极进取、勇敢果断的意志品质。重点助跑有节奏，起跳蹬地有力难点助跑与踏跳动作的衔接场地器材篮球场、踏板、标志桶、体操垫、音乐部分教学内容教师活动及组织形式学生活动时间强度开始课堂常规： 1.课前准备 2.师生问好，清点人数。 ooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1.师生问好2.宣布本次课内容 3.检

2、查整理服装、放置物品、安排见习生。4.安全注意事项。1.体委整队，检查人数。2.认真听本课内容及要求。要求：快、静、齐列队。3小准备二、准备活动1.慢跑2.韵律操3.专项热身X X X X X O X O X O X O X O X O O O O O O O1围绕场地进行慢跑,左转弯跑步走。2.带领学生做韵律操，充分活动开3.辅助练习：开合跳；弓步跳；按照口令跟随老师进行热身活动7基本三、课堂教学1.复习立定跳远动作2.问题导入：如何才能跳的更远？蹲踞式跳远到底是什么样的？3.讲解蹲踞式跳远的动作技术要领，并组织学生模仿练习（助跑、踏跳、腾空、落地）4.原地“单起双落”动作练习5.上步单脚起

3、跳练习6助跑模拟踏板动作练习7.助跑踏板练习8.游戏：接力比赛队形同上1.组织学生复习立定跳远的动作技术要领（一摆二蹲三起跳）2.向学生提问，引导学生思考、讨论；老师分别做立定跳远、上步跨跳动作师范。3.向学生讲解蹲踞式跳远的动作要领，做动作示范，组织学生进行模仿练习。（助跑动作自然、逐渐加速，最后几步速度加快；踏跳时脚跟先着地并快速过渡到前脚掌蹬地起跳；腾空时双脚屈膝成蹲踞姿势；落地时小腿前伸屈膝缓冲。） 4.组织学生进行单脚起跳双脚落地的原地动作练习，注意强调单脚起跳双脚落地。5.组织学生进行上步单脚起跳，起跳后起跳腿屈膝向前与摆动腿靠拢6.指导学生正确固定助跑距离，并进行模拟踏跳练习重点

4、：助跑与踏板动作的衔接，助跑点采用步数计算7.分成四个小组，进行助跑踏板，充分感受踏跳的感觉oooo xxxxoooo xxxx7.讲解游戏规则，运用单脚跳，到中点换上步跨步跳到终点，再冲刺跑折返击掌接力；提醒相关安全注意事项；将学生分成4个小组组织比赛oooooo oooooo xxxxxx xxxxxx1.跟随老师一起复习立定跳远动作2.积极思考并回答老师提问3.认真听老师讲解、仔细观看动作示范，积极进行模仿练习4.认真听讲解，确定符合自己的助跑距离按照动作要求积极参与练习6.按照要求调整助跑距离7.积极参加练习，练习过程中注意安全8.学生认真听游戏规则，积极参与比赛25结束1.集合整队，拉伸放松2.课堂小结3.归还器材ooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxx四列横成体操队形散开，教师带领学生进行放松练习，调整呼吸。对本课教学