高考住宿：无论是住家里还是酒店,家长考生注意这几点

1、下面是库库整理到的一些关于高考期间住宿的小建议，希望对大家有用！住家里好还是酒店好？关于这个问题，住家里显然要比住酒店好，如果家离学校不远，建议住在家里。这是因为：1.熟悉感。 与住酒店想比，家里最大的好处就是对环境熟悉，考生在考试期间就像平常一样，减少紧张气氛，而且考生住的也比较舒服、随意。2.注意力。 遇见的人都不是陌生人，减少注意力的分散。不得不承认，人类对于陌生环境难免会保持几分紧张和警惕，这势必会分散考生的注意力。3.饮食。住在家里可以方便地安排饮食，且不论从事物的口味、食材等，都可以做到和平时的饮食保持一致，这样不仅有益于营造平和舒服的氛围，减少考生由于考试带来的紧张感，而且，也有

2、利于食物的消化吸收，使考生保持最好的精神状态。什么样的考生需要高考房？家里离考场有一段距离，交通不是很方便。家里离考场不是太远，但周围环境太噪杂，难以安静入睡。在校住宿，但宿舍环境欠佳（如无空调、同宿舍同学睡眠习惯不好等），本人对睡眠环境要求较高的同学。1对于家离考场近的考生，不建议另住酒店，在家的饮食和休息都能得到保障。而对于那些家离考场较远，或是交通不便的考生，家长确实应该费些心思，提前订好房间或者规划交通及接送路线。考生的意愿最重要！对于是否外住，还要充分尊重考生的意愿。对于部分考生会有适合外住。陌生的环境改变了原有的生活状态，需要时间和精力去适应，可能给他们造成心理压力，进而影响睡眠和

3、休息。“认床”现象 ，就不11 个要点要注意1、提前预定最好提前预定，等到高考那几天再订房，选择的余地就少了很多，也有可能无房可订。2、有讲究地选择房间所选的房间环境要适宜。由于可能安排的考点离家里比较远，住酒店也是好选择，家长要从采光、噪音、管理和服务等各方面考虑，尤其要注意所选房间的隔壁、附近住客，避免来自他们的不利因素。3、提前入住减少不适应感订好房间的家长和考生可以提前入住。这样能让考生尽快适应新的居住环境和往返路线，找到考试的感觉。2对于那些“认床”严重的考生，家长应该及时更改住房策略，比如换一家宾馆，或者选择让孩子晚上回家住，在高考房只做中午休息。另外，根据孩子意愿决定是否同住。同

4、住方便家长照顾，但如果会影响到孩子休息，则选择相邻的房间为宜。4、做好后勤服务为降低孩子的焦虑，家长可以在酒店床上铺上孩子用惯了的床单和枕套。孩子床上的玩偶也可以拿过来。家长首先应自己留心好考试时间，早上提前叫醒孩子。同时，还可以与前台沟通，确定好“叫起”的时间，为自己加一重保险。与酒店或旁边的餐饮商家协商好高考用餐情况。确保孩子能及时、快速地吃上营养餐。5、设置好闹钟本条意见是针对一个人住宿的考生而言。我们都知道，高考前的高强度复习让每一个考生身心俱疲，所以，有些考生会出现睡过头，迟到的现象。提醒各位考生，一定要设置好闹钟！如果不放心，可以打电话告诉前台，要求前台叫醒服务。如果还是不放心，让

5、父母在起床时间给你打电话。6、开考前尽量早点动身3一般来说，每门考试都要求开考前 30 分钟内到达考试，在这 30 分钟的前提下再提前 15 分钟到。因为，宾馆是休息的地方，从休息的地方到考场，情绪、思维等的调节需要一个过程。而且，提早一点去，也能更好地熟悉一下考场环境。7、乘坐电梯注意安全往年就有学生被困在电梯里，最后把消防员请来才解决问题。因此考生乘坐电梯按程序操作，建议有家长陪同，因为考试期间考生基本上不带手机，家长却带着手机，万一电梯出现故障的话，加上宾馆工作效率低，那么可以求助警方。8、按时作息建议考生在晚上 23:30 之前休息，早上 6：50 左右起床。9、适当带一些书，不要贪多考前有很多考生会带很多书，其实没有必要，带得多了不仅没时间看，反而会增加心理压力，制造紧张感。各科可以带一点典型题目， 错题本、综合题等，进行“思路”调整。其实，只要把状态调整好，把平时水平发挥出来就可以了。10、注意灯光亮度一般来说，宾馆的台灯灯光都偏暗，不适合考生学习，也很难进入复习状态，建议考