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文档简介

1、体育与健康教案课次11教材 内容行进间单手高手上篮教1.复习篮球急停基本技术，提咼技术熟练程度。学2 .学习滑步基本动作及篮球行进间单手咼手上篮基本技术。目3通过以上练习发展学生上下肢协调性。标课的 部分教学内容及手段组织教法时间1.队长整队集合，报告人数。组织：3开始部2.检查服装。*3.宣布本课内容任务。*4.安排见习生。*分*要求：快、静、齐。准:一、追逐游戏组织：8方法：如图所示，学生成二列横队相组织：一路纵队绕篮球场跑。距一米面对站立，甲队为单数，乙队要求：队伍整齐，精神饱满。备为双数。双方队员根据教师发出的数宀口、心/一、心、冷1口 “、夫卒耳irtrr m r i字信号进行追逐,

2、1 口号为奇数则甲队 追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，部若在限制区内拍触到对方队员则得一 分，累计得分多的队为胜队。二、高运球：绕球场地跑两圈。分一、复习滑步动作。组织：二列体操队形。301.动作方法：保持两腿弯曲，两脚前教法：1.示范技术动作。后或左石开立的基本姿势，滑步时，用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地，冋2.讲解动作方法。基时另一脚向移动方向迈一步，在落地3.学生练习。司时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬(1)滑步的基本姿势练习。本地，从而形成连续动作。(2)慢速体会滑步动作方法的练部2.动作要领：习。(3)横向、前后滑步练习。(1 )用移动万向茧侧脚刖脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。4

3、.教师根据学生练习情况，纠正错分(2)迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚误动作。掌。要求：滑步时保持正确的基本姿(3 )保持两脚弯曲,重心在两脚之间。势，不要因怕累而提咼重心， 滑动时重心平稳。44二、复习急停二路纵队，由端线开始，两个排头先 做，听教师的信号后先用中速跑，再 听到信号后做跳步急停，排头做出一 次急停后，下两个人开始做，依次做 下去。三、学习行进间单手高手投篮动作方法：以右手投篮为例，在跑 动过程中右脚向前跨出一大步，双手 迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先 着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双 手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左 腿起跳。当身体腾空到最高点进，手 臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球， 柔和地将球投出。此时右腿与左腿并 拢落地。动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球, 手脚配合协调。（2）用扣腕与手指拔球， 柔和地将球 投出。教法：1 .讲解、示范。组织学生练习。纠正错误动作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。绪、整队集合。二、小结讲评。束 三、

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