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文档简介
两脚依次跳短绳试讲稿一、考题回顾二、考题解析教学过程(一) 开始部分(2体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。四列横队。教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口 作规范。师生问好。教学目标。1.慢跑两圈要求:队伍整齐,有序。2.徒手操(48(1)头部运动;(2)肩绕环运动;(3)扩胸运动;(4)体侧运;(6)腹背运动;(7)弓步压腿;(8)弓步侧压腿;(9)压指运动。果。(三) 基本部分、主教材(25导入课前表演请两组水平各不相同的同学先表演跳绳,两组同学的表现各不相同。提出问题:为什么甲组同学跳的很快动作顺畅,而么下面我们来学习跳绳的关键技术。讲解与示范讲解跳绳的身体各部位的动作姿势,并配合示范。屈。躯干动作姿势:上体基本正直,眼睛平视前方。向身体两侧前下方打开。随相应的示范。仔细考老师示范动作,可以模仿老师动作。组织练习交换跳练习。分组练习,分为 4 小组,每组各练习跳绳 150 次。 师做适当点评。员互相帮助。(四)结束部分(71.放松活动,徒手拉伸。2.课堂小结。从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的
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