行进间单手高手投篮

1、文档编码 : CK9E10H4M6J6 HR4M6B6F9T2 ZL6Y5B6P1W10松江七中体育与健身 “七年级篮球变速运球”单元教学支配 年级 七年 学期 其次 课次 3执教 杨枫 级 学习目标 1,进展同学跑,跳等基本活动才能,提高同学的速度,灵敏,耐力等身体素 质及灵敏性与和谐性 2,基本把握变速运球时减速跨步制动, 加速快速蹬地的方法； 懂得在对抗中 判定,分析,运用变速运球的才能；合理处理球的才能； 3,培育同学正确的判定和应用才能, 品质； 培育同学的应变才能及积极进取的良好 学习重点： 减速时跨步制动；加速时快速蹬地 课次 学习 学习目标 重难点 其次课次 学的经受与教的方法

2、 内容 1. 进展灵敏素养和身 学习经受 体和谐性,提高快速奔 参与多种与主题一样的 熟1学习 跑才能 重点：正确的 识球性活动, 接受“看, 练, 2. 初步明白变速运球 想”等方法学习基本技术, 体 击 球 点 与 球 变速 的基本技术,提高手对 会手腕按拍球短促有力和停 的落点 难运球 球的支配才能； 的稳,起得快的动作技术要 点：急停急 3. 培育对篮球运动中 领,常识用老师的方法把握球 起时低重心 单个动作的爱好, 提高 的行进速度, 按术语或提示正 同学间相互沟通的能 确表现所学的动作技能, 并结 力 合“信号” 提示和橡筋等练习 1. 进展速度素养和灵 加以运用, 逐步具有执行和

3、改 2改进 敏素养,提高同学上下 重点：按拍球 变规章的才能； 肢和谐才能 教的方法 2.使 80%的同学把握 正确的拍球部位及快 的部位正确, 老师接受“讲解,示范” 与运 速制动的方法, 知道变 腿 的 制 动 和 用变 速运球的技术及在对 起动有力 难速运 抗中的运用价值； 点：身体重 的教学方法, 强调跨步制动的 球 3.培育同学形成坚决, 心保持平稳 动作方法； 通过个别指导与小 自信等心理素养及敢 于在活动中显现自我 组学练, 充分敬重每个同学的 个体差异； 运用预设的练习方 的才能 式,引导同学平稳的把握身体 第 1 页,共 6 页1. 进展灵敏素养和身 体和谐性,提高同学快 重

4、心；老师积极营造以同学为 主体的教学氛围； 通过自主选 3运用 速起动才能； 重点：快速运 择练习方式, 初步形成主动学 练,合作探究, 乐于共享的行 2. 把握变速运球的动 球 时 低 重 心 与时 作技能,提高同学在对 为； 的急停急起 间变 抗中运用变速运球的 难点：在实战 速运 才能； 中 运 用 变 速 3. 提高同学正确的判 球 运球技术 断和应用才能, 培育团 结协作的精神和遵守 规章的习惯； 1.预备活动充分,达到微 优秀： 动作流畅,连贯,和谐,无走步违例, 安 热感 评 变速节奏强,学练主动,乐于帮忙,勤于摸索 2.警告可能发生的损害因 素,并加强监控 3.练习良好： 动作

5、较流畅,无走步违例,无明显失误, 学练主动 价 全 庄重仔细,集中思 想,与 及格： 能完成完整动作,但动作不流畅,有停 保 方 顿,学练较努力 不玩闹,拉开有效间 障 距 4.训前与训中,同学法 有待提高： 不能完成动作,运球方法不正确, 学练被动 如有 不适应准时告知老师 评判方法：老师评判,同学评判（自评,互评） 第 2 页,共 6 页留意实践 体验胜利 “七年级篮球行进间运球” 一,指导思想 3（ 2）课的设计 本课依据新课程的核心理念“以同学进展为本” ,坚持本学科“健康第一” 的指导思想, 结合我校同学自主进展的训练理念, 在课堂上营造宽松愉悦的 “乐 学”氛围,留意同学的实践体验

6、,自主探究,合作沟通；让同学在练习中把握运 动技术,练习方法,体验胜利,提高同学对篮球运动的爱好和才能,培育同学对 体育运动的情感,养成终身锤炼的意识； 二,教材分析 “行进间运球” 是篮球运动中的一项基本技术动作, 也是中学篮球课的主要 教材之一；它对手指的灵敏性及节奏感要求比较高,主要锤炼同学灵敏,速度, 力气和体能等身体素养以及进展和谐性, 于显现自我的良好品德； 三,学情分析 同时培育同学敢于尝试, 团结合作, 勇 本次课的对象是七（ 5）（6）班男生,教学接受男女分班形式进行；他们活 泼,聪慧,好动,或许有点顽皮, 任性,但他们有个共同点就是很宠爱篮球运动, 但大部分同学没有系统的学

7、练, 基础参差不齐, 假如能激发他们学习的热忱, 相 信他们会带给我们惊喜； 我们会尽力让他们在课中体会轻盈, 体会进步, 从而有 所收成； 四,学习目标 1.进展速度素养和灵敏素养,提高同学上下肢和谐才能 2.使 80%的同学把握正确的拍球部位及快速制动的方法, 知道变速运球的技 术及在对抗中的运用价值； 3.培育同学形成坚决,自信等心理素养及敢于在活动中显现自我的才能 五,教学重难点 教学重点：安拍球的部位正确,腿 的制动和起动有力 教学难点：身体重心保持平稳 六,主要教学环节 1,热身：在老师的引导下环绕场地惊醒热身跑,期间进行急停急起的徒手 练习,逐步过渡到球性练习； 在老师的带领下有

8、针对性的进行各种原地运球, 本课做好铺垫； 为 2,导入：本课以体验变速运球开头,唤醒大脑皮层的动作概念；同时引导 同学在练习过程中发觉问题,争辩问题,解决问题的才能 3,主题内容的教学：老师要教会同学如何去学,让同学把握学习的方法, 体验动作技能形成过程, 积极动脑与身体活动相结合； 老师接受层层递进, 由易 到难得方法,从运球至标志物的急停急起到启动过橡筋到最终在消极下运用变速 运球技术； 考虑到篮球运动的本质在于在实际中的运用, 老师勉励同学在对抗中 正确运用动作技术及同伴互助学习； 激发同学学练爱好； 努力为同学创设宽松, 和谐的学练氛围, 以 第 3 页,共 6 页松江七中学校体育与

9、健身课时方案 年级 班级 内容 主题 学 习 目 标 课序 一 七年级 人数 日期 执教 杨枫 5, 6 组班形式 男生班 周次 六 课次 17 篮球：变速运球 3-2 重点 安拍球的部位正确, 腿的制动 和起动有力 体能练习 难点 身体重心保持平稳 1.进展速度素养和灵敏素养,提高同学上下肢和谐才能 2.使 80%的同学把握正确的拍球部位及快速制动的方法,知道变速运球的技术及在对抗中的运用价 值； 3.培育同学形成坚决,自信等心理素养及敢于在活动中显现自我的才能 时间 学习内容 运动负荷 强 教与学的活动 组织与队形 支配 次数 时间 度 1 课堂常规 师生相互问好 , 宣布本课学习内 *

10、容和要求 * 1.小干部整队 思想安全意识训练 * 2.师生问好 同学向老师问好同学留意力集 * 3.宣布本课内容 中 ,明确学习目标 4.支配见习生 精神饱满 ,留意力集中 ,静.齐 .快 1.热身跑 二 7 2.熟识球性练习 54 分 小 老师引导同学热身跑的跑动路 胯下抛接球换 线 手 直臂拨球练习 发出各种口令, 转变练习形式, 2 分 胯下绕 “8”字 5适时知道同学进行球性练习 学 生依据老师意图,充分活动 动练习 5作精确,到位,充分活动各 关节 老师强调动作要领 三 5 分 复习原地各种运 81老师来回巡察,参与同学的练习 个别辅导与集体订正 同学集体球 1.原地前后拉球 进行

11、练习体会技术动作 重心降8分 2.跨步换手运球 1低,运球在身体侧面 83.原地左右手高 分 老师提问：运球时将球把握在身 低运球 81体的什么位置才能疼惜好球 1 分 同学一边练习一边摸索； 分 第 4 页,共 6 页学习变速运球 1. 听哨声徒手运 51 分 中 老师强调动作要领,吹哨 个 球急停急起 上 提问：什么样的脚步动作才 2. 听哨声行进间 能让自己以最快的速度停下 来 运球的急停急起 10 2 分 老师组织同学分组学练, 别指导集体订正 提示同学摸索： 如何更好的 疼惜好球并且制动 同 学分组练习 体验动 作技术 相互观看,相互沟通 要求：重心平稳,跨步制动 快速 3. 过橡皮

12、筋的急 中 老师讲解并示范动作, 快速 停急起 上 急停时运球的高度不超过膝 关节,急起时,身体的重心 是慢四 20 62 分 慢提高； 引导同学学练, 巡察点拨关 注学习困难同学 提示同学进行自我评判, 并 引导心理提示 同学分组练 习,体会技术 动作 提倡相互观看,相互帮忙 要求：在低重心下的快速启 4. 自主练习 2 和 3中 动 老师依据同学把握情形分 上 层练习 52 分 巡察点拨关注学习困难学 生 同学依据自己的实际情形 挑选练习项目 五 6 相关体能 2*2 2老师讲解练习方法 1. 折返跑：以冲刺 讲解体能的作用和好处 巡的速度起跑, 摸到 察,指导,语言勉励 中线返回 2. 立定 3 级跳 31听讲解,懂得练习方法 要求：仔细练习,动作到位 3.俯卧撑 10*3 1第 5 页,共 6 页* 六 1 一,集合放松 1 小 1, 老师示范,同学跟着教 * 二,本