修身养性自我提升把信心留给自己讲座

1、关于修身养性自我提升把信心留给自己讲座第1页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四“我不行”女孩回答问题时：我不行，答错了会被同学们嘲笑的。做数学题时：我不行，我天生没有数学细胞。考试失败时：我真笨，我太失败了。我不行、我不行第2页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四“我能行”女孩回答问题时：无论能否答对，我都很有勇气。做数学题时：今天听懂了，我一定能做对的。考试失败时：还有机会，通过努力，我下次一定能取得好成绩。我能行、我能行第3页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四我能行我不行vs区别：第4页，共20页，2022年，5月20日，8点42分

2、，星期四1832年，他选州议员失败1833年，自己开办的企业倒闭1838年，竞选州议会议长失败1849年，再次参加竞选国会议员失败1856年，竞选美国副总统提名失败1858年，再一次竞选参议员失败 第5页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四1832年， 自己成功开办企业 1834年， 他竞选州议员成功 1841年， 他竞选国会议员成功 1860年， 他竞选总统成功 1864年， 他竞选总统连任成功第6页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四拍手实验第7页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四蝴蝶的故事 有一女生对自己的相貌很自卑，不敢主动与人交

3、往，不能与人自然的交流，她陷入了恶性循环。有一天，她的头上飞来一只美丽的蝴蝶，路人都向蝴蝶投去欣赏的眼光。她不知道蝴蝶的存在，误以为人们很赏识她。从此她坚信自己也很美，开始自信乐观的与人交往。令人惊讶的是，愿意与她交往的人越来越多，她的生活开始进入良性循环。第8页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四丘吉尔的故事英国首相丘吉尔是个非常了不起的人物。可是他小的时候体质非常瘦弱，头发稀疏，讲话也很结巴，经常受到班里同学的嘲笑。同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课

4、文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们都为他的结巴捏着一把汗，可是出乎大家的意料，他在演讲比赛中没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得嘉奖，使大家对他刮目相看。 第9页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四1、只与自己争胜 （1）练习正视别人 （2）尝试坐第一排的位子 （3）把你走路的速度加快25% （4）练习当众发言培养自信心的方法第10页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四 2、心理暗示 最简单有效的做法进行积极地自我心理暗示。提升自信心的方法第11页，共20页，2022

5、年，5月20日，8点42分，星期四 积极自我暗示要注意： （1）积极化 （2）用肯定句 （3）反复刺激提升自信心的方法第12页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四“我能行。”“我一定能成功。”“我一定能考出好成绩。”第13页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四 美国的旅馆业巨头希尔顿曾经举过这样一个例子：一块普通的钢板只值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3350.8美元，但如果把它做成手表的摆针,它的价值可以攀升到25万美元！第14页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四 虽然每个人都有选择的权利和自由，但是无论选择了什么，都不能没有自信。因为如果失去了自信，那么便等于失去了一切。 第15页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四 最后祝愿各位同学每天都有好心情，越来越自信！第16页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四第17页，共20页，2022年，5月20日，8点42分，星期四第18页，共20页，2022年，5月20日，8