田径理论试题及答案

1、-. z.标题 田径理论试题库田径教学训练一体化体系田径理论试题库一、名词解释-1二、判断题-1三、选择题-5四、填空题-9五、问答题-13田径理论试题库答案一、名词解释-17二、判断题-20三、选择题-21四、填空题-21五、问答题-25田径理论试题库一、名词解释1、田径运动2、田赛3、径赛4、实效性5、经济性6、运动能力7、周期性运动8、技术质量9、内力10、外力11、步长12、步频13、后蹬角14、重心波动差15、补尝作用16、腾起角17、腾起初速度18、出手角度19、超越器械20、工作距离21、地斜角22、冲击角23、最后用力24、身体训练25、一般身体训练26、专项身体训练27、训练

2、程28、心理训练29、恢复训练30、内外突沿31、计算线32、直、曲段分界限33、切入差34、起跑线前伸数35、赛次36、轮次37、附加赛38、免跳39、极点现象40、腾空步41、支撑时期42、腾空时期43、后摆阶段44、前摆阶段45、着地阶段46、后阶段段47、周期48、退让49、纵轴50、中心点51、轨迹角52、倾斜角53、直段54、直道55、跑道宽56、分道宽57、分道线58、背越式跳高59、俯卧式跳高60、三级跳远61、撑杆跳高62、适量性身体锻炼原则63、正弦丈量法64、余弦丈量法.65、讲解法66、示*法67、完整练习法68、分解练习法69、游戏法和比赛法70、预防和纠正错误动作法

3、71、间歇跑72、直接指示法73、诱导法74、身体锻炼75、田径运动锻炼76、推铅球二、判断题1、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛工程。2、田径比赛是奥运会奖牌最多的工程。3、男子成年组的铅球重量为7.27公斤。4、用时间计算成绩的工程称为径赛。5、用远度计算成绩的工程称为田赛。6、竞走是一项单脚支撑与腾空相交替的周期性运动。7、竞走时身体重心的最高点是在单脚支撑阶段。8、跑时，着地缓冲动作一般不能为人体移动提供动力。9、跑时，重力既是阻力是动力。10、跑时，摩擦力虽是阻力，但可使人体间接地获得运动的动力。11、跑时，脚着地时的前撑冲力，对人体向前运动起动力作用。12、人体起跳时的腾起角

4、与起跳角是一样的。13、因为起跳是改变人体运动的方向的动作，所以它是跳跃中的主要技术动作。14、起跳时的放脚动作，应为制动式着地。15、起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。16、人体起跳腾空后，在没有外力作用下，其身体重心运动轨迹是可以改变的。17、投掷工程助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。18、投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。19、在旋转投掷中，当角速度一定时，旋转半径越长，其线速度越大。20、根据流体力学原理，顺风时投掷角度应加大，逆风时投掷角度应减少。21、在运用完整法进展教学时，要多做专门辅

5、助性练习。22、田径运动训练是在田径运动教学的根底上进展的，在训练中仍有教学因素。23、运动训练的内容，通常指的是身体训练。24、田径运动的优异成绩，是通过系统的、不连续的多年训练获得的。25、开展爆发力，可多采用一些小重量，屡次数的力量练习方法。26、长跑训练一般不进展柔韧性和协调性的练习。27、径赛分组时，同一单位运发动应尽量排在同一组里。28、全能运动的110米栏工程的比赛分组时，每组以三个人为宜。29、不同组别的同一径赛工程比赛，在时间许可的情况下，不要衔接进展。30、编排竞赛秩序时，要把决赛工程和比拟精彩的工程安排在最后集中进展。31、总裁判长，可根据规则精神解决比赛中发生的一切问题

6、。32、总裁判长认为有必要时可以修改规则。33、径赛工程检录时，凡点名不到者应取消其比赛资格。34、径赛运发动犯规时，检查长有权取消其比赛资格。35、各项接力比赛是否在接力区内完成传接棒，应以接力棒的位置为准。36、运发动完成传棒后退出跑道时，阻碍了邻道运发动的跑进，但裁判员认为是无意的，可以不作任何处理。37、在跨栏比赛中，运发动无意用手推栏架，应判为犯规。38、运发动如跑出自己左侧分道线，均应取消其比赛资格。39、发令员对几名运发动同时抢跑时，应分别提出警告。40、计时员见烟开表，至运发动躯干任何局部抵达终点线后沿垂直面的瞬间停表。41、终点裁判员与计时员的判定不一致时，终点裁判应服从计时

7、裁判。42、跳远运发动单脚落入沙坑，其成绩有效。43、跳高运发动请求免跳后，该运发动又要求恢复试跳，裁判员应允许。44、*跳高运发动试跳时触及横竿，当迅速离开垫子后，横杆落下，裁判员应判试跳成功。45、*撑杆跳高运发动，助跑且使撑杆插入穴斗，但两脚未离地面，裁判员也应判其试跳失败。46、铅球比赛中，器械落地后，只要身体完全平衡，可以从圈的前半部走出。47、标枪出手后，在空中折断，应判为一次试掷失败。48、全能投掷工程，所有运发动均有六次试掷时机。49、田赛工程比赛中，运发动可以承受教练员的指导。50、所有投掷工程，场地的落地区均为40角。51、半圆式田径场，只要分道宽和道数一样，其起跑前伸数一

8、样。52、标准半圆式田径场内突沿的周长为400米。53、半圆式田径场两个圆心之间的距离等于一个直道长。54、国际上标准半圆式田径场的半径除36米外，还有36.5米、37.898米。55、100米和200米跑，起跑器的安装方法是一样的。56、加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。57、途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。58、跑时摆动腿应为全脚掌着地。59、跑时两臂摆动动作，肘关节角度始终没有变化。60、弯道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克制离心力的作用。61、在短跑技术教学的开场阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。62、下压式传接棒技术的优点是接棒人能握住棒的一端，便于下一次传接。

9、63、上跳式传接棒技术特点是：动作自然，传接棒时都能握住棒的一端，便于快跑。64、当前中长跑技术正向着适当步长，高频率跑法的趋势开展。65、为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。66、过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。67、弯道跨栏跑时，最好用左腿起跨。68、为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。69、跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。70、背越式跳高，有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。71、俯卧式跳高起跳速度慢，但起跳产生的支撑反作用力较大。72、俯卧式跳高的杆上翻转动作是靠扭腰动作

10、而获得的。73、背越式跳高弧线助跑至起跳完毕时身体形成背对横杆，其间身体是沿纵轴转的。74、背越式跳高起跳时放脚位置应与横杆平行。75、背越式跳高，在上体越过横杆时，做仰头动作能使背弓做得更充分。76、跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。77、跳远助跑步点不准，其重要原因之一是加速不均匀，节奏和步长不稳。78、三级跳远第一跳的换步动作，做的过早或过晚都会影响第二跳的远度。79、三级跳远的三跳节奏不好，主要是第一跳过高或过远造成的。80、撑杆跳高的举竿动作应在助跑最后一步开场进展。81、推铅球滑步时，摆动腿左腿应积极向低趾板方向摆动。82、滑步完毕时，铅球投影点应远离右脚支撑点83、在推铅

11、球滑步过程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成超越器械动作的关键。84、掷标枪时做穿插步是为了取得良好的超越器械姿势。85、掷标枪最后用力的一步，左腿前迈时，大腿不宜抬得过高。86、掷标枪的满弓动作，是由投掷臂的主动动作形成的。87、旋转掷铁饼的下肢动作过程是双腿支撑单脚支撑腾空单脚支撑双脚支撑。88、在中学田径教学中循环练习法是一种可以采用和推广的教学手段。89、游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完成体育教学任务。90、把用时间计算成绩的竞赛工程称之为径赛()91、把用高度或远度计算成绩的竞赛工程称之为田赛()92、田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能()9

12、3、我国女子运发动*凤荣在1966年曾以1.77米的成绩打破了世界记录()94、评定田径运动技术时身体素质这个环节也是一个重要方面()95、田径运动技术原理是人们从事田径运动的理论依据()96、人体的身高也是决定跳跃工程成绩的一个重要因素()97、在投掷器械时,空气阻力对长投工程影响很大,对短投工程影响不大()98、中学体育教学主要是让学生快乐,三基不是太重要()99、通常把终点线处设置为第四直曲段分界限()100、栏间跑主要就是速度,栏间节奏并不重要()101、跳远落地过程中触及沙坑以外的地面,沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近，既为犯规102、接力跑比赛时应由检查员准备接力棒。三、选择题

13、1、田径运动的分类是_。A、竞走、跑、跳、投及全能工程。B、跑、跳、投、全能工程C、竞走、跑、跳、投2、合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈_形状。A、曲线B、直线C、接近直线3、人体跑时，推动人体前进的主要动力是_。A、重心B、支撑反作用力C、摩擦力4、决定跑速的主要因素是_。A、速度B、爆发力C、步频和步长5、根据公式：可以看出：在腾起初速Vo一定时，腾起角a越接近90o，其身体重心腾空的高度值_。A、越小B、不变C、越大6、人体腾空后，在没有外力作用的情况下，身体重心运动的轨迹_。A、不能改变B、可以改变C、随意改变7、在跳跃工程中，起跳脚着板时，应以_先触地。A、脚前掌B、全脚掌C、脚跟8

14、、在投掷工程中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是_。A、增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度B、缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度C、工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度。9、投掷工程的用力顺序是_。A、自上而下B、自下而上C、由中间的两端10、技术教学时，对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是_。A、鼓励、启发、提高信心B、加强练习，提高身体素质C、通过示*，进一步讲清动作要领11、对田径运发动的赛前训练安排，一般是_。A、加大运动量B、减小运动量提高强度C、减小运动量和强度12、开展速度主要是指_。A、动作速度B、反响速度C、位移速度13、在编排

15、比赛程序时，应首先安排_工程。A、田赛B、径赛C、全能14、按名次录取分组时，应把成绩优秀的运发动分编在_。A、一组里B、各组里C、任意一组里15、长距离跑的计圈工作应由_直接负责。A、径赛裁判长B、终点裁判长C、计时裁判长16、计时小组三块表计取的成绩各不一样时，应以_成绩为准。A、平均B、较差C、中间17、径赛工程比赛，_有权取消犯规运发动的比赛资格。A、检查长B、检查员C、径赛裁判长18、跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆_最低处。A、上沿B、下沿C、中间19、田赛各项比赛的检录工作应由_完成。A、田赛各裁判组记录员B、径赛检录员C、田赛裁判长20、标枪比赛时，每次掷出的标枪应由

16、_起掷处。A、裁判员扔回B、运发动自取C、裁判员送回21、规则规定铅球运发动使用镁粉的部位仅限于_。A、双手B、双手和脚C、投掷圈内地面22、全能裁判员在_领导下进展裁判工作。A、全能裁判长B、田赛裁判长C、径赛裁判长23、与计算起跑前伸数有关的因素有_。A、内突沿半径大小B、分道数、分道宽C、弯道数、弯道长24、规则规定，径赛跑道的分道宽为_。A、1.12米或1.15米B、1.22米或1.25米C、1.21米或1.23米。25、丈量径赛工程距离的方法是_。A、从起点线的后沿，量至终点线的后沿B、从起点线的后沿，量至终点线的前沿C、从起点线的前沿，量至终点线的前沿26、短跑途中跑的上体动作应该

17、是_。A、稍前倾B、较大前倾C、正直27、短跑的脚掌着地动作应用_落地。A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌28、短跑技术教学应把放在主要地位_。A、起跑和起跑后的加速跑B、直道途中跑C、弯道跑和终点跑29、110米栏，起跑至跨第一栏跑八步时，应把_放在前起跑器上。A、摆动腿B、起跨腿C、任意一腿30、女子100米，栏间跑三步，其三步的比例为_。A、中、小、大B、小、中、大C、小、大、中31、摆动腿下栏着地时，只有_关节可以缓冲。A、髋关节B、膝关节C、踝关节32、传接棒时最适宜的位置是_处。A、离接力区前沿45米B、在接力区中线C、离接力区后沿45米33、传棒人向接棒人发出接的信号时，应在距接棒人_

18、处。A、约1.5米处B、约2米C、约2.5米34、背越式跳高的起跳点，距离横杆垂直面的距离为_厘米。A、5060B、6080C、6010035、俯卧式跳高起跳时，身体重心应_。A、垂直向上B、向横杆方向倾斜C、向助跑反方向倾斜36、跳远起跳时的腾起角一般为_。A、18o-24oB、45oC、70o76o37、挺身式跳远空中动作教学时，应以掌握动作为主_。A、头和躯干B、上肢C、下肢38、撑杆跳高左脚起跳时，双手握竿的位置是_。A、左手在上B、右手在上C、双手齐平39、撑竿跳高，用金属竿试跳举竿时，握在下方的手向上滑动至上方手_厘米处。A、510B、1020C、152040、推铅球滑步完毕时，右

19、脚落在圈的中心附近与投掷方向的构成角度约为_。A、45oB、60oC、90o41、推铅球滑步完毕时，两脚着地的顺序是_。A、先右后左B、先左后右C、两脚同时42、推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做_动作。A、挺胸B、制动C、前倾43、背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是_。A、提高了予先速度，便于发挥力量B、提高了出手速度C、加长了球在出手前的运行距离44、掷标枪时，应在投掷步的_就开场做引枪动作。A、第一步B、第二步C、第三步45、投掷步完成引枪后，应使枪尖靠近_处。A、头顶B、右眉C、下腭46、掷标枪最后用力动作，应在_时开场。A、右脚刚着地B、左脚着地后C、左脚即

20、将着地47、掷铁饼最后用力时，左脚的落地点为_。A、在投掷方向的左侧1520厘米处B、与投掷方向一致C、在投掷方向的右侧1020厘米48、掷铁饼旋转的第一圈的核心是_。A、速度快B、大幅度C、平稳49、奥运会夏季每隔_年举行一次。A、三年B、四年C、五年50、蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋，其主要原因是_。A、摆动腿的大腿抬的不高B、下肢靠近身体重心，旋转半径较短C、摆动动作没有做突停51、跑、跳、投教材在中学各类体育教材中所占的比重_。A、最大B、最小C、一般52、通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以开展学生的_。A、一般耐力B、专项耐心C、速度耐力53、在初中的跳高技术教学中，应先教

21、_技术。A、起跳B、助跑起跳C、过杆落地54、决定投掷工程成绩的最主要因素是_A、出手角度B、出手初速度C、用力时间55、步长是指-_A、后蹬距离B、腾空距离C、两脚着地点之间的距离56、跳跃技术的关键局部是_A、助跑阶段B、起跳阶段C、助跑和起跳阶段57、在逆风情况下投掷标枪时，出手角和倾斜角应_A、出手角大些，倾斜角大些B、出手角小些，倾斜角大些C、出手角小些，倾斜角小些58、运发动在径赛工程比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的是_A、径赛裁判长B、总裁判长C、检查主裁判四、填空题1、第十一届亚运会于_年在_举行。2、公元前_年在_举行了第一届古代奥林匹克运动会。3、国际奥林匹克委员会决定

22、_年在_举行第一届现代奥林匹克运动会。4、国际业余田径联合会成立于_年，随后拟定了国际统一的田径和_。5、中国运发动_、_和_，曾先后打破过_工程的世界记录。6、评定田径运动技术的标准是_和_。7、合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合_、_和_等的根本规律。8、走的一个周期包括_支撑_支撑。9、跑的一个周期包括_和_。10、决定跑速的主要因素是_和_。11、影响后蹬效果的因素有后蹬力量_、_后蹬角度和_。12、影响人体跑动的外力主要有重力_、_和_。13、根据个人特点，合理调整_和_的比例关系是提高跑速的有效途径。14、摆臂对跑的动作不仅起作用，而且还能加强的效果。15、跑的全过程

23、可分为起跑_、_、_和_四个局部。16、短跑技术教学的顺序是_、_起跑后的加速跑_和弯道跑。17、接力跑传接棒的方法有_和_两种。18、中长跑一般是跑_一呼气，跑_一吸气。19、跨栏步技术动作是从至为止，它包括_、_和下栏着地三个动作阶段。20、110米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为_度，跨栏步的长度一般约_米。21、人体腾起的初速度是由_速度和_速度合成的。22、抛射运动的远度公式是_；高度公式是_。23、腾起角的大小反映了起跳动作中_与_的比照关系。24、完整的跳高技术可分为_、_和_三局部。25、背越式跳高助跑路线，一般前段跑_、后段跑_。26、用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走

24、的步数分别是_、_、_步。27、在跳高教学中，要把_与_相结合的技术做为主要教学环节。28、跳远助跑一般设两个标志，第一标志在_处，第二标志在_处。29、跳远的空中动作一般有_、_和_三种。30、三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是_脚、_脚和_脚。31、撑竿跳高的起跳点一般在_的投影点下面。32、投掷工程的助跑形式可分为_和_两种。33、在抛射公式中，s为器械飞行距离，Vo为_,a为_，g为_。34、影响投、掷效果的主要因素有_、_、_和空气阻力。35、投掷时要求力作用于器械的路程要长，这个路程主要指_到_的这一段距离。36、投掷工程器械出手的角度分别为：标枪_，铁饼_，铅球_，

25、链球_。37、超越器械是由_迅速_运动，使_轴超越_轴而形成的。38、投掷器械时，手指拨动器械有助于提高_和_。39、背向滑步推铅球的预备姿势有_和_两种。40、推铅球技术教学应以_为重点。41、掷标枪最后用力时，应使力量通过_和_作用于标枪上。42、投掷步是从_开场到_为止。43、掷铁饼技术可分为_、_、_、_、_和_。44、作用到铁饼上的力应是通过饼的，并使铁饼沿_方向自转。45、田径技术教学一般分为_阶段、_阶段、_阶段。46、田径教学中典型的直观方法是_。47、投掷工程的教学顺序为：推铅球、_、_和_。48、田径教学中常用方法有_法、_法、_法和分解法等。49、田径运动训练内容有_、_

26、、_、_、_、_和_等方面。50、田径运动训练是全面开展运发动的，提高_等进展的专门教育过程。51、身体素质包括：_、_、_、_和_。52、间歇训练法是要求在两次练习之间有一个_的间歇时间。53、单周期训练全年分为_期、_期和_期。54、规则规定，径赛各工程各赛次之间最少时间间隔为：200米及200米以下各工程_分钟，200米以上至1000米各项为_分钟，1000米以上的工程_。55、全能工程各项之间的间隔不少于_。56、编排竞赛日程的方法一般是先_后_，先_后_，先预赛后决赛。57、径赛的距离是从起点线的_沿至终点线的_沿。58、起跑时，运发动在单项比赛中抢跑_次，全能比赛中抢跑_次，即取消

27、比赛资格。59、110米跨栏的栏高为_米，起跑线至第一栏的距离为_米，栏间距离为_米，最后一个栏至终点线_米。60、100米跨栏的栏高为_米，起跑线至第一栏的距离为_米，栏间距离为_米，最后一个栏至终点线_米。61、3000米障碍跑全程应越过_次栏架，_次水池。62、分道跑的径赛工程，一般采用按_计时的方法。63、计时员开表，至运发动_任何局部，抵达终点线_垂直面瞬间停表。64、终点裁判长在与发令员联系之前，应先与_和_取得联系。65、单项比赛顺风跑风速超过每秒_，全能工程超过每秒_，所破纪录不予成认。66、远度工程每人按_试跳_为一个轮次；高度工程以_为一个轮次。67、跳高运发动可在_一高度

28、上请求免跳。68、远度工程成绩一样时，应以_成绩判定名次，如仍一样则应以_成绩判定名次，余以类推。69、铅球比赛中，器械必须_落在角度线以内，试掷方为有效。70、丈量成绩时，铅球以_厘米，铁饼和链球以_厘米，标枪以_厘米，为最小单。71、田赛工程破纪录时，必须经_复查核实前方能成认。72、全能比赛，如有一项弃权则_总成绩。73、团体总分一样时，应以_多者名次列前，如仍一样则以_多者名次列前，余以类推。74、径赛跑道的分道线宽为_厘米，分道线计算在_跑道的宽度以内。75、铅球、铁饼投掷圈外两侧延长线的长为_厘米，线宽_厘米，线的_应通过园心，并与落地区中心线垂直。76、跑道内、外突沿的高度为_厘

29、米，其宽度都_跑道宽度之内。77、弯道上各道的起跑线、接力区线等，应使它们的_线，通过弯道的。78、标枪场地落地区两侧的限制线宽应为_厘米，该线在29o角之内。79、规则规定，第一条分道计算线应距离跑道内突沿的外沿_厘米，第二条以外的分道的计算线应距内侧分道线外沿_厘米。80、铅球投掷圈直径_米。铁饼投掷圈内沿直径_米。81、中学田径教学中，跑的教材包括_、_、_、_和_等内容。82、中学田径教材中，跳跃教材包括_和_，_和_等内容。83、中学田径教材中，投掷教材包括_和_，_和_等内容。84、田径教学中的三基是_、根本技术和_。85、我国优秀跳高运发动_在1970年以_米的成绩创造了世界记录

30、。86、成人女子七项全能比赛顺序是:第一天100米栏、_、推铅球、_第二天跳远、_、800米。87、1896年法国教育家_建议召开以田径运动竞赛为主的第一届现代奥林匹克运动会。88、接力跑的接力区为_米,预跑区为_米。89、步长是由_、_和着地缓冲距离三局部组成。90、仲裁委员会一般由_或_、_人组成。91、径赛的赛次通常叫_、_、_、_。92、铅球抵趾板内沿为_厘米,宽为_厘米,高为_厘米。93、成年男子组铅球成认记录的重量_千克,成年女子组铅球成认记录的重量_千克。94、起跑线前伸数与跑道分道的宽度由关系,分道越宽,前伸数_。95、掷标枪助跑道宽_米,起掷弧半径_米,有效落地区为约_角的扇

31、形面。96、跳远、三级跳远的沙坑,宽至少_米,长一般_米。97、竞走是_支撑和_支撑交替进展的周期性运动。98、常见的安装起跑器的方法有_式和_式。99、中跑一般是从_米至_米之间距离的跑。100、提高栏间跑的速度主要是通过_和改良_来实现的。101、田径必修课程的教学内容分为局部和局部。102、跑是人体位移的一种根本形式。103、跳跃运动的腾起角，是由与的比例关系决定的。104、投掷器械时,最后用力将力量集中到器械上，铅球是通过_，标枪是通过_。105、常用的纠正错误动作方法有_、_、_、_和_五种。106、当两只秒表所计时间不同时,应以较_的时间为准。107、听到预备口令后，运发动的_仍须

32、与地面接触，不得离开起跑器。108、跳高比赛中，运发动必须用_脚起跳。109、标枪成绩的测量是从枪尖的_触地点取_量至投掷弧_沿，测量应通过投掷弧的。五、问答题1、田径运动有何特点？2、开展田径运动有何意义？3、何为运动技术的经济性和实效性？两者有何联系？4、跑的周期是如何划分的？一个周期中包括哪几个阶段？5、重力对人体跑速有何影响？6、支撑反作用力对人体跑速有何影响？7、蹬摆结合技术对跑途中跑的意义是什么？8、影响后蹬效果的主要因素有哪些？9、决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什么？10、各项跳跃运动均可分成哪几个严密相连的运动阶段？11、简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？12、跳跃

33、运动助跑的任务是什么？要求如何？13、决定投掷远度的因素有哪些？14、影响投掷出手速度的因素有哪些？15、简述投掷中超越器械的重要意义？如何完成超越器械动作？16、在投掷技术中，对最后用力运用有哪些要求？17、投掷运动最后用力过程中，要求左脚主动快落的意义是什么？18、在田径教学中，如何贯彻直观性原则？19、简述田径教学中错误动作产生的原因？20、田径教学中，预防产生错误动作的方法有哪些？21、在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？22、田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么？23、身体训练的意义和要求是什么？24、田径运动如何进展战术训练？25、为什么要进展心理训练？心理训练的任务是什

34、么？26、准备期的训练任务是什么？有何特点？27、竞赛期的训练任务是什么？有何特点？28、周训练方案任务包括哪些内容？29、田径竞赛规程一般包括哪些内容？30、编排记录公告组的主要任务是什么？31、检录组的任务是什么？32、起跑时遇到哪些情况应判为犯规？33、终点裁判员怎样才能准确的判定名次？34、长距离比赛采用人盯人的记圈方法是怎样进展的？35、计时组的工作步骤是什么？36、检查组的工作要点是什么？37、接力工程比赛中哪些情况属于犯规？38、跳部裁判组的工作要点是什么？39、高度工程，成绩相等时怎样判定名次？40、跳远比赛中哪些情况属于犯规？41、跳跃工程应如何丈量成绩？42、投掷裁判组一般

35、几名裁判员？其分工如何？43、投掷工程应如何丈量成绩？44、铅球比赛中哪些情况属于犯规？45、简述5000米起点线的画法？46、简述标枪场地的画法？47、简述就地设计半圆式田径的方法和步骤？48、丈量田径场跑道的基准点一般有几个？分别设在何处？有何作用？49、在内突沿半径为36米的标准400米田径场上进展200米比赛，求第四道的起跑前伸数是多少？50、在内突沿半径为36米的标准400米田径场上进展800米比赛，求第三道的切入差是多少？51、通过初步计算，空地的半径26米，一直段长71.36米，可设计一个周长为多少米实用半圆式田径场？52、简述设计不标准半圆式田径场的步骤和方法？53、有一接棒运

36、发动在接力区后10米预跑线起跑，到接力区末端27米处传接棒，传接棒时两运发动相距1.5米，传棒运发动最后30米的平均速度为9米秒，接棒运发动从起跑点27米处所需时间为3.5秒，求接棒运发动的预跑距离是多少？54、起跑后加速跑的技术特点是什么？55、简述直道途中跑的教学方法？56、简述短跑坐着跑错误动作产生的原因及纠正方法？57、如何克制中长跑的极点现象？58、合理的过栏技术应符合哪些要求？59、100米跨栏跑正确的起跨技术的标志是什么？60、背越式跳高弧线助跑有什么意义？61、简述背越式跳高弧线助跑与起跳相结合的技术？62、背越式跳高形成坐着过杆错误动作产生的原因及纠正方法？63、跳远助跑最后

37、几步的要求是什么？64、简述挺身式跳远的空中动作？65、跳远助跑步点不准的主要原因是什么？66、简述背向滑步推铅球的滑步技术？67、背向滑步推铅球的技术关键是什么？为什么？68、铅球教学中产生滑步距离过短的原因是什么？其纠正方法如何？69、简述掷标枪最后用力时，怎样才能形成满弓动作？70、试分析掷标枪时超越器械不充分错误动作产生的原因及纠正方法？71、田径运动的两种不同属性区别有哪些72、田径运动的根底功能73、起跑后加速跑的任务74、短跑摆腿动作的作用和要求75、不同跳跃工程对起跳的共同要求是什么？76、中学田径运动成绩考核评价应考虑哪些内容？77、中学田径运动教学时，如可完成思想品德教育任

38、务78、中学田径运动技术教学为什么要以完整练习法为主79、简述田赛远度工程成绩相等时的处理方法80、简述全能工程成绩相等时的处理方法81、简述团体总分成绩相等时的处理方法82、接力跑工程的比赛哪些属于犯规情况83、如何处理田径比赛中的受阻问题？84、编排竞赛日程应注意哪些事项？85、试述现代中长跑训练的主要特点86、试述对起跨攻栏技术的要求田径试题答案一、名词解释1、是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速度的工程。2、以时间计算成绩的竞走和跑的工程叫径赛。3、用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷工程叫田赛。4、运动技术的实效性是指完成动作时，能发挥人体的最大能力，从而产生最大作用并获得最正确的

39、运动效果。5、运动技术的经济性是指在运动过程中，合理的运用体力，在获得最正确运动效果的前提下，最经济地使用人体的能量。6、指的是人们在完成*一动作时所表现的本领。7、它是人体的运动的一种形式，是指屡次循环或重复做*一一样的动作，每循环或重复一次为一个周期。8、指的是所完成的动作接近技术的好坏的程度。9、人体的内力指的是人体运动时人体各局部之间相互作用时所产生的力。10、外力是指人体与外界物体相互作用时，外界物体对人体作用的力。11、是指跑时两脚着地点间的距离。12、是单位时间内两腿交换的次数。13、后蹬腿的力点与身体重心的连线和地面之间构成的夹角叫后蹬角。14、在走、跑过程中，身体重心轨迹有上

40、下、左右的波动，其上下波动的差数称重心波动差。15、人体做空中动作时，为了维持身体平衡身体其它一些环节所做的一些相应的补偿动作，这种补充动作所起的作用称为补偿作用。16、是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角。17、是指人体起跳时，身体腾起离地瞬间的速度。18、投掷器械出手后飞行的方向线与同侧水平面的夹角。19、在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。20、最后用力时器械所处的位置到出手点之间的距离叫工作距离。21、投掷运动中，器械出手点与落地点之间的连线与水平线间的夹角称地斜角。22、是指器械的纵轴线与水平面之间的夹角

41、。23、是指在投掷运动技术中，当助跑包括滑步和旋转完毕后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过程。24、是指开展力量、耐久力、速度素质以及灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练。25、也称全面身体训练，使各项身体素质得到均衡的开展，对于掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练。26、与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练叫专项身体训练。27、指的是运发动身体形态构造、生理机能运动能力及技术水平等方面，经过系统的运动训练的影响下发生适应性变化的程度。28、是指提高运发动在训练和比赛中的心理承受力的练习。29、在

42、训练过程中和训练比赛完毕时消除身体疲劳的练习叫恢复训练。30、是指跑道的内外边的突起边沿。31、用来计算各条分道周长的线叫计算线。也就是运发动实际跑的线。32、将跑道的直段和曲段分开，并且与纵轴线垂直相交于园心的两条线称直、曲段分界限。33、在局部分道跑的径赛工程中，当跑过规定的弯道路程之后，第一分道以外的各分道运发动在往里道切入时多跑的路程叫切入差。34、为使运发动在分道比赛中跑的路程相等必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去，各分道前伸的长度就叫该分道的起跑线前伸数。35、径赛工程的赛次是指预赛、次赛、复赛和决赛。即竞赛过程的顺序，也是径赛工程比赛阶段。36、是就田

43、赛工程而言，高度工程以一个高度为一轮次，一个高度有三次试跳时机；远度工程，以所有运发动按顺序试跳或试掷完一次为一轮次。37、在径赛的各赛次中，按成绩录取最后名次时，有两名或两名以上成绩相等，对下一赛次人数有影响，总裁判长指定成绩相等者重新比赛，这种比赛通常称为附加赛。38、在高度工程比赛时，运发动在*一轮次或该轮次的*次试跳时机中申请不跳为免跳，运发动申请免跳后可参加下一轮次比赛。39、跑时，由于氧气的供给落后于肌肉活动的需要，所以跑到一定阶段往往会出现胸闷吸吸困难，跑速降低而难于继续坚持下去的感觉，这种现象即通常所说的极点状态。40、跳远腾空时，保持蹬离地面瞬间的身体姿势。即腾空初期，身体保

44、持跨步姿势。41、指从脚着地起至脚离地止。42、指从脚离地起至另一脚着地止。43、指自后蹬脚离开地面起至膝摆到髋臼垂直下方止。44、指自膝和髋臼成垂直起摆至脚着地止。45、指自脚着地本钱撑到身体重心与地面成垂直止。46、指自脚和身体重心成垂直到后蹬离地止。47、是指从一个姿势开场又回到这个姿势的循环动作。48、是指脚着地后为了减少阻力，所做的屈膝、屈踝等相对的放松缓冲。49、也叫中线，它把田径场地分为东西两局部，在绘图和修建场地时必须以这条线为基线。50、是指线的中点，即场地的中心。51、指投掷物飞行的轨迹与地面形成的角度。52、是指投掷物与地面成的角度。53、指的是连结两个弯道的那局部直道，

45、一个直段长等于两个圆心之间的距离。54、是指完整的直跑道，半圆式田径场有两个直道，供直道比赛工程使用。55、是内突沿的外缘与外突沿的内缘之间的宽度，也称跑道总宽。56、两条分道线之间一个跑道的宽度。57、两条相邻跑道的分界限宽5厘米。58、人体通过助跑、起跳以背对横杆的姿势越过横杆的方法叫背越式跳高。59、人体通过助跑、起跳后在杆上成俯卧姿势越过横杆的方法叫俯卧式跳高。60、是在助跑以后沿直线连续进展三次跳跃的一项运动，其中第一跳为单足跳、第二跳为跨步跳、第三跳用双脚落入沙坑内。61、撑杆跳高是通过持竿助跑获得动能，然后借助撑竿将动能转换为撑杆的弹性势能和重力势力，把人体送上高空腾起过杆、落地

46、的一项运动。62、适量性身体锻炼原则,就是身体锻炼要有适宜生理负荷的原则.它是指在体育教学过程中,学生进展身体锻炼所承受的生理负荷量对增强体质要起良好的作用。63、正弦丈量法也叫直弦丈量法.它是一种弧长,然后用正弦定理计算其弦长,再以弦量弧进展丈量弯道上长度的方法。64、余弦丈量法是根据任意三角形中,两边和它们的夹角,应用余弦定理计算角的对边长度来丈量弯道上长度的方法。65、讲解法是指教师用语言来表达田径运动技术动作,与示*法结合,可帮助学生建立*一田径运动工程的正确技术概念以及教师用语言来表达动作的方法、要领,指导学生进展田径运动练习。66、田径运动技术教学中的示*法是指教师通过具体的动作*

47、例,与讲解法结合,使学生建立正确的技术动作概念,了解动作的方法、要领,以指导学生学习技术动作和进展技术练习。67、完整练习法是把田径运动技术的全过程,以完整的形式进展练习。68、分解练习法是把完整的田径运动技术过程,分解为几个局部,一个局部一个局部的进展练习,最后再把各局部动作联系、完整起来。69、游戏法是运用游戏的形式进展田径运动技术教学的方法。比赛法是在比赛的条件下进展田径运动技术教学的方法。70、预防和纠正错误动作法是指在田径运动技术教学中,针对学生可能或已经产生错误动作的原因,采取有效的措施,防止错误动作产生和纠正错误动作的方法。71、间歇跑是由跑的距离、速度、次数间歇时间、间歇方式等

48、五个因素组成的一种开展专项耐力的方法。72、直接指示法是教师根据学生的错误动作,在学生进展练习错误动作产生之前,向学生发出语言提示和信号,引起学生的注意,从而纠正错误动作的方法。73、诱导法是针对学生的错误动作,采用诱导性练习、模仿性练习或专门性练习,使学生体会正确动作的肌肉感觉和提高相应肌肉群的协调配合能力,从而纠正错误动作。74、身体锻炼是指用掌握的运动技术、技能去锻炼身体、增强体质的过程。75、田径运动锻炼是指用田径运动工程作为手段,进展身体锻炼,到达增强体质和提高安康水平目的的过程。76、推铅球是单手持球置于锁骨窝处,站立在投掷圈的后部,经过滑步,用全身的力量和最快的出手速度,把铅球推

49、出可能获得远度的投掷工程。二、判断题1、t2、t3、f4、t5、f6、f7、f8、t9、t10、t11、f12、f13、t14、f15、t16、f17、f18、f19、t20、t21、t22、t23、f24、t25、f26、f27、f28、t29、f30、f31、t32、f33、t34、f35、t36、f37、t38、f39、t40、t41、f42、t43、f44、f45、f46、f47、f48、f49、f50、f51、t52、f53、f54、t55、f56、f57、f58、f59、f60、t61、t62、t63、f64、t65、f66、t67、f68、t69、t70、t71、t72、f73、

50、f74、f75、t76、f77、t78、f79、t80、f81、t82、t83、t84、t85、t86、f87、t88、t89、f90、f91、f92、t93、f94、f95、t96、t97、f98、f99、f100、f101、f102、t三、选择题1、A2、C3、B4、C5、C6、A7、C8、A9、B10、C11、B12、C13、C14、B15、B16、C17、C18、A19、A20、C21、A22、B23、B24、B25、A26、A27、C28、B29、B30、C31、C32、A33、A34、C35、B36、A37、C38、B39、C40、C41、A42、B43、C44、A45、B46、C

51、47、A48、B49、B50、B51、A52、A53、A54.b55.c56.b57.c58.a四、填空题1、1990、中国2、776、希腊3、1886、希腊4、1912、竞赛工程、竞赛规则5、*风荣、倪志钦、朱建华、跳高6、经济性、实效性7、人体解剖学、运动生理学、运动生物力学8、两次单脚支撑、两次双脚支撑9、两次单脚支撑、两次腾空10、步频、步长11、后蹬速度、后蹬方向、后蹬的蹬伸程度。12、空气阻力、摩擦力、支撑反作用力13、步长、步频14、放松协调、蹬地15、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑16、途中跑、起跑、冲刺跑17、下压式、上挑式18、两三步、两三步19、起跨腿着地攻栏、摆动腿下栏

52、着地、攻栏、栏上动作20、68o-70o3.53.6米21、水平、垂直22、23、水平速度、垂直速度24、助跑、起跳、过杆落地25、直线、弧线26、5、6、727、助跑、起跳28、起点、倒数68步29、蹲踞式、挺身式、走步式30、左、右、双31、握竿点32、直线、旋转33、出手时的初速度、出手角度、重力加速度34、出手速度、出手角度、出手高度35、助跑完毕、器械出手36、28o-33o、30o-36o、38o-42o、42o-44o37、下肢、向前、髋、肩38、出手速度、器械的稳定性39、高姿、低姿40、最后用力41、手臂、手指、纵轴42、第二标志、最后用力完毕43、握法、预摆、旋转、最后用力

53、、维持身体平衡44、几何中心、顺时针45、学习、掌握、提高46、示*法47、标枪、铁饼、链球48、讲解、示*、完整49、身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、理论教育50、身体素质、专项运动成绩51、速度力量、耐力、协调、灵敏52、严格规定53、准备、竞赛、过渡54、45、90，不在同一天举行。55、30分钟56、径赛、田赛、全能、单项57、后、后58、2、359、1067、1372、914、140260、0.84、13、8.50、10.5061、28个、7次62、道次63、见枪烟或火光、躯干、后沿64、检查长、计时长65、2米、4米66、顺序、一次、一个高度67、任何68、次优、

54、第三优69、完全、内沿70、1、2、271、总裁判长72、不予计算73、破纪录、获第一名74、5、内侧75、75、5、后沿76、5、不计入77、延长、圆心78、5、不计算79、30、2080、2135、2.5081、开展跑的能力、快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑82、开展弹跳能力和跳跃能力的练习，急行跳高、急行跳远83、开展力量和投掷能力的练习，投铅球和投手榴弹。84、根本理论知识、根本技能85、倪志钦、2.29米86、跳高、200米、掷标枪87、皮埃尔德.顾拜旦88、20、1089、后蹬距离、着地缓冲距离90、3、5、791、预、次、复、决赛92、121122,11.211.6,9.810.2

55、93、7.26,494、越大95、4,8,29度96、2.75,6997、单脚,双脚98、普通式,拉长式99、800至3000100、步频,跑的节奏101、理论、实践102、水平运动103、垂直速度水平速度104、重心纵轴105、直接指示法，直接帮助法，降低练习条件法，练习条件限制法，诱导法106、差107、双手两脚108、单109、首次直线内圆心五、问答题1、答：1田径运动是比速度、比高度、比远度的工程。2它要求运发动在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进展工作。3运动强度大、比赛紧*剧烈、竞争性强。4工程多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条

56、件的限制，便于广泛开展。2、答：经常系统科学地参加田径运动，能促进人体的新陈代谢、改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体安康水平与工作能力。通过田径运动教学与训练，可以不断提高技术水平与运动成绩，能够全面开展人体素质是开展各项运动的根底。通过田径运动的教学和训练，还可以有效地对学生进展爱国主义教育，培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质。3、答：运动技术的实效性是指完成动作时，能发挥人体最大运动能力，从而产生最大作用并获得最正确的运动效果。运动技术的经济性是指动作过程中，合理地运用体力，在获得最正确运动效果的前提下，最经济的使用人体的能量。为了提高技术动作的实效性，在技术动作过程中，须消

57、除多余动作，并在预备动作和次要动作阶段尽量节省力量，以便在技术的主要阶段增大用力程度，充分发挥身体素质的作用，以到达表现出更高运动成绩的目的。4、答：跑的一个周期就是一个复步。在一个动作周期中包括两次单腿支撑和两次腾空。单腿支撑阶段又可划分为前支撑阶段即着地缓冲阶段和后支掌阶段即后蹬阶段。前后支撑阶段是以身体重心移至支撑点垂直上方为分界限；腾空时期可划分为后摆阶段和前摆阶段。后摆与前摆动腿的膝关节处于支撑点的垂直面为分界限的。5、答：在前支撑阶段，身体重心处在支撑点的后面，重力起阻力作用，即对跑速起减速作用；在垂直部位时，身体重心在支撑点垂直上方，支撑力与重力相平衡，对跑速无影响；后蹬阶段，身

58、体重心在支撑点前面，重力起动力作用，即对跑速有加速作用；弯道跑时，人体向内倾斜，利用重力获得向心力，使人体顺利地沿着弯道跑进。6、答：人体跑动时支撑腿作用于地面，因此产生了支撑反作用力，它于支撑腿的作用力大小相等、方向相反。跑时，支撑反作用力与运动方向一致时，便成为人体前进的动力。反之则成为向前跑进的阻力。当人体处于垂直支撑部位时，支撑反作用力与重力平衡，即不起动力作用，也不起阻力作用。7、答：支撑腿与摆动腿的协调配合，是途中跑技术的关键。正确完成蹬摆技术、加快摆动腿的前摆幅度和速度，对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度，增大水平速度和减小身体重心运动轨迹的上下波动，为加快身体重心腾起的

59、初速创造极为有利的条件。8、答；后蹬的力量，从公式Fma中看出，作用力越大，其加速速度也越大。后蹬的速度：后蹬的速度越快，后蹬时获得的支撑反作用力就越大，其加速度就越大。后蹬的方面：后蹬的方向应力求与人体跑进的方向一致，如果偏左或偏右，都会产生分力，影响后蹬的效果。后蹬的角度：是由人体构造的特点及身体素质水平决定的，一般短跑后蹬角度为47o-50o左右。9、答：腾起初速度：根据斜抛运动的规律，跳跃的高度和远度与腾起初速度的平方成正比关系。腾起角：根据斜抛运动的原理，跳跃的高度和远度与腾起角有密切有关系，即在初速不变的情况下，腾起角大小不同，跳跃的高度和远度也不一样。在腾起角适宜的条件下，初速度

60、越大跳的会越高或越远。10、答；各项跳跃运动可以分成三个严密相联的动作阶段：人体向前水平移动阶段，技术上叫助跑；从向前水平移动转变为向前上运动队伍，技术上叫腾空与落地。11、答：起跳时，通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量，增加对支撑点的压力，从而能获得更大的支撑反作用力，摆动动作合理的配合蹬伸动作，能提高起跳的效果，提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度，起跳腿蹬离地面的瞬间，摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用，保持较高的腾速度。12、答：助跑任务是，人体通过向前跑进，产生必要的水平速度，为预定的方向跳得更高更远创造条件。助跑要求：1助跑速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原