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文档简介

1、中印瑜伽学院2019年培训课程初级瑜伽培训中级瑜伽培训高课程 设置瑜伽体式瑜伽文化(I) 瑜伽生理解剖(I) 瑜伽呼吸法瑜伽体式瑜伽文化(II) 瑜伽生理解剖(II) 瑜伽呼吸控制法 瑜伽清洁法瑜伽体式 瑜伽文化 瑜伽医学: 瑜伽呼吸? 瑜伽清洁; 瑜伽冥想瑜伽 体式初级必修体式(精准掌握)体式的技巧、分析、引导及教学 体式辅助、辅助技巧选修体式技巧、分析坐姿、手印学习初级瑜伽课程编排教学1)中级必修体式(精准掌握)瑜伽体式练习原则、技巧及教学体式技巧、体式变体演示、指导、纠正及领课能力教学观察技巧、沟通技巧、体式口头调整能力个体差异性辅助教学当代不同的传统流派及其体式练习方法体式相关性分析设

2、计课程序列教学瑜伽体式及女性健康教学(2)体式功效分析体式练习对于骨骼肌肉系统的健康伽体练习对于心血管系统的健康体式对练习于呼吸系统的健康体式练习对于消化及排泄系统的健康中高级体 中高级体: 瑜伽体式 瑜伽教学; 解锁高级二瑜伽 文化瑜伽概况瑜伽起源及历史发展进程瑜伽分支及流派介绍现代科学中瑜伽的研究瑜伽经典导读瑜伽文化与中国传统文化比较瑜伽历史背景及其发展 圣贤帕坦伽利及其瑜伽 瑜伽经典典籍解读 主要瑜伽流派解读瑜伽中国,(1)认识(2)印度: 思考 瑜伽文化亍(1)瑜伽(2)瑜伽 (3)瑜伽(4)瑜伽瑜伽 生理 解剖骨、关节、骨骼肌;人体各大系统概述;体式对人体主要生理功能的影 响;体式的

3、损伤、管理与防范; 体式的运动学原理。脊柱在瑜伽体式中的作用呼吸在体式中作用的原理核心肌肉、体式与身体能量代谢的关系瑜伽体式对肌肉、肌肉群及内脏器官的影响 瑜伽课程体式编排的解剖学原理瑜伽医学:瑜伽 呼吸 法胸式呼吸法 腹式呼吸法 完全式呼吸法呼吸控制法(练习技巧、注意事项、生理功效)(1)经络调息(2)峰鸣式调息(3)风箱式调息(4)太阳式调息(5)月亮式调息清洁法(1)圣光清洁法(2)涅涕法(3)一点凝视法初级:针对普通瑜伽爱好者2019初级课程2019初级课程A类班 初级课程B类班 中级课程B类班 高级课程B类班注:中国资深教师授课中国资深教师授课印方外教授课+中文翻译中国资深教师、印方

4、外教共同授课+中文翻译A类班为周一至周六每晚18:00-21:00,周六全天授课B类班为周一至周五全天授课中印瑜伽学院2019年培训日程初级、中级白班期次开课时间结束时间备注第一期2019年3月4日2019 年 4月14日清明节正常放假第二期2019年4月22日2019年6月2日劳动节正常放假第三期2019年6月1O日2019年7月2:1.日端午节正常放假第四期2019年7月22日2019年9月1日第五期2019年9月2日2019年1O月20日中秋节、国庆节正常放假第六期2019年10月28日2019年12月8日第七期2019 年12月9日2020年1月19日元旦节正常放假初级晚班第一期201

5、9年3月11日2019年5月19日清明节正常放假第二期2019年5月20日2019 年7月28日端午节正常放假第三期2019年9月9日2019年:.月17日中秋节、国庆节正常放假第四期2019年11月18日2020年1月19日元旦节正常放假高级白班第一期2019年3月4日(暂定)2019年4月7日(暂定)中国段学习(具体开班时间以高级班 招生微信推送为准)第二期2019年7月22日2019年8月25日中国段学习2019 年 12 月 1 S2019年12月15日印度段学习收费标准培训内容培训费用团体5人及以 上初中级连报备注初级课程6800476012800200小时中级课程920064402

6、00小时高级课程培训费用本院学员优 惠价团体5人及 以上备注中、印两段学 习待定待定待定费用包含中、印两国 学费、印度食宿费用、 印度学校交通费用。 不包含赴印度往返机 票、中国国内食宿费 用。中国单边学习900072006300150小时,费用包含中 国学费。不包含中国 国内食宿费用。印度单边学习待定待定待定费用包含印度学费、 印度食宿费用、印度 学校交通费用。不包 含赴印度往返机票费 用。*印度单边学习仅限 本院中级及高级结业 学员。初级瑜伽课程(养生方向)开课设置课程针对有养生需要的瑜伽爱好者设置,时间为每周一至周五19:0020:30。收费标准购屋列次卡月卡季卡半年卡年卡10次20次50次收费标准 (元)68013003000600150020003000注:每次课1.5小时;10次卡,须在1个月内用完;20次卡,须在3个月内用 完;50次卡,须在半年内用完。月卡须在一个月内用完;季卡须在三个月内用 完;半年卡须在半年内用完;年卡须在全年内用完。约课原则(1)本课程上课需预约(微信群),当天课程请当天预约,预约时间为14:00-17:00;(2)已预约好的学员请按时上课,如临时有事不能前来,请于当天17:30前取消课程,开课10分钟 后未能入场,课程将自动取消;(3)预约满2人(含2人)开课,课程少于2人将自动取消;(4)本课程开设日期为学校法定工作日;(5)以上信息最

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