小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能黄周晓公体课教案

1、青白江区城厢学校健美操公体课教案任课教师：黄周晓青白江区城厢学校健美操公体课教案教学对象：公体课学生 课程名称：大王叫我来巡山课的内容整队集合热身运动课堂小游戏大王叫我来巡山教学进行分组练习以组为单位进行小比赛课的目标向学生介绍本学期即将学习的内容增强体质，促进健康提高学生的耐力，柔韧素质和学生的协调性使学生了解并接受健美操的步伐及方向教学内容教 学 过 程教师活动学生活动效果目标准备部分10一课堂常规1整队集合2师生问候3报告人数4宣布上课内容5提出课堂要求，安排见习生活动。准备活动。身体各部位的伸拉运动头颈运动（4*8拍）肩部运动（4*8拍）俯背运动（4*8拍）膝关节运动（4*8拍）扩胸运

2、动（4*8拍）手腕踝关节（4*8拍）点名宣布课的内容及任务。提出本课要求，安排见习生活动。领做热身活动。组织：* 了解本次课所要完成的内容及要求。见习生站在最后一排跟班活动。组织：* * * * * * * * * * * * * 1集合迅速队形整齐。2注意力集中认真听讲明确本次课的要求。3精神抖擞上好本次课。基本部分基本部分结束部分健美操教学（共两节8*8拍+4拍）前奏（1*8拍） 双手叉腰，双脚并拢弹动四次（面带微笑）第一节(4*8拍) 第一个8拍 脚上动作：1-4拍原题踏步两拍（先踏右脚）5-8拍双脚并拢弹动两次 手上动作： 1-2拍双手侧上举3拍双手胸前交叉4拍双手握拳上举放于耳边5-

3、6拍双手于耳边张开一次（成开掌）7-8拍动作与上面相同第二个8拍脚上动作：左脚向左跨一步成开合状态手上动作：1-4左手叉腰，右手四指并拢与大拇指做开合动作放于眼睛前方(从右到左)5-8左手四指并拢做听的动作（从左到右）右手叉腰第三个8拍脚上动作：1-4拍双脚并拢5-8拍双脚并拢并弹动两次手上动作:1-2拍右手并掌放于胸前3-4拍左手并掌放于胸前5-8拍双手握拳上举放于耳边第四个8拍脚上动作：1-2拍（右幷步）1拍右脚向右迈一步2拍左脚并右脚3-4拍（左并步）3拍左脚向左迈一步4拍右脚并左脚5-8拍双脚原地并拢并弹动两次手上动作：1-2拍右手比六从下往上划到头右侧3-4拍左手比六从下往上划到头左

4、侧5-8拍双手保持3-4拍姿势不动第二节（4*8拍）第一个8拍脚上动作：1-4拍原地踏步（先踏右脚）5拍左脚向左边迈一步6-8拍保持不动手上动作：1-4拍左手叉腰右手前平举（右手手型为做“no”）5-8拍双手握拳下垂从左向右划动两次第二个8拍脚上动作脚上动作：1-4拍原地踏步（先踏左脚）5拍右脚向右边迈一步6-8拍保持不手上动作：1-4拍右手叉腰左手前平举（右手手型为做“no”）5-8拍保持1-4拍动作从左向右手指向下点3次第三个8拍脚上动作：双脚并拢原地不动手上动作1-2拍双手并掌放于胸前3-4拍双手花掌上举抓一次5-8拍前平举花掌抓两次第四个1*8拍+4拍脚上动作1-4拍原地踏步5-8双脚

5、并拢原地弹动四次4拍双脚原地保持不动手上动作1-4拍双手并掌上臂在胸前从上往下划过5-8拍双手花掌并在一起，前平举转动三次1-2拍双手并掌弯曲夹臂放于腰间3-4拍左手握拳弯曲放于胸前，右手握拳弯曲架于头顶进行分组练习按照学生具体人数均分为3个小组进行练习 四、进行小比赛按照前面分组进行比赛跟随轻缓的音乐进行放松总结针对学、练过程中学生的表现，老师进行鼓励、表扬学生小结老师总结组织： 横排站立，同准备活动队形相同教法： 讲解法和示范法要求：认真听老师讲解要求，能正确变换方向认真听老师发出的口令，积极配合。教法：介绍动作名称、动作要领教师一边示范一边讲解纠正错误声音洪亮、口令清晰要求：学生要积极配合跟着老师的口令进行活动动作规范、到位仔细、观察示范动作学法：小组探索法和小组合作法，小组成员在小组长的带领下，共同讨论并练习更快掌握动作及方向的方法。要求：学生认真听讲和看老师讲解示范、清楚动作、方向。学生积极讨论练习同学之间相互帮助、相互纠正。组织:同准备活动一样教法：讲解和示范法学法：观察和模仿组织: 集合