小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能三年级体育《立定跳远》教案

1、立定跳远教案教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周教学内容（一）立定跳远；（二）游戏：“连续跳接力”。教材分析小学生具有好动、兴趣易激发 的特点，因此本课以情境教学贯穿整个教学过程，在游戏中进行多种形式 的跳跃练习，使学生掌握立定跳远 的动作，以达到学生心理、生理水平双提高 的教学效果。以引导为主，使学生进入“乐学、乐练” 的良好氛围，让学生充分发挥自己 的想象力，潜移默化中锻炼了身体、体验了乐趣。教学重点弹性屈伸与快速有力起跳相结合。教学难点上下肢体动作协调配合。教学目标（一）通过本课 的教学，使学生初步了解立定跳远 的动作技术。（二）通过立定跳远 的练习，使大部分学生体验、熟悉

2、立定跳远 的动作技术，会做立定跳远 的简单动作。（三）培养学生勇于克服困难 的意志品质和团结协作 的集体主义精神。场地器材场地：操场、跑道。器材：体操垫、播放器。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分 的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课 的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好。4.宣布本课 的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.向教师问好。

3、4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。2分钟1小准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。2.教师领做，用口令指挥。队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。1.学生成体操队形散开。队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。2分钟3分钟11小中基本部分一、立定跳远二、游戏“连续跳接力”方法：学生分成人数相等、条件相当 的四组，各成一路纵队

4、站于起点线后。每位同学跳4次，第一位同学完成后，第二位同学从第一位同学结束跳跃 的地点起跳，依次进行。各组都跳完后，以总距离最远 的组获胜。规则：（1）每人连续跳4次。（2）必须采用立定跳远 的方式进行。1.教师让学生在原地做弹性屈伸和手脚蹬摆配合 的练习。教法：让学生做跳远 的辅助练习。2.教师让学生做“青蛙过河” 的游戏。教法：将原地弹性屈伸动作应用到游戏中，要求学生在游戏中连续跳。3.教师给学生讲解立定跳远 的动作要领并示范，让学生用对折 的体操垫来做此练习。教法：让学生体会蹬地向上用力和摆动配合。4.教师让学生用平放 的体操垫来做立定跳远练习。教法：指挥学生从平地往体操垫上跳，体会向前

5、上方远跳 的用力感觉。1.教师将学生分成四个组，成纵队站好。2.教师讲解游戏 的规则和方法。3.教师担任裁判，用口令指挥学生开始游戏比赛。教法：为保证比赛时学生不拥挤，教师让每个纵队间隔大一些。1.学生在原地做“弹性屈伸”和手脚蹬摆配合 的练习。要求：手脚配合协调。2.学生做“青蛙过河” 的游戏。要求：运用弹性屈伸和连续跳 的动作完成本游戏。每次连续做四个跳，每人做两组练习。3.学生听教师讲解立定跳远 的方法要领，认真观察教师 的示范，用对折 的体操垫来做立定跳远 的练习。要求：用立定跳远 的方法跳过对折 的体操垫，蹬伸用力和摆动配合。4.学生用平放 的体操垫来做立定跳远练习。要求：学生用立定跳远 的姿势起跳，蹬伸用力和摆动配合。脚落在体操垫上或体操垫正前方。1.学生按教师 的分组在自己 的位置站好。2.学生听教师讲解游戏 的规则和方法。3.学生听教师 的口令开始游戏比赛。要求：准备接力 的同学小跑着跟在正在跳 的同学 的旁边，当那名同学跳完四次后马上在落点接上开始跳。队形组织示意图：图418分钟 12分钟43大中结束部分一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生