小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能三年级体育跪跳起教学设计李昆良

1、三年级跪跳起教案叙永镇中心校李昆良 班级三（1）人数32授课教师李昆良教材内容1、跪跳起 2、游戏：障碍接力教学目标1.进一步学习跪跳起的动作方法，使85%的学生能在保护与帮助下能够独立完成动作。 2. 通过练习和游戏，发展学生的的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。3. 在学练中，培养学生的观察、交流的能力，感悟合作学习的乐趣，增强团队精神，树立规则意识课的结构时间课 的 内 容运动负荷组织教法与要求时间次数开始准备部分8-9一、课堂常规1体委整队，报告人数2师生问好3宣布本课学习内容及要求4检查服装，安排见习生活动二、队列练习二、小游戏1、报数赛跑（看谁反应快）游戏方法：各横排为一组，由排头

2、开始连续报数，最后一名同学报数后由队尾跑至排头位置继续报数。这样依次进行最先完成的组获胜。 三、准备活动1、垫上操（阳光体育之歌）头部运动肩部运动腹背运动体侧运动体转运动弓步运动膝关节运动手腕踝关节运动2、专项练习（1）活动各关节（2）原地屈腿跳113-4次1次各节均883-4次组织队形：四列横队要求： 1.认真听讲，积极学练 2.相互帮助，共同提高要求：1.精神饱满，动作整齐2.节奏清晰，口号宏亮组织：四列横队要求： 1、精神饱满，口号宏亮组织：四列横队成体操队形 按教师的口令师生共同练习，教师并提示动作要点。要求：1. 动作部位正确，有力2. 动作节奏清楚，整齐基本部分27-28分钟一、跪

3、跳起动作方法：跪立，两臂斜上举经下后摆，臀后坐，上体前倾，两臂迅速向前上方摆并立即制动的同时提腰，展髋，小腿及脚面压垫，迅速提膝收腿成蹲立。口诀： 前上摆臂要制动， 提腰压垫重心升， 跃起收腿膝领先，落地屈膝要缓冲。保护与帮助方法： 帮助者站在练习者的后面，两手分别扶胯或腰的两侧，当练习者两臂前上摆时，顺势上提，帮助成蹲立。教学重点： 摆臂制动要提腰教学难点： 摆臂压垫的结合二、游戏：过障碍接力游戏方法： 8人一组， 听到口令后，每位同学依次通过障碍然后绕过标志杆再跑回来击掌，那组队员全部到达终点的队为胜。游戏规则：1不得抢跑或越线2. 必须在指定的区域完成规定任务3、必须按规定路线进行17-

4、18分钟12-13分钟2-3次2-3次4-5次4-5次4-5次3-4次1次2-3次1-2次3-4次1.利用三步呼吸法复习原地摆臂练习在教师统一口令下进行集体练习要求：摆臂有节奏；摆至身体前上方要制动2. 两人一组复习垫上跪立摆臂练习（1）利用呼吸法进行摆臂练习要求： 向后摆臂要放松，前上摆臂要制动 摆臂制动要提腰（2）摆臂、压垫稍跃起成跪的练习要求： 摆臂与小腿、脚面压垫配合协调 身体稍有腾起后成跪立3. 教师讲解、示范跪跳起完整动作，并结合展板提出本课教学的重点及要求。四人一组自选高度的跪跳下（三或四层垫子）要求：摆臂制动和提膝收腿相结合5. 两人一组在保护帮助下练习跪跳起动作要求：保护和帮

5、助者站位及手法正确6.两人一组，利用(红手卷)在保护与帮助下进行练习，并尝试独立完成动作。教师巡视指导，帮助个别学生体会动作。要求： 摆臂制动提腰、立髋 提膝收腿、双腿并紧8.请2-3名学生展示9.在教师组织下独立完成跪跳起练习.10.分组展示（可有保护帮助），师生共同评价，检查完成情况。11.教师讲评组织： x x x x x xx x xx x x0 0 0 0 0 0 0 0 0 1. 教师讲解游戏方法及规则2. 分组进行尝试性练习，并制定取胜策略。3. 进行比赛3. 教师讲评比赛情况结束部分3分钟一、放松练习 放松舞蹈：幸福拍手歌二、集合整队，教师小结三、宣布下课，师生再见四、收还器材3分钟组织：四列横队散开 随音乐的旋律师生共同舞蹈要求： 姿态优美，身心放松教师小