小学体育与健康人教五年级全一册第三部分体育运动技能《快速跑》教学案

1、快 速 跑 成都市龙泉驿区洪河小学：曾茜教学内容：人教版九年义务教育小学体育与健康水平三（五年级）教材的内容：快速跑途中跑。一、指导思想:坚持“健康第一”和“三性”教育为指导,结合我校生活化教育理念，从学生学习心理需球出发，以趣促学、以赛促教，使其养成科学的锻炼习惯，为培养终身体育意识打下基础。二、教材分析: 途中跑是快速跑全过程中距离最长，速度最快的一段距离，也是全程跑的重要部分。此教材已在小学三年级出现过，五年级主要任务是在提高步频认知基础上，加大步幅,从而改进途中跑技术。由此，我将途中跑教学内容分三课时实施 ：第一课时提高动作频率完成途中跑、第二课时加大步幅完成途中跑、第三课时综合完善途

2、中跑技术。我今天说课的内容是第一课时提高动作频率完成途中跑。三、学情分析： 水平三（五年级）的学生，身体素质不断发展，感知能力不断提升，具备一定的理解和分析能力，但同时也存在着对途中跑技术认识的不到位，运用不合理等问题。学生有提高奔跑速度的愿望，在团队中合作意识较强，喜欢在游戏竞赛中体现自己在团队中的价值，从而获得成功感。但学生更需要在团队中通过相互学习、分享、交流，形成自主体育锻炼的意识和能力。四、教学方法： 学法：自主学习法、展示交流法、小组合作探究法教法：启发式教学法、示范讲解法、游戏竞赛法。五、教案：教学内容 快速跑途中跑教学目标1、让学生经历“关注观察思考实践总结再实践”的学习过程，

3、知道提高动作频率的方法，掌握跑的正确身体姿势，并运用进行练习，提高自身途中跑的能力。2、通过小组合作和集体竞赛，培养学生勇于探究的精神和集体合作意识。重难点重点：提高跑的动作频率难点：上下肢动作协调用力器 材跑道、篮球场、海绵球4个、篮球2个、小红旗40面教 学过 程教学内容教师活动学生活动组织形式及意图开始部 分1、集合整队，清点人数。2、师生问好，宣布内容。3、检查服装，安排见习生。4、专项准备活动：热身操（预计6分钟）1、组织学生在指定的位置集合。2、了解学生人数以及检查服装。3、宣布课的内容及要求。1、教师带领学生充分活动上下肢。2、教师带领学生共同参与。1、在指定的地点集合，正确着装

4、。2、向老师问好。3、明确教学内容以及要求。1、活动肩、腕、手指各关节。2、学生听口令，充分活动过关节部位。组织：呈四列横队要求：学生精神饱满，做到快、静、齐，一切行动听指挥。基本部分一、“群雄夺冠”（预计6分钟）学生分四组，分别站于篮球场四角。采用换物接力的方式让学生体验快速跑。二、学习与掌握（预计15分钟）（一）“乐练本领”原地提高跑的基本技术动作频率练习（二）“追球跑”行进间的完整技术的频率练习练习一：初步体验快速跑。练习二：追球跑练习三：再次进行追球比赛三、巩固与提高（预计8分钟）“夺岛大战”游戏：每名队员手握小红旗依次快速跑出，将红旗插在篮球场中圈内，最先插完红旗的小组获胜1、教师讲

5、解游戏方法及规则。2、教师讲解游戏的组织形式和队形要求（利用现成的篮球场的对角线和中圈组织游戏）。3、教师组织游戏开始，当好裁判做出判罚。4、教师点评，引导学生对比赛进行交流和探讨。1、教师加快口令节奏，带领学生进行原地摆臂、高抬腿、小步跑用力蹬地的学生一练习。2、教师留给定时间进行自主、自创的练习。3、教师点评，选拔动作频率快的优生展示，激发学生挑战兴趣。1、教师引导学生将上一环节“练到的本领”运用到快速跑中。2、教师提示、纠正跑的正确身体姿势。3、教师引导学生积极思考、探究如何保持跑的正确身体姿势。1、教师讲解示范追球跑的方法和要求。2、教师在学生起跑加速获得最高速度后，滚出篮球。3、教师

6、引导学生积极思考并小组探究追球的方法。1、教师讲解此次追球跑要求。2、教师在学生起跑加速获得最高速度后，教师通过控制滚球时机和力量，进行分层教学。3、教师利用鼓点节奏，刺激学生有意识的提高跑的动作频率。1、教师讲解游戏规则和要求，并讲解插红旗的要求。 2、教师启发学生发挥集体的智慧和力量进行“夺岛”。3、教师组织游戏开始，做出游戏的判罚。4、教师小结并评价1、认真听懂教师讲解的方法和规则。2、仔细观察游戏场地，明白游戏路线和规则。3、遵守游戏的规则，奋力拼搏为集体的荣誉贡献自己的力量。4、积极发言，充满自信的与同伴进行交流。1、在教师的带领下进行原地的摆臂、高抬腿、小步跑练习。2、开动脑筋和运

7、用平时的生活经验自创提高动作频率的练习。3、通过观看同伴的展示，提高自我技术动作的频率。1、学生主动参与快速跑。2、学生认真观察同伴快速跑过程中的身体姿势，指出跑的不合理身体姿势。3、学生主动思考与探究保持跑的正确身体姿势提高动作频率。1、通过老师讲解示范，牢记技术动作要领及方法要领。2、学生在起跑加速后尽全力追赶篮球。3、主动思考与探究提高动作频率的方法与要领。1、学生牢记技术动作要领及方法要求。2、学生充分体验追到球的乐趣，体验成功的快乐。3、听到鼓点有意识的加快动作频率。1、认真听懂老师讲解的游戏规则和路线。2、小组自主讨论，发挥集体的智慧和力量，选择“夺岛”的最佳路线。3、小组成员积极

8、参与，全力拼搏“夺岛”。4、学生自评，小组自我总结成功与失误的经验教训。组织：（图一）意图：通过 “群雄夺冠”游戏引导学生初步体验快速跑，积极思考“夺冠” 的原因何在？并引导学生思考“速度与频率的关系”，为下一环节动作频率的专项练习做铺垫。组织：田径场跑道意图：通过原地的各种练习，让学生体验到加快动作频率时的肢体感觉，提高动作的协调性；挑选优生交流展示，让学生在观察与对比中，提高动作频率。组织：学生分四组，站于田径场的跑道。意图：对于学习体育运动技术的规律来说，掌握合理的动作技术需要不断的进行强化练习，此环节分三次练习进行。组织：教师站在起跑线前68米，在学生起跑获得加速后，教师滚出篮球。意图：通过追球跑的比赛，让学生有目标的提高途中跑的技术动作频率。意图：在练习中教师通过控制抛球时机和力量，面向全体学生并关注到学生的个体差异，让每位学生体验到成功的乐趣；同时利用鼓点节奏，让学生有意识的提高跑的动作频率；通过学生间互助学习，培养学生顽强拼搏精神和合作意识。组织形式：队形同“群雄夺冠”(图一)意图：通过“夺岛大战”游戏让学生在激烈而富有乐趣的竞赛中，进一步巩固和提高途中跑动作频率，加快步频；同时培养学生的小组互助、合作探究意识。结束部分一、放松活动：感恩的心（预计3分钟）二、课