小学心理健康教育科学五年级上册第课青春时节多美好做时间的主人班会设计

1、 做时间的主人教学目标1.情感、态度与价值观目标树立时间宝贵的观念，培养珍惜时间、合理规划时间的意识。2.能力目标增强科学合理安排时间的能力。3.知识目标了解时间的特点，懂得合理安排时间的重要性，掌握合理安排时间的方法。重点难点教学重点如何珍惜时间。教学难点 合理安排学习时间。教学准备1课前教师通过班级调查的方式，了解本校、本班学生学习状况，包括遇到的问题和解决方式。2.课前教师搜集课上资料并制作完成多媒体课件。教学设计： 歌曲导入：时间都去哪儿了师：时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。时间都去哪儿了？还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就

2、只剩下满脸的皱纹了。活动一：游戏“度量人生”师：2023年春晚一曲时间都去哪儿了打动了无数观众，也让我们感叹时间的流逝是这样的快！那我的的时间都到哪里去了呢？让我们一起来算一算吧！ 我们一起来玩一个游戏，名字叫做：度量人生师：孩子们，看着自己手中工作学习的时间，你有什么想说的？学生交流分享：太短了！时间就是生命！珍惜时间师：看来孩子们都有所触动！有一位同学小莉也和你们一样意识到了要珍惜时间，可是她却老觉得自己很忙却又老师最不完事情，做不好事情，到底是怎么回事呢？我们一起来看看：环节二：故事忙？盲！（课请学生提前准备表演该故事）自习课上，小莉翻开语文课本看了起来。看着看着，突然想到下节课就要上数

3、学了，老师要求提前预习，于是她翻开了数学课本。这时，她听到同桌正在读外语，马上想到外语作业，于是又急急忙忙的翻开了外语课本。她头脑里乱糟糟的，想法很多。下课铃响起时，她还是一团乱麻。师：小莉的的问题在哪儿？你能帮帮他吗？ 小组交流交流学生小组讨论，阐述本组观点。小莉的做法不是珍惜时间的表现而是浪费时间，没有学习效率；她应该学会合理安排时间，先复习数学，再根据自身情况，完成语文或者外语作业。师总结：是呀！珍惜时间要合理安排时间，不仅节约时间，而且有助于提高了学习效率。合理安排时间需要我们按照事情的轻重缓急，排好先后顺序，避免眉毛胡子一把抓,做到：要事优先（板书）环节三：了解规律，学会管理时间师：

4、孩子们，想做时间的主人吗？想！师：那我们得从时间的特性说起PPT出示时间特性齐读师：结合时间的特性，那我们怎样管理我们的时间呢？制定属于我们的时间计划呢？师：老师还要问你们一个问题你们了解自己的学习记忆惯性吗？就是一天中不同时间段学习效率的高低师：你在哪个阶段学习效率最高呢？指名生说师：看来每个人的情况不同，老师给你们一些建议。（根据PPT进行指导）师过渡：掌握了我们的学习习惯（板书），能够让我们更合理的安排时间，除此之外，我们还得遵循一项重要的规律大脑的遗忘规律，一位叫做艾宾浩斯的科学家发现绝大部分我们的大脑在学习新知识后，都会产生遗忘，并且存在一定的规律，我们一起来看看。结合图例分析。师：

5、过目不忘师所有人的梦想，但是几乎所有人都会遗忘是天性。不要灰心，来看这个图，你发现了什么？生自由说师：是的，只要掌握了这个遗忘规律，我们及时的复习，不仅可以减少遗忘，还可以“温故而知新”呢！师：因此合理的时间管理还要遵循我们的遗忘规律。（板书）师：开学之初同学们都制定了计划表，我想采访一下，有多少同学每天能够按照计划去做？生举手。看来很多同学的时间计划表多流于形式，苦于难以执行。这里老师要送给你们一张计划表，也许能够帮到你！PPT出示表格：每天晚上把第二天必要要做的六件事写出来，挑出当务之急的事分布每天固定的时间，并且当天反思和登记你完成情况。每天优先和专注做要事，集中精力做要事，日复一日相信有效的时间管理不仅可以让你高效，而且可以拓宽生命的宽度。师：有了计划还需要同学们去落实和坚持，我们要拒绝无效时间（齐读）. 小学的学习生活对于我们来说非常的宝贵，是记忆的最佳时间，也是习惯养成的最佳阶段，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一