七年级《体育与健康》全年教学进度表_第1页
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文档简介

1、七年级上学期体育教工作计划及教学进度期 上用 个月的时间贯彻课堂常规2 、完成和 、在小学 、掌握运 、建立个 对教材都没有作明确规定因而教师在做到 / 8 .生理都以则上 “健康第 。当 1、适时、分析学生的学习信2、营造符合学生年龄特征的 4、学生练习激发学生的练习 / 8 :1000 米、立定跳远、50 : 800 米、50 米周次课次七年级学体育教进表 教材内军训一 2二 5三 8四 五 军训军训体育课堂常规 队列体育课堂常规 队列体育课堂常规 队列体能测试（ 米、定跳远）体能测试（ 或 1000 米坐体前屈）体能测试（仰卧起坐、引体向上） 体育锻炼贵在参与发展跑的能力短跑；基素质发展

2、跑的能力（快速跑快速跑基本素质 国庆节放假国庆节放假中秋节放假 / 8六 接力跑50 米程跑检测运动负荷的简便方法蹲踞式起跑迎面接力七 八 九 十 十 35十 38十 41十 44十 46蹲踞式起跑强化练习 50 米 队列练习速度素质练习速度素质练习速度和力量素质练习女生练习一分钟仰卧起坐 男生学习引体向上女生练习一分钟仰卧起坐 体质数据测试周体质数据测试周体质数据测试周学习立定跳远学习立定跳远复习立定跳远双手胸前传接球复习双手胸前传接球、学习投篮 原地单手肩上投篮传切配合、半场控球游戏二一攻一配合、全场二打一游戏体前变方向换手运球、运球抢球游戏 复习双手胸前传接球复习原地单手肩上投篮复习传切

3、配合培养你的自尊自信 / 8十 50十 53十 56二 59二 62二 65任选教材：足球熟悉球性练习任选教材：足球脚内侧踢球脚内侧接地滚球、正脚背踢球 各种投掷游戏各种投实心球的练习各种投实心球的练习耐久跑耐久跑耐久跑耐久跑耐久跑体能测试（ 米、定跳远）体能测试（ 米坐位体前屈体能测试（实心球、坐位体前屈） 体育健身中的损伤与防治体育锻炼对青少年机体的影响 特种兵期终考试期终考试期终考试七年级下学期育教学度表周次课次教材内 / 8一二三四五六七123456789101112131415161718192021 / 8八周次九十十一十二十三十四222324课次252627282930313233343536373839404142教材内

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