中医养生学 第三章 气血津液课件

1、第三章 气血津液10/7/20221中医养生学胡润淮第三章 气血津液概述气、血、津液，是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。气、血、津液，是人体脏腑、经络等组织器官生理活动的产物，也是这些组织器官进行生理活动的物质基础。 10/7/20222中医养生学胡润淮第三章 气血津液概述“精”在中医学理论上的基本含义，有广义和狭义之分。广义之“精”，泛指一切精微物质，包括气、血、津液和从饮食中来的营养物质；狭义之“精”，即通常所说的肾中所藏之精，这种精与人的生长、发育和生殖，都有直接关系。 10/7/20223中医养生学胡润淮第三章 气血津液气血津液10/7/20224中医养生学胡润淮1

2、0/7/20225中医养生学胡润淮第三章 气血津液 第一节 气气的定义 中医认为，气是构成人体的最基本的物质基础，也是人体生命活动的最基本物质。人体的各种生命活动均可以用气的运动变化来解释。10/7/20227中医养生学胡润淮气的来源1.先天之精气：即受之于父母的先天禀赋之气。其生理功能的发挥有赖于肾藏精气；2.水谷之精气：即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质；3.吸入之清气：即由肺吸入的自然界的清气。 10/7/20228中医养生学胡润淮气的功能1.推动作用：气可以促进人体生长发育，激发各脏腑组织器官的功能活动，推动经气的运行、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。10/7/202210中

3、医养生学胡润淮气的功能2.温煦作用：气的运动是人体热量的来源。气维持并调节着人体的正常体温，气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液能够始终正常运行而不致凝滞、停聚。10/7/202211中医养生学胡润淮气的功能3.防御作用：气具有抵御邪气的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；另一方面，气可以与入侵的邪气作斗争，以驱邪外出。10/7/202212中医养生学胡润淮气的功能5.气化作用：气化作用即在通过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实际上，气化过程就是物质转化和能量转化的过程。10/7/202214中医养生学

4、胡润淮气的分类1.元气：元气又称原气，是人体生命活动的原动力。元气由先天之精所化生，并受后天水谷精气不断补充和培养。元气根源于肾，通过三焦循行于全身，内至脏腑，外达肌肤腠理。元气的功能是推动和促进人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。因此，可以说元气是维持人体生命活动的最基本的物质。 10/7/202215中医养生学胡润淮A.元气 通过三焦循行全身。具有推动人体生长发育和生殖，激发和调节各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用，为生命活动的原动力。B.宗气 积聚于胸中。走息道以行呼吸；贯心脉以行气血；与人体的视听言动等机能相关。 C.卫气 运行于脉外。温养脏腑组织；调节腠理开

5、合，汗液排泄，维持体温的恒定；抗御外邪。 D.营气 运行于脉内。化生血液；营养全身。 分布与功能 10/7/202217中医养生学胡润淮气的运动的基本形式气的运动被称为气机，气的功能是通过气机来实现的。气的运动的基本形式包括升、降、出、入四个方面，并体现在生理活动之中。 10/7/202218中医养生学胡润淮气的运动的基本形式例如，肺呼气为出，吸气为入，宣发为升，肃降为降。又如，脾主升清，胃主降浊。气机的升降出入应当保持协调、平衡，这样才能维持正常的生理活动。 10/7/202219中医养生学胡润淮第三章 气血津液 第二节 血10/7/202220中医养生学胡润淮血的定义血是流行于脉管之中的红

6、色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。脉作为血液的循行通道，被称为血之府。10/7/202221中医养生学胡润淮血的组成血主要是由营气和津液所组成10/7/202222中医养生学胡润淮血的来源 营气 津液 精髓 脾胃运化 水谷精微 肾所藏之精 10/7/202224中医养生学胡润淮血的功能血的主要功能是营养和滋润全身。血不断地为全身各脏腑器官提供营养，从而维持正常的生理活动。正如素问五脏生成篇所说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”10/7/202225中医养生学胡润淮 第三节 津液10/7/202227中医养生学胡润淮一、津液的基本概念 津液是人体一切

7、正常水液的总称，包括各脏腑组织的内在体液及其正常分泌物，如胃液、肠液、涕、泪、唾等。津液津 液 性质较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并渗注于血脉，起滋润作用。 性质较稠厚，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。病理：伤津和脱液 10/7/202228中医养生学胡润淮津液的来源津液的生成是通过胃对饮食的初步消化和小肠的分清别浊、上输于脾而完成的。10/7/202229中医养生学胡润淮（二）津液的输布与排泄水谷 胃 小肠 大肠 脾 游溢精气 别浊 分清 D.大便 肺 肾 三焦 全身 膀胱 C.尿A.汗、B.呼气 肝 10/7/202230中医养生学胡润淮津液的功能1、津液有滋润、濡养的作用，可以滋润皮毛、肌肤、眼、鼻、口腔，濡养内脏、骨髓及脑髓；2、津液可以化生血液，并有滋养、滑利血脉的作用，是组成血液的主要成分。3、此外津液的代谢还