下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、学校学生军训管理方案新生入校后即将开始紧张、充实的军训,时间_月_日_月_日,现将有关注意事项安排如下:军 训 时 间时间军训科目_月_日军训开训仪式、军姿、调整队形,整理着装、_月_日军姿、蹲下起立、表演课目授课(交警指挥)_月_日军姿、停止间转法军姿、蹲下起立、表演课目_月_日军姿、停止间转法军姿、看齐稍息、跨立_月_日内务整理、敬礼、复习齐步摆臂、表演课目_月_日教唱军歌军姿、复习报数、看齐、稍息、拓展_月_日齐步走、拉歌比赛、心理学讲座、观看阅兵式_月_日跑步摆臂、手语操、紧急救护、心理学讲座、_月_日汇演彩排、军训汇报演出暨闭营仪式军 训 须 知一、饮食注意:军训期间,同学们一定要喝
2、凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。同时不要吃生冷、变质的食物。二、严格作息:遵守作息制度,合理安排时间,保证足够的睡眠,以保持充沛的精力,达到防中暑的目的。三、保护身体:准备好防晒用品(防止晒伤、晒黑)、防蚊虫药品(防止蚊虫叮咬)及润喉糖(保护好可能因为喊口号、拉歌而干涩的嗓子)等。鞋子里最好垫一块软鞋垫。四、新生军训期间,学校医务室在军训场地提供医疗服务。五、食堂提供开水和解暑汤。六、学校超市正常营业。参加军训能够使同学们增强体魄、磨炼意志,养成整齐划一、雷厉风行的好作风,同时也能培养同学们爱国主义、集体主义的好品质。但是军训的过程可是会很辛苦的哦!需要准备哪些物品,又有哪些注意事项?
3、已经为你拉好了清单,赶紧做好准备吧!生活类1.床上用品:军训基地会提供床褥,但是被子和枕头还是需要自己携带的。建议携带的被子不要太厚,否则“豆腐块”可是很不容易叠出来的哦。2.鞋袜:建议球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿硬底鞋和高帮鞋。硬底鞋不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。袜子最好是柔软透气的棉袜。鞋子和袜子都要多备几双,以防下雨天不时所需。3.雨伞:雨伞是必备之物。4.脸盆:军训期间,出汗量会特别的大,每晚睡觉前,同学们都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品。这是日常必需品,但是比较琐碎,往往很容易遗漏,军训之前一定要检查清楚。6.水壶:军训期间,天气往往是最热
4、最晒的,同学们还要做各种高强度的运动,必定会大量出汗,补水是非常重要的,所以准备的水壶容量最好大一些,能够贮存足够的水。7.纸巾:盒装的和小包装的,盒装的放在寝室里,小包装的可以随身带。8.衣架:一种是带夹子的多用架,可以晒内衣裤;一种是普通衣架用来挂晾晒衣物。9.内衣裤及换洗的衣物:军训期间带的衣物最好是简单、柔软、舒适的。防护类1.合脚舒适的鞋垫;2.防蚊虫叮咬的药剂;3.少量治疗腹泻、中暑、夏日感冒的药品。4.裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。5.润喉糖,军训时要不断地喊口号,带点润喉片,养护嗓子。学习类1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)以及荧光记号
5、笔。2.回形针或者夹书的夹子。3.日记本:将军训时的点点滴滴都记下来吧,非常实用。六项注意事项军训过程比较辛苦,下列注意事项希望能帮助同学们做好充分的准备:一、发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。二、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。三、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。四、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。五、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给班主任。六、注意多补充水分,以茶水,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 毕业作业课程设计
- 2026年湖南省涟源市高一数学下册期末考试模拟考试卷带答案AB卷
- 自动驾驶机器人车
- ISO 43872019 香烟.用常规分析吸烟机测定总的和不含尼古丁的干颗粒物标准立项发展报告
- 分子泵动静间隙迷宫密封泄漏安全性评估报告
- 数字孪生城市大数据底座搭建
- 网络安全漏洞扫描巡检方案
- 广泛期小细胞肺癌化疗治疗规范
- 工程安全管理实战操作手册
- 2025年郑州四中教育集团教师招聘考试试卷真题
- 2026年福建厦门市杏林医院第二季度辅助岗招聘22人笔试备考题库及答案详解
- (2025版)《儿童急性淋巴细胞白血病诊疗指南》解读课件
- 2026广东佛山市南海区桂城街道招聘社区创熟专职人员25人笔试参考题库及答案详解
- 2026年河南省中考英语试卷(含答案)
- 2026陕西建工第四建设集团招聘(18人)考试备考试题及答案详解
- 2026年天津市中考英语试卷(含答案)
- 2026年贵州高考思想政治试卷试题及答案解析
- 聚焦式冲击波治疗软组织疼痛的临床应用
- 雨课堂学堂在线学堂云《政治学基础(暨南)》单元测试考核答案
- 2026国家铁路局机关服务中心第二次招聘高校应届毕业生1人重点基础提升(共500题)附带答案详解
- 脑卒中风险因素评估与干预护理
评论
0/150
提交评论