高考心理专家：别让成绩波动摧毁你的信心

1、4/4高考心理专家：别让成绩波动摧毁你的信心 佚名一诊考试结束 ,同学们带着或轻松或忐忑的心情迎来了寒假。面对又一次成绩的起伏 ,你会作何感想呢？是自怨自艾丧失信心 ,还是总结反思解决问题？我们的同学和家长 ,对学习上 ,特别是重要考试成绩的波动都非常恐惧 ,总是把成绩的波动等同于退步。他们关注的不是成绩背后暴露出来的学习上的盲点 ,而是就分论分 ,陷入分数的误区和对成绩过分的恐惧。殊不知 ,成绩的波动 ,特别是重要考试成绩的波动 ,对同学们而言正是一个“天赐良机 ,如果把握好这个时机 ,同学们一定能在高考中取得最大的胜利。案例回放：半夜接到“夺命 前段时间 ,有个北京高三女生的家长找到我。他

2、的孩子高考前头两次摸底考试成绩都非常好 ,到达了北京大学的预测分数线 ,于是这个女生就在高考志愿表上把北京大学填成了第一志愿。北京是高考前报志愿 ,志愿报完以后 ,这个学校就从外地交流了一些数学试卷给学生做。这个女生连着做了三套题 ,出问题了：她做的三套卷子 ,每一套都不超过110分 ,甚至她最擅长的选择题和填空题都不断出错。可是她以前每一次测试 ,数学通常都在130分以上。这一下这个女生就慌了神 ,原本临近高考 ,压力就很大 ,加上成绩波动 ,她一下子就被压垮了。这个女生想：马上就高考了 ,数学居然还有这么多问题 ,北大肯定上不了了。大家都知道 ,一般第一志愿落榜了 ,学生就会摔得很惨。这个

3、学生预感到事态的严重性 ,她想的第一件事就是要改志愿。于是就逼着她爸爸 ,非要把志愿改正来。爸爸一看女儿的态度这么坚决 ,就赶快出去找人 ,找了好多人 ,忙活到晚上11点 ,志愿还是没改成。当爸爸筋疲力尽回到家 ,女儿一看爸爸的样子 ,就知道志愿没改成 ,她不仅不体谅爸爸 ,反而往床上一躺 ,说从明天开始不上学了 ,反正今年也考不上北大 ,高考就不参加了 ,省得落榜丢人。你说这十年寒窗苦读 ,到最后半个月 ,孩子出现这种状况 ,这还不把家长逼疯了？家长一着急 ,什么方法都能想出来 ,他们就继续找人 ,也不知道谁把我“出卖了 ,说我能帮她改志愿。也不知道家长从哪儿找到我家的 ,半夜12点给我打

4、。半夜12点家里的 响 ,这是一件很恐怖的事情。我提心吊胆接起 ,听见里面说：“王老师 ,我可找到你了 ,求求你救救我们一家人的命吧！我这边一听不妙 ,忙问：“你家怎么了 ,进去暴徒了？对方说：“我们家比进了暴徒还严重。我就赶紧问怎么回事 ,家长把这事的来龙去脉给我讲了一遍 ,我一听松了一口气 ,说：“这事好办 ,明天让你的孩子到我的办公室 ,我保证 ,第一 ,不用改志愿 ,第二 ,今年她照样上北大。对方就没声了 ,他没想到我口气这么大 ,而且不容置疑 , 那头的家长清楚在琢磨： 对面的是个人还是个神呢？开药方：建立信心拼高考我这么说是因为我知道这个时候再改志愿是不可能的 ,既然志愿不能改 ,

5、就只能通过一种另类的方法 ,让孩子、家长增强信心。虽然家长还有些半信半疑 ,但第二天 ,孩子还是来到了我的办公室。我对她说：“我问你两个问题。第一 ,现在离高考越来越近 ,你在数学上不会的问题 ,相对而言已经是个常数 ,你能理解吗？我看她有点不理解 ,就接着说：“也就是说 ,高考数学中130个左右的知识点 ,你不可能每个都会 ,也不可能每个都不会 ,对吧？她说是。我就说：“所以你不会的问题相对来说已经是个常数了。第二 ,你不会的问题是客观存在的。也就是说 ,高考考这个题你不会 ,高考不考你还是不会 ,我说的你能理解吧？她点了点头。我接着说：“现在离高考没有太多时间 ,在你不会的问题已经是个常数

6、的前提下 ,你是希望在考试之前 ,你不会的问题暴露得越多越好 ,还是越少越好呢？她说：“我当然希望暴露得越多越好了。我说：“你想想 ,你利用两个小时这么珍贵的时间做一套卷子 ,得了总分值 ,这意味着你一个问题也没发现。你认为这套卷子对你重要吗？学生说：“不重要！我说：“岂止是不重要 ,我要告诉你 ,离高考越来越近 ,你拿出两个小时做一套卷子 ,竟然一个问题都发现不了 ,这两个小时浪费得太可惜了 ,这套卷子对你绝对是不负责任的。你看现在 ,高考前你做了三套卷子 ,每一套都缺乏110分 ,那相当于每一套卷子中都有40多分的问题暴露出来了 ,这对你多重要啊！你抓住高考前的关键时机 ,把暴露出来的问题

7、彻底干掉 ,那么你高考的时候不就是多了一份轻松 ,多了一份得高分的可能吗？部队上有一句话 ,叫只有平时多流汗 ,才能战时少流血 ,高考中也有这么一句话只有平时多发现问题 ,高考的时候才能少出现问题。你现在一遇到不会做的题目 ,就心烦意乱 ,疑心自己 ,你见过哪个考生 ,能每次都拿总分值呢？所有的考生都会带着一些担忧走向考场 ,关键的是我们应该用什么样的心态来对待。我觉得你放弃高考绝对正确 ,就你这个状态 ,肯定考不上！学生听我说到这个份上 ,心里的结已经完全解开了 ,她说：“老师 ,我现在又想考了。我笑了笑说：“你想考很好办 ,只需要有一个心态 ,就是让暴风雨来得更猛烈些吧 ,有了这个心态 ,你今年高考肯定没问题！学生听我说完 ,非常感谢地给我鞠了一躬 ,她说：“老师 ,非常感谢您！我终于知道该怎么做了。经验总结：心态比暂时的成绩更重要这位同学回家以后 ,就像变了一个人一样。后来她爸爸给我打 说：“王老师 ,太感谢你了 ,你救了我们一家人的命 ,我的孩子从你那儿回来 ,完全变了样。过去她一遇到不会做的题目或者做错题的时候就很苦闷 ,悲悲切切 ,心情烦闷。常说马上高考了 ,还有这么多不会做 ,我今年怎么办呢？就在那儿干着急。从你那儿回家以后 ,她只要遇到不会的题就兴奋 ,说王老师说了 ,上帝又在帮我了 ,上帝又给了我一次时机！这个