班级心理辅导1

1、班级心理辅导上海市进才中学 沈 慧2013年11月9日第一部分班级心理辅导理论概述一、什么是班级心理辅导 班级心理辅导，是指以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导，以解决学生成长中的问题为目标，以班级为单位的集体心理辅导活动。 班级心理辅导着眼于全体学生成长的心理教育模式。中国学校实际的辅导需要和可能大量的问题来自班级生活；班级又是解决问题的最佳场所。缺乏专业辅导人员；班主任可能成为半专业辅导人员。教师往往是学生问题的原因；教师也可以是“解铃人”。教学和辅导通常是互相分离；教学和辅导也可以互相协调。二、班级心理辅导的主要理念 以班级为辅导单位、以同龄学生成长需要为辅导目标的团体辅导； 侧重体现

2、了学校“心育”的教育性、发展性和预防性功能；（面向全体学生，促进全人发展）（把消防龙头用来浇花） 在“活动课程” (校本课程开发）中占有重要的一席； 它拒绝系统地向学生传授心理学科知识； 它致力于一个切口较小的发展性辅导主题。三、班级心理辅导的主要特点学校辅导活动在学校和班级两个水平展开，而不是只在学校水平展开；建立专业半专业结合的学校辅导队伍，把班主任/导师变成半专业的辅导人员；促进班主任/导师之管理者、训导者、辅导者三种角色的整合；把辅导精神渗透在班级教学教育活动之中；以营造促进学生成长和发展的班级环境为学校辅导工作的重点。 促进全体学生心理健康发展，且省时省力； 与学校常规的教育教学活动

3、有很高的同一性； 适合于兼职教师操作；（心理辅导全员发展性策略） 与班主任工作联系密切，适合于组建一支以班主任为骨干的心理辅导队伍。 是营造学校心理健康教育氛围最有效的手段之一。四、班级心理辅导的意义 1、范围集中围绕学生的心理健康学生进行自我探索的过程 2、有系统的心理辅导理论和技术的支持强调体验和感悟（改变以说教、训导、约束、惩戒等方法来处理学生消极行为） 3、以学生的成长需求为出发点以互助、自助为机制（把握学生问题行为的实质，并以科学的方法加以引导和干预）（黑板画）班级心理辅导与班级主题活动的差异五、班级心理辅导的内容 2、人格辅导 着重对学生的自我意识、情绪、意志品质、人际交往技能以及

4、青春期问题进行辅导。 1、学习辅导 着重对学生的学习情绪、动机、意志和技能进行训练和辅导。3、生活辅导 着重于休闲、消费和生活适应等的指导。4、职业辅导 着重于帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会需求的基础上，进行职业的选择和准备。六、班级心理辅导的活动形式 游戏辅导 角色扮演 行为训练 价值澄清游戏辅导游戏辅导是指以游戏活动为中介，将参与者的内心世界投射出来，达到辅导目标的一种团体辅导形式福禄贝尔游戏是儿童内心世界的自由表现，是儿童最纯洁、最神圣的心灵产物游戏辅导价值身体的价值、智慧的价值、道德的价值、治疗的价值 关注和参与游戏是人的天性。 游戏的特点是 创设了一种情境，并可将情境组合

5、成有意义的“产品”； 过程中充满欢乐； 主动参与； 不一定有严格的时间限制； 没有特别标明的学习目标； 不会有输赢的心理负担； 有“自我效能感”。 游戏不等于游戏辅导，因为辅导是有明确目标和明确设计的，并不是每一个游戏都可以称为是一种游戏辅导。 游戏辅导的过程一般包括：选择游戏-学习规则-观察行为-调节情绪-澄清讨论（关键）-再来一次。 例：学会合作（竹竿舞/走滑板/袋鼠跳/拼地图/跳绳/双簧）游戏活动一：多米诺骨牌活动目的训练儿童的注意力，培养合作精神游戏规则将学生分为4组，每组23人进行比赛，哪一组在最短时间内将骨牌搭成并成功推倒，就算获胜游戏工具多米诺骨牌、秒表游戏过程讲述要求和规则，分

6、组，组织游戏，反馈情况游戏反馈学生反应良好游戏活动二：开火车游戏目的提高儿童注意力和记忆力游戏规则一个同学扮演司机，其余同学扮演乘客，每个同学选一个站名，火车到站乘客必须立即下车，回到座位，看谁的反应快，反应最慢的，第二次游戏当司机。游戏准备音乐、座位（比参加的人数少一个）游戏反馈学生感到有趣活动：照片拼图1、每组选派代表6位，拿取照片的各个部分。2、主持人发出“开始”指令后组员齐心合作，以最快的速度完成。3、花费时间最少且完成正确的队获胜。活动：“马”到成功1、每组选取8个成员参与活动，每人一根短绳，绳子一端系于毛笔上。2、每人握住绳子的另一端，依靠合力书写马到成功3、注意：书写过程中，任何

7、人的手不能触碰毛笔角色扮演角色扮演通过学生对角色的模仿、想象、创造、感受、体验与讨论，达到辅导的目标角色扮演的机制角色预期、角色体验、角色行为、角色理解、表现形式角色游戏、小品表演、心理剧、情境剧角色表演活动：模拟角色1 将自己理解交流信号的意义写下来2 模仿这四种角色3 分组讨论如何与上述角色的同学沟通，演示4 扮演者谈体会价值澄清价值澄清是指让学生通过选择、评价和行动的过程，反省自己的生活、目标、感情、需求和过去的经验，最终发现他们价值观是什么的历程价值指标态度、抱负、目的、兴趣、行动价值澄清的方法交谈法、填表法、群体讨论法价值澄清活动：生存选择活动目的探讨并澄清价值观，通过交流认清生活中

8、最有价值的东西活动内容问题情境：地球上发生就核战争，人类将要灭亡。但是科学家发明了一个核保护装置，可以使7个人生存下来，但是现在有10个人。请你决定谁应该活下来，为什么？（并前后排序）这10个人是：小学教师、怀孕的妇女、足球运动员、12岁的小女孩、优秀的警察、著名作家、外科医生、年长的和尚、名演员、生病的老人生存选择人物的象征意义小学教师知识怀孕妇女生命足球运动员运动12岁女孩未来优秀警察秩序著名作家文化外科医生健康年长的和尚宗教名演员娱乐生病的老人道德团体心理辅导的阶段一、团体暖身阶段营造氛围，建立关系（安全、信任和谐）二、团队转换阶段创设情境，提出问题三、团体工作阶段生生互动，解决问题团体

9、讨论；创意思考；联想活动；辩论活动（舌战群雄式辩论分组对抗式辩论同题分组小辩论）； 5、机智问答；6、角色扮演（独角戏人生AB剧多种角色扮演）；7、身体活动（增进团体凝聚力的身体活动促进人际沟通的身体活动）；8、回馈活动（优点轰炸、信件会串）； 9、比拟活动（自我比拟为团体命名事件比拟）； 10、纸笔练习四、团体结束阶段第二部分班级心理辅导活动设计一、班级心理辅导活动设计（一）确定主题 班级心理辅导着眼于同龄段学生发展中可能遇到的关键性问题，突出强调辅导中预防的一面。辅导主题的选择必须针对不同年级的共性问题。明确教育目标：清晰、简洁、精练；语言表达的贴切:少说教、灌输，多趣味、内涵；关注学生的

10、喜好：用学生的语言、口气。上海初中心理辅导课朋友暖我心由回形针想到寻找生命的色彩友谊之树常青天生我才必有用成长的方向如果生命倒计时失败我不能爱你但谢谢你你的身体会说话读你上海高中心理活动课特殊的黑点拒绝性骚扰从“没时间”到“花时间”选择做自己我的情绪，谁做主？视角圆妙不可言我想要更多的朋友爱，是一项共同生活的事业神奇的力量暗示一、班级心理辅导活动设计（二）建立活动目标目标必须集中，与学生成长密切相关目标明确具体，可操作目标应该得到学生的认同 注意有重点地坚持一些团体辅导的共性目标合作/ 倾听/ 尊重/ 团体规范/团体信任/自我接纳/容忍别人/作出决定并接受其结果/减少孤独感/澄清价值观/关怀别

11、人/善解人意/尝试改变自己。寻找生活的色彩教学目标： 1. 通过漫画“我的一天”，让学生去关注自己一天的生活。借助色彩，让学生去感受自己的生活，表达心情。 2. 通过为漫画增色、观看几米的绘本我的心中每天开出一朵花，让学生尝试运用色彩来调节自身的情绪，改变心情，激励自我，从而培养学生形成一种积极向上的生活态度。由回形针想到的【教学目标】知识与技能：了解创造并非高深莫测，生活中无处不在，人人都可以创造。学会如何创造，创造需要观察、思考和实践。过程与方法：通过心理实验、小游戏等活动形式，让学生们体验创造的乐趣。情感、态度和价值观：激发学生的创新潜能，在创造中体验快乐。（三）设计活动方案内容与目标一

12、致，正确表述辅导理念 教师对辅导主题在理论上的辨析； 确定这一辅导主题的针对性是什么？ 实施这一辅导主题的目的、意义是什么？贴近学生，人人参与（表达观点与爱好，拥有同等的时空）生活的色彩设置活动情景，促进学生体验（贴近学生生活，形式新颖）（由回形针想到的）了解学生实际，提高活动内容的适切性根据需要组织系列活动一、班级心理辅导活动设计二、班级心理辅导的教学策略学习与掌握领导技术教师角色的转换对每个学生的积极信念重视引导、淡化教育痕迹（执着猪）建立平等关系激活学生的心理历程引发参与动机，鼓励学生自我表露，调动学生的积极情绪小组发动和环境设计加强行为实践三、班级心理辅导活动评价1、辅导理念基本明确选

13、题有针对性，符合学生年龄特征和学生的发展性需要，对辅导理念有基本正确的认识2、活动设计思路清晰整体设计有创意，活动形式活泼生动，活动内容与辅导主题联系密切3、辅导过程氛围和谐学生参与积极性高，小组内生生互动、充分交流，发言有真情实感，体现“助人自助”原则。是否科学，是否符合学生实际，学生是否欢迎4、辅导技巧运用得当教师的教态自然、语言有亲和力，注重“倾听”、“关注”、“同感”、“重述”等技巧的使用，能注意“适时引导”，教师对学生发言的回应比较到位。5、活动准备比较充分活动的设计和准备到位，各种必需器材准备无误，多媒体手段用得恰到好处。6、辅导效果比较明显根据临场观察，学生在活动中有所感悟、有所

14、体验，情感投入度较高，并能自主地提出解决自身困惑问题的对策，促进自我成长。三、班级心理辅导活动评价 心理辅导活动课评价表学校 - 班级 -专题 -执教老师 -注：1.B、C、D三 项可有加半 分的打法；2.确有特色可 另加1-2分；3.总评分为要 素分和特色 分 之和。评价人 - 年 月 日项目要素及要求等第及分值要 素总 分ABCD目标目的确切 符合实际立意具体 贯穿全程5432内容选材适宜 紧扣主题贴近生活 亲近学生4321方法生活活泼 形式多样富有情趣 节奏适度3210效果全员参与 真情表露坦率交流 浓浓分享5432能力教态自然 语言贴切思路清晰 应变灵活3210总体评价特色分总评分团体

15、成员的自我评估表1. 在团体里，我是个积极投入的成员。2. 我愿意完全投入团体，并且与大家分享。3. 我认为自己愿意在团体里尝试新的行为。4 我愿意尽力表达自己的感情，就像其他人一样。5. 在每次团体讨论之前，我总会花一些时间准备，结束后，我也会花些时间反省自己的参与情况。6. 我尽量以真诚的反应面对其他人。7. 在团体里，我总是不断地追求澄清我的目标。8. 我总是注意倾听别人在说什么，也会把我的感受直接告诉他们。 9. 我会与别人分享我的想法，将自己如何看他们，及如何受他们的影响告诉他们。10.在团体里，我尽量使自己做别人的模范。 利用下面的句子，以1 5尺度等级估量你自己参与团体的状况。1

16、代表“我决不是这样的”，5 代表“我总是这样”：团体成员的自我评估表11. 我愿意参加团体各种不同的活动。12. 我常常会想要参加团体的讲座。13. 不必等他人，我就会主动帮助他们。14. 在团体建立信任感的过程中，我是采取主动的角色。15. 我是在没有防卫的心态下，坦诚地接受别人的反馈。16. 我尽量把团体里学到的东西，应用到外面的生活。17. 我会注意自己对团体领导者的反应，并说出他们是个 怎样的人。18. 我会避免标定自己和团体其它的人。19. 我会避免讯问别人问题和给予他们忠告。20. 我对自己在团体里的学习负责。四、班级心理辅导的活动原则 1、动感第一班级团体辅导要以学生的活动构成辅

17、导过程的基本环节，精心设计好活动形式是辅导成功的关键。 活动与发展是团体辅导的生命和动力所在（与个别辅导相区别）。 只有活动才能构建以受导者为中心、以学生自主活动为基础的辅导过程。例： 只有活动才能有效地调动学生的主体参与性，降低心理防御水平；例： 活动有利于学生体验角色情感，也有利于学生选择行为模仿标准。 要精心设计好每一个活动板块。 2、情境体验班级团体辅导要从情境体验开始，才能引发学生的情感共鸣。 任何学习都从情境开始。 人的心理活动或心理问题都是在特定的社会环境中发生的。 操作： 趣味性要考虑年龄特点； 具体地而不是抽象地呈现问题 角色扮演或小品要有情节及适当的道具，才能使学生兴味盎然

18、。 3、多元互动互动是团体的基本特征，对话是团体达成目标的重要形式。 互动的前提是参与。 要高度重视改变座位的排列组合，采用小组合作学习形式。（注意分组技巧 ） 讨论（对话）是任何团体辅导的主要互动形式（课程、教学、辅导都是对话，对话中心）。 体现学生主体、生生互动人际沟通是个体形成健全个性的基本途径。 4、课堂生成 真正具有生命活力和生活气息的辅导资源，就存在于辅导现场和辅导过程之中。 例：特别的黑点 强化“学生具有解决自身问题的潜能”这一辅导理念。 辅导教师要善于全身心地倾听学生的诉说，通过澄清、引导、重述、追问、具体化等辅导技术，将隐含在学生发言中有价值的事件、经历、体验、感悟、疑问挖掘

19、出来，使之凸现和明朗化，以形成新的、活生生的问题情境。5、主体抉择助人的目的是为了让学生自助。 牢记罗杰斯的两个基本观点。 教师必须关注每一个学生，只有当每个学生都感到自己是被大家所关注的对象的时候，它的主体性才会被充分激发出来。 教师绝对不要讲得太多，不要喧宾夺主。 6、和谐有序班级心理辅导是师生真情的流露、心灵的交融，因此，教师要努力营造一种平等、和谐的气氛。注意5个问题 注意转换“教育者”的角色。(辅导是一种关系）构成和谐的核心，是辅导教师的真诚关注共情要特别注意教师的体态语言。 拒绝对学生的否定性评价，才能使学生在不受到伤害的状态下学习与成长。 保持随和、宽容、接纳的态度 如何处理学生

20、有明显错误的意见？ 防止习惯性语言对学生的伤害。 和谐不等于突破方圆，不等于混沌无序。 必须营造氛围、精心开场； 必须精心选择主题、精心设计活动和问题； 教师须具有良好的精神状态和人格魅力； 须建立活动规范。活动：心有千千结1、每组成员圈着站成一个向心圈。2、先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。思考和分享（1）一开始面对这个复杂的“结”的时候，感觉是怎样的?在解开了一点以后，你的想法是否发生了变化?（2）在

21、现实生活中，你是否也与周围的朋友结下了这样的“结”?有些“结”可能是看得见的。也可能是看不见的，比如你总是看某个同学不顺眼。在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的?（3）通过解开这个“结”，你觉得成员间的关系发生了什么微妙的变化?朋友之间发生矛盾冲突是否只有消极的影响?（4）当努力了很久“结”都没有被解开时，你的感觉是怎样的?想到放弃了吗?在现实生活中，当你与某个同学产生了激烈的冲突，或者冷战了很久都没有和好的迹象时，容易产生什么念头?（5）运用了哪些方法来解开这个“结”?联系现实生活，这对你解决人际矛盾有何启示?教师开展心理辅导活动三阶段会模仿会设计会创造教师的活动设计与

22、教学能力学生的自主性一些简单易行的活动1、大风吹 活跃气氛，相互认识，发现学生不同特点2、人椅 团队协作、支持鼓励和竞争、潜能3、齐眉棍 愿望与行动的不一致、齐心协力4、心有千千结 沟通、协作、面对困难活动：红绿灯程序：红灯双手抱头 绿灯原地站立 黄灯双手抱胸 全体起立，当发出信号灯颜色时，做对应动作，做错的坐下，其余的继续。黄灯交换红灯双手抱头 绿灯原地站立 当说到黄灯后，绿灯时的动作与红灯的动作交换进行，直到下一个黄灯信号发出后，才可再次交换动作。红绿灯 升级版活动：盲人足球1、每组出6人参加活动，2人为一组搭档；2、每对搭档中有一个人戴眼罩，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，

23、他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。每组搭档踢球3次后换下一组搭档。最后哪一组进的球最多，哪一组就获胜。 拼 板 游 戏规则： 将手的拼版拼成大小相等的五个正方形； 只能拼图，不能讲话； 按顺时针方向把自己不要的拼板，传给下一位，依次类推； 不能抢、不能要、不能替代帮忙。拼 板 游 戏 给予和得到 沟通交流的渠道 团体成员之间的配 合和信任 简单的事也有策略 主动牺牲的精神 均衡个人目标和团体目标 是你的总是你的学会等待团队遇到困难、不如意时，是放弃、怀疑还是鼓励坚持 请你思考并讨论撕 纸 游 戏讨论：完成第一步后，怎么会有这么多不同的结果？ 完成第二步后，怎么还会有误差？启迪：平时的沟通过程中，经常使用单向沟通的方式，结果听者总是见仁见智，各人按照自己的理解来执行，通常会出现很大的差异；使用双向沟通后差异依然存在；任何沟通方式都不是绝对的，它依赖于双方了解和理解，依赖于沟通的环境等。狭路相逢 试一试，如何以最快的速度让左右两边的人互相换位？ 5 4 3 2 1 1 2 3 4 5狭路相逢 规 则： 1.每次只能移动一个人； 2.游戏过程中，每个格子只能容纳一个人； 3.所有人只能前进，不能后退； 4.前进时只能向前一格或跳过对方一人前进一格。1 2 3 4 55 4 3 2 1热身活动：积少成多游戏方法：小