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文档简介
1、哪个更重要? 您首选什么?与财富健康哪个更重要? 您首选什么?与财富健康 中国企业界 风云人物 均瑶集团董事长 王均瑶 2004 年 11 月 7 日 19 时48 分,在事业如日中天、人生黄金时段的 38 岁时,创下了 35 亿的资产,因患肠癌英年早逝。 中国企业界著名艺术家-傅彪2005 年 8 月 30 日上午 9 点 45 分因为癌细胞扩散引起器官衰竭,不幸在北京武警总医院辞世,享年 42 岁。从 04 年 8 月 2 日确诊为肝癌晚期,同年 9 月 2 日接受了肝移植手术, 10 月 21 日康复院因为癌细胞的再度扩散, 05 年 6 月进行了第二次换肝术。至 2005 年 8 月
2、30 日,一年中傅彪的两次手术及治疗费高达百万元巨额。思考: 咱普通百姓能病得起吗?著名艺术家-傅彪2005 年 8 月 30 日上午 9 点2003 年 12 月 30 日,四十岁的梅艳芳因癌症导致肺功能失调死亡1995 年 5 月 8 日42 岁的邓丽君因哮喘病引发心脏病猝死2003 年 12 月 30 日,1995 年 5 月 8 生命是宝贵的生命更是脆弱的只有珍爱生命关注健康才是第一位的2005 年 8 月 18 日晚上,一觉睡过去就再也没有醒过来,因为突发性心脏病,在长春的家中去世,终年 46岁。高秀敏 (著名艺术家)生命是宝贵的生命更是脆弱的只有珍爱生命关注健康才是第一位的高候耀文
3、-相声巨匠侯耀文先生于 6 月 23 日晚上八时许,因心脏病发作在北京去逝.享年 59 岁正如侯耀文的侄儿侯军所说的:“他太累了,是累病的”。候耀文-相声巨匠侯耀文先生于 6 月 23 日晚上罗京著名播音员 2008年9月,央视新闻联播主持人罗京,被确诊患有淋巴瘤,并暂停工作入院接受治疗。 2009年6月5日清晨7时05分,在北京逝世,年仅48岁。罗京著名播音员 2008年9月,央视新闻联播主1000000健康的拥有健康才有意义人人都需要财富1000000健康的拥有健康才有意义人人都需要财富000000如果没有了健康的 1一切都等于零000000如果没有了健康的 1一切都等于零今天我们要探讨的
4、主题是:健康总动员今天我们要探讨的主题是:健康总动员什么是健康?健康,不仅仅是身体没有疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。世界卫生组织对健康的定义是:什么是健康?健康,世界卫生组织对健康的定义是: 人类健康状况的划分 病人亚健康人群15%70%15%健康人群 人类健康状况的划分病人亚健恶性循环图(是药三分毒、好药七分毒)细胞受损 组织破坏 器官病变 系统不畅身体疾病看医生吃药打针输液手术二次中毒毒副作用加重反复用药恶性循环图(是药三分毒、好药七分毒)细胞受损 功能性疾病器质性疾病功能性疾病器质性疾病影响健康的因素40%10%15%8%7%在于自我保健意识和正确的保健方法60%山空气
5、疒食物 水来自于社会来自于家庭遗传来自于医疗条件来自于气候和环境影响健康的因素40%10%15%8%7%在于自我保健意识和正健康的四大基石四、均衡的营养一、适当的运动二、充足良好的睡眠三、良好的心理状态这四大基石缺一不可,互相不能替代健康的四大基石四、均衡的营养一、适当的运动二、充足良好的三、四大基石之适当的运动运动的好处1.减轻体重;5.降低“坏的”低密度脂蛋白水平;2.降低血压;3.增强骨质;4.提高“好的”高密度脂蛋白水平;6.降低甘油三酸酯(脂肪)水平;7.增强体能和协调能力, 减少因跌倒而带来的危险;8.提高胰岛素敏感度;9.增强免疫系统;10.增强整体 舒适感。四大基石之适当的运动
6、运动的好处1.减轻体重;5.降低“坏四大基石之充足良好的睡眠四大基石之充足良好的睡眠约汉库堤斯四大基石之良好的心理状态约汉库堤斯四大基石之良好的心理状态均衡的营养四大基石之均衡的营养四大基石之 蛋白质 脂肪 糖 维生素 纤维素 矿物质 六大营养素四大基石之均衡营养三高三低(螺旋藻)(慧心胶囊)(紫芝康元、果聚糖)(沙棘油软胶囊)(双纤片、甲壳质)(钙、铁、锌) 蛋白质六大营养素四大基石之均衡营养三三(螺旋长期缺钙给健康带来的是什么? 关节疼痛的畸形 骨 折 身高缩短、驼背长期缺钙给健康带来的是什么? 关节疼痛的畸形 长期缺钙给健康带来的是什么? 哮喘 脑出血 冠心病长期缺钙给健康带来的是什么?
7、 哮喘 长期缺钙给健康带来的是什么?白内障 癫痫系统 异常精子 长期缺钙给健康带来的是什么?白内障 长期缺钙给健康带来的是什么?手足抽筋 方 颅 生长缓慢长期缺钙给健康带来的是什么?手足抽筋 方 钙的主要功能 1、调节机体的免疫平衡 DNA-酶的相互作用参与下,对细胞内信号传导途径的调整,控制,以达到生命活动的重新组合。从整体上调节了人体的免役能 (由于缺钙导致各种疾病,钙的图表)钙的功能调节原理是:通过体内的 钙的主要功能 1、调节机体的免疫平衡 钙的主要功能2、 形成强健的骨骼和牙齿(99%的钙的主要功能) a、形成肌体的框架; b、保护内脏的作用; c、支撑人体的作用; d、符合人体体重
8、的作用。钙的主要功能2、 形成强健的骨骼和牙齿钙的主要功能3、 管理了肌体的心跳节律 4、 管理了血液的流动、调解血压质; 由于缺钙引起的心脏功能越来越差,也会使血流的速度越来越慢,会有许多物质慢慢的,长年累月的沉积在血管壁上;血管壁变厚,失去弹性;弹性下降以后,同样量的血液要从这里流过;就象一个水渠变细,水要流过去就需要一定的压力,那么这种压力就会直接给到这两个壁上,这两个壁在承受压力的同时,就出现了临床上的一种病-高血压。钙的主要功能3、 管理了肌体的心跳节律 钙的主要功能5、 管理神经的传递(维护中枢神经的传导) 大脑中枢神经就象司令部一样,它会不断的向人体的各个部位发出许许多多的命令;
9、 记住,它只管发出,不管结果;最终要谁来完成呢?要神经细胞. 钙的主要功能5、 管理神经的传递(维护中枢神经的传导) 钙的主要功能6、 管理了肌肉的收缩和舒张 人体肌肉的收缩和肌纤维上钙离子的储存量有直接关系; 7、 管理了凝血功能,有止血的作用 钙是人体的第四凝血因子,血液的凝固必须由钙的参与完成; 钙的主要功能6、 管理了肌肉的收缩和舒张 钙的主要功能8、 管理了细胞的粘合 人体有60兆细胞(6亿亿个细胞)。和一个家庭一样,早上都上班,晚上都回来;粘合、分离;粘合、分离;细胞通过粘合,把相互之间的营养传递,功能加强;通过分离把新陈代谢的废物排除体外。那么由于缺钙,细胞外液的钙离子减少,它的
10、粘合功能就下降,细胞之间的营养得不到充分传递,所以就出现许多功能性的疾病。 钙的主要功能8、 管理了细胞的粘合 钙的主要功能9、 参与DNA及蛋白质合成 钙从生命孕育的那一刻开始,就是在精子和卵子结合的那一刻,DNA的前端一定要携带一个钙的顶体,然后才能穿破卵细胞,形成钙震荡,达到生命孕育的开始。 钙的主要功能9、 参与DNA及蛋白质合成 钙的主要功能10、 激活体内的酶,参与组织的渗透性,促进营养物质吸收 钙的主要功能10、 激活体内的酶,参与组织的渗透性,促进营养补钙的十大好处1、补钙减肥 2、补钙降压3、补钙预防心脏病 4、补钙预防近视 5、补钙防腹痛 6、补钙防止结石 7、补钙防止经前综合症8、补钙促增长 9、补钙防癌 10、补钙长寿 补钙的十大好处1、补钙减肥 送大家几句话(有什么吃什么)瞎吃瞎喝必定遭殃(想吃什么就吃什么)会吃会喝一定健康(该什么就吃什么)能吃能喝未必健康四大基石之均衡营养送大家几句话(有什么吃什么)瞎吃瞎喝必定遭殃(想吃什么就吃十分钟成为钙专家市面钙制剂的种类:1
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