关爱留守儿童心理健康讲座

1、关爱留守少儿心理健康讲座关爱留守少儿心理健康讲座5/5关爱留守少儿心理健康讲座关爱留守少儿心理健康讲座各位同学：你们好！每个人都有着自己的烦忧，作为留守少儿也不例外。学习、生活、同学交往等，常常给我们的心理带来很大的压力，直接影响我们的学习和生活。今日我们进行一次心理健康的教育，并针对心理问题赏赐有关的建议，希望经过本次心理指导讲座能对你们此后的学习和生活有所指导和帮助。一、留守少儿的心理问题留守少儿的心理问题虽不像身体疾病那样有形地伤害你们的健康，却在无形中伤害着你们的心灵。父亲母亲的关爱缺失,惹起严重的感情“饥饿”。因为长久不睦父亲母亲生活在一同，得不到父亲母亲的关爱。长久与父亲母亲分别，

2、致使留守少儿在平时生活中享受不到父母的关心，碰到困难不可以够从父亲母亲那里找到感情上的支持，在学习、生活过程中出现一些差错得不到实时的指引、纠正，长此过去，便形成一些显然的心理行为问题。如广泛的自卑心理，人际交往能力较差，心里压力较大，惧怕被他人欺凌，追求保护或自我保护的意识特别强，在自我保护行为上出现过激行为等。二、留守少儿心理问题的表现1、学习滑坡、厌学逃学。你们是生性好动，自制力差的一个集体，在远离父亲母亲的日子里，因为监护力度不够，可能致使你们的学习见解冷漠，甚至厌学逃学，严重影响了学习的踊跃性。2、留守少儿的道德真空令人担扰。因为其父亲母亲一年到头忙于打工，没有时间与精力过问孩子，对

3、孩子心里的诱惑、需求、兴趣没法关注。而处于身心快速发展时期的少儿，缺少对事物正确与否的判断能，从父亲母亲那里得不到的教育，有些孩子所以变得自私、率性或性格独特。表现出小偷小摸，欺诈谎言，甚至听凭自流、不服管教。1/43、存在着严重的自卑心理。留守少儿常常看到其余同学朝夕与父亲母亲相伴，有人关心和喜爱，而自己却没有，比较之下必定会感觉失意和自卑。产生自轻自贱，丧负约心，学习上降低要求，进步心不强。4、逆反心理严重。留守少儿逆反心理极强，抗衡情绪严重。缺少安全感，拒人于千里以外，对人与人之间的关系更是充满不相信，这类潜意识中的不相信致使了留守少儿的逆反行为。对老师、监护人、亲朋的管教和责备产生较强

4、的逆反心理。三、解决留守少儿心理问题的建讲和对策关于同学们简单出现的心理问题，老师给你们以下一些建议。1、父亲母亲不在家里的日子里，同学们要照料好自己，你们身体健康就是父亲母亲最快乐的事情。每周抽时间与父亲母亲通一次电话，或每周给父亲母亲写一封信，增强亲情联系。在家里要听尊长的话，不要负气，多与他们交流，不要由着自己的性子来。在学校要与同学和平共处、乐于交往，有不懂的问题多咨询老师和同学，大家必定会耐心的给你解说，直到你弄懂为止。2、在学习时，除了带必需的书籍及文具外，不携带使用权自己分心的东西。讲堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样能够减少分心，保持高度的集中。进行必需的体育锻炼，有

5、助于战胜注意力不集中的弊端，并能令人对外界的各样刺激的适应能有所提升。3、我们在学习和生活过程中，碰到困难时，常常会意灰意冷，感觉前程渺茫。此时假如换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有利处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或许想，自己还年轻，还能够够重新开始，时间能够使用权自己增添经历，经历给自己带来经验。当心情不好时，能够经过合理的方式来宣泄自己的情绪，缓解心里的不均衡。比方打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾吐，将不快乐的事说出来等，这样心理睬好受一些。来缓解心里的伤心，并使自己有一个强健的身体。但牢记不可以选择伤害自己或他人方式。4、学习困难，对我们初中

6、生来说，是常常碰到的问题，有时我们会感觉力所不及，进而丧负约心，意气低落，一败涂地。而真实是天生的学习困难的人2/4是极少的。其实，在学习中，谁都会碰到不一样样的困难，真实是天才的，在我们这个世界上是极少的，很多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上碰到困难时，不可以够意气低落，要战胜学习中的全部困难和压力，英勇面对，也能够向同学和老师讨教。只需能吃苦就必定能够获得较好的成绩。5、与好朋友（或许同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是互相的尊敬。要关心他人的需要，意会及谅解他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友消除忧愁，创办优秀而友好的社交气氛，才

7、会获得优秀的人际关系。在交往中要热忱爽快，气度广阔，对将来及前程充满信心，凡事拿得起放得下，临机能断，顾全全局，可是多地计较个人得失，互相谅解，平易可亲；要诚实靠谱，而不可以够虚伪，假如为了个人的利益而反复无常，就不会博得他人的相信；同时，要知书达礼，乐观向上，要不时处办理解他人，宽容他人，在他人伤心的时候，给人以欣慰，保持乐观向上的态度。6、在平时学习和生活中，我们常常会产生紧张心理，特别是考试前，我们常常会因为面对考试而感觉紧张、忧愁，使考试前没法进行有效的复习，考试中没法正常的发挥，感觉脑袋一片空白，慌张失措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，进而使得我们考试后，感觉到失意、绝望。那么

8、，当我们碰到这类状况时，应怎样去应付呢？（1）转移注意力；紧张和忧愁是因为我们过分关注某一事物所惹起的，这类状况下，我们能够经过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和忧愁，比方能够经过听相声、看小品、听音乐等方法，来把我们从紧张忧愁的情绪状态中解放出来。2）深呼吸及自我表示。如出现考试忧愁，能够先闭上眼睛，此后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以坚固自己的情绪，存心地让自己想像快乐的事情，进行优秀的自我表示：“我行，我必定能发挥我自己的水平，我必定能获得好成绩。”这样能够在某种程度上增强自信心，减少或除去心理紧张。给大家讲一个故事：3/4故事发生在美国的芝加哥市。一个礼拜天，一群中国留学

9、生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妻，带着一个3岁的孩子在漫步，那少儿有点调皮，不当心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妻却阻截了他们，而且说：“让孩子自己爬起来。”结果，少儿经过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。这正是美国教育孩子的方式：让孩子建立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。一旦获得了信心，很多问题就将水到渠成。怎样培育自信心，以下为大家提几点建议：1、不要老是思疑自己的能力，相信自己能够成功。不要惧怕失败，一次失败不代表老是失败，成功老是在不停的实践中获得的。2、培育自己有主见，自己做决定及办理某件事情；3、认识自己的长处和弊端。发挥自己的长处，找到自己的弊端