《火眼金睛炼成记》观后感

1、第 页火眼金睛炼成记观后感火眼金睛炼成记观后感1 近视是很常见的一种眼科疾病，近视给人们的生活带来的影响是很大的，在近视人的眼里世界是模糊的，除非佩戴眼睛，但是戴眼镜是很麻烦的，须要时时常的用手推，而且还影响美观，但是现代患近视的人越来越多，这原委是什么缘由呢？怎么才能不被近视困扰呢？预防近视的方法有哪些呢？ 像近视这样的眼科疾病，肯定要从预防做起，而且预防的对象还有从娃娃抓起，因为现代患近视的人群在不断的趋向年轻化，假如孩子在小的时候就不留意正确的看书姿态或者不健康用眼都有可能导致近视。 1、近距离用眼时间不宜过长，隔4560分钟休息1015分钟。休息时应远眺。 2、近距离用眼时的光线要适中

2、。因为在大多数状况下，视力下降和光线不佳有关，特殊是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适。许多时候光线太暗，也有些时候是光线太亮。 3、预防近视的方法，近距离的用眼姿态要正确。近距离用眼姿态是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅凹凸比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调整负担和辐辏频率，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的不良用眼姿态简单引起眼球的发育异样，导致近视眼的形成。 火眼金睛炼成记观后感2 “眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我

3、们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点： 首先要正确运用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。 其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少

4、9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。 最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要刚好治疗。 同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!希望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧 火眼金睛炼成记观后感3 同学们，因为疫情的原因，近期我们都在家进行空中课堂的学习，每天与电子产品为伴，可你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，高校生竟达到了80%。依据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，爱护眼睛，预防近视已刻不待时

5、!因此，今日我讲话的主题就是“爱护眼睛，预防近视”。 探讨结果表明，不正确用眼，不留意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要缘由。 那么同学们要如何爱护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点： 1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，肯定要走出室外，向远处远眺，这样能使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 2、读书、写字姿态要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。 3、不要在光线微弱的地方或剧烈的阳光下看书、写字。 4、不要长时间地看电视或者玩电脑和手机

6、。 5、要保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫、保持视力的重要因素。 6、要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。 同学们，让我们行动起来，一起爱护视力、预防近视，接着拥有一双光明的眼睛吧! 火眼金睛炼成记观后感4 话说孙悟空被太上老君关在炼丹炉内提炼七七四十九天，最终练就一双识妖魔、辨真伪的火眼金睛，一路上为掩护唐僧西行立下丰功伟绩，可谓是功不行没。 刘备慧眼识明珠，不惜三顾茅庐请诸葛亮出山，最终使自己成就了一番霸业，让汉室立足于乱世之中，也曾辉煌一时。此可谓火眼金睛也。 齐桓公明眼识英才，不计前嫌拜管仲为相，最终将其纳为己用。管仲为其出谋划策

7、也令齐桓公傲立于春秋五霸。此谓火眼金睛也。 这些英雄豪杰拥有一双“火眼金睛”般的慧眼，令自己雄踞一方，流芳百世。 然而，即使是火眼金睛也有难辨真伪看走眼的时候。孙悟空与六耳猕猴大战三百回合也未能识破其庐山真面目，最终只能求助于七十三路神仙们的帮助。 综观曹操见多识广，为人谨慎、狡猾著名，却也被周瑜与黄盖的苦肉计火烧赤壁，曹操大败，败走麦城。 按说杨志见识宽，眼睛谨慎识世道，也算有一双“火眼金睛”，却也被吴用等人智取生辰纲，用蒙害药将其迷倒，丢失生辰纲。 古今多少能人奇士无不拥有一双“火眼金睛”似的慧眼，但也有多数事实论证了慧眼也有走眼的时候。 假如想拥有一双完备的“火眼金睛”，就必需要经验一番

8、风雨，看人或看事的时候，睁大自己的“火眼金睛”，细致去谛视面前的是非。等你领悟到个中的味道时，你的眼睛就会变得雪亮了，那是九九八十一天练出来的“火眼金睛”。 火眼金睛炼成记观后感5 假如你们没有爱护好眼睛，戴上了难看的眼镜，每天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。 话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发觉一个新大陆似的.，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是好玩极了! 爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我爱护眼睛，

9、可我不听爸爸的劝告，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最终眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真厌烦!”说完，眼睛立即就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，始终向前走，我赶忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。 现在我知道了眼睛的重要性，怎样爱护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参与运动，比如打乒

10、乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。 眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱惜眼睛，预防近视。 火眼金睛 火眼金睛炼成记观后感6 传闻中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由，而且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由。 经过我最近在班上视察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要缘由，应当是独立实力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。 过量运用电脑，眼睛疲惫。而且千万不要把电脑放在卧房里，因为电脑有辐射，对身体不好，特殊是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特殊是别揉眼睛。 我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿态是：曲着腰、头死劲往下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我信任只要把坐姿改好