宝宝饮食搭配 特殊宝宝们的营养菜单_第1页
宝宝饮食搭配 特殊宝宝们的营养菜单_第2页
宝宝饮食搭配 特殊宝宝们的营养菜单_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、 PAGE PAGE 3宝宝饮食搭配 特殊宝宝们的营养菜单一、胖宝宝。1、多选富含维生素的食品。如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。2、补足钙元素。多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标，体液增多，关于钙的需求量增大，若不补足，会较一般孩子更容易患上佝偻病。3、足量饮水。体内过多的脂肪需在水的参与下，才能代解为热量而散失。二、瘦宝宝。三、反复感冒的宝宝。1、富含维生素和铜元素的食物。缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道

2、黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面云集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C 等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。2、鸡汤。3、香菇。层厚壁，失去致病的能力。四、噪声环境中的宝宝。1、生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子，宜多吃蛋、会影响孩子体格与智力的发育。2、为了保护孩子的听觉，还须多摄取一定量的镁元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多，可供选择。五、哮喘宝宝。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸，具有一定抗炎作用，可经过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作。六、服驱虫药的宝宝。以提升脾胃功能，上述不适感也会同时消失。七、夜间磨牙的宝宝。夜间磨牙、手脚抽动，易惊醒

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论