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1、第4页 共4第4页 共4页教职工趣味运动会活动方案|教师户外拓展活动方案一、指导思想为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导 8项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。二、活动主题三、分组名单人员安排：XXX主持人：XXX 裁判员：XXX 记分员：XXX 四、举办地点五、参加对象20XXXX8七、比赛方式项目。30 日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人长请假。比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第1算成绩。八、活动环节1-4(二)比赛项目1.转呼啦圈吹气球：规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气 2.骑慢车比赛：规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(

2、约50 厘米宽，15 米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。3.袋鼠跳接力：规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。串珍珠：5，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。定点投球比赛：投球。共投五个球，按进球数多者胜利。赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)：20球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。227.穿衣接力：者为胜8，511-4五人同时跳过绳开始计数。式。宣布本次秋季运动会闭幕。九、安全保障参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。活动前请充分做好准备运动

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