心理沙龙活动方案

1、心理沙龙活动方案一、活动主题放松心情健尽心理二、活动目的为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更为关注大学校园里的现象，经过心理沙龙，创造轻松的氛围，给同学们供给一个互相沟通，互相认识的空间。在议论中，让他们对一些大学校园现象进行分析，学会思虑，并从不一样方面思虑问题；在游戏中，让他们认识心理知识，并培育他们的团队精神，合作精神。三、活动时间12月4日四、活动地址D309五、活动流程环节一：放松活动由主持人率领全场参加人员做“逆反响”游戏。游戏目的：活跃氛围，增添同学之间的沟通资料：无规则：1、所有人员站立，且互相之间保持必定距离；、听主持人的指示，做出与指示相反的动作；环节二：话题议论话题一：

2、大学生同性恋现象、观看与同性恋有关的视频；、自由议论，发布自己的见解；（议论角度：1、对同性恋的认识与见解；2、假如你四周有同学、朋友或亲人是同性恋者，你会以什么态度面对他们；）话题二：一则新闻报导对于一大学生因为工作不可以睡懒觉而离职1、观看学生饰演的场景剧（重现报导中的剧情）；、观看PPT认识此新闻的详细内容；、自由议论，发布自己的见解；（议论角度：1、对此事件的见解；2、假如你是此学生的家人或朋友，你会怎么劝告他？3、我们自己应当建立如何的就业看法；）主持人做此次话题议论的总结；环节三：心理游戏游戏一：巨人椅.游戏目的：1、除去身体上的隔膜；、活跃氛围、团队充能；、培育团队归属感和团队精

3、神；资料：两把椅子；适合的音乐；规则：1、把成员分红两组，各队占成一列，前后零距离接触（后边伙伴的脚尖抵住前面伙伴的后脚跟）；、听到主持人的口令，集体一致坐到后边伙伴的大腿上，最后一个人坐在预先准备的椅子上；、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声；、一同开始后，看哪个队坚持的时间长，能够指引小队喊口号；议论：1、在项目过程中，自己的精神状态能否发生变化？身体和声音能否也接踵出现变化？、在发现自己思想出现以上变化时，能否实时加以调整？、能否有依靠思想，以为自己的松弛对团队影响不大？最后出现什么状况？游戏二：纸杯传水游戏目的：1、加强团队协作能力和团队精神；、制造紧张的竞争氛围，提高竞争意识；

4、资料：纸杯，水，盆规则：1、每个小队安排十个人，最好男女相间；2、每个人用嘴叼一个纸杯，各队派一个人给第一个人的杯子中加上水；3、每个人将自己叼着的杯子中的水倒给第二个人，第二个人再将接来的水倒给第三个人，知道把水传到最后一个人的杯子中，最后一个人将水倒到盆里；4、水传达过程中所有的队员不可以用手，只好靠脑袋和身体的倾斜来倒水；5、第一个人的杯子空了就能够再增添，在规准时间内，传水能够频频进行，最后哪个对的盆里的水最多哪个对队获胜；议论：1、当水洒了或许是泼到他人脸上的时候，你的反响是什么？2、如何才能更好的提高效率？游戏三：走进安全区游戏目的：1、培育团队精神；、让队员们能够自然地进行身体接

5、触和配合，除去害羞和腼腆感；资料：若干报纸规则：1、将报纸放在地上，一开始放四张报纸，所有队员都站在上边地方仍很丰裕；、开场白设计以下：想像一下，大家正在一个规模弘大的化工厂徒步观光，行到半路突然有人对待一种液体正从一个巨大的容器中.发射出来，你们很快就被液体包围了，一名工人向你们大叫道，地上的化学物质拥有高度腐化性，假如有一滴溅落在脚或腿上，整个肢体将被侵害掉。他还嚷道，你们眼前恰巧就是一块安全地区，四周有排水渠围绕。所以化学物质不可以流入里面，排水渠看上去很一般，可是很简单碎裂，所以假如有人遇到排水渠，它就会破碎失掉保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方，所以大家最好立刻逃入安全区，祝你们好运！、所有人都站到报纸上后，让他们走出来；、而后利用讲话的时间，拿掉一张报纸，安全区开始变小，让队员再一次进入安全区；、要求队员按相同的规则进行游戏，直到节余一张报纸，可是队员们仍是一定所有站在报纸上，互相扶助为止；议论：1、有人以为该游戏使他感觉不自然吗？为何？、大家对个人的身体空间有什么感觉？环节四：“催眠秀”1、介绍催眠的基本知识（PPT形式）；2、观看一段催眠秀视频。六、注意事项1、心理协会会员一定参加；2、会员能够带一个同学或朋友参加；3、活动全过程，有人做记录；4、议论