初中体育与健康人教7～9年级第8章 武术中华短兵教学设计

《中华短兵--双手格挡劈刀攻防动作》教学设计

棕北中学西区实验学校---林庭翥

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以武术为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的身体健康为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解中国短兵相关知识。以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，巩固和提高武术，以及短兵的动作和实战应用技能，实现学生身心全面发展。

二、教材分析

武术长期坚持不仅能够强身健体，增强肌肉力量和关节柔韧性，而且能明显改善呼吸系统、神经系统的机能，起到保护心血管系统的作用。武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制限对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。掌握中国短兵的基本理论知识，掌握短兵运动的基本礼仪与日常规范，掌握短兵运动的基本步法、基本攻防方法、防守反击方法、实战应用等，能够按照技术规范正确进行短兵的基本练习，以及进行短兵的实战练习。通过课程学习，增强学生体质，促进身心发展，熟练掌握运用短兵的技术方法和手段来锻炼身体和修德养性，提高对中国短兵文化的认知与理解，培养学生对传统文化的兴趣与求知欲，树立“信廉仁勇”、“体用俱备”的积极向上的处世心态，增强集体主义精神，培养终身体育的意识和习惯，培养勇敢、自信、有担当的新时代青少年。

二、教学目标

1.通过学习短兵，发散学生思维，培养学生的创新意识和创新能力。

2.通过学习短兵，在练习基本步法的基础上，学习并熟练掌握双手握兵的劈砍手法，能自创“攻防动作”。

3.通过学习短兵在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。

三、学情分析

八年级的学生跨入青春期，理性思维发展还很有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保持着些许七年级学生的特点。看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性，在教学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展，有一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，因此在课堂上老师要多给学生展示自己的机会，多以正面的表扬为主。但由于他们知识经验还存在局限性，思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力也比较差，容易受到外界影响，老师在教学过程中要注意引导学生向正确积极的方向思考、发展。

四、教学内容

本节课是八年级短兵课发展双手握兵格挡劈刀能力的练习。主要任务是通过本课的学习，让同学们掌握单手的、双手的劈刀动作有什么区别，发力要领和方法，形成正确的双手格挡劈刀方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双手的手臂力，发展学生的思维空间能力的目的。教学的重点是：要求学生掌握动作的要领，使身体的协调性得到有效的锻炼。学生的下肢力量得到加强，培养空间思维的能力。

五、教学方法

在教学中针对学生的心理、生理特征和已有的技能、经验，灵活的安排多样的劈刀练习，采用示范、展示、小组合作交流等手段，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生充分的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。让学生在活动中自由

组合，有效的发挥了团队精神，培养了学生的合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来愉快成功的喜悦，获胜了的开心和自豪。并注重对学生的正确评价，及时鼓励，正确引导，扭转不良的心理倾向。学生的运动技能、身体、心理得到了健康发展。

六、教学过程

本节课包括四大部分：在开始部分教师提出要求，揭示学习内容和目标。准备部分进行热身活动，学生围绕篮球场慢跑两圈，然后做热身操。基本部分先让学生做好双手劈刀的单个动作，为组合动作劈刀格挡起到辅助练习，为进一步掌握格挡劈刀的技术奠定基础；再让学生分组练习，教师巡视示范讲解，重点指导学习有困难的学生；接着教师组织学生相互交流、学习、展示；最后小组集体练习劈刀格挡，培养学生的团队精神。结束部分学生做游戏放松,达到恢复学生生理和心理的目的。

七、教学流程图：

开始部分

准备活动

集体练习

分组练习

身体素质

游戏、放松

小结、讲评

体育与健康课教案

林庭翥班

教学

内容

双手格挡劈刀攻防动作

2、身体素质练习---腿部力量

重点

难点

掌握双手劈刀和劈刀的时机，注意保持身体的协调性和手臂的用力点。

教

学

目

标

1、通过双手劈刀发展学生的身体素质及上下肢力量，增强体能，促进身体正常的生长发育。

2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。

3、培养学生武术运动兴趣，并在练习学习中体验中华短兵的对抗性及竞技性。增强学生自信心，锻炼意志品质。

场

地

器

材

篮球场

短兵40把

小垫子6床

顺序

时间

水平目标

教学内容

教师活动

学生活动

运动

负荷

次数

强度

一

二

分

钟

遵守纪律、积极参与、团结友爱。

一、开始部分

（1）课堂常规。

（2）安排见习生。

一、（1）宣布本课内容。

（2）激发兴趣、提出要求、讲明注意事项及练习过程中的安全要求。

一、

组织：四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

快静齐

要求：遵守纪律、认真练习

小

二

五

分

钟

积极参与、互帮互学、认真练习。

热情奔放，在运动中感受快乐。

二、热身活动

（1）热身：围绕篮球场慢跑两圈

（2）自编准备活动操

（3）辅助练习--前进步、后退步

二、教法：（1）教师负责组织指导。

（2）师生同做准备活动操。

（3）徒手步法练习

二、组织:

方法：让学生排成两个竖排，慢跑两圈。

准备操听教师口令和口哨指挥。

要求：动作整齐、节奏感强

2

|

3

次

4

×

8

拍

中

三

二

十

四

分

钟

动作准确、击打规范、新颖有创新意识。

展示自我、开启思维、大胆创新、相互交流、共同提高。

三、学习双手格挡劈刀的攻防组合动作

（1）复习持兵劈刀动作的前进步、后退步

（2）组合进攻动作---双手格挡，劈刀

（3）身体素质练习---收腹跳跃小垫子或双脚跳跃短兵

三、学习双手格挡劈刀的攻防组合动作

（1）教法：

①教师示范

②教师讲解动作要领，展示劈刀动作并说动作的方法

（2）教法：

①教师示范、讲解动作要领

②巡回指导

示范、纠错

（3）教法：教师及时讲评鼓励表扬，

设置几种不同的跳跃高度来增加学生下肢力量的练习

三、学习双手格挡劈刀的攻防组合动作

（1）组织：

①教师领做，学生跟做

②集体练习和学习口诀

快准狠

要求：动作准确、规范

横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

（2）组织：

①集体练习，并且相互交流学习

四列横排

②分组练习，小组长指挥。

组员配合攻防转换练习。

（3）组织：每个同学根据自己实际情况，选择适合自己的跳跃高度进行腿部力量的练习。

要求：积极参与、注意安全

2

|

3

次

20

|

30

次

中

四

五

五

分

钟

三

分

钟

发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。

快速准确的进行移动步法的游戏。

动作自然、轻松优美。

四、游戏--看谁移动的快

方法及规则：以小组为单位，利用短兵在规定的场地进行快速移动游戏，比一比那组移动又快又好。

6人围成圆圈或正方形或三角形，右手手心触短兵的兵尖，当教师口哨响起，快速以顺时针方向移动到旁边同学的位置，使其短兵不掉地，保持直立的状态。

五、放松活动

方法：坐在篮球场拍打大腿，抖动手臂

四、

（1）教法：

①教师讲解游戏方法和规则

②教师口哨发令进行游戏。

五、整理放松

（1）教法：

教师口哨，语言提示。

四、（1）组织：

四人

参与：

6-7人

参与：

3人参与：

①组长带领全组的同学进行游戏。每个图形步法移动的要求和难度不同。

②在教师口令下巡回这三种图形下步法的移动速度，讲评、交流。

五、（1）组织：

①集体做整理放松活动。

要求：认真放松。

1

|

2

次

4

×

8

拍

中

小

六

一

分

钟

讲明不足、提出希望、语言鼓励。

六、小结、讲评

六、

（1）教法：

教师对本课进行总结、讲评

（2）宣布下课。

六、（1）组织：

横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

运动负荷曲线预计

平均心率：

130—150次/分

练习密度：45±5℅

强度指数：

课后小结

1、在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行短兵的格挡劈刀练习，分组练习时候我边巡视边指导学生练习，发现他们的创编中有着各种各样的躲闪和劈刀动作，让我很吃惊。假如这节课，我采用传统的教学方法——教师教、学生学，不给学生创