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精品文档精心整理精品文档可编辑的精品文档拔河比赛活动方案优秀模板2021目录:1、拔河比赛活动方案优秀模板20212、跳绳比赛活动方案优秀范文2021五篇拔河比赛活动方案优秀模板20212021拔河比赛活动方案1

一、活动宗旨:团结奋进,积极向上,健康活力

二、活动目的

为丰富我校课外活动,增强各院系之间的相互联系,进一步促进学生德智体全面发展,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神,也是向学生进行德育教育的良好机会、

三、活动对象:,11,12,13届学生

四、活动时间:20__年__月__日(星期六)上午8:30

五、活动地点:足球场

六、主办单位:经济管理学院学生会

七、承办单位:学生会

八、参赛要求

1、以年级专业为单位组成各参赛队伍

2、专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队

3、参赛队员必须是本年级本专业学生

九、本次活动的规则是

1、报到

比赛开始前,各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要调换场次的,请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定

每一拔河队上场比赛队员15人,每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生,其余人员不得参加。

3、比赛方法

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2:0获胜队得2分,2:1获胜队得1分,对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

4)半决赛:由队长进行抽签分组,每队按三局两胜积分制进行拔河比赛,获胜队进入决赛。

5)决赛:采用三局两胜积分制,累计积分为总冠军。

十、注意事项

1、赛前10分钟点名检录,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

5、在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员、

7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象、

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始,当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负,该局比赛结束。当完成第一局比赛时,双方交换比赛场地,进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判:一个主裁、两个边裁。

赛果登记员:两名

赛果公布员:两名

秩序员:8到10名

人员安排:

2021拔河比赛活动方案2

一、活动目的

增进友谊,增强员工的集体荣誉感,增强NICT员工的凝聚力,塑造员工顽强拼搏之精神。

二、参赛对象

全体员工

三、报名时间

待定

四、报名办法

⒈本次比赛男子组安排8队,女子组安排4队,以部门组队为原则,针对各部门的人数的特殊情况,各部门组队安排如下:

⑴男子组

①总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队

报名联系人:联系电话:

②操作部组成三队

报名联系人:联系电话:

③工程部组成两队

报名联系人:联系电话:

④冷库部组成两队

报名联系人:联系电话:

⑵女子组

①人事/行政部

报名联系人:联系电话:

②总经理室、财务部、电脑部

报名联系人:联系电话:

③商务部、冷库部

报名联系人:联系电话:

④操作部、工程部

报名联系人:联系电话:

⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则,有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。

五、比赛时间

待定

六、比赛地点

待定

七、比赛规则

双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳,在听到发令声后双方运动员用力向后拉,哪队将对方拉过规定的限制线,哪队为胜。

八、比赛方法

⒈本次比赛分男子组和女子组,男女子组交叉进行,即两轮男子组比赛完毕后,下一轮为女子组的比赛。

2、各队推选10人组成参赛队伍,各参赛队设立一名领队,负责该队相关信息的收集和传递;一名啦啦队指挥员。

3、参赛各队先进行抽签,各队位置由抽签决定,对阵情况将在比赛前一天公布。

4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。

5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负,胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名,再由胜者对胜者决出冠军与亚军,负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。

九、奖励办法

1、比赛设立冠军、亚军、季军。

2、对参赛各队分别给予一定的奖励,冠军奖励500元,亚军400元,季军300元,参赛奖200元。

十、注意事项

1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛,队员限定为10人。

2、赛前5分钟点名检录,核对参赛人数,三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替,不准穿钉鞋,啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、各参赛队必须服从裁判员裁决。

4、本次运动的最终解释权归人事/行政部。

十一、比赛器材

缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个,黑色油漆笔1支,粉笔1盒棉纱手套120对,白板一块(自备)

十二、工作人员

总裁判员(1名):___统筹现场工作人员的工作,负责宣布比赛开始,使比赛做到公平公正合理。

裁判员(4名):___负责现场观众纪律的维护,监督参赛者是否有作弊的现象。

记录(1名):___负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。

场地、器材(1名):___负责准备和维护比赛用的相关器材。

活动协助:参赛队伍各领队

十三、经费预算

1奖金3600元

2口哨1元

3棉纱手套120×1、1≈132元

合计:3742元

2021拔河比赛活动方案3

为了突出体现以学生为主体的文化建设,全面丰富当代大学生的精神文化生活。从教职工以及学生的角度出发,准备举办全院的大型拔河比赛。旨在通过此项活动,让大家意识到一切的工作和学习都要以身体健康为重,增强健康意识。其次,更希望借此机会全面加深各系学生会和院学生会的联系和合作。

活动主题:比赛中强身健体合作中加深友谊

活动对象:部分教职工代表和全院学生

活动日程安排:由院学生会生活部主办,各系学生会协助,于四月末举办,为期两周。

活动时间:

活动地点:A05宿舍楼西篮球场

活动流程:

★活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义,组织部分成员布置会场。

★宣传活动需要深入到老师中,各寝室,各系和班级。★同时,需要外联部和各系社联紧密合作,为此项活动筹集经费,切实保障活动办得精彩。

★此外,各系需要组织啦啦队,而且到比赛时需要真正发挥作用。

★每天中午12:00放学后开始比赛,裁判由各系学生会自行选出,但必须公平、公正。

★另外需要从学生会和各系各抽调两名学生代表,全程监督比赛,确保比赛在阳光下进行。

★为了加强和各系的联系,适当可以将更多准备工作交给各系学生会来完成。

★由院学生会和系学生会共同组成一个临时工作组,统筹协调院系学生会的工作,最重要的原因是限度减少工作当中的障碍,确保活动及时顺利进行。

★奖项设置:一等奖院级证书羽毛球拍一副二等奖院级证书笔记本一个三等奖院级证书精神文明奖院级证书经费预算:100元左右

附注:◆最后考虑到系学生会的重视程度可能不够,需要将此项活动的表现纳入十佳系的评选标准之一,因为如果连活动都不够重视,怎么会是一个优秀的系呢?

◆整个活动需要组建一个预备小组,用来处理活动过程中的紧急突发情况。

也希望以此项活动为契机,真正打开院系学生会工作的新局面,合作会更加广泛和深入!

2021拔河比赛活动方案4

为进一步活跃广大师生的课外业余生活,提高师生身体素质,激发师生参加体育锻炼的热情,培养学生团结友爱,热爱集体的精神,经学校研究决定于2020年_月_日—_日举行拔河比赛,望各班做好准备工作。有关事宜安排如下:

一、参加范围

全体教师、学生

二、比赛宗旨

友谊第一,比赛第二

三、规程设计

1.时间:2020年_月_日—_日三个下午三、四节

2.地点:综合楼北空地

3.参赛形式:以班为单位参赛

4.要求

(1)参赛人数:男19人,女19人(男女混合赛),于_月_日中午12点半前报组委会,不参赛学生为啦啦队。

(2)参赛办法:采用单循环赛制,实行同年级三局两胜制,第一局抽签决定场地,第二局交换场地,第三局再次交换场地。

(3)奖励方法:各年级第一名。

(4)参赛顺序:按年级由低到高(一年级——六年级)。

(5)班主任为领队,认真组织好本班队伍,按时到达比赛场地,并按学校划分区域坐好,为本队助威,全部比赛结束方可离开。

(6)参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,发扬团结互助的精神。

(7)比赛监督员要维持比赛秩序,清点人数是否正确,监督是否有违规现象,如发现有违规现象立即取消比赛资格。

(8)比赛规则

①各班参赛队员要听从裁判员的指挥,队员上场后分别站在绳子的两侧,不得随意拿绳子,听到裁判员发令后才可拿绳子,绳子拿起来后不得用力向后拉,听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。

②双手握紧绳子,绳子从躯干和上臂之间通过,不得在绳子上打结,也不得将绳子系在任何一名队员的身上,多余的绳子置于身后。

③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时,判某队获胜。

④当听到裁判员鸣哨宣判后,无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开,以免发生危险,如有上述情况造成对方摔倒,学校将取消其比赛资格,并严肃处理。

⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人,若出现伤病,经对方班主任同意方可换人。

四、赛后

赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。

五、赛事组织委员会

组长:__

副组长:__,__,__

成员:全体班主任

总指挥长:__

总裁判长:__,__

场地负责:__

摄像:__

器材:__

救护:__

场地监督员:__,__,__,__

六、备注

1.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

2.参赛运动员穿橡胶底运动鞋,以增加鞋底与地面摩擦了,防止打滑。

3.安全放在首位,要求各班组织有序。观众文明,加油有气势。

2021拔河比赛活动方案5

一、活动宗旨:

积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的:

为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛,增强各班级之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。

三、活动时间:

具体日期另行通知

四、活动地点:

学校篮球场

五、活动人员:

汪小莉老师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术),08环境艺术1、2班(专),08城市规划1班]

六、需要资源:

3个小旗、3个口哨、3根粗绳,细绳若干,白灰若干

七、活动规则:

1、报到:

比赛开始前,各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证,无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要调换场次的,请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定:

每一拔河队上场比赛队员15人,每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生,其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员,对照学生证清点对方人员、人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

5、各班组织委员要认真组织,其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内,否则以作弊处理。

6、比赛方法:

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。

3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛,最终胜利的三只队伍进入半决赛。

4)复活赛:淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍,由体育委员进行抽签分组进行循环赛,每队按三局两胜制进行拔河比赛,以获胜次数的多少决出五、六名,获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况,则由体育委员抽签得出晋级队伍,剩余两支队伍决出五、六名)

5)半决赛:四支队伍由体育委员进行抽签分组,每组按三局两胜制进行拔河比赛,获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

6)决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

八、赛前及赛后宣传:

1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员,制定本班比赛策略,在班级对本次比赛作重点宣传。

2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。

3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿,统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张,申请宣传版一个,由各班板报小组共同策划,制出宣传板报。

九、注意事项:

1、赛前5分钟点名检录,核对学生证,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得穿钉鞋,不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

5、在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

十、奖励办法:

比赛取前三名,给予一定奖励。

本次活动奖品如下:

1、一等奖(1名)

2、二等奖(1名)

3、三等奖(1名)

4、精神文明奖(3名)

精品文档精心整理精品文档可编辑的精品文档跳绳比赛活动方案优秀范文2021五篇2021跳绳比赛活动方案1

引言:本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次活动是丰富各位同学的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一活动主题

娱乐身心、激扬青春

二活动宗旨

友谊第一,比赛第二

三参与活动对象

会电四班全体学生

四前期安排

由体育委员组织报名,具体参赛人数由比赛决定。报名表将在__年10月10号发到体育委员处,截止时间为14号,裁判由民主选举

五现场安排:

裁判必须于比赛开始前20分钟到场,不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。

六活动流程策划

1、比赛项目:多人跳绳

单人跳绳

比赛器材:4条短跳绳,口哨4个

参赛人数:男女不限,总共24人。

裁判人数:4个比赛介绍:裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛,半决赛和决赛。在初赛中,每组派出8位参赛,其中2个人摇绳,剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧,每回合1位跳,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为4分钟。由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前四名参加半决赛。

在半决赛中,每组派出10人参赛,其中2个人摇绳,剩余的8人分成2小组,排在绳子的同一侧,每回合分别为2位跳,2位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为3分钟。由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前两名参加决赛,第三名直接由本回合中产生。

在决赛中,每组派出11人参赛,其中2个人摇绳,剩余的9人分成三小组,每回合分别为3位跳,3位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间2分钟,由跳得次数排名,多者为胜。

比赛规则:比赛开始由裁判哨声为准,整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳,若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。

比赛规则:24位选手随机分成四组,取号abcd,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳,时间为1分钟,后面以此类推,整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次,多者为胜,总共取前三名。

积分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分数加在选手所在的班级之中。

比赛时间:__年10月19号早上10点比赛地点:北区操场

七器材

向体育组租借,并将于__年10月18号借好。

八经费预算

口哨4个------------------------------------已有

跳绳------------------------------------------租借

矿泉水---------------------------------------30元

2021跳绳比赛活动方案2

一、活动目的

为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、快乐成长。

三、活动时间

第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

四、组织方法

1.以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。

2.充分利用每天下午活动课进行训练。

五、比赛规则

(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)

1.比赛时间:一分钟。

2.比赛人数:全班学生

3.比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)

1.比赛时间:两分钟。

2.比赛人数:全班学生

3.比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

(三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)

低组:向前编花跳

中组:向前编花跳,向后编花跳。

高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。

以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。

六、奖项设置

1.每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。

2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级。

七、其他有关事项

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参战。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

2021跳绳比赛活动方案3

一.活动前言:

随着气温的变化,校园里已渐渐充满了冬天的气息,为了在冬天的生活中更添乐趣,也为了帮助同学们预防感冒,锻炼身体,由体育部承办,在校团委和校领导以及老师的大力支持下,决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛,包括本院四个年级的所有班级,以及院内有兴趣参加的老师,由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛,所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。

二.活动目的:

本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的,在冬季到来的时候,让同学们有多一些的机会锻炼,在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心,有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知,尽量们积极的参加进来,为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。

三.活动时间:

11月中旬

四.活动地点:

现代教育技术学院(后山体育场)

五.主办单位:

西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部

六.活动流程策划:

1向校团委上交本次活动的策划书及资料

2在活动批准后体育部内部开会分配任务

3通知各班体委,由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)

4将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)

5联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等

6确定比赛时间

7正式通知各班体委比赛时间

8在规定的时间进行比赛后颁发奖品

七.比赛规则:

1以班为单位进行比赛,要求每班的人数相当,每个年级组先进行比赛,每年级组取第一名

2根据跳绳的累计数目,将获得小组第一名的四个班级排名

3由一二名角逐冠亚军,由三四名角逐季军

4比赛结束后颁发奖品以及奖状

八.活动经费:

跳绳(学院体育部有备品)

记时器(学院体育部有备品)

奖品:跳绳15个

(奖品现教的储物柜里有,不过不知道能不能作为本次奖品发放)

九.人员分配:郜志坚:初步审核策划书,将资料和策划书向校团委上交

衡欣义`赵宏宇:组织比赛以及准备比赛所需的工具`

王国柱石磊:负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇

李娜:负责写本次活动的策划和总结

李娜`李宏伟:负责在比赛之前通知各班体委

郭鸿泽`李娜:负责比赛时的后勤工作

十.注意事项:

1在比赛过程中注意同学们的安全

2现场秩序的维护

3本次活动以本院女生为主,适当男生参加

4大四的学长和学姐也要通知,争取也让他们积极的参与进来。

2021跳绳比赛活动方案4

一、时间:20__年_月__日下午(暂定)

二、比赛地点:初一、初三西院操场

初二、行政东院操场

三、参加单位:各工会小组

四:裁判组:

西校区:姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮

东校区:刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋

五:参、比赛原则:自愿参加,量力而行。

锻炼第一,比赛第二。

六、比赛内容及要求:

(一)一分钟(短绳)。

1、分三组比赛:

青年组:35岁以下教职工

中年组:35岁——45岁教职工

老年组:45岁以上教职工

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