小学体育人教三～四年级第五章投掷与游戏年原地侧面投掷轻物赛课教案

自贡市高新区体育学科优质课比赛参赛单位：汇东实验学校课程名称：原地侧面投掷轻物授课教师：马春艳指导教师：罗佳授课时间：2023-10-15一、指导思想小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学，特别是低段学生，但是也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段特别是低年级学生中要放低难度，教学要与兴趣相结合，这样的体育课才能追求“健康第一”的指导思想，才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。教师要摆脱课堂中完全主导的作用，要努力体现课堂中学生的主体地位。做到师生互动，生生互动。二、教材分析本教材选自《体育与健康》教材水平三年级上册原地侧向丢垒球。投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生体育课学习中非常喜爱的运动，而原地侧向投掷轻物是三年级体育教学的重要内容，是小学锻炼身体的主要手段，也是小学基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。原地侧向投掷轻物能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉，关节、韧带、和内脏器官机能的发展，增强学生的力量、速度、灵敏、协调、柔和等身体素质。三、学情分析三年级上册学生在一二年级已经基本学习了原地正面投掷轻物技术，对投掷有了一定的动作表象。三年级学生生性好动，集中注意力时间短，本节课情景教学为主和模仿教学为主，渗透投掷内容，从而调动学生学习动作的积极性，有效实现课堂预设。四、教学目标：1、认知目标：培养学生对投掷与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性，并在活动中展示自我。2、技能目标：通过教学，80%的学生能掌握、蹬、转、挥的动作并做到基本连贯；发展学生的速度、力量、反应、协调等各种身体素质。3、情感目标：通过学习，培养学生积极思考的学习态度，能与同伴建立良好的协作关系，体验体育活动带来的快乐。4、心理健康目标：通过学习和锻炼，培养学生吃苦耐劳团结奋进的精神品质。5、社会适应目标：培养团结合作意识，正确处理同学之间的关系，学会关心、爱护同学，虚心学习他人的优良品质。五、教学重难点1、重点：上下肢协调，动作连贯。2、难点：快速挥臂，爆发用力。六、教学方法1、讲解示范法2、分组练习法3、巡回指导法4、个别指导法5、情景教学法等七、教学过程：（口头语）根据人体机能活动能力的变化规律，本堂课分为三个阶段：调动情绪激发兴趣阶段，合作探究拓展能力阶段，合作探究拓展能力阶段，稳定情绪恢复身心阶段。第一阶段：调动情绪激发兴趣阶段教学常规：队长清点人数，报告老师，师生问好并宣布本课学习内容，检查服装处理实习生。根据人体从静止到运动状态必须有一个适应过程的基本规律，我在课的开始采用军队集号队列队形的练习，让学生进行集中注意力的练习，通过练习学生马上就投入到了学习的氛围之中，再利用塑料瓶配合上音乐的节奏进行韵律操的练习，充分活动了学生的身体各关节柔韧性，为防止运动损伤，完成下一步教学任务做好了铺垫。第二阶段：合作探究拓展能力阶段学习合作，出示动作图解讲解动作本领，并按用力顺序将动作要领练为----蹬地、转体、屈肘、挥臂八个字。在示范完整投掷动作后，（1）让学生通过口令徒手练习（2）让学生分组练习，通过鞭打红领巾的动作，来感受动作用力顺序，提验投掷的乐趣。练习中意识的安排分组练习，学生之间互相检查，互相纠正，在纠正他人动作的同时，自己也加深了对投掷动作要领的理解。实践拓展：在学生基本掌握投掷动作后，再进行塑料瓶投远练习，由于塑料瓶与解放军叔叔使用的手榴弹十分相似，又是学生常见的生活饮品，投掷兴趣性会大大的提高。为了进一步提高，巩固学生的投掷能力我安排了学生在练习这一环节，投掷区共分为二个层次分别是加油❗成功❗学生在练习过程中会发现自己属于那个层次，会更加明确努力的方向，体验到不同的成功快乐。同时利用优等生示范、后进生个别辅导教学，充分体现了关注学生个体差异和不同需求，确保每个学生受益这个教学理念。在解决投掷高度这问题上，我采用了在学生投掷区域的中间摆放一根明显的高度标志线，让学生每回练习时都要将塑料瓶从标志线的上方通过，这样大大的改变了学生的投掷角度，让学生主动去体会，去领悟投掷技巧。为了进一步激发学生的锻炼热情，利用塑料瓶配合音乐进行游戏《攻克碉堡》，在愉快的竞赛同时，让学生的下肢力量，灵敏性，协调性得到了提高和发展。第三阶段：稳定情绪恢复身心阶段为了提高器材使用率，在轻松的乐曲中，利用塑料瓶的敲打、滚动作，全面的放松身心，使身体各机能恢复到相对安静状态。在简练的回顾本节课的学习情况，了解学生本课堂学习感受后，宣布下课，布置收拾器材。八、运动负荷预计：参与度：高；心理负荷：良好；平均心率：120%；练习密度：55%；强度：中偏强授课对象：水平三班级：三、十九班人数：40人（男20人，女20人）体育与健康课时计划（教案）主题攻克堡垒教学内容技巧：原地侧向投掷轻物游戏：攻克堡垒重点：上下肢协调，动作连贯。难点：快速挥臂，爆发用力。教学目标1、认知目标：通过教学，让学生都积极参与到学习中，形成良好良好的锻炼习惯。2、技能目标：通过教学，80%的学生能掌握、蹬、转、挥的动作并做到基本连贯；发展学生的速度、力量、反应、协调等各种身体素质。3、情感目标：通过学习，培养学生积极思考的学习态度，能与同伴建立良好的协作关系，验体育活动带来的快乐。4、心理健康目标：通过学习和锻炼，培养学生吃苦耐劳团结奋进的精神品质。5、社会适应目标：培养团结合作意识，正确处理同学之间的关系，学会关心、爱护同学，虚心学习他人的优良品质。流程教学内容教师主导活动学生活动组织形式运动负荷次数强度时间情景导入部分一、课堂常规创设情境1：不法分子劫持了人质，为了营救人质做准备，提高自身能力，到训练场操练。2、宣布本课的学习内容1、师生问好、安排见习生，提出上课要求和安全问题。2、教师利用特种兵情景导入，宣布本课学习任务和课堂要求要求：教师语言清晰生动，声音洪亮。1、队长整队，报告人数，师生问好要求：1、认真听讲2、队伍保持安静。精神面貌佳。1、组织形式：由四列横队开始。☆注：--学生☆--教师弱4分钟激趣部分二：准备活动情境2：抵达训练场，开始紧张操练灵敏，提高注意力内容：左转--身体好右转-品格好13579-后转-学习好2、在音乐的伴奏下学生跟着老师一起做从头到脚的热身操（目的：活跃气氛，集中精力，让学生在上课前做到从分活动，避免受伤）1、听音乐练习，精神饱满，动作到位，协调统一，充分活动关节。2、组织形式：四列横队☆1-2次中4分钟基本部分素质练习部分 情境3：为了能够成功救出人质和保护自己，需要进行专业的特种兵训练1、学习跑的专门性练习1、原地摆臂练习：两脚前后开立摆臂练习，要求抬头、挺胸、收腹，身体稍前倾，肘关节不外展，肩部保持放松，以肩为轴大幅度摆臂。手臂要前后摆动不要左右摆动，前摆到下巴位置，后摆手不超过腰部。2、原地高抬腿练习：跑前提踵，保持较高的身体重心，跑时上体正直或稍前倾，摆动腿前摆尽量与地面平行，膝关节放松，小腿自然下垂，然后大腿积极下压，小腿自然下落前脚掌着地，两臂屈肘前后摆动。3、弓箭步走：大腿积极向上抬起，下落成弓步（整体向前移动）1、组织形式：由四列横队开始。☆2、要求：1）学生认真观察教师动作，并且思考。2）学生跟着教师口令一起练习，做到规范。3）教师喊口令，学生练习，教师观察。4）教师请做得好的同学到前面示范。5）学生自己做，教师巡回观察、指导，进行纠错。建立动作规范尝试练习4-6次中8分钟情境4：营救人质的过程中，不小心被不法分子发现，为了给其他伙伴争取时间救出首长，需要大家跑步引开不法分子1、学习途中跑技术 情景5：四面进攻（发现不法分子的作案地点，下面准备四面进攻救出人质） 游戏接力比赛1、途中跑的技术练习技术要点：途中跑的技术包括后蹬与前摆、腾空、着地与缓冲等动作。上体正直稍前倾，大小臂约90度，肩关节为轴，肩关节放松。大腿带动小腿积极向前摆动，后蹬充分有力，上下肢协调配合，加快步幅和拉大步长。1、讲解游戏方法及规则，指导组织比赛。将学生分成4组，进行比赛，每路纵队的第一个同学站在起跑线后听教师口令后出发，跑到终点，从垫子上爬过去，再从旁边跑回来和后面一位同学击掌，然后出发。（男生组评比，女生组评比）1、组织形式：由四列横队位于起跑线后开始。☆要求： 学生根据技术要点练习动作。步幅和步长的注意。1、组织形式：四路纵队☆ 2、遵守游戏规则，小组合租，积极参与。3、注意安全，保护自己。巩固已学动作活跃气氛锻炼上肢2-4次1-2次巩固已学动作活跃气氛锻炼上肢2-4次1-2次结束部分情景6：庆祝胜利（安全顺利的救出人质，开欢庆会）1、放松活动在音乐的伴奏下跟着老师一起做放松操。2、总结评价宣布下课回收器材1、音乐伴奏，带领学生做放松操，师