高三生最后一个寒假备考：自我调整比报班更实用

4/4高三生最后一个寒假备考：自我调整比报班更实用高三生最后一个寒假,是不是一定要报班最后一搏,才对得起这个假期,才能够有大幅度的提高呢？要视情况而定,并非所有高三生报班都一定比做好自我调整重要。报班并非是考生寒假提升成绩的唯一选择离寒假时间越来越近,随着期末考试的结束,众多家长打算让孩子报个培训班,觉得孩子报班才能提升成绩。尽管我们也在做考生的学科辅导,可是还是要站在考生和家长角度上,站在现实的角度上,对此发表点看法。希望能给考生和家长带来一定的参考！一、考生面临的现状有哪些？现实中很多家长觉得孩子放假了,也就有一定的时间,这个时间又怕孩子利用不好,觉得放在培训班放心,但是很多家长没有站在孩子的角度上去思考问题,特别是孩子面临的问题有哪些,也没有系统的分析。在一线的教学中,一直近距离接触考生,在一定程度上,我们对他们有了较深的了解,尽管不同的学生实际状况不同,可还是能找到一些共性的特点。1.在即将结束的这个学期,多数考生处于身心疲惫状态,他们需要对身体状况做一定的调整。如果说一个学生始终处于高压的状态,连属于自己的时间都很难抽出来,好不容易迎来假期,相反学习进度安排得更满,估计很多学生会反感这样的情况。2.多数学校寒假时间很短暂。并非所有的学校都像四中那样能放一个月时间的假期,绝大多数学校寒假都要补课,甚至一些学校只放10天左右的时间寒假。这段时间除了留给他们休息之外,还有经历过节等人情世故,再怎么去调整,考试都觉得时间很紧,如果学生只有这样短的假期,再报个班,一方面时间不能保证,一方面也学得不系统。3.对于高三的学生来讲,即便放假,学校也会留大量的寒假作业,有的学生把这些作业做好,估计连休息的时间都用上了。4.之前的一段时间,众多考生学习效率不高,一方面是由身心疲惫造成的,另一方面现实中课业量确实很大,每个人学习效率不高的因素不一样,他们需要利用属于自己的时间去总结和调整,如果这个时间都被剥夺了,即便是报班,哪怕报得再多,考生的学习效率也未必能提升,如果报班连学生效率都没有改变,那么还期望有什么效果？5.并非培训班都是万能的,它并非适合所有的学生,如果机械性的报班,形式化的报班,学生自己需要什么都不清楚,也没有足够的判断,那么即便报了也很难有效果。更何况外面的各种培训授课老师水平参差不齐。6.如果一些学生期末考试没有考好,特别处于情绪化的状态,这样的情况需要家长引导,同时面对一些考生期末没有考好的情况,家长本身就带着情绪,报班很多都是家长的意思,孩子觉得没有考好就理亏,他们处于压抑或者被安排的状态,一些家长又觉得自己付出很时间和金钱,觉得自己很“冤枉〞,如果这样下去,势必会导致盲目性,也许家长真的就花冤枉钱了。二、考生实际的需要是什么？通过上述考生面临的实际状况的分析,很多人也看明白了,他们需要休息,需要调整,特别是在自己现实的角度上去调整。调整之前对于自己所面临的问题要全面系统的分析,在分析的根底上,再寻找适合自己的资源,去充实。1.对身体状况的调整。如果没有好的身体,就不可能更好的学习。之前有学生抱怨,从来没有睡足的时候,那么寒假来了,你可以踏踏实实的睡一觉,觉得休息好之后,再去想其他的事情。2.在清醒的根底上,总结自己上学期的学习和考试两个方面存在的优劣势。例如说学生可以尝试着这样的总结：〔1〕你的心态怎样,上学期哪段时间心态最好,哪段时间心态不好,心态好的时候有哪些收获,造成心态不好的因素是什么,又产生了哪些影响,你总结出怎样控制情绪的方法？〔2〕你的各科成绩怎样,特别是主干知识点,还有哪些没有系统的掌握,对考生的题型把握怎样,存在哪些缺乏的地方？〔3〕你时间利用率怎样？〔4〕你备考中得分转化率怎样？例如说在上个学期中,你把大量的时间投入到学校老师布置的作业中,那么这些作业给你带来了哪些转化率〔转化到考生上和学习上的局部〕,有哪些资料给你带来直接的帮助？做了哪些无用功？等等〔5〕哪些问题自己不能解决？哪些是自己能解决,但是因为时间不够而没有解决好？3.通过自己自己问题全面分析之后,然后定明确的目标,以及实现这个目标的过程,如果缺少资源,那么梳理一下培训班,或者资料,看看能给你带来哪些帮助？然后带着这个目标去寻找帮助你的途径,这样就目标明确,方向也明确了。4.不要因为别人而盲目选择你的行动。思维习惯决定行为习惯,很多学生看到成绩比他好的学生假期都参加了培训班,弄的自己心里没有底气,家长也是这样,其实适合的是最好的,现在的高考中,你平时成绩优秀未必高考就是优秀的,因为在备考的路上,每个人目标不同,选择也就不同,我觉得如果你在有限的寒假中,弄清了自己的需要,找到了适合自己的提升成绩的方法,觉得这就是最大的收获。5.对下学期学习状态的希望和具体细节的安排。做好今天,规划好明天,很多学生刚放假的那几天安排了各种活动,可是到了快开学的几天,就加班加点的补作业,有的学校开学也会举行考试,有的考生在下学期还没有开学的时候,又开始心理紧张了。那么回头看看,这个寒假他们也不知道自己做了些什么,时间就这样过去了。因此说考生在寒假开始的时候,要做好规划,具体做哪些事情,要明确化,这样不至于让自己处于被动的局面。通过上面的分析,寒假培训班只是