初一年心理健康课教案-寻找快乐钥匙_第1页
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文档简介

：寻找的教学对象：7年级教学时间：45教学过程：—问题导入（2分钟笑，这是为什么？今天这节课，要告诉，完全可以选择好情绪，避开坏情绪，让自己。今天一起来寻找的。二、展开课题：故事（5分钟再来做一个假设：他，怎么样呢？于是业务员沮丧地回答：“海岛上，大家都不穿鞋子，鞋到了那肯定销不出 三、介绍“合理情绪理论”又叫“ABC”理论 分钟，影响情绪的并不是事件本身，而是对事件的看法和解释。因此，要对情绪负责任的并不是四、试一试（10分钟消极想法1、有什么了不起，我还不理他（她）呢？2、他（她）生我气了？事想情行数学测验成绩比上次下降了10分成绩不可以下降难过、伤心上课没精神是我太笨了悲观、自责作业马虎、拖拉同学都幸灾乐祸讨厌、恼怒不理同学、尖刻老师对我没好感害怕、紧张躲避老师父母会对我失望内疚不安不敢告诉父母事积极想法情行成绩总会有升有降上课专心听数学测验成绩比上次下降了10我还有潜力没发挥作业主动、认真没有尊重同学老师是公平的主动问老师问题父母还是爱主动与父母沟通五、积极想法的好处（5分钟） 六、深化——一篇引人深思的文章（5分钟七、总结（1分钟今天这节课，有没有找

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