礼仪与女教师职业形象塑造名师优质课赛课一等奖市公开课获奖课件

礼仪与女教师职业形象塑造中共徐州市委党校郝亚娟第1页学高为师身正为范

一个优异女教师不但要有知识有文化有内涵，学问做得好，这是内养，更要有品味有形象有气质，外形扮得好，这是外发。作为基础教育主力军，女教师素质和形象直接关系着我们青少年成长，关系着国家和民族未来。所以女教师在提升自己业务素质同时，要重视本身形象塑造，培养良好心理素质、优异人格品质和优雅外表气质，到达内在美与外在美友好统一，塑造新时期女教师光彩夺目标新形象。第2页礼仪概念礼者，尊重也！仪——向他人表示“尊重”惯用仪式、形式和规范等第3页职业礼仪形象：教师以符合基本礼仪规范职业形象出现在职业场所，它是经过个人仪表与风度等细节来综合表达，主要由衣饰、仪容、言谈、举止四个方面组成。基本礼仪规范：衣饰巧妙搭配

发型简练大方化装浓淡适宜谈吐文明谦和举止亲切有礼第4页课堂互动：自我测试——衣饰礼仪知多少1．“穿衣戴帽，各凭所好”，教师能够穿戴任何自己喜欢衣饰。2．中年轻教师上课时可穿黑色皮裙或超短裙。3．欧美人习惯在周末穿正装。4．教师选择穿戴应该与社会角色相协调。5．穿戴三应标准。三应，指是应事、应己、应制。6．西服裙装搭配袜子要穿连裤长筒袜或长筒袜，没长筒袜时，能够光脚，但不应穿短筒袜。7．西服、衬衫、丝巾、皮鞋、袜子、手包等能够超出四个色系。第5页8．普通而言，穿套裙时，是非穿衬裙不可，衬裙色彩，最好单色，而且不宜出现任何图案。9．棉毛衫可穿在衬衫内，但衬衫内不应露出任何衣服领子。10．夏天女士可穿前露脚趾、后露脚跟凉鞋参加正规教研活动与会议。11．课间休息时女教师可在教室里化装、补妆。12．按照通例，戒指戴在中指表示当前单身且觅偶。

13．手链戴在右臂，表示“我是自由”，戴在左右两臂或仅是左腕，说明已婚。

14．参加各种活动，进入室内场所均应摘帽，脱掉大衣。第6页

15．参加葬礼和吊唁活动，不用花手帕、不抹口红、不戴装饰品。16．教师不提倡戴手镯，戴手镯在讲课或板书时会分散学生注意力。17．戴首饰时要知道含意，防止尴尬。

18．正式场所应穿黑皮鞋，以半高跟鞋为正宗。

19．正式社交场所，女士礼服是西服。20．穿西装时，应配皮鞋，不能穿布鞋、旅游鞋、凉鞋。第7页/10/108/34一、配衣饰，彰显品位

在人际交往中，衣饰是主要视觉对象，它在一定程度上表达了一个人涵养与素质，它就象一张名片，折射出一个人性格、气质、品位，传递出一个人身份、地位、职业等信息。所以衣饰含有反应社会分工，表达地位、身份差异社会性功效。它是一个社会符号，也是一个审美符号和情感符号。好似一封无言介绍信，时时刻刻向自己每一个交往对象传递着各种信息。返回第8页衣饰搭配标准（一）TPO标准Time(时间)

Place(地点)

Occasion(场所)着装与时间相适应着装与地点相适应着装与场所相适应第9页（二）协调性标准古希腊人认为“友好就是美”。衣饰美要到达友好视觉效果，人们就应恪守选择与穿戴协调性标准。1、与社会角色相协调。在社会生活中，每个人都饰演着不一样角色。不一样社会角色必须有不一样社会行为规范，在衣饰穿戴方面自然也有规范。第10页2、与本身条件相协调。人们追求衣饰美，必须充分了解本身特点，只有这么，才能到达扬长避短目标。比如，人身材有高有矮、体形有胖有瘦、肤色有深有浅，穿着应考虑到这些差异，扬长避短。

第11页3、与年纪相协调。年轻人应穿得鲜艳、活泼、随意一些，这么能够充分表达出青年人朝气和蓬勃向上青春之美。而中老年人则要注意庄重、雅致、整齐，表达出成熟和稳重，透出那种年轻人所缺乏成熟美。第12页4、与教育对象相协调。如小学低年级和幼儿教师在衣着上款式线条要明快、色彩要鲜艳，有利于启迪少年儿童爱美天性。小学高年级和初中阶段教师面对“向师性”、模仿性极强学生，教师穿衣戴帽更要慎而又慎。第13页（三）整体性标准正确着装，应该注意衣饰文化内涵、风俗习惯、东西方文化与审美差异，注意着装衣饰系统性，整体考虑，精心搭配。着装时要使各个部分不但要“自成一体”，还要相互呼应、配合，在整体上尽可能地显得完美、友好，恪守服装本身约定俗成搭配。第14页（四）整齐性标准

不论在什么情况下，着装都应整齐，不允许又褶又皱，不熨不烫。不允许又残又破，乱打补丁。着装应该洁净。不允许又脏又臭，令人生厌。着装应该卫生。不允许其存在显著污渍、油迹、汗味与体臭。第15页衣饰礼仪规范色彩少质地好款式雅做工精搭配准整齐大方端庄得体第16页女教师职业服装选择中小学阶段是最善于模仿时期，老师在学生心目中普通都享受较高权威性，是学生最爱模仿对象之一。一个称职教师绝不会放过对学生哪怕是一点“此时无声胜有声”教育机会。当我们走进校园时候，当我们登上讲台时候，我们饰演着一个“授业、传道、解惑”尊长角色。我们需要作孩子们榜样。我们服装要表示信息是尊严而不是刻板，是漂亮而不是妖艳，是自信而不是寒碜，是高雅而不是富贵，是大方而不是怪异。搞清楚这些问题我们对教师着装观念应该轻易统一了。第17页女教师职业装选择余地极为辽阔，裙装、裤装均可，其中有三种基本类型:西服套装、连衣裙和两件套裙或裤。衣服最好天天变样，但不需很多，购衣时要考虑相互关系，让几件衣服搭配出许多花样。保持整体友好（内、外衣；上、下装；衣与妆；衣与鞋袜，衣与饰物）。第18页西装

1、西装上衣应做得长短适中，以充分展现女性腰部、臀部曲线美，假如配裤子，则可将上装做得稍长些。不论配裙子或裤子，普通采取同一面料套装，使得整体感强。西装“v”字型领口要高低适中，胸围和腰身都不要有紧绷感。第19页2、女子西装款式多样，要依据自己年纪、体型、皮肤、气质、职业等来选择；要考究皮鞋、袜子、皮包、饰物、发型、化装与西服配套协调。3、挑选西装时，选择基本色最好，不需要流行颜色，黑、褐、灰、米或者条纹、碎点图案比很好。面料质地要好。第20页4、女教师在一些正式场所普通需要着西装，正式场所如接见外宾，外出访问，出席仪式、庆典，在名剧院看剧，听音乐会等。第21页裙装裙装最能表达女性体态美。在普通社交场所，女性能够穿连衣裙或穿上衣配长裙。夏季可穿长、短袖衫配长裙或者过膝裙。在宴请等正式社交场所，普通要穿长裙，最少要长过膝盖，不应穿超短裙。第22页

1、夏季可穿各种浅色裙装，宜稍紧身，并缀以适量饰物。身材偏丰满，能够穿着深色系列服装和冷色，在感觉上有收缩感。

2、春、秋季可在裙外穿一件小西装领八分袖外套，或者针织外搭，配以平底皮鞋；也可穿西装套裙，浅色、深色都可，配以皮鞋。

3、冬季可穿质地挺括套裙或套装，也可是毛衣配毛呢裙再搭风衣，配以皮鞋或皮靴、围巾。第23页鞋袜鞋子和袜子在西方被称作“脚部时装”和“腿部时装”，颇为主要。在正式或非正式社交场所，女性普通穿黑色半高跟皮鞋，不要穿鞋跟太高太细高跟鞋，以免走路时步伐不稳，影响形象。

第24页女士穿裙子应该配长筒丝袜或连裤袜，颜色以肉色最为惯用。挑丝、有洞或自己用线补过袜子，都不能穿着外出，能够在办公室或工作场所预备一两双袜子，以备袜子被钩破时急用。在正式场所着裙装，不穿袜子是不礼貌。在西方，西服裙装搭配袜子要穿连裤长筒袜或长筒袜，没长筒袜时，能够光脚，但不应穿短筒袜。尤其提醒:袜口不能露在裙摆或裤脚外边；不能在公众场所整理自己袜子。第25页着装“六不”标准1.衣服不允许过大或过小。在学生面前不要穿低腰裤和露肚脐，上衣最短齐腰，西服裙子最短到小腿中部；要合体典雅，表达衣饰美。

2．不允许衣扣不到位。3．不允许不穿衬裙。衬裙颜色应与套装裙颜色一致协调，不许内裤为人所见。

4．不允许内衣外现。穿吊带衫时，文胸吊带不论是什么颜色、质地，都不要露出来，更不要出现好几条带子露出来。穿西装时衬衫不应透明，内衣不能从领口露出，不能不穿衬衫，直接把连胸式衬裙或文胸当衬衫穿在里面，这么非常有失身份。

第26页5．不允许随意搭配。套装不能与休闲装混穿，不能与牛仔服、健美裤、裙裤“合作”，黑皮裙也不能当正装来穿。

6．不允许乱配鞋袜。套装应穿黑高跟、半高跟皮鞋，肉色丝袜，不要穿花网袜，不能露袜口，也不能穿一长一短两层袜子

第27页

1、过分杂乱

2、过分怪异

3、过分暴露

4、过分透视

5、过分短小

6、过分紧身女教师着装六忌第28页1．忌露与短。教师工作与外出时，着装不能露出乳沟、肚脐、脊背、胸毛、腋毛、腿毛等。女士若穿露肩臂正式夜礼服，则应去掉腋毛。

2．忌透。衣服再薄，天气再热也不能使内衣、背心、文胸、内裤等若隐若现，甚至一目了然。

3．忌紧。衣服过于紧身，让内衣、内裤轮廓原形毕露是既不文雅，也不庄重。第29页4．忌异。教师不是时装模特，不能过分新奇古怪，招摇过市。心理学研究表明，儿童注意力以无意注意为主，意志成份较少，任何新奇刺激都能够成为他们注意焦点，所以教师假如不顾学生心理特点一味追求奇装异服，必定会影响学生学习效果。许多有经验教师甚至穿了一件新衣服，换了新发型，上课之前都要先进教室转一转，让学生好奇心满足了，不再关注这些与教学无关刺激物，才正式开始上课。

5．忌乱。不可穿着不考究：卷袖子、敞口子，颜色过乱、饰物乱配，衣服脏、破、皱，不烫不熨，不可有污迹。第30页/10/1031/34饰物佩戴规则规则：数量色彩质地身份体型季节服装习俗第31页手提包是女性日常出席正式场所活动主要饰物，要求小巧、新奇、别致、协调，给人以赏心悦目标感觉，手提包颜色要与季节、服装、场所、气氛相协调。在严厉社交场所，可使用颜色较暗、形状较方正提包；参加舞会或宴会，可使用颜色鲜艳羊皮小包或缎面小包。夏季提包应该小巧淡雅，冬季提包能够艳丽明快，以展示教育工作者独特魅力。第32页常识问题：服装配色艺术衣饰色彩及其搭配包括到色彩学和美学，同时还渗透着人价值观念、兴趣、性格特征、礼仪素养。人们常说，着装成功在于搭配，着装失败也在于搭配。色彩因其物理特质，常对人生理感觉形成刺激，诱发人们心理定势和联想等心理活动。色彩还含有某种社会象征性，许多色彩象征着某种性格、情感、追求。第33页（1）色彩学基础知识

A、三种基本色原色：红、黄、蓝

复色：红+黄=橙红+蓝=紫黄+蓝=绿

间色：黄+橙=橙黄橙+绿=棕

B、彩色系

（1）色相：指色彩冷、暖属相

（2）纯度：指色彩纯净程度

（3）明度：指色彩明亮度

第34页C、服装、衣饰颜色分类：

（1）暖色：红、橙、黄、粉红

（2）冷色：青、蓝、紫、绿、灰

（3）中间色：黑、白、咖啡

D、颜色搭配标准：

（1）冷色+冷色（2）暖色+暖色（3）冷色+中间色

（4）暖色+中间色（5）中间色+中间色（6）纯色+纯色

（7）净色（纯色）+杂色（8）纯色+图案

第35页（2）色彩搭配方法同种色相配这是一个简而易行配色方法。即：把同一色相，明度靠近色彩搭配起来。如深红与浅红、深绿与浅绿、深灰与浅灰等。这么搭配上下衣，能够产生一个友好、自然色彩美。邻近色相配把色谱上相近色彩搭配起来，易收到调和效果。如红与黄、橙与黄、蓝与绿等色配合。这么搭配时，两个颜色明度与纯度最好错开。比如用深一点蓝和浅一点绿相配或中橙和淡黄相配，都能显出调和中改变。第36页对比色相配在不一样色相中，红与绿、黄与紫、蓝与橙、白与黑都是对比色。对比色彩，现有相互反抗一面，又有相互依存一面，在吸引人或刺激人视觉感官同时，产生出强烈审美效果。所以，鲜艳色彩对比，也能给人友好感觉。如红色与绿色是强烈对比色，配搭不妥，就会显得过于醒目、艳丽。若在红与绿衣裙间适当添一点白色、黑色或含灰色饰物，使对比逐步过渡，就能取得协调。第37页黑与白，色彩上被称为极色，标准上，它们能够跟任何颜色搭配！必要时候，甚至能够用他们来隔开两种原来极不协调颜色，而使他们变得协调起来！

第38页米色搭配标准现如今时尚中，米色因其简约与富于知性美而成为职场着装常青色。与白色相比，米色多了几分暖意与典雅，不事夸大；与黑色相比，米色纯洁柔和，不过于凝重。在追求简单抛却繁复时尚时尚中，米色以其纯净典雅气息与严谨当代职场气氛相吻合。要将任何一个颜色穿出最正确效果，都要考究搭配，米色也不例外第39页主色调相配以一个主色调为基础色，再配上一二种或几个次要色，使整个衣饰色彩主次分明、相得益彰。这是惯用配色方法。采取这种配色方法需要注意：用色不要太繁杂、零乱，尽可能少用、巧用。女子惯用各种花型面料，色彩也不要过于堆砌，色彩过多，显得太浮艳、俗气。第40页掌握主色、助色、点缀色用处主色是占据满身色彩平面或物体表面大小最多颜色，占满身平面或物体表面大小60%以上。普通是作为套装、风衣、裤子等。助色是与主色配搭颜色，占满身平面或物体表面大小35%左右。它们普通是单件上身衣服、外套、衬衣、马甲等。点缀色普通只占满身平面或物体表面大小5%左右。它们普通以丝巾、鞋、包、首饰等，会起到画龙点精效用。第41页（3）色彩协调法服装颜色必须与周围环境与气氛相协调①参加野外活动或体育比赛时，服装颜色应鲜艳一点，给人以热烈、振奋美感。②参加正规会议或业务谈判时，服装颜色则以庄重、素雅色调为佳，可显得精明能干而又不失稳重矜持，与周围工作环境和气氛相适应。③居家休闲时，服装颜色能够轻松活泼一些，式样则宽大随便些，可增加家庭温馨感。服色季节协调法第42页服装色彩应与季节协调①春天：要穿明快色彩，黄色中含有粉红色、豆绿色或浅绿色等。②夏天：以素色为基调，给人以清凉感。蓝色、浅灰色、白色、玉色、淡粉红等。③秋天：穿中性色彩，金黄色、翠绿色、米色等。④冬天：穿深沉色彩，黑色、藏青色、古铜色、深灰色等。第43页服装色彩应与体型协调①体型肥胖者：宜穿墨绿、深蓝、深黑等深色系列服装，因为冷色和明度低色彩有收缩感。颜色不宜过多，普通不要超出三种颜色。线条宜简练，最好是细长直条纹衣服。②体型瘦小者：宜穿红色、黄色、橙色等暖色调衣服，因为暖色和明度高色彩有膨胀感觉。不宜穿深色或竖条图案衣服，也不宜穿大红大绿等冷暖对比强烈服装。③体型健美者：夏天最适合穿各种浅色连衣裙，宜稍紧身，并缀以适量饰物。第44页服装色彩应与性格协调①沉静内向者宜选取素净清淡颜色，以吻合其文静、淡泊心境；活泼好动者，尤其是年轻姑娘，宜选择颜色鲜艳或对比强烈服装，以表达青春朝气。②有时有意识地变换一下色彩也有掩短扬长之效，如过分好动女性，可借助蓝色调或茶色调衣饰，增添文静气质；而性格内向、缄默寡言、不善社交女性，可试穿粉色、浅色调服装，以增加活泼、亲切韵味，而明度太低深色服装会加重其沉重与不可亲近之感。第45页女教师衣饰色彩应该是明快、温暖。当代城市白领丽人衣饰普通以灰、黑、蓝为主色调，这几个色彩却不一定适合中小学教师。研究表明，儿童乃至青少年，对明快、温暖色彩尤其感兴趣，所以米、白、苹果绿、柠檬黄、天蓝、粉红、湖蓝、桔黄等颜色是女教师首选，以增加对学生亲和力。第46页这款露额蓬松扎法发型时尚优雅，亮绿色内搭，为你添加一份活泼气息，洗去老气横秋感觉。想要成熟又不显老气，美女教师们就记得添置一些优雅款式亮色系服装咯。搭配一条宽腰带，凸显时尚感，让同学们不再以为课堂苦闷呢。第47页这款偏分直发发型搭配蝴蝶结衬衫和牛仔裤，凸显你青春与优雅气息，最适合需要活跃气氛课堂和新任老师了。打破一贯死板，这么发型服装搭配能让你更能与学生打成一片。第48页偏分卷发搭配连衣裙也是老师们最爱打扮哦，一件式穿搭，又省时又时尚，选择优雅简单款式，就能摆脱那分稚气感。短裙不太适合在学校里面穿搭，那就搭配一条紧身裤吧。碎花围巾为你增添一份女人味。第49页这款蓬松中分短卷发发型搭配职业衬衫，给人一个成熟干练感觉。公主袖口设计非常尤其，能够摆脱死板单调感，为你时尚加分。腰带搭配能让你愈加含有亲切感。初秋时候再搭配一件长针织外套，御寒又时尚。第50页衣饰色彩搭配通例

（1）上深下浅：端庄、大方、恬静、严厉

（2）上浅下深：明快、活泼、开朗、自信

（3）突出上衣时：裤装颜色要比上衣稍深

（4）突出裤装时：上衣颜色要比裤装稍深

（5）上衣有横向花纹时，裤装不能穿竖条纹或格子

（6）上衣有竖纹花型，裤装应避开横条纹或格子

（7）上衣有杂色，裤装应穿纯色

（8）裤装是杂色时，上衣应避开杂色

（9）上衣花型较大或复杂时，应穿纯色裤装

（10）中间色纯色与纯色搭配时，应辅以小饰物进行搭配第51页/10/1052/34二、修仪容，张扬个性仪容指一个人外表、容貌。它是个人形象基础，更是组成良好礼仪形象基本要素。仪容虽取决于先天原因，但能够经过适当修饰扬长避短，同时注意不丧失自己个性化特点。仪容基本要求：整齐、自然、简约、协调。返回第52页/10/1053/34三、慎言谈，外发涵养言谈是人们利用语言进行交谈，从而表示思想、沟通信息、交流感情，是一个人道德情操、文化素养反应，是礼仪形象主要表示。作为教师“传道、授业、解惑”主要工具。善于言谈，言谈得法，必将为教师教育教学活动提供有利条件。言谈基本要求：态度诚恳、措辞文雅、音调适中、善于倾听、表情动作自然。返回第53页与学生交谈

与学生交谈时，教师应注意尊重学生，做到循循善诱、诲人不倦，尤其在交谈不顺畅时，应抑制情绪，保持风度，不要居高临下，以势压人。表彰学生既要热情洋溢，又要恰如其分；批评学生既要一针见血，又要把握分寸；教育学生既要以理服人，又要因势利导。第54页和同事、家长交谈

和同事、家长交谈时，应坦诚相见，推心置腹。把自己摆在与对方平等位置上，以相互交流沟通为目标，言谈对答，真心实意，既不倨傲应付，也不曲意逢迎。赞美他人，表示谢意，不能言过其实，盲目追捧，而应恭维适度，恰如其分；反省自己，接收批评，既不文过饰非，也不妄自菲薄，而应虚己以听，不卑不亢；发生分歧，引发辩论，不应惟我独尊，盛气凌人，也不可人云亦云。第55页/10/1056/34四、敛举止，表达文明举止通常指人体态姿势和表情动作。它与人风度亲密相关，是组成人们特有风度主要方面。它是一个无声“语言”（副语言），直接影响个人职业魅力，甚至能够在一定程度上决定个人成败得失。1、举止礼仪基本要求：文明、优雅、有度。2、表情动作：眼神、微笑与手势及其它。3、形体姿态：站如松，坐如钟，行如风。返回第56页站姿是教师在课堂中最主要举止之一。在课堂上，教师不一样站立姿势，对学生心理有不一样影响。教师站姿基本要求：端正、稳重、亲切、自然。

第57页标准站姿当女教师在站立时，则应该挺胸，收颌，目视前方，双手自然下垂，叠放或相握于腹前，双腿基本并拢，不宜叉开。站立之时，女士能够将重心置于某一脚上，双腿一直一斜。还有一个方法，即双脚脚跟并拢，脚尖分开，其张角约为45度，展现“V”形。女教师还要切记，千万不能正面面对他人双腿叉开而立。第58页互动：有效站姿训练

A.

九点靠墙：后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面，并由下往上逐步确认姿势要领。

B.

脚跟并拢，脚尖分开不超出45度，两膝并拢。第59页

C.

立腰、收腹，使腹部肌肉有紧绷感觉；收紧臀肌，使背部肌肉也同时紧压脊椎骨，感觉整个身体在向上延伸。D.

挺胸，双肩放松、打开，双臂自然下垂于身体两侧。E.

使脖子也有向上延伸感觉，双眼平视前方，脸部肌肉自然放松。

第60页

惯用站姿第61页错误站姿第62页学生回答下列问题时，教师错误站姿有两种：第一个是自己板书，背对学生，给学生一个不礼貌感觉，学生也不能从教师表情中判断自己回答是否正确，是否需要继续回答。第二种是双手放在裤袋里或两手反在背后，一副师道尊严、居高临下姿态，没有一点亲切感。第63页教师坐姿

在日常工作与生活中，坐姿往往是教师采取较多姿势。教师坐姿，是一个静态造型。端庄优美坐姿，会给学生以优雅、稳重、自然、大方美感，从而提升教学效果。第64页优雅坐姿展示：姿态美，行为美。

要求：文明、优雅。第65页教师基本坐姿1．头要端正不出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。整个头部看上去，应该如同一条直线一样，和地面相垂直。在办公时能够低头俯看桌上文件等物品，但在回答学生问题时，必须抬起头。在和学生交谈时候，能够正向对方，或者面部侧向对方，不能够把头后部对着对方。第66页2．上身直立坐好后，身体也要端正。需要注意地方有：(1)倚靠椅背。倚靠座椅主要用以休息。在教室就座时，不应把上身完全倚靠在座椅背部，最好不要倚靠。(2)占用椅面。在课堂上，不要坐满椅面，最合乎礼节是占椅面3／4左右。第67页3．手臂摆放(1)手臂放在双腿上。双手各自扶在一条大腿上，女教师也能够双手叠放后放在两条腿上，或者双手相握后放在双腿上。(2)手臂放在身前桌子上。把双手平扶在桌子边缘，或是双手相握置于桌上，也能够把双手叠放在桌上。(3)手臂放在椅子扶手上。当正身而坐时，要把双手分扶在两侧扶手上；当侧身而坐时，要把双手叠放或相握后，放在一侧扶手上。第68页（4）与学生在办公室谈话时，上身微前倾，眼睛平视学生，面带微笑，让学生感到亲切、真诚。总之，教师优雅坐姿，向学生传递着自信、友好、热情信息，同时也显示出教师高雅、庄重良好风范。第69页坐姿禁忌(1)双腿叉开过大。双腿假如叉开过大，不论大腿叉开还是小腿叉开，都非常不雅观。尤其是身穿裙装女教师更不要忽略这一点。(2)架腿方式欠妥。坐后将双腿相架正确方式：两条大腿相架、并拢。忌把一条小腿架在另一条大腿上，两腿之间留出大大空隙，显得过于无礼。(3)双腿直伸出去。这么既不雅观又妨碍他人。身前假如有桌子，双腿尽可能不要伸到外面来。第70页(4)将腿放在桌椅上。为图舒适，把腿架在高处，甚至抬到身前桌子或椅子上，这么行为过于粗鲁。不允许把腿盘在座椅上。(5)抖腿。坐时，不停地抖动或摇摆腿部，不但让人心烦意乱，也给人以不安稳印象。(6)脚尖指向学生。不论采取哪一个坐姿，都不要以脚尖指向学生，这种做法缺乏礼数。(7)脚蹬踏它物。坐下后，脚部要放在地上，忌用脚乱蹬乱踩。第71页(8)用脚自脱鞋袜。在学生面前就座时，用脚自脱鞋袜，显然是不文明之举。(9)手触摸脚部。就座以后用手抚摩小腿或脚部，既不卫生又不雅观。(10)手乱放。就座后，双手应放在身前，有桌子时放在桌上。不允许单手、双手放在桌下，或是双肘支在面前桌子上，或夹在两腿间。(11)双手抱在腿上。双手抱腿，本是一个惬意、放松休息姿势，在教室和办公室不宜如此。第72页(12)上身向前趴伏在讲台上。在教室中出现上身趴伏在讲台上姿态，显得无精打采。(13)仰靠椅背，翘起并摇动二郎腿，会给学生高傲和随意印象。(14)漫不经心地手托下巴。(15)懒散懈怠地坐在椅子上转身板书。第73页互动：标准坐姿训练1、入座2、手摆放3、腿放置4、离座第74页工作或公共场所不能有仪态

指手划脚，拉拉扯扯，手舞足蹈，评头论足；当着他人面伸懒腰，打呵欠，嚼口香糖；搔痒、抓挠身体任何部位；当着他人脱鞋、脱衣裤；把纸、笔或其它物品弄响，如敲桌子、弄手、碰膝、玩笔等；不加控制狂笑、傻笑等。第75页目光语：眼睛是心灵窗户第76页微笑语微笑是人际交往通行证微笑——最好名片第77页手势语

经过手和手指活动传递信息

形体语言第78页教师手势，即教师利用手动作与姿势，传递思想感情，组织教育教学，展示本身良好精神风貌与职业涵养。据研究表明，手势与表情结合，可传导信息40％。恰当手势往往是在内心情感催动下，瞬间自然做出来。手势能够反应人