团队建设拓展训练方案

Word———团队建设拓展训练方案团队建设拓展训练方案（精选3篇）

团队建设拓展训练方案篇1一、方案简介

在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入中国市场的今日，团队建设精神为什么始终是中国企业长期的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和中国企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因究竟是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不行能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法究竟是什么?这些问题，几乎是中国绝大多数企业领导和管理者苦苦寻思而不得其解的苦痛话题。

团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和一般员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒散的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作乐观的员工、一般的员工、落后的员工。

培训天数：1-3天

培训方式：户外拓展，室内拓展

培训目的：团队建设

适合人数：30人以上

二、课程目标

此次培训在方案的同时，供应一个放松的空间、沟通的平台，使大家在欢乐的体验中重新熟悉自我、感受团队，放松身心，沟通无阻，增加团队的分散力，渐渐建立和优化团队。

三、课程效果

1、建立信任，拥抱冲突充分投入勇担责任重视结果引导组织成员相互信任，不相互猜忌，精诚合作，把时间和精力花在解决实际问题上，而不是花在相互猜疑上;

2、拥抱冲突，引导组织成员不要惧怕冲突，要直言不讳、据理力争，敢于接纳不同看法，“对事不对人”地充分沟通，降低沟通的成本;

3、充分投入，引导组织成员形成锁定目标、科学方案、合理分工、明确责任的意识，真正把想法落实到行动上，遇到困难时坚决调整方案，直指目标，不存迟疑，勇往直前;

4、勇担责任，引导组织成员敢于直面责任，做到高标准、严要求、重责任、敢担当，敢于直面自己的错误同时并指出他人的错误帮助他改进;

5、重视结果，引导组织成员熟悉到只有实现组织效益，才有可能更好地实现个人价值，养成凡事要有行动，更要有结果的习惯。

四、培训内容

1、项目介绍：叙述拓展训练的内容及意义，团队初步形成，以及良好的心理素养和乐观进取的人生态度对胜利的重要作用，同时激发学员的参加热忱。形成欢快热闹的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

2、各组展现：通过分组形式，快速建立沟通环境，团队初步形成，自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解。

红旗飘飘

培训目标：确立团队、确定目标，打破新团队成员之间的隔阂，加强相互了解和信任，形成团队成员的基本价值观，集众人才智，浓缩创新意识，展现团队风采。

数字传真机

1、项目介绍：上级有一道特别重要的消息，要通过一个信息传递队伍，精确无误地转达给前方司令;不能通过语言、视觉等传递

2、培训目标：增进团队个体之间的情感沟通，养团队成员之间的默契与协作，深刻体会团队中每个人其实都特别重要

团队建设拓展训练方案篇2拓展策划团队建设拓展训练方案一天，详细状况如下：

活动流程支配

08:00-09:00前往诚智拓展基地

09:00-09:30团队破冰热身项目团队破冰+团队组建、热身项目

09:30-10:30无敌风火轮

10:30-12:00呼吸的力气，珠行万里

12:00-13:30午餐

13:30-14:00团队热身团队热身团队热身热身活动+大合影，热身活动+大合影

14:00-15:00真人CS

15:00-16:30神笔马良

16:30-17:00活动总结

17:00--返程

珠行万里，每人手持PVC管，将一枚“核弹”运到指定的地点。在运输的过程中，手不能触及核弹、核弹不能丢落，不能停顿，不能逆流。该项目意在考验团队高效、严谨的办事力量和在高风险下，平稳操作的力量。

真人CS，培育各队员间的默契与合作，熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心，改善人际关系，学会个关怀她人，更为融洽的与群体合作。

呼吸的力气，制造呼吸机是有一张特地的图纸，但是图纸只能被其中一名队员观察，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机，这对沟通力量和信息传达是一个考验。每一个小组所安排到的材料都是有限的，行动前需要有一个统筹支配，如何安排人力和资源，完成呼吸机的制作，这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目...

无敌风火轮，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。风火轮完成以后，全部组员都要站进去，保证风火轮报纸不能破损。

团队建设拓展训练方案篇3一、活动目的与目标

1、通过户外拓展训练,培育同学乐观参加互动的团队精神,加强同学彼此之间同学与老师之间、同学与家长之间的沟通,建立互助互信的班集体及和谐校内,共同制造20xx年高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。

2、目标:培育同学的自信念,这是胜利的基石;要有永不言败的意志力,它是胜利的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是欢乐胜利的关键;要点燃生命,有剧烈的进取心、上进心和责任感,培育肯定要胜利的剧烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清楚,擅长规划与方案;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有乐观的心态;要走诞生命的孤岛,要有团队合作力量,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断转变,不断进行自我超越;培育适应力量,促进生命成长;加强心理建设,学会熟悉自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。

二、时间及详细支配:

1、26日召开全体老师会议,布置相关工作,30日早上晨训同学动员。

2、20xx年8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体同学及老师和通过报名的部分家长同时参与。

3、20xx年9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体同学及老师和通过报名的部分家长同时参与。

4、每班可自愿报名邀请家长参与,准时电话联系,费用158元/人;选派一名同学举班旗,班旗在教育处领取。

5、学校值班:8月31日z

9月1日zz

三、人员支配及要求

1、人员支配表

总指挥:zz

总负责:zz(包括车辆联系及支配)

成员:各班班主任

宣扬报道:zz

车辆调度,上下车地点确定,同学上车支配:zz

2、详细负责人支配及车辆调度:

班级负责老师人数车次跟班老师备注

注:各班调入其他车辆的同学,请支配组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。

3、活动组织:

1)活动以班级为单位,报名家长支配到子女的班级。

2)各班跟班老师到所在班级与同学一起参与拓展活动。

3)活动分组、活动组织、吃饭支配由拓展训练中心负责。。

4)活动时间一天,早餐:6:20—6:40,动身时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车动身。返回时间:18:00,在校晚餐;

5)训练场地:长沙市国防教育基地。

四、留意事项

1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;

2、训练期间,尽量不带珍贵物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;

3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或预备小绳加固眼镜;

4、培训前请将长指甲剪去;

5、必需听从教练的管理;

6、在培训中,如有身体不适,请准时向教练报告;

7、在培训中,爱惜各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。

8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。

9、留意防中暑、防晒,要多喝水。

10、中午全部参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一支配。

五、纪律和平安

1、全部同学从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。

2、训练期间,不得使用手机。

3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危急活动。

4、听从教练支配和指挥,遵循活动操作规程与平安规章。

5、受训期间,除特别状况外,不得外出。

6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危急;

7、培育自己