治疗假性近视的穴位与指压法

治疗假性近视的穴位与指压法：假性近视和眼睛疲劳都是眼睛酸痛所引起。现在为你介绍消除眼睛酸痛的穴道指压健康法。轻按眼睛周围一一将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按压眼窝。在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫“客主人”穴，只要指压此处视神经，就能消除眼睛的疲劳。指压时一面稍强吐气一面使用手掌压6秒，如此重复10次。“行间”是位于脚大拇趾和第二趾之间，这是治疗眼睛和肝脏的穴道。指压时一面吐气，一面强压到稍微有疼痛感，如此重复2一3。这个穴道对运动不足、暴饮暴食而引起的眼睛疲劳最有效。穴道指压法去除慵懒感：感到没精神、疲倦的人很多。有这种感觉的人不只是中年以上的人，连二三十岁的年轻人这种倾向也越来越严重。这种身体倦怠原因大都不明，并非因为工作困难，或是过分操劳或是睡眠不足，只感觉全身慵懒，提不起劲。这是忧郁文明不断发达，人类无法追随社会的缘故。为了提高效率，工作内容必须合理化、简单化，也就是所谓的单纯作业。不仅是工作，连日常生活也完全没有变化，早上定时起床，在高峰时间搭车上班，每天做同样的工作，下班后就回家、用餐、沐浴、看电视、就寝。这样每天都并非因自己的意志来行动，安全是很安全，但每天搭车同一线车，这也难免感到厌烦。即使有运动，定多也是和小孩玩投球，或在单位消遣，这些运动也过于强迫性，并非自己想玩而玩。在星期天依照自己的兴趣或意志去玩，否则便会陷于无法满足欲望的地步，因此便会显出身体倦怠，没有生气。去除慵懒感的穴位及指压法指压“翳风”穴对去除慵懒感、产生活力非常有效。“翳风”穴位于耳朵正下方耳朵遮住之处，同时用双手拇指在鼻、口吐气同时按压，每次压36次，每日重复3次。按时会微微作痛，但是它能治好焦躁，使精神爽朗。除了采用上述指压法之外，同时在精神上使每日过得快乐。例如原订“每天早起，外出散步”或“早点完成工作喝咖啡去”或是“今天决定少抽香烟”等等小目标，每天“强迫”自己朝着目标前进，使每天生活富有变化，感到快乐。如此便能使生活有乐趣，不会再有慵懒感。主治疾病：攒竹穴的主治疾病为：迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。主治疾病：睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。主治疾病：承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。治疗色盲的穴位与指压法指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。睁眼指压时，能明确判断色彩，闭眼指压时，能治疗视力异常、假性近视。如果是患有强烈色彩异常的话，应重点的强压眼下。不断进行这种指压的话，会逐渐祛除色觉异常。早上在洗脸镜前不妨指压一次，女性以夜间卸装后指压为宜。主治疾病：迎香穴的主治疾病为：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛，其细节见于本站“穴道指压法”栏目中的相关网页“指压疗法快速止牙痛”。快速止牙痛牙痛大多是因蛀牙的齿髓炎所引起，疼痛程度也因坏蛀程度而异。例如喝冷饮后感到疼痛，这只是一二度的轻症状，喝热饮疼痛的话属于第三度轻症，如果连平时也疼痛不堪，这是齿髓炎所引起，证明炎症已经侵入齿槽部，已是相当严重。还有一种是平时会感到疼痛，但是吃冷热饮食却不痛，这种情形并非疼痛已经治好，可能是在不知不觉中更加恶化地从齿根腐坏，应该特别注意。如果有上述情形而不加以治疗，则齿髓神经必然坏死，使病情更加恶化。6岁时是乳齿和永久齿交换时期，此时所长的永久齿如果脱落，就不可能再长了，所以请朋友爱护自己的牙齿。应该注意的是想用指压疗法根治蛀牙是不可能的，但它能治好牙痛，所以在用指压疗法治好牙痛后，应立即去医院。快速止牙痛的穴位与指压法快速止牙痛时，上下齿的穴位是不同的。如果上齿牙痛，则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。如果下齿牙痛，则左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处。这些穴位指压时，都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻，治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。主治病症：水沟穴的主治病症为：人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。人中穴为人体最重要的穴位之一，而且也是一个相当危险的部位，如果采用此穴位来治疗疾病的时候，注意力道不要过于强烈。主治病征：瞳子髎穴的主治病征为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。而利用该穴道去除眼角皱纹的方法，细节请参阅相关网页：“去除眼角皱纹指压法”。去除眼角皱纹指压法俗云：“眼可传神”。人的性格或思想，都可用眼神表达出来。谈到没有自信之事，眼神会暗淡无光，谈到有信心的事时，眼内精光逼人。和蔼的眼光、恐怖的眼光、暗淡的眼光一一它都是告诉别人自己的心意。如果在美丽眼睛附近产生许多小皱纹，那么会使魅力减半。尤其是黄色人种眼窝浅、脂肪后、眼皮容易肿胀，就在眼睛附近会产生小皱纹。古人曾说：“眼乃心之窗。”这也就是说眼睛会将喜怒哀乐等情绪以及自己的内心完全表现出来。美丽的瞳孔可使女性更具有诱惑力，男性更具有魅力。在说服别人、沟通意见以及与异性交往，并不一定全靠语言，也可靠眼睛的力量。去除眼角皱纹的穴位及指压法为了提高按摩效果，首先必须将双手搓热，然后用搓热的手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚，上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。再指压除去眼角皱纹的“瞳子髎”。“瞳子髎”位于眼睛外侧1厘米处，一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。除去眼角皱纹的方法还有一种是全脸按摩。除去眼肿方法可用冷水在眼睛附近轻轻拍打。如果这些方法和指压法配合运用，效果更高。主治疾病：百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高，本站涉及此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗低血压、治疗圆形脱发症、穴道指压法治疗宿醉、增进耐性的指压法等内容。低血压大略可分为原因清楚的二次性低血压与原因不明的本能性低血压及突然站起会感到目眩的起立性低血压三种。用穴道指压法最有效的是本能性低血压与起立性低血压。二次低血压的情况，再如何的想去除症状，若非人根本治疗，则无法完全治愈。有关低血压，有必要配合症状来治疗。另外，有些人认为血压低，所以需要喝酒，这是错误的，希望尽可能避免。酒会使血压升高，完全是世俗之说，现代医学观大多数的见解是酒会使血压下降。另外，在饮食方面，请避免酸辣等的刺激物。血压有异常，不论是高血压、低血压，刺激物对身体不但不好，且会妨碍治疗，使恢复转慢。但是，这只是因低血压而感到异常时才适用，若无任何症状时，则无须担心。虽说如此，人的身体还是有某种限度，摄取太多刺激物，对身体绝非有益，请特别注意。治疗低血压的穴位与指压法在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两个穴位，可以达到效果。此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领强力按压6秒钟，反复做20次。此穴位是肾脏的原穴，是使体力恢复的重要穴位。治疗宿醉不论公私应酬，酒是具有“润滑油”功效。如果豪饮过度，则必宿醉。宿醉症状可大体分为两种。一种是头痛、眼睛肿胀、一说话就满脑子回响，这种类型是以头痛为主。另一种是情绪不佳、呕吐等症状。如果严重的话，可能上述两种症状同时发生。一般只要好好休息一天就可恢复，这天却无法工作。因此嗜酒者必须有独特的应付方法。例如去洗桑拿浴将汗排除或饮用大量水分以便排泄酒精等等。但是如果严重的话，这些方法也未必见效。酒精在体内会被乙醛所分解，氧化变成醋酸，醋酸在体内循环会分解为水和酸瓦斯。如果饮酒过度，便会破坏这种平衡，由于乙醛的积累而引起头痛。然而恶心和呕吐却是因吸取过量的酒精所引起急性胃炎所致。若要呕吐时将胃中之物全部吐出的话，倒会有些舒服感。如果因饮酒过量而手指浮肿，甚至神志不清的话，可能是酒精中毒，不可等闲视之。治疗宿醉的穴位及指压法如果酒后感到头痛，则以打击头顶“百会”穴和后颈“天柱”穴都有明显的效果。或者是指压第九、十根胸椎之间左右2厘米处的“俞”穴，也能使胃功能恢复正常，对于治疗宿醉也有显著功效，在指压“肝俞”穴时，应握拳猛打。如果感到胃闷，情绪不佳时，可用力压肚脐上下左右3厘米左右之处6秒钟，如此重复10次即可见效。增进耐性的指压法有许多人说：“我没这份耐性……”就从运动或游戏中中途退出。这似乎无可指责，但是如果在工作上半途而废，那可能会十分可惜。在贸易上来说，好不容易来了贸易伙伴，在新契约将定未定之紧要关头，如果没有耐性，那么就会一事无成，这时的耐性，将成为成功与否的关键所在。苦口婆心的“耐性”并不仅限于贸易上。例如如果被女性拒绝一两次就死心，女性会认为“哼！就这么一点耐性。”而作罢。对工作有耐性的人，对女性也是如此，能将工作和女性完全纳入自己的轨道。只要有耐性，工作当然会顺利，对自己的兴趣和运动也会持之以恒，这似乎有点不可思议，人们只要能把握住一点，则能连锁反应，一顺百顺，如愿以偿。增进耐性的穴位及指压法指压“百会”穴和“申脉”穴对做任何事情都会感到厌烦这种没有耐性的人很有效。它能使这类型的人增加稳定感，集中精力做事，具有耐性。“百会”位于头顶之上，“申脉”位于脚外踝中央下端1厘米凹处。指压时一面缓缓吐气一面用手掌慢慢劈打，每次打10下，每天打次。“申脉”穴指压时，尽可能将一次所吸之气一面缓缓长吐，一面重复2次，指压数日，可使容易厌倦之性格大变。颈部图解占，’’’根眼启旧第四颈椎第五颈稚眼点穴寻找方法：取穴时，可采用正坐或俯伏的姿势，眼点穴位于颈部，在后颈凹处左右约2厘米处。主治病征：眼点穴的主治病征为：指压此穴，对于治疗老花眼、颈部扭筋（落枕）、脑溢血后的复原都非常有效，此外，长期指压此穴，还可以缓解歇斯底里。本站有关此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗颈部扭筋（落枕）、治疗老花眼、治疗脑溢血后的复原、治疗歇斯底里等。指压方法：眼点穴指压方法的具体细节，请参阅穴道指压疗法栏目中的穴道基本刺激法等相关内容。治疗颈部扭筋（落枕）早上一觉醒来，颈疼，无法起床一这种经历相信大家都有，这种情形叫“扭筋”，俗称落枕。这种症状有的一二个小时就会恢复，可是有的一连三四天仍疼痛不己，再加上采用不恰当的疗法，不但会增加痛苦，甚至会数日无法转动脖子。扭筋时除了感到疼痛，脖子也无法向左或向后看，连身体也无法转向对方，全身宛如僵硬之感。它产生的原因是因不自然睡眠方式，颈部经长时间压迫，使颈部肌肉变硬所致。如果使用高度与平常相异的枕头，或是硬度不同的枕头，时常会发生扭筋现象，其他如疲劳或直接吹冷气时也会引起相同的症状。扭筋时最易被侵害的是僧帽筋和胸乳突筋。由于此处血液不畅才引起扭筋，因此在治疗扭筋时，应该使收缩的肌肉松弛，使血管扩张，使血液流畅。指压穴道之前，应先用热毛巾敷在颈筋后才治疗，如此便能事半功倍。治疗颈部扭筋（落枕）的穴位及指压法在颈窝旁2厘米处的“眼点”，一面吐气一面用力压6秒钟（压到稍微感疼痛程度），连续3次。其次在第四颈椎旁2厘米处采用同样要领连续压10次。再用手刀劈颈窝5次。只要按照上述顺序，连续1一3次，就能使你的颈部转动自如，也不感到疼痛（在第二次和第三次指压时，也可以指压颈和肩膀交界的“肩根”，指压方法和肩井指压法相同）。如果扭了筋而想勉强扭动，则会更加疼痛，招致反效果，使原本很快就可治愈的病拖到1一2个星期才能治愈。治疗老花眼随着年龄的增加，眼睛也会像腰部、脚部一样老化、衰弱，老花眼就是身体老化现象之一。其他老化的现象以筋肉为首，身体各部分都失去弹性，变得松弛。眼睛的老化是由于水晶球机能减退。本来眼球无论大、小都能对正焦点，但由于眼球老化，使得眼球膨胀，因此才有很多人认为上了年纪就不中用。但是事实上五六十岁还不花眼，能正常生活的人很多，这些人根本不用老花眼镜。与这些人相同年纪，却要戴老花眼镜者，很明显，他们正在衰老。预防全身的老化也能阻止老花眼的继续恶化，换句话说，只要每天身体不停的活动，直到上了年纪也未必会患老花眼。一般所谓的老花眼，是指眼睛的水晶体机能慢性减低。老花眼并非只因视力异常，肩膀肌肉僵硬、头痛等等也会导致老花眼。老花眼患者对阅读书报会渐渐感到麻烦而疏远它，如此便会渐渐落伍，被时代所淘汰，自己感到与年轻人的差距越来越大。治疗老花眼的穴位及指压法眼睛是胃肠的穴道所支配，因此指压“胃肠点”就延缓身体老化，也预防眼睛老化。“胃肠点”位于手掌生命线的正中央。指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟，每回做20次，每天做5回。指压左手则对右眼有效，指压右手则对左眼有效。其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道，此处穴道是有名的“眼点穴”和“天柱穴”。治疗脑溢血后的复原脑溢血是脑的动脉破裂，脑内的某一处发生出血的现象。这是一种威胁生命的大病。脑溢血常见于中年以上的人，特别是血压高的易患此病。另外，饮酒过多，不注意健康及动脉硬化的人也会引起脑溢血。出血的原因，并非在血压的高低，而是由于血压激烈的震动所引起，故有各种的原因。请尽量避免发怒、悲伤等精神性的兴奋或过度的、激烈的肉体性疲劳。另外也必须避免直接受到寒冷的刺激。脑溢血多是发生在玩麻将、赌博之时、寒冷之日入夜后，突然站起等时候。另外会引起脑出血般的情况，最初有头痛、失眠肩膀酸痛的自觉症状亦不少，所以平常血压高的人，必须注意。大多数的情况，从倒下之后到没有意识为止，都会有一段短时间，此时，不能慌慌张张的想把病人摇起，而想马上送到医院。最好的方法是安静的遵照医生的指示仰卧。出血的部位是左或右，由出血相反侧的手有无力、发麻等的情形，可马上得知。另外，观察眼睛，两眼朝同一方向，这表示该方向有出血。呈昏睡状态时，会有打黔的情形，这是最危险的状态。倒下来的50%，是在3一10日的昏睡状态下死亡，但是从昏睡到清醒时，则进入复原期。进入复原期的知觉麻痹及运动麻痹、语言迟钝等，依照其出血处与程度显示不同的症状，在此时期，巧妙的使用穴道指压疗法，则脑溢血的复原会非常的快。总之，脑溢血是很危险的疾病之一，正因如此，治疗也需相当的慎重。另外也需考虑到复发的情况，所以虽说是进入复原期，也不要说些使患者精神上兴奋之类的事。周围人们的谨慎与否，会使复原期所需要的时间有很大的不同。给予心灵上的安慰，对病人而言，乃是最具有效果的治疗法。治疗脑溢血后的复原的穴位与指压法使脑溢血复原极效果的穴位是在后颈凹处左右的“眼点”，颈部的颈根与肩膀几乎近中央的“肩井”，脚底中央稍近脚趾的“涌泉”等周围。一面缓缓的吐气，轻轻的按压这些穴位。请在眼点反复做5次，肩井做10次，涌泉做10次。若能每日借穴道实行治疗，则脑溢血的复原会很快。指压法治疗歇斯底里歇斯底里是女性特有的症状，但实际上有许多男性也有这种症状。歇斯底里完全是基于精神性原因所产生，也可说是对自己撒娇无法自觉者的疾病，尤其是独生子女，都在娇生惯养中长大，稍不称心则生气，变得歇斯底里。也会因为心中的不安或纠葛、焦躁、欲求不满足等等不断积累、突然爆发成歇斯底里。歇斯底里严重的话，会头痛、耳鸣、起痉挛、目不能视、声不能出，连身体也会异常。但是歇斯底里只要无他人在常就不会发生。也就说心里感到不安或不满的对象如果存在的话，这种症状才会发生。所以说歇斯底里也是任性心病的证明。歇斯底里的特征是大肆骚乱、乱嚷，仿佛小孩一般。患者在性格上大都是追求虚荣、任性、喜爱花俏者，稍不如意就生气、悲伤、焦躁，歇斯底里就会引发。歇斯底里大都出现于女性，但男性在工作上无法称心、如愿以偿、对人滥发脾气时也会发生。患歇斯底里时，表情凶横、身体僵硬。治疗这种