膝骨关节炎的针灸治疗与康复训练

膝骨枢纽炎的针灸治疗与病愈练习【摘要】膝骨枢纽炎是中老年人的常见并多发病，属中医学“痹证〞领域，针灸治疗膝骨枢纽炎疗效必定，针灸疗法通过刺激枢纽四周的经络、穴位而直达病所，可以或许消除肿胀，进步痛阈，具有显着的消肿、止疼作用，并有改进枢纽成效、促进病损枢纽形态学改进的作用。针灸治疗以局部取穴为主，辅以辨证配穴。常用的穴位有内、外膝眼、血海、阳陵泉、足三里、阴陵泉、三阴交等。膝骨枢纽炎的病愈练习非常紧张，一样平常要在不负重的状态下，加强膝枢纽屈、伸肌群的气力，渐渐增长枢纽的活动度。【关键词】膝骨枢纽炎；针刺；病愈练习膝骨枢纽炎(stearthritisftheknee，ka)又称退行性膝枢纽炎、增生性膝枢纽炎、老年膝等，是中老年人的常见疾玻ka是膝部的骨性枢纽、枢纽囊以及枢纽四周软构造的退行性和炎症性疾玻在我国40岁以上的抱病率为60%，60岁以上的抱病率险些为100%，患者中10%的人成效受限定，这部门成效受限定的患者约在发病20～25年后成为残疾，末了不得不靠手术办理题目。其病因如今尚不明白，大概的相干因素有年事因素、枢纽超负荷与载荷传导紊乱、胖胖、骨内高压[1]。本病属中医学“痹证〞领域，“痹者，闭也，痹阻不通〞。人从中年开始，肝肾之精始亏，肝主筋，肾主骨，肝肾不敷，气血亏虚致筋骨失养；肝肾亏虚风寒湿等外邪攻其不备，侵于枢纽，壅闭经络，使气血运行不畅，加之劳损，局部筋脉受损，血溢脉外，瘀血阻内，枢纽软骨在应力刺激下举行代偿性修复，形成骨赘，即“骨刺〞,骨刺进一步刺激枢纽四周软构造，出现炎症反响，临床可见枢纽疼痛，乃至肿胀变形，枢纽屈伸倒霉等病症。常用针灸要拥有针刺、温针灸、刺络放血法、腕踝针及电针等。在治疗中，病情轻的用一种疗法即可，病情重、病程长的用两种或两种以上的疗法综合治疗。当代研究表现针灸治疗ka的机理重要有以下几个方面：①镇痛机理：针灸尤其是电针具有可靠的镇痛结果，实行表现，电针可进步佐剂性枢纽炎大鼠的痛阈，具有精良的外周镇痛作用[4]；韩氏创造疏密波(2/100hz)可使四种阿片肽全部开释，产生协同作用而具有猛烈的镇痛结果[5]；针刺能按捺大脑皮质疼痛中枢，阻断神经递质受体的传导，加强镇痛作用[6]；针刺还能作用于中脑的两个下行痛觉操纵体系[7]。②抗炎机理：有资料表现，针灸可以促进针刺局部的血液循环，加快构造的新陈代谢消灭局部病理性废物，淘汰致炎物质，加快局部炎症汲取，修复受损伤的构造。③调治免疫：针灸治疗可进步巨噬细胞的吞噬本领，加白细胞数目，进步杀伤细胞的活性和数目，影响人体的非特异性免疫成效；针灸对细胞免疫和体液免疫也能产生影响，从而影响人体的特异性免疫成效[8-10]。④促进软骨修复：研究表白，对付皮肤、肌肉、肌腱、韧带、神经以及骨构造的损伤、断裂，针灸都有促进其修复、再生的作用[11-15]。由此我们推测，针灸大概具有促进软骨修复的作用，以是在改进ka临床病症和体征方面有较好的结果。膝骨枢纽炎的病愈练习非常紧张，膝骨枢纽炎患者无论是早期照旧晚期，特殊是枢纽疼痛的时间，不宜做长时间步行或强行屈伸等活动，不然会粉碎枢纽布局而导致枢纽畸形。熬炼要在不负重的状态下，加强膝枢纽屈、伸肌群的气力，再渐渐增长枢纽的活动度。下面先容一些不受空间时间和病程限定的病愈熬炼要领，简朴易操纵，并且更得当老年体弱的患者：①患者仰卧位，下肢直腿举高程度夹角45°摆布，抬起来之后保持举高的状态对峙3～6秒，再逐步放下，苏息2秒钟再抬起，重复练习，摆布腿瓜代熬炼，每次各做5～10个。如许能加强膝枢纽伸肌群的气力。②患者仰卧位，下肢屈膝屈髋，然后逐步伸直膝枢纽，伸直时，足跟不克不及触及床面，足面只管背伸，足跟用力向下蹬。摆布腿瓜代熬炼，每次各做5～10个。如许能加强膝枢纽伸肌群的气力。③患者俯卧位，屈曲膝枢纽，只管使足跟触及臀部，然后逐步伸直。每次各做5～10个。如许能加强膝枢纽屈肌群的气力。④转膝提腿：站立，双下肢并拢，膝枢纽微屈，身向前倾，两手掌别离按在两膝上，膝部摆布旋转各20次；然后坐下，让两下肢悬空，提起左腿，如踢球状30次，摆布轮换。此要领重要是活动枢纽内部各构造，促进枢纽内光滑液的排泄和润泽。以上行动以患者的体能为度，循规蹈矩，持之以恒，在肌力显着增长的状态下，再做一些增长枢纽机动度的熬炼，譬如原地足踏车的熬炼，这些熬炼不但可以促进治疗结果，还可以有用地防范膝枢纽的退行性改变。参考文献[1]包飞,王慧娟,吴志宏针灸治疗骨枢纽炎研究近况及机理阐发中国病愈理论与理论2022,4(13).[2]赵李清,黄燕兴,滕蔚然.针刺结合病愈引导治疗膝枢纽骨性枢纽炎的疗效评估[j].中国临床病愈,2022,9(31):149-151.[3]李宏建.针刺对膝骨枢纽炎的帮助治疗作用[j].外洋医学:中医中药分册,2022,27(4):256.[5]韩济生.针刺镇痛频率特异性的进一步证实[j].针刺研究,2001,26(3):224.[4]杨介宾,宋开源,梁繁荣,等.差异针灸疗法对佐剂枢纽炎大鼠外周镇痛机理的研究[j].中国针灸,1999,19(6):365.[6]hellll,ilxk.funtinaliagingandneurheialrrelatesfstiulantself-adinistratininpriates[j].jpsyh-pharal,2002,163(8):352-361.[7]肖叶玉.针灸机理的fri研究[j].放射学理论,2022,19(3):222—224.2022,9(15):123-125.[8]王磊,李学武,张莉.艾灸疗法作用机理国表里研究希望[j].中国针灸,2001,21(9):567-570.[9]马朱红,刘心莲,尹淑英,等.温针治疗类风湿性枢纽炎机理初探[j].针灸临床杂志,1997,13(9):21-23.[10]钟小蓓,王光义,贺志光.穴位埋线、艾灸对佐剂型枢纽炎大鼠免疫成效的影响[j].贵阳中医学院学报,2022,27(4):25-27.[11]周艳杰,刘光谱.电针促进皮肤创伤修复的实行研究[j].中国针灸,2000,(9):558-560.[12]刘世琼,骆文郁,纪彤.针灸对格林—巴利综合征肌肉萎缩和肌力落落的影响[j].甘肃中医,1999,12(3):37-39.[13]邹一超.针灸治疗膝枢纽非常见韧带和肌腱损伤的疗效不雅察[j].上海中医药大