最新学校训练计划方案范文3篇

第PAGE8页共NUMPAGES8页最新学校训练方案方案范文3篇最新学校训练方案方案范文1一、指导思想：落实校长校长负责制，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联络实际，体育科组分步施行训练教学目的;订出方案，全面推进素质教育，进步训练教学质量，力争今年六月份参加市小学生足球赛获得好成绩。二、训练目的：少年儿童是祖国的将来和期望，学校开展足球工程专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心安康，经过训练，建立足球运动的根本技能概念，熟悉球性和控球本领，体会动作要领，初步掌握足球最根本技术和游戏方法，开展灵敏，协调等身体素质，培养英勇，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的团体精神。全面进步学生足球技能程度，训练的时间安排为：星期一——星期五：早上：6：30——7：30午时：4：20——5：00校男子足球队在本学期的的工作方案主要分为以下几步：第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新颖血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续开展。第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。第三步：注重球队作风建立，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的进取性。第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，根本功，进步身体素质，进步足球的整体程度。推进我校素质教育，进步足球气氛，增强学生的身体素质和运动技能，同时更期望这支队伍在比赛中不断进步，获得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。训练任务：一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。二、根据队员年龄段特点，进步队员身体安康程度，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，进步机体的运动本领，开展综合的运动素质。三、培养队员的团队精神，足球运动是一项团体工程，需要每个队员努力，才能获得好的成绩。四、队员进展专项运动训练组织、指导工作的根本知识和技能培养队员独立进展自我训练的本领。三、训练资料：(一)进步队员训练作风，比赛作风，严格纪律性.培养良好体育道德作风，严格训练质量.(二)进步队员的全面身体素质，重点开展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.进步速度所需要的肌肉力量.3.进步完成各种技术动作所需要的灵敏协调本领.(三)全面进步学生的根本技术(重点传，接技术)逐步开展学生个人技术特长.1.进步活动中控球本领.2.正确掌握传接球技术.3.进步技术运用本领.4.注意发现学生特点加以培养.(四)进步队员的战术本领.重点是个人战术和局部战术.1.明确个人攻守的职能，进攻和防守原那么.2.进步个人战术意识和局部2对1，3对2本领.3.确定根本阵容，初步构成3-2-1全攻全守的根本打法.(五)主要训练手段.1.身体训练:各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等.3.战术训练:2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛.。备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“平安第一、安康第一、全面开展”的原那么进展，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本”，以适宜同龄队员心理，生理理解本领为提早，进取推行“欢乐体育”和“安康体育”让学生进取主动的投到训练中。低中年级以班为单位利用好课外活动时间和大课间有专门教师指导进展足球活动，并在活动中开掘好的苗子，做好校队的输运工作。最新学校训练方案方案范文2一、指导思想进一步培养和稳固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养团体观念，经过训练开展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生进取参加到学习中，并大胆向同学展示自我的动作。使学生掌握足球的根本技术，理解足球比赛的规那么，并可以自我组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。进取进取，乐观开朗。经过对学生的训练，进步他们的身体素质和技术技能程度，争取在片比赛中获得好的成绩。二、目的：1、鼓励学生对体育活动的兴趣，提倡正当休闲活动。2、启发学生对正当运动的兴趣，体验运动的好处。3、培养学生对运动的喜欢，增进学生专长本领。4、为比赛做准备，争取获得好的成绩。三、球员组成：1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。2、需经家长同意后参加运动队。四、训练方式：1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进展训练。2、最终根据训练期间学生的实际情景组成校足球队五、训练对象：小学五、六年级。六、训练地点：校运动场七、训练时间〔待定〕八、训练的根本任务，资料要求及手段：1.制定严格的队伍管理制度与纪律。2.培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。3.构成梯队队伍。4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理本领。5.坚持并进步队员的训练比赛作风。训练作风方面：1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性九、主要训练手段：身体训练手段：比赛规那么、守门员的技术〔利用训练间隙单独训练〕教学抑制自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。根本技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练：各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、分组比赛十、训练分段:A、体能训练1、培养学生对足球运动的兴趣。2、培养和开展球感和控制球根本本领。3、学习根本的运、传、接、射门等根本技术。4、培养正确的跑、跳技术，开展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡本领。5、经过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的根本战术思想，培养抬头观察本领和意识B、加强训练1、进一步进步学生对足球运动的兴趣和爱好。2、继续熟悉球性和控运球根本技术。3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术。4、在进步根本技术纯熟性的根底上，构成技术定型，并经过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗场面下控制球和运用攻守的本领。最新学校训练方案方案范文3一、根本情景：1、本校篮球队是在高中部高一、高二、高三年级中挑选出来的队员，平均身高达1.8米。高二、高三年级的学生受过3年以上的篮球训练，个人技术良好，可是在中、远投和整体配合差。2、教学任务：使学生全面纯熟地掌握篮球的各类技术，并有理论经历。在全面掌握和进步篮球技术和战术程度的同时，促进学生身体全面开展，增强身体机能和进步运动素质，具有健全的体魄。为这学期的.高中组篮球比赛打根底。3、训练时间：20xx.9~20xx.12、18〔午时4：45~6：00〕4、训练资料：1〕、身体素质训练：包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。2〕、五大根本技术：运球、传球、投篮