大学生时间管理倾向、自我控制能力与拖延行为的关系

大学生时间管理倾向、自我控制才能与拖延行为的关系〔〕:

摘要：本研究目的是讨论大学生时间管理倾向、自我控制才能与拖延行为三者之间的关系。采用青少年时间管理倾向量表、自我控制量表和一般拖延量表对366名大学生进展问卷调查。单因素分析结果显示，性别、年级、专业与大学生拖延行为相关。时间管理倾向与自我控制才能呈正相关，时间管理倾向、自我控制才能与拖延行为呈负相关。时间管理倾向与自我控制才能对拖延行为有负向预测作用，自我控制才能在时间管理倾向和拖延行为之间存在局部中介作用，中介效应占总效应的比例为44.0%。

关键字：时间管理倾向；自我控制；拖延行为

本文引用格式：潘银汝等.大学生时间管理倾向、自我控制才能与拖延行为的关系[J].教育现代化，2022，6〔66〕：236-237.

人们拖延他们应该完成的事情是一个古老而又普遍存在的人类行为。Janssen研究指出，人们在生活中有六种不同领域的拖延行为，包括学术和工作、日常生活和义务、安康、休闲、家庭和伙伴关系、与社会接触【1】。不同的个体可能会拖延各种不同的事情，且他们对一开始的拖延行为会感到愉悦。

对于当代的学生们来说，大学阶段是一个自由与压力并存的时期。Andreassen指出当前的像社交媒体这样的干扰物已经成为大学生的一种癖好【2】，网络游戏、社交媒体等干扰物的可访问性增加也会占用他们大量的时间，这可能是他们造成拖延行为的一个重要原因。目前，拖延行为在大学生群体中越来越普遍，且由此现象带来的消极影响也较为突出。研究说明，95.7%的大学生存在不同程度的拖延现象【3】，且往往会引发消极的后果，如睡眠紊乱、焦虑、自责、不积极进取甚至可能放弃完成任务等，对大学生的生理心理都产生严重的影响。这样看来，拖延是一个不正常的行为。

一研究方法

〔一〕研究对象

本研究采用方便抽样方法，大局部被试取自广东省内本科院校大一至大五的在校大学生。共发放问卷400份，收回有效问卷366份，问卷有效率为94.6%。其中女生257人，男生109人。

〔二〕研究工具

1.根本情况

包括性别、年级、生源地、专业、成绩等人口学特征。

2.青少年时间管理倾向量表

本研究采用黄希庭等2022年修订的版本【4】。共44个题目，分3个分量表：时间价值感量表，时间监控观量表和时间效能感量表。采用5级评分，1-5代表"非常不符合";到"非常符合";，得分越高，时间管理倾向越强。具有较好的内容效度和构造效度。

3.大学生自我控制量表

本研究采用的是谭树华等修订的量表【5】。共19道题目，分为冲动控制、安康习惯、抵御诱惑、专注工作、节制娱乐5个维度。采用5级评分，1-5代表"非常不符合";到"非常符合";，得分越高，自我控制才能越强。量表内部一致性信度系数为0.862。

4.一般拖延量表

本研究采用的是楚翘等修订的版本【6】。量表为单一维度，共20道题目。采用5级评分，1-5代表"非常不符合";到"非常符合";，得分越高，拖延行为越严重。量表内部一致性系数为0.833，量表信、效度较为良好。

〔三〕统计分析

本研究使用SPSS22.0，运用独立样本t检验、单因素方差分析、相关分析、回归分析、中介效应分析检验使用process插件等进展统计处理。

二研究结果

〔一〕拖延行为在人口统计学变量的差异比拟

大学生的拖延行为均值为57.10，标准差为10.26。单因素分析说明，大学生拖延行为在不同性别、年级、专业上存在显著性差异，在生源地、学业成绩上不存在差异。女生、大五学生、文科类与其他专业的拖延行为明显较高。

〔二〕大学生时间管理倾向、自我控制才能与拖延行为的相关分析

Pearson相关分析结果显示时间管理倾向及其各维度与拖延行为呈负相关〔P

参考文献

【1】Janssen,J.Academicprocrastination:prevalenceamonghighschoolandundergraduatestudentsandrelationshiptoacademicachievement[J].JournalofYouthAdolescence,2022，41(8)：1067-1077.

【2】Andreassen,C.S.Onlinesocialnetworksiteaddiction:aprehensivereview[J].CurrentAddictionReports,2022，2(2)：175-184.

【3】单泓博,张璐瑶,卫敏,辛永娟,全善爱,李晏.大学生自我控制在拖延与焦虑关系间的中介效应[J].中国心理卫生杂志,2022，30(08),624-628.

【4】黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报,2022，33(4),338-343.

【5】谭树华,郭永玉.大学生自我控制量表的修订[J].中国临床心理学杂志,2022，16(5),468-470.

【6】楚翘,肖蓉,林倩.大学生拖延行为状况与特点研究[J].中国安康心理学杂志,2022，18(8),970-972.

【7】温忠麟,叶宝娟.中介效应分析：方法和模型开展[J].心理科学进展,2022，22(5),731-745.

[8]陈瑞,郑毓煌,刘文静.中介效应分析：原理、程序、Bootstrap方法及其应用