新型冠状病毒感染肺炎防控知识手册

新型型冠冠状状病病毒毒感感染染的的肺肺炎炎「防防控控知知识识手手册册」」新型型冠冠状状病病毒毒感感染染的的肺肺炎炎「防防控控知知识识手手册册」」ABC安全全五个维度一、、工工作作区区域域防防护护知知识识二、、个个人人防防护护知知识识三、、居居家家防防护护知知识识四、、新新型型冠冠状状病病毒毒肺肺炎炎知知识识五、、就就医医流流程程四个个时时代代五个维度新型型冠冠状状病病毒毒感感染染的的肺肺炎炎「防防控控知知识识手手册册」」工作作区区域域防防护护知知识识01正确确佩佩戴戴一一次次性性医医用用口口罩罩。尽量量不不乘乘坐坐公公共共交交通通工工具具，，建议议步步行行、、骑骑行行或或乘乘坐坐私私家家车车、、班班车车上上班班。。如必必须须乘乘坐坐公公共共交交通通工工具具时时，，务必必全全程程佩佩戴戴口口罩罩。途中中尽尽量量避免免用用手手触触摸摸车车上上物物品品。方法指引进入入办办公公楼楼前前自自觉觉接接受受体体温温检检测测，体体温温正正常常可可入入楼楼工工作作，，并并到到卫卫生生间间洗洗手手。。若体体温温超超过过37.2℃℃，请请勿勿入入楼楼工工作作，，并并回回家家观观察察休休息息，，必必要要时时到到医医院院就就诊诊。。方法指引「1、上上班班途途中中如如何何做做」」「2、入入楼楼工工作作如如何何做做」」保持持办办公公区区环环境境清清洁洁，建建议议每每日日通通风风3次，，每每次次20-30分钟钟，，通通风风时时注注意意保保暖暖。。人与与人人之之间间保保持持1米以以上上距距离离，多多人人办办公公时时佩佩戴戴口口罩罩。。保持持勤勤洗洗手手、、多多饮饮水水，坚坚持持在在进进食食前前、、如如厕厕后后按按照照六六步步法法严严格格洗洗手手。。接待待外外来来人人员员双方方佩佩戴戴口口罩罩。方法指引建议议佩佩戴戴口口罩罩，进进入入会会议议室室前前洗洗手手消消毒毒。。开会会人人员员间间隔隔1米以以上上。减少少集集中中开开会会，控控制制会会议议时时间间，，会会议议时时间间过过长长时时，，开开窗窗通通风风1次。。会议议结结束束后后场场地地、、家家具具须须进进行行消毒毒。茶茶具具用用品品建建议议开开水水浸浸泡泡消消毒毒。。方法指引3、入入室室办办公公如如何何做做4、参参加加会会议议如如何何做做采用用分分餐餐进进食食，避避免免人人员员密密集集。。餐餐厅厅每每日日消消毒毒1次，，餐餐桌桌椅椅使使用用后后进进行行消消毒毒。。餐具具用用品品须须高高温温消消毒毒。操操作作间间保保持持清清洁洁干干燥燥，，严严禁禁生生食食和和熟熟食食用用品品混混用用，，避避免免肉肉类类生生食食。。建议议营养养配配餐餐，清清淡淡适适口口。。方法指引洗手手后后佩佩戴戴一一次次性性医医用用口口罩罩外外出出，回回到到家家中中摘摘掉掉口口罩罩后后首首先先洗洗手手消消毒毒。。手机机和和钥钥匙匙使使用用消消毒毒湿湿巾巾或或75%酒精精擦擦拭拭。居室室保保持持通通风风和和卫卫生生清清洁洁，，避避免免多多人人聚聚会会。。方法指引5、食食堂堂进进餐餐如如何何做做6、下下班班路路上上如如何何做做须佩佩戴戴口口罩罩出出行行，避避开开密密集集人人群群。。与人人接接触触保保持持1米以以上上距距离离，避避免免在在公公共共场场所所长长时时间间停停留留。。方法指引建议议适适当当、、适适度度活活动动，，保保证证身身体体状状况况良良好好。。避免免过过度度、、过过量量运运动动，，造造成成身身体体免免疫疫能能力力下下降降。。方法指引7、公公务务采采购购如如何何做做8、工工间间运运动动如如何何做做每日日须须对对门门厅厅、、楼楼道道、、会会议议室室、、电电梯梯、、楼楼梯梯、、卫卫生生间间等等公公共共部部位位进进行行消消毒毒，，尽尽量量使使用用喷喷雾雾消消毒毒。。每个个区区域域使使用用的的保保洁洁用用具具要要分分开开，，避避免免混混用用。。方法指引专车车内内部部及及门门把把手手建建议议每日日用用75%酒精精擦擦拭拭1次。乘坐坐班班车车须须佩佩戴戴口口罩罩，建建议议班班车车在在使使用用后后用用75%酒精精对对车车内内及及门门把把手手擦擦拭拭消消毒毒。。方法指引9、公公共共区区域域如如何何做做10、公公务务出出行行如如何何做做服务务人人员员、、安安保保人人员员、、清清洁洁人人员员工工作作时时须须佩戴戴口口罩罩，并并与与人人保保持持安安全全距距离离。。食堂堂采采购购人人员员或或供供货货人人员员须须佩戴戴口口罩罩和和一一次次性性橡橡胶胶手手套套，避避免免直直接接手手触触肉肉禽禽类类生生鲜鲜材材料料，，摘手手套套后后及及时时洗洗手手消消毒毒。保洁洁人人员员工工作作时时须须佩佩戴戴一次次性性橡橡胶胶手手套套，工作作结结束束后后洗洗手手消消毒毒。安保保人人员员须须佩佩戴戴口口罩罩工工作作，并并认认真真询询问问和和登登记记外外来来人人员员状状况况，，发发现现异异常常情情况况及及时时报报告告。。方法指引须佩佩戴戴口口罩罩。进入入办办公公楼楼前前首首先先进进行行体体温温检检测测，并并介介绍绍有有无无湖湖北北接接触触史史和和发发热热、、咳咳嗽嗽、、呼呼吸吸不不畅畅等等症症状状。。无上上述述情情况况，，且且体体温温在在37.2°°正常常条条件件下下，，方方可可入入楼楼公公干干。。方法指引11、后后勤勤人人员员如如何何做做12、公公务务来来访访如如何何做做传递递纸纸质质文文件件前前后后均均需洗洗手手，传传阅阅文文件件时时佩佩戴口口罩罩。方法指引建议议座座机机电电话话每日日75%酒精精擦擦拭拭两两次次，如如果果使使用用频频繁繁可可增增加加至至四四次次。。方法指引13、传传阅阅文文件件如如何何做做14、电电话话消消毒毒如如何何做做中央央空空调调系系统统风风机机盘盘管管正正常常使使用用时时，，定期期对对送送风风口口、、回回风风口口进进行行消消毒毒。。中央央空空调调新新风风系系统统正正常常使使用用时时，，若若出出现现疫疫情情，，不不要要停停止止风风机机运运行行，，应应在在人人员员撤撤离离后后，，对对排排风风支支管管封封闭闭，，运运行行一一段段时时间间后后关关断断新新风风排排风风系系统统，，同同时时进行行消消毒毒。带回回风风的的全全空空气气系系统统，，应把把回回风风完完全全封封闭闭，，保保证证系系统统全全新新风风运运行行。方法指引防疫疫期期间间，，摘摘口口罩罩前前后后做做好好手手卫卫生生，，废废弃弃口口罩罩放入入垃垃圾圾桶桶内内，，每每天天两两次次使使用用75%酒精精或或含含氯氯消消毒毒剂剂对对垃垃圾圾桶桶进进行行消消毒毒处处理理。方法指引15、空空调调消消毒毒如如何何做做16、废废弃弃口口罩罩处处理理如如何何做做四个个时时代代五个维度新型型冠冠状状病病毒毒感感染染的的肺肺炎炎「防防控控知知识识手手册册」」个人人防防护护知知识识02（一一））洗洗手手篇篇勤洗洗手手。使使用用肥肥皂皂或或洗洗手手液液并并用用流流动动水水洗洗手手，，用用一一次次性性纸纸巾巾或或干干净净毛毛巾巾擦擦手手。。双双手手接接触触呼呼吸吸道道分分泌泌物物后后（（如如打打喷喷嚏嚏后后））应应立立即即洗洗手手。。保持持良良好好的的呼呼吸吸道道卫卫生生习习惯惯。咳咳嗽嗽或或打打喷喷嚏嚏时时，，用用纸纸巾巾、、毛毛巾巾等等遮遮住住口口鼻鼻，，咳咳嗽嗽或或打打喷喷嚏嚏后后洗洗手手，，避避免免用用手手触触摸摸眼眼睛睛、、鼻鼻或或口口。。增强体质质和免疫疫力。均衡饮饮食、适适量运动动、作息息规律，，避免产产生过度度疲劳。。方法指引1、如何保保护自己己远离新新型冠状状病毒的的肺炎传传染？保持环境境清洁和和通风。每天开开窗通风风数次不不少于3次，每次次20-30分钟。户户外空气气质量较较差时，，通风换换气频次次和时间间应适当当减少。。尽量减少少到人群群密集场场所活动动，避免接接触呼吸吸道感染染患者。。如出现呼呼吸道感感染症状状如咳嗽嗽、流涕涕、发热热等，应应居家隔隔离休息息，持续续发热不不退或症症状加重重时及早就医医。方法指引正确洗手手是预防腹腹泻和呼呼吸道感感染的最最有效措措施之一一。国家家疾病预预防与控控制中心心、WHO及美国CDC等权威机机构均推推荐用肥皂和清清水（流流水）充充分洗手手。方法指引1、如何保保护自己己远离新新型冠状状病毒的的肺炎传传染？2、洗手在在预防呼呼吸道传传播疾病病中的作作用？第一步，，双手手心心相互搓搓洗（双手合合十搓五五下）第二步，，双手交叉叉搓洗手手指缝（手心对对手背，，双手交交叉相叠叠，左右右手交换换各搓洗洗五下））第三步，，手心对手手心搓洗洗手指缝缝（手心相相对十指指交错，，搓洗五五下）第四步，，指尖搓洗洗手心，，左右手手相同（指尖放放于手心心相互搓搓洗搓五五下）第五步：：一只手握握住另一一只手的的拇指搓搓洗，左左右手相相同搓五五下第六步：：弯曲手指指使关节节在另一一手掌心心旋转揉揉搓，交交换进行行各搓五五下。方法指引3、正确洗洗手需掌掌握六步步洗手法法：3、正确洗洗手需掌掌握六步步洗手法法：传递文件件前后在咳嗽或或打喷嚏嚏后在制备食食品之前前、期间间和之后后吃饭前上厕所后后手脏时在接触他他人后接触过动动物之后后外出回来来后方法指引可以使用用含酒精精消毒产产品清洁洁双手。。人冠状病病毒不耐耐酸不耐耐碱，并并且对有有机溶剂剂和消毒毒剂敏感感。75%酒精可灭灭活病毒毒，所以达达到一定定浓度的的含酒精精消毒产产品可以以作为肥肥皂和流流水洗手手的替代代方案。。方法指引4、哪些时时刻需要要洗手？？5、旅途在在外没有有清水，，不方便便洗手，，怎么办办？（二）口口罩篇选择一：：一次性医医用口罩罩，连续佩佩戴4小时更换换，污染染或潮湿湿后立即即更换；；选择二：：N95医用防护护口罩，连续佩佩戴4小时更换换，污染染或潮湿湿后立即即更换。。棉布口罩罩、海绵绵口罩均均不推荐荐。方法指引1、口罩该该怎么选选？医用口罩罩的使用用方法：：口罩颜色色深的是是正面，，正面应该该朝外，而且医医用口罩罩上还有有鼻夹金金属条。。正对脸部部的应该该是医用用口罩的的反面，也就是是颜色比比较浅的的一面，，除此之之外，要要注意带带有金属属条的部部分应该该在口罩罩的上方方，不要要戴反了了。方法指引分清楚口口罩的正正面、反反面、上上端、下下端后，，先将手洗洗干净，，确定口口罩是否否正确之之后，将将两端的的绳子挂挂在耳朵朵上。最后一步步，也是前前面提到到过的金金属条问问题，将将口罩佩佩戴完毕毕后，需需要用双双手压紧紧鼻梁两两侧的金金属条，，使口罩罩上端紧紧贴鼻梁梁，然后后向下拉拉伸口罩罩，使口口罩不留留有褶皱皱，最好好覆盖住住鼻子和和嘴巴。。方法指引2、正确使使用口罩罩2、正确使使用口罩罩2、正确使使用口罩罩2、正确使使用口罩罩孕妇佩戴戴防护口口罩，应注意意结合自自身条件件，选择择舒适性性比较好好的产品品。老年人及及有心肺肺疾病慢慢性病患患者佩戴戴后会造造成不适适感，甚甚至会加加重原有有病情，，应寻求医医生的专专业指导导。儿童处在在生长发发育阶段段，其脸脸型小，，选择儿童童防护口口罩。方法指引3、特殊人人群如何何佩戴口口罩？四个时时代五个维度新型冠状状病毒感感染的肺肺炎「防控知知识手册册」居家防护护知识03增强卫生生健康意意识，适适量运动动、保障障睡眠、、不熬夜夜可提高自身身免疫力力；保持良好好的个人人卫生习习惯，咳嗽或或打喷嚏嚏时用纸纸巾掩住住口鼻，，经常彻底底洗手，，不用脏脏手触摸摸眼睛、、鼻或口口；居室多通风换换气并保持整整洁卫生生；尽可能避免与有有呼吸道道疾病症症状（如如发热、、咳嗽或或打喷嚏嚏等）的的人密切切接触；；方法指引尽量避免免到人多多拥挤和和空间密密闭的场场所，如必须须去佩戴戴口罩；；避免接触触野生动动物和家家禽家畜畜；坚持安全全的饮食食习惯，食用肉肉类和蛋蛋类要煮煮熟、煮煮透；密切关注注发热、、咳嗽等等症状，出现此此类症状状一定要要及时就就近就医医。方法指引1、在家中中怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎传染染？1、在家中中怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎传染染？不要食用用已经患患病的动动物及其其制品；要从正正规渠道道购买冰冰鲜禽肉肉，食用用禽肉、、蛋奶时时要充分分煮熟。。处理生食食和熟食食的切菜菜板及刀刀具要分分开。处理生生食和熟熟食之间间要洗手手。即使在发发生疫情情的地区区，如果果肉食在在食品制制备过程程中予以以彻底烹烹饪和妥妥善处理理，也可可安全食食用。方法指引避免在未未加防护护的情况况下与农农场牲畜畜或野生生动物接接触。保持工作作场所室室内不断断的通风风换气；在人多多的地方方，商场场、公交交车、地地铁和飞飞机等地地方都是是人流密密集，可可佩戴口口罩减少少接触病病原风险险。咳嗽打喷喷嚏时，，用纸巾巾或袖或或屈肘将将鼻完全全遮住；；将用过过的纸巾巾立刻扔扔进封闭闭式垃圾圾箱内；；咳嗽打打喷嚏后后，用肥肥皂和清清水或含含酒精洗洗手液清清洗双手手。方法指引2、新型冠冠状病毒毒感染的的肺炎流流行时，，我们怎怎么吃才才好？3、前往公公共场所所怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎感染染？（外出出回家后后及时洗洗手，如如有发热热和其他他呼吸道道感染症症状，特特别是持持续发热热不退，，及时到到医院就就诊。传染病流流行季节节应尽量量避免各各类聚会会。方法指引接触动物物和动物物产品后后，用肥皂和和清水洗洗手；避免触摸摸眼、鼻鼻、口；避免与生生病的动动物和病病变的肉肉接触；避免与市市场里的的流浪动动物、垃垃圾废水水接触。方法指引3、前往公公共场所所怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎感染染？4、到生鲜鲜市场采采购，怎怎样预防防新型冠冠状病毒毒的肺炎炎传染？？将病人安安置在通通风良好好的单人人房间。。限制看护护人数，尽量安安排一位位健康状状况良好好且没有有慢性疾疾病的人人进行护护理。拒拒绝一切切探访。。家庭成员员应住在在不同房房间，如条件件不允许许，和病病人至少少保持1米距离。。限制病人人活动，病人和和家庭成成员活动动共享区区域最小小化。确确保共享享区域（（厨房、、浴室等等）通风风良好（（开窗））。方法指引看护人员员与病人人共处一一室应带带好口罩罩，口罩紧紧贴面部部，佩戴戴过程禁禁止触碰碰和调整整。口罩罩因分泌泌物变湿湿、变脏脏，必须须立即更更换。摘摘下及丢丢弃口罩罩之后，，进行双双手清洗洗。与病人有有任何直直接接触触或进入入病人隔隔离空间间后，进行双手手清洁。。方法指引5、轻症发发热病例例的居家家隔离建建议：5、轻症发发热病例例的居家家隔离建建议：四个时时代五个维度新型冠状状病毒感感染的肺肺炎「防控知知识手册册」新型冠状状病毒感感染的肺肺炎知识识04从武汉市市不明原原因肺炎炎患者下下呼吸道道分离出出的冠状病毒毒为一种种新型冠冠状病毒毒，WHO命名2019-nCoV。方法指引人群普遍遍易感。。新型冠状状病毒感感染的肺肺炎在免疫功能能低下和和免疫功功能正常常人群均均可发生生，与接触触病毒的的量有一一定关系系。对于免疫疫功能较较差的人人群，例如老老年人、、孕产妇妇或存在在肝肾功功能异常常，有慢慢性病人人群，感感染后病病情更重重。方法指引1、什么是是新型冠冠状病毒毒？2、哪些人人容易感感染新型型冠状病病毒？主要传播播方式是是经飞沫传播播、接触触传播（（包括手手污染导导致的自自我接种种）以及及不同大大小的呼呼吸道气气溶胶近近距离传传播。目前近距距离飞沫传播播应该是主主要途径径。方法指引会。从一一些聚集集性病例例的发病病关联次次序判断断，人传人的的特征十十分明显显，且存在在一定范范围的社区传播播。方法指引3、新型冠冠状病毒毒的传播播途径有有哪些？？4、新型冠冠状病毒毒会人传传人吗？？飞沫：一一般认为为直径＞＞5um的含水颗颗粒，飞飞沫可以以通过一一定的距距离（一一般为1米）进入入易感的的粘膜表表面。飞沫的产产生：咳嗽、打打喷嚏或或说话实施呼吸吸道侵入入性操作作，如：吸吸痰或气气管插管管、翻身身、拍背背等刺激激咳嗽的的过程中中和心肺肺复苏等等。方法指引直接接触触：病原体通通过粘膜膜或皮肤肤的直接接接触传传播血液或带带血体液液经粘膜膜或破损损的皮肤肤进入人人体直接接触触含某种种病原体体的分泌泌物引起起传播方法指引5、什么是是飞沫传传播？6、什么是是接触传传播？指14天内曾与与病毒的的确诊或或高度疑疑似病例例有过共共同生活活或工作作的人。。包括办公公室的同同事，同同一教室室、宿舍舍的同事事、同学学，同机机的乘客客等。以及其它形式式的直接接触触者包括病毒毒感染病人的的陪护、乘出出租车、乘电电梯等。方法指引所有跟疑似感感染病人可能能有接触的人人（包括医护护人员）都应应该有14天的健康观察察期。观察期从和病病人接触的最最后一天算起起。一旦出现任何何症状，特别是发热、、呼吸道症状状如咳嗽、呼呼吸短促或腹腹泻，马上就就医！方法指引7、什么是密切切接触者？8、对密切接触触者注意事项项如果接触者出出现症状，要要提前通知医医院，将前往往医院。前往医院的路路上，病人应应该佩戴医用用口罩。避免搭乘公共共交通，应该该呼叫救护车车或者使用私私人车辆运送送病人，如果果可以，路上上打开车窗。。生病的密切接接触者应时刻刻保持呼吸道道卫生和进行行双手清洁。。在路上和医医院站着或坐坐着时，尽可可能远离其他他人（至少1米）。任何被呼吸道道分泌物或体体液污染的物物体表面都应应该用含有稀稀释漂白剂的的消毒剂清洁洁、消毒。方法指引新型冠状病毒毒感染的肺炎炎起病以发热为主要要表现，可合合并轻度干咳咳、乏力、呼呼吸不畅、腹腹泻等症状，，流涕、咳痰痰等症状少见见。部分患者起病病症状轻微，，可无发热，，仅表现为头头痛、心慌、、胸闷、结膜膜炎、轻度四四肢或腰背部部肌肉酸痛。。部分患者在一一周后出现呼呼吸困难，严严重者病情进进展迅速。多多数患者预后后良好，少数数患者病情危危重，甚至死死亡。方法指引9、密切接触者者监控建议10、新型冠状病病毒感染的肺肺炎患者有什什么临床表现现？同时符合以下下2个条件流行病学史：在发病前两两周内有武汉汉市旅行或居居住史，或发发病前14天接触过来自自武汉的发热热伴有呼吸道道症状的患者者，居住区传传染病流行情情况，是否为为聚集性病例例中的患者，，是否造成他他人感染等。。武汉市相关关市场，特别别是农贸市场场直接或间接接接触史。临床表现：发热；具有有病毒性肺炎炎影像学特征征；发病早期期白细胞总数数正常或降低低，或淋巴细细胞计数减少少。