【教学资料精创】高中生生涯规划班会 课件

SENIORHIGHSCHOOLSTUDENTS'CAREERPLANNING高中生职业规划01职业规划简介02霍兰德职业兴趣岛测验03艾里森克气质类型测试04结语目录CONTENTS2人际关系01职业规划的简介刘立早考取浙江大学化学系1998保送到清华大学硕博连读2002再次参加高考2003考取清华大学建筑系申请退学2003备战高考1995

记者：对你来说，这种选择花费了你五年的代价，沉没成本这么大，那既然如此何必当初？

刘立早：高中时，对于大学也好，专业也好，概念都是很模糊的，根本就没有个清晰的认识，能够知道自己以后想要什么，想做什么。听到刘立早的故事，你有何感想？

职业生涯规划是很有必要！澄清：职业生涯规划不一定会让你成功，但没有规划的人生很难成功！

谷歌创始人李开复博士常被邀请到清华、北大等学校作报告，被誉为智慧的象征，给学生留下最深的是：“人生需要设计，职业需要规划，有规划的人生就会精彩、辉煌，有规划的职业就会做大做强，创造一番事业。”先哲孔子：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”

生涯规划WHAT职业规划目录ThetableofCareerplanning

个人资料自我分析确定目标，制定规划环境分析职业分析规划分析实施方案，评估修正结束语自我介绍WHOAMI我是谁姓名：xxx

年龄：**

家乡：上海市嘉定区学校：清华大学

获奖情况：座右铭：我命由我不由天，是魔是仙我自己说了才算专业：热门专业

年级：某某年级

职位：某某职位

兴趣：音乐、打球、唱歌自我分析兴趣爱好画画、唱歌、书法性格特点性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格一经形成便比较稳定，但是并非一成不变，而是可塑性的。（直率、敏感、内向、外向）优势盘点：性格较为随和，能够随遇而安，适应能力比较好；做事十分的勤奋认真，对喜欢的事有着持之以恒的热情劣势盘点：不是很擅长与人交往；喜欢充实的生活，不知道怎样放慢脚步，享受生活；生活习惯不是很规律04010302环境分析外部环境1社会环境内部环境1个人性格2学校方面3家庭方面2人际关系3社会实践02霍兰德职业兴趣岛测验测试规则你总共有15秒钟时间回答以下问题：1.如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为这里岛民的一员，你第一会选择哪一个岛?2.你第二会选择哪一个岛?3.你第三会选择哪一个岛?4.你打死都不愿意选择哪一个岛?选好之后，依次记下4个问题的答案。著名的霍兰德职业兴趣测验是现有的最权威的测试类职业导向分析之一，方便大家针对自身个体类型对未来事业提早作好准备和规划。本测验将霍兰德代码（HollandCodes，即RIASEC）的6种个体类型比喻成岛屿，通过选择岛屿，洞察自己真正的个体类型，匹配自己所喜欢和不喜欢的职业内容，帮助自己把握好职业定位和方向。六环岛测试A岛

美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。I岛

深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。六环岛测试C岛

现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛

自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。

六环岛测试S岛

温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。

E岛

显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。六环岛测试S岛

温暖友善的岛屿。E岛

显赫富庶的岛屿。A岛

美丽浪漫的岛屿。I岛

深思冥想的岛屿。C岛

现代、井然的岛屿。R岛

自然原始的岛屿。岛屿解析010203A岛艺术型（Artistic）

喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。

喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。I岛研究型（Investigative）喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员C岛事务型（Conventional）喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。岛屿解析040506R岛实用型（Realistic）

喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。

喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。S岛社会型（Social）喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。E岛企业型（Enterprising）

喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。

喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。在完成了上面的自测后，你就能了解了你的职业人格，依此大致确定适合你的职业类型。为了方便同学们能填报适合自己职业人格特征的专业，我将现行各高等院校本科专业所有的11个大类(文、理科分别列出)按各专业的职业特征与相应职业人格特征进行匹配(如你是A艺术型的职业人格特征就对应相应的A艺术型的专业)，这种匹配是我们根据现行本科专业的培养方向和目标，参考具体专业的课程要求而做出的理解，下面仅列出各大门类中的有代表性的专业，供同学们参考。A艺术型：有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用想象力和创造力，在自由的环境中工作。这种人想象力丰富，有理想，易冲动，好独创。他们喜欢从事非系统的、自由的、要求有一定艺术修养的职业。

可参考填报：管理学：旅游管理;理学：地理科学类所有专业;工学：广播电视工程、土建类所有专业、测绘类所有专业、轻工纺织食品类所有专业、航空航天类所有专业、宝石及材料工艺学;农学：园艺、园林;医学：医学影像学。C事务性：喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力，能够听从指示，完成琐细的工作。这种人易顺从，能自我抑制，想象力较差，喜欢既定、有秩序的环境。在职业选择上，他们愿意从事那些需要按照既定要求工作的、比较简单而又比较刻板的职业。可参考填报：管理学：会计学、财务管理、电子商务、物流管理、劳动与保障、土地资源管理、农林经济管理、农村区域发展、图书馆学、档案学;理学：理学类所有专业;工学：仪器仪表类、能源动力类、电气信息类、水利类、测绘类、化学与制药类、交通运输类、海洋工程类、航空航天类、武器类、工程力学类、生物工程类、农业工程类、森林工程类、公安技术类所有专业;农学：农学类所有专业;医学：医学类所有专业。

E企业型：喜欢和人群互动，自信、有说服力、领导力，追求政治和经济上的成就。这种人喜欢支配别人，有冒险精神，自信而精力旺盛，好发表自己的见解。他们愿意从事那些为直接获得经济效益而活动的职业可参考填报：管理学：管理科学与工程类所有专业、工商管理类所有专业、公共管理类所有专业、农林经济管理类所有专业;理学：天文学类、地质学类、地理科学类、地球物理学类、大气科学类、海洋科学类、环境科学类、心理学类、统计学类所有专业;工学：航空航天类、武器类、公安技术类所有专业;农学：植物生产类、草业科学类、森林资源类、环境生态类、动物生产类、水产类所有专业;医学：法医学。I研究型：喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题。这种人有强烈的好奇心，重分析，好内省。比较慎重。他们喜欢从事有观察、有科学分析的创造性活动和需要钻研精神的职业。可参考填报：管理学：管理科学、信息管理与信息系统、工商管理、市场营销、会计学、财务管理、人力资源管理、物流管理、行政管理、劳动与社会保障、农林经济管理、农村区域发展、档案学;理学：理学类所有专业;工学：工学类所有专业;农学：农学类所有专业;医学：基础医学、临床医学、眼视光学、康复医学、精神医学、中医学类所有专业、药学类所有专业。R实用型：有运动机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物，偏好户外活动。这种人不重视社交，而重视物质的、实际的利益。他们遵守规则，喜欢安定，感情不丰富，缺乏洞察力。在职业选择上，他们希望从事有明确要求的、需要一定的技能技巧、能按一定程序进行操作的工作。可参考填报：管理学信息管理与信息系统、电子商务;理学：理学类所有专业;工学：工学类所有专业;农学：农学类所有专业;医学：医学影像学、医学检验、眼视光学、康复医学、口腔医学、针灸推拿学、法医学、护理学、药学类所有专业。S社会型：擅长和人相处，喜欢教导、帮助、启发或训练别人。这种人乐于助人，善社交，易合作，重视友谊，责任感强等。他们希望从事那些直接为他人服务为他人谋福利或与他人建立和发展各种关系的职业。可参考填报：管理学：人力资源管理、旅游管理、公共事业管理、劳动与社会保障、公共关系学、农林经济管理类所有专业;理学：资源环境与城乡规划管理、心理学、应用心理学;工学:电气信息类、环境与安全类、公安技术类所有专业;农学：植物生产类、森林资源类、动物生产类、水产类所有专业;医学：预防医学、临床医学、康复医学、精神医学、口腔医学、中西医临床医学、护理学、中药资源与开发。组合分析组合详细分析1ACI2AER3AES4AIE5CEIai艾里克森气质类型03测试规则01下面的试题，你认为很符合自己情况的记2分，比较符合的记1分，介于符合与不符合之间的记0分，比较不符合的记-1分，完全不符合的记-2分。（2、1、0、-1、-2）0260个问题，请你按自己的实际情况依次回答并赋分。不要去猜测怎样才是正确的回答，因为这里不存在正确或错误的回答，也没有捉弄人的问题。将问题的意思看懂了就快点回答，不要拖延太长，也不要未看懂问题便回答。每一条都要回答。1、做事力求稳妥，不做无把握的事情。2、遇到的可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。3、宁肯一个人干事，不愿意很多人在一起。4、到一个新环境很快就能够适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7、喜欢安静的环境。8、喜欢和人交往。9、羡慕那种能够克制自己感情的人。10、生活有规律，很少违反作息制度。11、在多数情况下情绪是乐观的。12、遇到陌生的人感到很拘束。13、遇到令人气愤的事情，能很好地进行自我控制。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高涨时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。18、当注意力集中于某一事物时，别的事很难使我分心。19、理解问题总是比别人快。20、碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24、一点小事就引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、工作学习时间长了，常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、别人说我总是闷闷不乐。33、理解问题常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、学习工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。40、能够很快忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈体育运动，或参加各种文艺活动。43、不能很快把注意力从一件工作转移到另一件事情上去。44、接受一个任务后，就希望立刻把它迅速解决。45、认为墨守陈规比冒风险强些。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50、和周围人们的关系总是相处不好。51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、希望做变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55、在体育活动中，常因反应慢而落后。56、反应敏捷，头脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事常使我失眠。59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。把每题得分按下表题号相加，并算出各栏的总分。胆汁质:

269141721273136384248505458（下面划“—”）多血质：4811161923252934404446525660

（划“√”）粘液质：1710131822263033394345495557

（划圈）抑郁质：3512152024283235374147515359计分（算各栏总分）结果分析如果某一种气质类型的得分明显高于其他三种（均高出4分以上），则可定为该种气质。如果该气质类型得分超过20分，则为典型性；如果该气质类型得分在10-20分，则为一般型。如果两种气质得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其他两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型。如果三种气质的得分接近但均高于第四种，则为三种气质的混合型。一共有14种气质类型。气质类型图示胆汁质（暴躁型）☆扬长：发挥精力旺盛、不易疲劳、坦率、直爽、果敢、顽强、耐受性高、突击性强等好的品质，积极参与有进攻性、挑战性的任务。代表人物：张飞和李逵、贝多芬☆特点：

直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。☆补短☆完善：注意纠正急躁、易怒、粗暴、粗心、缺乏自制力等不良品质及由此导致的消极后果。☆建议：多参加“静心”的活动，如养花、插花、茶道、瑜伽、太极、冥想、舒缓音乐等。多血质（活泼型）☆特点：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，

行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。☆扬长：利用自己活泼、乐观、灵活、热情、善于交际、有进取心、点子多等优良品质，多参与交往性工作，多动脑筋献计献策。代表人物：孙悟空和王熙凤补短☆完善：注意克服注意力不稳、兴趣不定、情感不深、易