《谁动了我的奶酪》读书心得体会范文5篇

?谁动了我的奶酪?读书心得体会范文5篇?谁动了我的奶酪?文章主要围绕“奶酪〞的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。下面给大家分享一些关于?谁动了我的奶酪?读书心得体会，方便大学习。

?谁动了我的奶酪?读书心得体会1

看了一本名叫?谁动了我的奶酪?的书，一开场看到题目，有些不以为然。然后书中写道：人生犹如“迷宫〞，每个人都在寻找各自的“奶酪〞——稳定的工作，身心的安康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。?谁动了我的奶酪?这本书是由美国的斯宾塞。约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。

这是一那么看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，获得成功的方法;此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角;运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。

故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。而两个小矮人那么处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人单独出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。

其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向;另外，一些小伙伴那么叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪〞。

生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，假如把握好那你的人生就美妙，而掌握得不好，那说不定就会有让你懊悔莫及，这本充满童话般故事的着作，就展示出了如此深奥的道理。

?谁动了我的奶酪?读书心得体会2

前几天，我读了?谁动了我的奶酪?这本书，我受到了很大的启发这本书讲了。

两只小老鼠匆匆和嗅嗅。匆匆行动很快，嗅嗅能及时发现变化。两个小矮人，唧唧和哼哼，唧唧原来害怕改变，后来他不怕了。哼哼害怕改变。他们一起生活在一个迷宫里，迷宫里有许多奶酪，他们就在里面找奶酪。一天，他们找到了奶酪C站，唧唧和哼哼以为奶酪永远都有，他们就不再观察奶酪站的变化了。匆匆和嗅嗅却天天观察奶酪站的变化。有一天，他们来到奶酪站，发现奶酪没有了。两只小老鼠马上就去找新的奶酪了。而小矮人却以为有人把奶酪拿走了，他们就在C站里等着别人送回来。与此同时，老鼠却找到了奶酪N站。后来，唧唧也出去找新的奶酪了，也找到奶酪N站。而哼哼却没有去找。

都了这本书，我觉得每个人的“奶酪〞，不管是金钱、工作、学习。你随时随地都可以得到，可又会随时失去。你要每一天都观察一下你的“奶酪〞，好及时的做出变化去适应新的环境，这样，你就又会得到你想要的东西。千万不要经不起打击，更不要认为是别人拿走了，要他还给你，要靠自己的努力创造条件，去获取新的“奶酪〞。我推荐大家也读一读?谁动了我的奶酪?。

?谁动了我的奶酪?读书心得体会3

合上?谁动了我的奶酪?，我感慨万千，仔细品味其中蕴藏的高深哲理，我已沉醉在这本书中。

眼前，是一座迷宫，住着两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们都为奶酪奔波操劳，因为奶酪就意味着幸福。可是迷宫就是迷宫，每一站，可能使人兴高采烈，可能使人灰心丧气，也可能使人心惊肉跳。有一天，他们到了奶酪C站，发现了许多奶酪。

小矮人过于依赖，没有发现奶酪逐渐消失，而老鼠们却早已注意到变化，做好了充分准备。终于，奶酪C站的奶酪被他们吃完了，老鼠去了新的地方寻找奶酪，而且很辛运的找到了有更多奶酪的F站，又过上了幸福生活。哼哼、唧唧抱怨了一阵，唧唧决心放弃C站去寻找新的奶酪，曲折后，他成功找到了F站。

有时候我们会想嗅嗅，及早嗅出变化的端倪;或者像匆匆立即采取行动;或者像哼哼担忧事态的恶化而否认、抵抗变化;或者像唧唧发现变化可以带来更好的生活后学会及时地调整!不管我们是其中哪一个角色，我们都有一个共同的目的：在这个迷宫般的世界里，品味奶酪，品味成功。

我更像唧唧，要吃到抑制变化带来的苦头才肯变通。

假如谁都像我这样，那潮流也就无人追赶，创新也就无人理论，谁都会害怕四处碰壁，抱怨也就占有了我们的时间，我们的心情自然糟糕。想一想，球员不能抱怨主客变化，歌手不能抱怨合唱与独唱的变化，我们也不能抱怨抑制天气的变化。世上变化何其多，而能立即随其变化的人极其少，叹!变化建立于仔细的观察与比照，没有仔细的观察与比照，那变化对于他们来说就是火上浇油，雪上加霜。

随着变化而变化，也就是：抛弃旧的观念，才能找的新的奶酪。如何对待变化注定影响着我们的一生。

?谁动了我的奶酪?读书心得体会4

今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的?谁动了我的奶酪?一书，真是受益匪浅!

“谁动了我的奶酪〞这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化;唧唧刚开场不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也参加了寻找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能承受这变化。

故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，回绝变化，永远停留在奶酪C站……

在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪〞更像我们要寻找的目的。我们要不断学习新的知识，稳固旧的知识，还要擅长用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪〞。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋考虑，所以学习显得比较机械。

通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩进步上去。

“奶酪〞是人生存的资本，假如一个人没有了“奶酪〞将无法生存。假如自己舍不得放弃旧的“奶酪〞，也不去追求新的“奶酪〞，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目的。

我们应该做到随着“奶酪〞的挪动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐!

?谁动了我的奶酪?读书心得体会5

中国古文言：变那么通，通那么达。这本书以一个小故事+听故事的人的对话形式阐述，对这六个字进展了更深层，更详细，更符合现代人生存的解析。

我并不认为这是一本单纯的管理类读物，里面贯穿全书的观点，更合适丰富完善个人修为。

当你做得的是内向性工作的时候，比方艺术创作，这是你的常态。有一天你从事外向性事务了，比方销售，你就得调整自己的状态迎上去面对。调整后的状态，不是“非常态〞，相反，假如用内向型的处理方式对待如今的工作，才不可取。这不是一种值得悲观的妥协，假如是，有一天从外向型工作又回到当初封闭自我的创作形式里，岂不成了堕落。

改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。也许，在有才能的时候自己主动改变要比被动调整好得多。

要想做出改变，最大的障碍来自于自身，除非自己想改变自己，否那么一切也是枉然。假如在思想上对变化有所准备，而不是浪费时间否认已经发生了的变化，那可能已经找到了新的人生。及早注意细微的小变化，这会才会有助你适应即将到来的大变化。

假如不再恐惧，你会做什么?自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此不要再胡思乱想，向着新的方向进发。

当你克制了恐惧，就会感到轻松和自在!

不要害怕孤独，不要被恐惧所控制，不要胡思乱想，滋生恐惧。但是我们一直以来都在被内心的恐惧所俘获，然而向着新的方向出发那么会释放掉内心的恐惧。自己的大多数恐惧其实都是不理性的，会阻碍自己在必要的时候做出正确的改变。

迟做总比不