大学生心理健康与人生发展：第九讲 谈“性”色不变-性心理与健康发展

心理健康教育中心第九讲谈“性”色不变

——性心理与健康发展本讲主要内容：一、什么是性二、爱与性的关系三、健康的性心理四、健康性心理的维护性1.性之初认识

一、什么是性生物学心理学社会学2.性的目的：a.繁衍后代:性的最原始的、最基础的功能便是繁衍后代、延续生命b.带来两个人的亲密关系：c.给夫妻二人带来幸福和愉悦：？？？3.性是一种责任：a.对社会的责任：b.对配偶和后代的责任：c.对自己身体的责任：4.性不是独立的，是人性的一部分5.做与性有关的事是自愿的，没人能强迫你6.学会说“不”

7.处理性问题的原则：爱是性的基础，我们需要彼此尊重，承担相应的责任，不伤害彼此

处理性问题的原则责任尊重不伤害爱恋爱ING

——如何拒绝恋人提出的性要求？1.别的恋人之间都是这样做的，我们那么相爱，就试试吧。——别人是别人，我是我，我相信好多人都不会这样做，包括我在内。2.如果你真的爱我，就应该理解我的感情，我真的非常想和你做爱。——我不跟你做爱，不等于我不爱你，如果你爱我的话，就不要逼我做我不喜欢做的事情。3.我们大家都彼此那么爱着对方，还有什么不可以做呢？——但是我还没有足够的准备，我还要好好想一想。4.来啦，我们都是大人了，都已经成熟了，还等什么？——成熟的人做什么事情都会想得清清楚楚，并会考虑后果。不如我们先讨论一下做过之后，会有什么样的后果和责任，你说好不好？5.我们上次不是已经试过了吗，感觉也不错，这次咋又不愿意了？——上次是上次，这次我想再想想清楚。我想你是不会逼我的，是不是？小话题6.有性的要求是正常的，而且性行为会带来快感，你不想试试吗？——你付出那么多就是为了试试看？那你就别搂着我了。7.总之我太爱你了，有些控制不住，现在就想要。——你太冲动啦！如果你爱我，应该顾及我的感受啊！8.我知道你其实同我一样很想试试的，为什么不试试呢？——其实你知道我想要什么。不知道吗？证明你不了解我，我要的是真正关心我、并懂得尊重和保护我的人。9.拥抱使我很兴奋，如果你真的爱我，就证明给我看。——Sorry,我不想的，爱不是这样证明的吧？不如我们冷静一下，好不好？10.如果你不肯，就说明你并不是真正爱我，那我就找别人了。——我觉得你好不尊重我，你真的爱我？如果你真是这样想的，我倒是要好好想想你是否真正值得我爱了。

二、爱与性的关系爱情以性生理发育为基础爱情渴望有身体的亲密接触但是有爱不一定有性，有性不一定代表就是爱关于性与爱，我们需要知道的：性和情感有关，但是性不是强化和改善关系的最好方式性是关系的结果，而非是关系的开始；性是亲密关系的表达而非源泉男性比女性更容易享受彼此间没有亲密感的性行为，而女性更喜欢性是心理上亲密关系的一部分成熟的年龄、身体、情感是性满足的重要前提屈服于同伴压力而发生的性往往会带来困扰；想取悦伴侣而发生的性往往也会带来困扰仅仅是因为好奇和迷茫而发生关系，往往会带来懊恼或悔恨，无论女性还是男性

亲爱的，愿意做我的POSSLQ吗？小话题

什么是POSSLQ？是美国统计局对同居一词不怎么浪漫的简称——PepleofOppositeSexSharingLivingQuarters.同居在我们生活中，已经不再是一个陌生的词汇。但我们对它了解多少？数据表明，美国在过去的25年中，成年未婚男女同居的数量翻了近4倍。从1980年的1600万人，增长到1990年的3200万，目前这个数字是5500万。在过去的十几年里，超过一半（55%）的婚姻是由同居发展而来，而这些人中近40%的都以离婚结束。很多人很热衷的“试婚”，似乎并不能给情侣们足够多的信息去了解对方。

人们要同居的原因有很多。同居和婚姻一样，能够帮助孤独的人克服一个人的困境。同居，让情深意重却还未为婚姻做好准备的情侣可以在一起；还有人选择同居，是因为这是一种持久的关系，却又没有婚姻的法律纠葛。

很多时候，我们会说：同居是为我们今后在一起，我们走向婚姻做准备。同居的人们相信，同居生活最终对婚姻有利，因为两个人可以借此排除关系中的不利因素。但密西根大学的调查却发现，婚前曾同居的人中，有40%的人以离婚收场。

相比于非同居者，婚姻失败的可能性是更大。所以，面对同居，是走是停？

三、健康的性心理

所谓健康的性，系融和了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，亦以此提升人格发展、人际沟通和爱等等。（世界卫生组织，1974年）健康性心理的标准：能够正确认识自我，愉快地接纳自己的性别：具有正常的性欲望：性心理健康的个体性心理特点和性行为符合相应的性心理发展年龄特征：性心理健康的人具有较强的性适应能力：性心理健康的人能和异性保持和谐的人际关系：在婚姻前提下的性生活符合男女平等、科学、卫生的原则：正确的性行为来源于健康的性心理，但健康的性心理需要讲究文明、科学、卫生的性爱表达的方式方法，以便做到心理与行为的统一。性取向

男女都可能有自古有之非疾病也不是变态多一分理解、多一些宽容关于同性恋：

四、健康性心理的维护1.科学掌握性知识——我们知道的正确的自我保护2.培养健康生活习惯——我们知道的正常的性欲望3.积极进行自我调节——我们知道的良好的性态度科学地掌握性知识

——我们知道的正确的自我保护a、避孕物品的使用：b、避孕药的服用：c、安全期不一定安全：d、关于人流手术的知识：培养健康的生活习惯

——我们知道的正常的性欲望

a、要正确调控性冲动：b、要克服遗精恐惧和月经焦虑：

c、要正确对待手淫、白日梦和性梦：

d、要正确对待性游戏带来的心理冲突：积极进行自我调节

——我们知道的良好的性态度a.大学生性态度调查

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c.对性骚扰的自我保护：

d.寻求心理咨询：

b.文明适度地进行异性交往：

五、视频欣赏（从开始到第25分钟）辩论：正方：大学生已经是成年人，拥有完全行为能力，对自己的行为了解，既然国家都允许大学生结婚，在双方自愿的前提下当然可以进行婚前性行为。

反方：大学生虽然是成年人，但是对社会以及法律责任了解还很少，对自己的行为所产生的后果、对对方造成的伤害并不了解，造成了我国目前的婚前性行为率大增，出于保护弱者——特别是女性的目的，不可以进行婚前性行为。

推荐书目《性学观止（上下册）》作者：贺兰特·凯查杜里安著，胡颖翀等译出版社：世界图书出版公司本书的涵盖范围包括从解剖生理到伦理法律，从性行为的始发到历史演进，涉及性的研究、教育和治疗诸方面，又有东西方性文化的回顾和性学研究的最新进展，科学与文化经纬交纵，内蕴悠远绵长。《性与生活——走近人类性科学》作者：（美）拉瑟斯等著，甄宏丽等译出版社：中国轻工业出版社关于性——生理的、心理的、科学的、社会的，是与人们生活息息相关的重要课题。本书围绕人们日常生活的方方面面，系统地介绍了性科学和性心理学的知识，透视两性生理结构，探寻生命的孕育与成长，解读性心理与健康，讲授实用方法与技巧，直击色情与犯罪。作者以引人入胜的写作风格，把世界上多样化的性文化、性态度和性行为融成一体，使读者对“性”有最直观、最全面的认识和理解。

《性的问题》作者：李银河著出版社：内蒙古大学出版社所有的社会都认为性是重要的，要研究当代的社会生活而不研究性问题已绝不可能。整整一代历史学家将他们的关注点从政治和战争转向了男女两性的日常生活。这是当代社会生活中生存问题的重要性下降，“快乐”问题(福柯语)重要性上升的必然结果。

本书是作者对性问题思考和研究的结果，涉及了她对性问题的几乎所有主要观点，希望能够为人们提供观察这一问题的新鲜视角。《性心理学》

作者：（英）霭理士著，潘光旦译注出版社：商务印书馆本书是性心理学方面的里程牌式的著作，是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”，是一本教科书性质的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的，但由于性这个题目关系到每一个