MHT-中学生心理健康综合测量(使用手册)

MHT中学生心理安康综合测量〔使用手册〕一、测验目的人的安康包括身体安康、心理安康和良好的社会适应。小学高年级和中学生正处在身心快速进展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多。适度的压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应的更好。但当前，不少压力已超过了他们所负荷的程度，常常会引发过强的焦虑，紧急、担忧、抑郁、恐惊、孤独、自责、过敏、冲动，身体病症等心理困扰和适应问题，甚至引发精神病症。通过本测验，就是帮助教师、家长和学生本人了解存在的问题，然后有的放矢的从认知和行为等层面上进展辅导，以改善、维护和提高心理安康水平。二、测验内容心理安康诊断测验MH，是依据日本铃木清等人编制的“担忧倾向诊断测验”修订，按焦虑心情所指向的对象和由焦虑心情而产生的行为两方面测定，8个内容量表构成。这是依据焦虑反响的表现方式和场合来分类的：学习焦虑。近年来，随着升学考试和就业考试的难度增加，学生和父母都很关心学习。每天把学习挂在心上，担忧被教师提问，上课时始终不放心，一有考试就怕得坏分数而无法安心学习，这些就是学习焦虑的表现。对人焦虑。青少年时期，由于自我过强，不会与人交往，很怕生人，所以，与他人讲话时，担忧会不会脸红，受到教师或父母责备时，始终放在心上，并担忧朋友也会背地里说自己的坏话，因而常常感到焦躁。孤独倾向。被父母疏远的儿童，娇生惯养在家称大王在外脆弱的儿童，大方抑郁的青少年，都常常因孤独而苦恼。这类儿童和青少年，和大家一起做某件事时，由于技术差、阅历缺乏，常常感到失败的威逼。因此，感到和大家一起玩还不如一个人玩。这样，就越来越不会和大家一起相处。当别人愉快地相互谈话时，就有一种我不仅不能参与，而且还被人家排挤的心情。这样恶性循环下去，最终只要是人们聚拢在一起，就会感到恐惊。这样，既想参与到伙伴当中去，又想避开在伙伴们面前消灭失败，因而产生担忧倾向。自责倾向。象打篮球、排球那样，假设自己的队输了，有些儿童和青少年就认为是由于自己参与了才输的，而始终放在心上。在受到责备、打架之后或成绩不好时，常会认为是自己不好。这样，就对自己所做的事失去了信念。常常担忧，阻碍自己的行动。当发生不如意的事情时，不认为是他人的问题，而常常认为是自己不好，对自己所做的事抱有恐惊倾向，称为自责倾向。过敏倾向。感受性太强，就连小事都放心不下，行动受到严峻损害的倾向，称为过敏倾问。对四周的噪声特别敏感，担忧家属中有人会受伤，生病或死亡，打算事情不坚决，即使做了好事也感到苦恼。身体病症。当焦虑急剧袭来时，感到将要死去，呼吸感到困难，心跳加快，感到喘不过气，出虚汗，头晕、知觉特别。假设焦虑是渐渐产生的，就会心神不定，心跳特别，脉搏混乱，想呕吐，食欲不振，肚子痛或失眠等，这种身体上的病症是比较明显的，所以，过去也曾用于焦虑的诊断。本测验除了这种身体病症外，还包括身体某个局部是否有毛病，身体某个局部是否比别人难看，对身体缺陷不放心等，这些都能用身体病症的内容量表来测定。恐惊倾向。恐惊和焦虑通常是区分开来使用的。这里所说的是，客观上一点不需要恐惊，主观上也不知道为什么要恐惊，然而却抱有一种恐惊心理，这称为恐惊倾向。例如，只要登上高处就怕得不能站立，无缘无故地恐惊黑暗，晚上开灯睡觉等，都是用来测定这种倾向的。，就确定要拿到手，毫无理由地想到远处去，或想死，这些称为冲动倾向。这种想干危急的事或愚蠢的事的观念，是由于内部具有焦虑倾向而产生的。三、测验结果的解释心理安康诊断测验〔或焦虑测验〕8个内容量表的标准分和全量表总的焦虑倾向的标准分来表示的。一般说来，测验结果的懈释是按以下步骤进展的。效度量表〔说谎最表〕的解释效度量表就是一般所说的说谎最表〔Liescale，得分高的人是为了获得好的成绩而作假的，历以测验结果不行信。效度量表的得分范围是1一10，在解7以上的人，要在适当时候重进展测验。整个测验的解释8个内容量表的标准分加起来，就是全量表总焦虑倾向的标准分。这是得分从整体上表示焦虑程度强不强和焦虑范围广不广。总焦虑倾向标准分在65以上者，需要制定特别的个人指导打算。这种人在日常生活中有不适应行为用其他方法进展指导。日常不引人注目的人，虽然不会给别人带来麻烦，但不行放过。应制定打算以转变其退避的、总想退缩的性格。总焦虑倾问标准分的评定总焦虑倾 65以上 向标准分评定 必需制定个人诊断和个人指导打算

需要进一步了解各内容量表得分的状况内容量表得分的诊断全量表是由 8 个内容量表构成。 每个内容量表的原始分依据常模表换算为标准分，凡标准分在8分以上时，就必需制定特别指导打算。1，某受试者的8个内容量表的标准分分别如下：A9.5，B6，C为5量表〔学习焦虑倾向〕8，那么就必需制定有关学习焦虑方面的特别指导打算。2，某受试者的8个内容量表的标准分分别如下：A7，B9.5，C为9.5，D7，E7，F6，G5，H7，其中B量表〔对人焦虑倾向〕和C量表〔孤独倾向〕的标准分超过了8，那么就必需制定对人焦虑和孤独倾向的特别指导打算。四、焦虑倾问个别的指导打算通过测验结果的解释和诊断弄清了受试者的焦虑程度和焦虑表现的方面以后，就要制定指导打算。一般来说，假设焦虑表现的方面比较广时，很少用单一方法，而大多要用几种方法进展指导。现在，简要说明一下对焦虑倾向强的人指导打算。学习焦虑倾向担忧明天的考试，这是一种正常的体验。只要为消退这种学习焦虑而努力学习，就会得到好的结果。但是，学习焦虑过强，变得无从预备甚至厌烦学习，事情就麻烦了。学习焦虑在开头时是怕学习成绩不好受父母和教师批判，被同学们瞧不起。大多是学业上的自卑感与学习焦虑同时存在。假设真的因学习成绩不好受到了批判和轻视，那么，下次考试时就会感到可怕：这次或许还会失败吧。屡次经验这种失败、无望和苦痛以后，学习焦虑和考试焦虑就会增加。当学习焦虑极度增加时，就会想躲避学习和考试。这就是躲避学习的心理机制。但是，为了掩盖这种学习自卑感和考试焦虑，有的人就虚张声势实行粗暴行为。为了补偿学习自卑感就只有显示力气上的优势了。一般说来，在这种极度的学习焦虑之下，不行能有踏实的学习态度，学习效果会明显下降/现在的学校教育中。中等水平以下的学生得到好的分数的时机是很少的。从学习心理学的争论结果来看，为了提高学习热忱种学习效果，最好的方法是增多取得好的分数的时机〔。大体说来，10次中6、73、4次，就会产生可喜的效果。从心理卫生方面讲，也应当预备更多成功的时机。对学习焦虑较强的人来说，有效的方法是有意地赐予简洁的测验，使其取学生的学习焦虑，提高学习热忱。父母和教师对不好的成绩也应削减斥责。坏的分数本身对学生就是一个惩罚，所以，不必再加斥责了。特别对学习焦虑倾向强的人更应留意这一点。另外，消退学习焦虑以后，重要的还要培育好的学习态度。在把握学习方法的同时，不能遗忘自制力的培育。一般说来，对学习焦虑较强的学生，不只要对其本人而且也要对其双亲进行再教育。特别要指导双亲不要要求过高，要改善家中的学习环境和指导方法。对人焦虑倾向在众人面前感到担忧，被人说了什么就总是想不开，受到批判总是闷闷不乐。这种在对人关系上简洁产生焦虑的人具有退缩、过于狡猾、提心吊胆、没有魄力、不敢讲话等特点。但是，不仅这种退避型的人，即使有乐观性、敢讲骄傲感、有组织力气的学生也会搞不好朋友关系。对人际关系不顺当的学生大多是阅历不是造成的。或者是幼儿时期没有得到适当的玩耍伙伴，或者是受到大孩子的欺侮没有到外而去玩过，或者是只一个人在家里玩又受到父母的娇惯。这样的学生都不能很好地和朋友一起玩耍。既能适当承受玩耍伙伴的要求，又能适当地提出自己的要求，这是幼儿期应当把握的一种技术。为解决因阅历缺乏引起的对人关系上的问题，必需把本人放在朋友集团之中加以训练。让他参与很多小组〔如学习小组、玩耍小组等〕的活动。开头时，先在小小组内参与活动，指导他树立起对人关系上的自信念。还有另一种类型的对人焦虑。有的学生从小受到父母严峻管教，形成了提心吊胆，看大人脸色行事的脆弱性格。这种学生对其他人也简洁感到提心吊胆。据说，父亲过于严峻，学生就怕男教师；母亲过于严峻，学生就怕女教师。对这样的学生进展指导的第一步，是改善父母的态度，让他们敬重孩子的人格，对孩子的要求要适当。同时，在学校生活中，应使其感到教师是“成认”他的，指导他树立自信念和安全感。总之，在指导对人焦虑较强的学生时，第一步是让他感到，同学们、双亲和教师是宠爱他、成认他的，使其树立自信念和安全感。其次步是在对人关系的态度和技术方面进展指导和训练。孤独倾向有的学生在同学们玩得很快活的时候却一个人躲在角落里。有的学生总是离开伙伴们，孤独单地漠不关心地一个人呆着。有的学生平日和大伙在一起玩得很愉快。但是一旦一个人时就静静地自言自语说显出格外孤独的表情。感到只有自己一个人的担忧感称为孤独感。这种孤独感总是猛烈存在的话，也是心理担忧康的象征。孤独感有很多类型。由自卑感引起的孤独感，例如，由于自己身体缺陷或学习不好被大家瞧不起而感到与大家格外合不来，最终最终脱离了大家。与自卑感正好相反的状况，有的“优秀学生有一个真正的好朋友。还有的学生，根本不体会活动的欢快，或是轻视与其年龄相当的活动，从初中二年级开头就感到格外孤立。此外，因家庭贫困，自感比不上同学们而孤立的学生也是不少的。与此相反，家庭格外富有，玩耍、言谈、服装等与同学们相差甚大，因而孤立的学生也是有的。还有的学生在大家闲适得意地活动时，自己却必需努力预备升学的事，有一种异质感，感到自己与众不同，因而产生孤独感。对有这种异质感的孤独感的学生，在进展指导时，首先要尽可能消退异质。例如，因活动力气差而成为孤独一人的学生，可以让他找出一种特别活动去做给学生们看。其他具体事例不再多述。还有所谓“冷漠感的学生封闭的海螺。不管别人怎样引诱，总是一副冷冷的表愤，一句话也不说。越是想亲近他，他越是这样，甚至送来一个抵抗的“冷眼父母的爱，或是缺少抚养人的疼惜，特别是幼小时就缺少爱。在温顺的家庭里培育的学生成为有温顺感的学生。在冷漠的家庭里培育的学生则简洁具有冷淡己的父母。此外，这种状况也很多，不管父母心里怎样爱孩子，孩子都不理解这种爱。其实，孩子追求的是爱抚、接触、照料等具体的爱的表现。孩子看到别人家的父母子女一起在假日外出游玩时，也期望自己能随父母出去玩。这是孩子的纯洁的爱的欲求。最终，在孤独倾向中还要提一下有精神分裂病症的人。这种孤独型的学生，一看就有一种“奇异”的卯象。对这种学生首先要请专家诊断。自责倾向所谓自责就是责备自己。这种倾向走向极端就会过低评价自己，自责、自我卑视、自我轻视。这种状态是受哀痛和愁闷心情支配的。从根本上讲，自责倾向是掩盖敌意和攻击的表现。自责倾向的机制是这样的：孩子依靠父母——父母严峻惩罚孩子——孩子对父母抱有反敌意；当这种反感和敌意表现出来时——父母更加严峻地惩罚孩子——孩子失去了憎恨的目标一一自责倾向形成。不只是父母，教师和朋友也能引起同样的状态。学生被父母、教师和朋友抛弃了就无法生活。学生对这种权威人物的不满，假设得不到顺当解决，学生就会产生自责倾向。自责倾向构根底是对失去别人的爱的担忧。因此，指导自责倾向较强的人，首先就要让他实际体验到别人对他的爱，以解除他的担忧。由于被别人爱的欲求过强，有一点小事就会感到“自己不被爱了，就要指导他对自己的依靠心较强的性格有所生疏，并加以转变。在学校教育中，对自责倾问强的人的指导方针，是使其爱的欲求和受到成认的欲求得到满足。为此，可以利用社会测量的结果把座位靠近“宠爱的人并通过适当的小组指导，改善与其他人的关系，给与受到别人成认的饥会，以提高他的主动性和乐观性。同时，引导他转变依靠性格，养成自己有主见的性格。在家庭中，也要削减斥责和限制，多给以“表扬”就“成认”的时机，以提高其主动性和乐观性。一般来说，自责倾向强的人在转变的过程中，大多会临时消灭“攻击”和过敏倾向一有点什么事就放心不下，感到担忧的倾向称为过敏倾向。日常生活中常所谓神经质，是指先天的、幼儿期表现出来的体质上的特点，即幼儿期开头就感受性特别强，消化系统的植物性神经系统简洁发生紊乱。这种孩子简洁引起各种身体病症，大多被看作虚弱儿。其心埋特点是受哭、可怕、担忧、留神眼等。也就是说，这里所说的过敏倾向应理解为特定意义上的神经质的心理特点。这种过敏倾向是随一般担忧倾问的增大而增大的。而且过敏倾向强的人在各种场合下都简洁感到担忧。对过敏倾向强的人进展指导是很困难的，由于过敏倾向在各种场合下都会表现出来。所以，必需进展综合指导。假设只留意指导和改善一种病症，不仅没有效果，反而会恶化。固然，全部类型的焦虑倾向都有这种状况。对过敏倾向强的学生进展指导，必需从调整环境，特别是从指导父母开头。假设父母明显有神经质，首先必需改善。有神经质的父母大多过分担忧孩子的事情，因而孩子也简洁养成过分担忧的习惯。因此，假设父母有神经质，最好把孩子与家庭隔离开来。一般说来，指导过敏倾向强的学生时，应帮助他们与同学们做一些轻松快活的活动。严格的管教、斥责、惩罚、严峻的训练等是不适当的。作为教师应留意的是，过敏倾向强的学生总是退缩起来不引人注目，因而往往会使人们遗忘他的存在。教师应首先成认他，帮助他恢复自信念。身体病症猛烈焦虑会引起生理反响，如，心跳、胸闷、头重、出冷汗、皮肤苍白、肌肉松弛、小便失禁等，这些称为焦虑反响群。正常人也会有这种焦虑反响，但大多数是发生在焦虑症中。特别是，慢性焦虑状态中简洁消灭肠胃障碍〔胃酸过多、便秘等、食欲不振、血压不稳、汗分泌特别、眼睛疲乏、头痛、失眠、疲乏等，而且对声音和光线过敏。这些身体病症中，有的是“真正的痛起作用，或者是焦虑真正起作用的缘由。特别是这些病症同时消灭很多时，大多数焦虑在起作用，即缘由在于焦虑。来的东西，即所谓神经质型的性格。这种身体病症通常是和起他焦虑倾向同时存在的，对身体病症直接进展治疗是没有用的，必需解决起真正的缘由——焦虑病症才会消逝。尤其是，假设身体病症表现得很猛烈，那确定是焦虑受到了压抑。本人由于直接想到焦虑时感到苦痛，便以疾病〔身体病症〕进展躲避。这时，必需帮助本人拿出正视焦虑、解决焦虑的士气。通过玩耍疗法和布满信任感的个人面谈，确认起真正的缘由是什么样的焦虑，这是指导工作的第一步。恐惊倾向遇到未曾阅历过的场面，不管是谁都会感到可怕和焦虑。幼儿就怕黑暗的地方和很大的声响，随着年龄的增长焦虑也就少了。不过，受到娇养和过分照料的孩子简洁形成依靠心强、缺乏独立性的性格。这种孩子只要是一个人就会焦虑，很怕黑暗地方，总是带有孩子气。对这种性格必需进展训练，应削减父母的过分保护，训练独立生活力气。但是，有时恐惊倾向会转移为其他焦虑倾向。特别是青年后期的恐惊倾向不能简洁地认为是“阅历和训练缺乏”造成的。幼儿时就受到过分保护但管教过严时，孩子就会缺乏独立性，同时又掩盖着对父母的反感和敌意而变得可怕。这种状况下消灭的恐惊倾向是与对失败、无望、惩罚的担忧和对人的敌意混杂在一起的。所以，在进展指导时，首先要解除敌意，否则训练是无效的。冲动倾向被猛烈焦虑所驱使，坐立担忧，无法静止下来时，冲动倾向也会增加。但是，假设只是冲动倾向特别猛烈，就必需考虑到是否先天具有冲动性和心情易变性。假设其他焦虑倾向得分很低，但冲动倾向很强时，就要弄清是否其他焦虑倾向被压抑和隐蔽了起来。假设不是这样，本人又能意识到自己的冲动倾向，就必需帮助他把握抑制冲动的方法，树立对待冲动的正确态度戍。例如，转移留意、转移心情、把握感情等。身体病症、恐惊倾向、冲动倾向这三种焦虑反响，在多数状况下是与焦虑的真正缘由没有关系的。所以，对这些焦虑反响特别强的人，直接去改善其焦虑反响是无效的。首先要通过事例争论和心理疗法弄清这些焦虑反响的真正缘由是什么。生来就病弱或体质过敏的人简洁消灭身体病症。恐惊倾向则和过度保护有关。冲动倾向往往起因于生来具有的心情易变性和激情性。五、测验的应用一、班主任用心理安康诊断测验可以从学生中觉察需要进展个别指导的问题学生，并了解问题行为，制订个别指导打算。对班级的评估在实施测验和整理结果后，首先要弄清全班是否有焦虑倾向过强的状况。对此，简洁的方法是计算全班总的焦虑倾向标准分的平均值。假设班级标准分的平均值是50左右452考虑到地区差异，焦虑倾向的得分一般在城市地区要比农村略为低些。假设焦虑倾向标准分的平均值比一般状况高时，那么，对全班的心理指导工作要超过一般状况。班级指导方针可以依据《焦虑倾向个别诊断和指导》中所说的指导方针综合利用，制订打算。鉴别问题学生接下来要分析每个学生的测验结果。这方法在《测验结果的解释〔鉴别问题学生》一章中已有详述。提出个案争论和个别指导打算如依据上述手续筛选了问题学生，应马上制订指导打算。争论学生个案时，对小学应从和父母面谈，了解家庭环境，调查班级中人际关系人手。对初中和高中生，可以从与学生本人当面接触入手。对低年级学生，主要是改进父母和教师的指导态度和技术，改善家庭环境和班级环境。此外，随着年级的上升，学生本身有了自觉性和心理卫生习惯，这时，重点应转移到自我指导。关于个别指导的方针，参看《焦虑倾向个别诊断的指导》对父母的指导在指导焦虑倾向很强的学生时，一般需要对父母进展指导。为了提高父母所需要的了解培育和指导儿童的方法以及心理卫生的学问，可以让他们看到测验结果，并加以说明。举办讲座和争论会是有效的。在制订本测验的过程中，曾在小学里把学生的测验结果交给父母，并进展了有关心理卫生的讲座，很受欢送。此外，如能让专家来讲解测验结果，则不仅对父母，而且对教师也有很大好处。二、心理询问员用在儿童询问所、教育询问所和医院等处从事教育询问或心理治疗的专家。这里统称为心理辅导员或心理询问员。这些专家不需要特别指示，只要看下手册，将会充分了解测验的使用方法。但是，为了不把本测验仅仅看作是算出得分和概括诊断用的工具而轻率地对待，在此简洁地表达一一下本测验的使用方法。预备诊断一开头就与本人面谈，固然是最好的方法。但是，对于繁忙的心理询问员来说，必需考虑时间问题。为了节约时间，可用本测验进展预备诊断。通过测验，可以把前来求助的当事人的问题，按轻重缓急程度进展排列。为辅导供给线索对轻度适应不良的当事人，可以把测验结果作为心理辅导的材料加以利用。一般来说，前来求助者都不想一开头就触及问题的核心。所以，用这个方法，可以把测验结果作为当事人与询问员之间的共同话题，这就能减轻当事人对咨询员直接提出问题的反感。当事人在心理辅导初期会遗忘诉说某些病症，通过本测验的各个项自就能广泛地进展谈话。此外，在询问过程中，询问员对某个问题感到有阻力进展不下去时，利用本测验的小工程，就有可能很轻松地连续进展下去。不要把本测验只停留在作为“筛选”之用，期望能进一步作为询问时“引导”材料来加以利用。布这里，特别要强调的是，心理安康诊断测验的有效性和其典他心理测验一样，是与使用方法很有关系的。三、科研人员用目前，我尚无标准化的心理安康或焦虑量表用于试验心理学，学习心理学、教育心理学、心理卫生学等方面的争论，本量表的修订成功填补了国内这一空白。本最表可用于以下诸方面的争论：焦虑量表的构成、信度及效度方面的争论。条件反射形成的争论。刺激泛化的争论。区分学习的争论。言语学习的争论。迷津学习及其有关的其他学习的争论。反响时的争论。知觉和认知构争论。与课题困难度的关系的争论。与应激影响的关系的争论。教育心理学的争论。临床心理学的争论。心理安康诊断测验(MHT)心理安康诊断测验(MHT)是由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科争论人员,依据日本铃木清等人编制的“担忧倾向诊断测验“进展修订，成为适应于我国中学学生标准化的《心理安康诊断测验中学生正处在身心快速进展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，适度压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应得更好。.不利的.危机重重的后果，这些不良后果可能包括身体的病症.焦虑.紧急.担忧.抑郁.恐惊等心情困扰，以及种种适应问题，甚至引发精神病症等。国内有些调查说明，在中学中，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例相当高。本测验按焦虑心情所指向的对象和由焦虑心情而产生的行为这两个方面进展88个内容量表的结果综合起来，就可以知道一个学生的一般焦虑的程度；而各内容量表的结果可诊断出个人的焦虑中，哪个方面问题较大。这8个内容量包括：学习焦虑.对人焦虑.孤独倾向.自责倾向.过敏倾向.身体病症.恐惊倾向.冲动倾向。本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子，以及对中学生的心理安康进展科学争论都格外有价值。40分钟，留意事项如下：本测验是调查你的心情和感受的，不是检查你会做多少，也不是检查你的头脑是否聪明和学习力气，与学校的学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请依据你寻常所想得照实答复。测验的场所：本测验属于团体测验〔也可个别实施。团体实施时，最好是学生很习惯的地方，例如日常学习的教室。不要在太吵闹或学生简洁分心的地方。测验的时间：选择一个适宜的测验时刻，最好是在上午其次.三节课上实40-50分钟，测验时间不必严格限制。测试适用年龄和方法：发测验答复用纸前，首先向受试者讲清测验的目的，以使受试者正确了解测验，以正确的态度乐观参与测验。发测验答复用纸后留意事项：发“MHT答复用纸“时，要求参与测试者填写好省.市.区.县.学校.年级.学号.姓名.性别.测验日期.父职业.项务必要求填写清楚，准确无误。留意事项边看边听教师朗读，同时做好“例题“联系。等测试者完全把握了答题方式之后，方可开卷进展正式测验。答案写在“MHT答复用纸“上。测试实施过程中，保持测试场所的安静。[指导语]这些测题是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习力气，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请依据你寻常所想的照实答复。答复方法。本测验每一问题都有只有“是”和“否”两种可供选择答案。[问卷工程]〔1)你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？教师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到担忧？你是否一听说“要考试”心理就紧急。你考试成绩不好时，心理是否感到不快。你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。〔6)考试时，当你想不起来原先把握的学问时，你是否会感到焦虑？〔7〕你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。〔8)你是否一遇到考试，就担忧会考坏。你是否期望考试能顺当通过。你在没有完成任务之前，是否总担忧完不成任务？〔11)你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？(12〕你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大牢靠的？你是否认为你比别人更担忧学习？你是否做过考试考坏了的梦？〔15)你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或教师训斥的梦？你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？你受到父母评判后，是否总是想不开，放在心上？〔18)你在玩耍或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了？〔19)人家在背后谈论你，你是否感到厌烦？〔20)你在大家面前或被教师提问时，是否会脸红？〔21)你是否很担忧叫你担当班干部？你是否总是觉得似乎有人在留意你？在工作或学习时，假设有人留意你，你心里是否紧急？你受到评判时，心里是否总是不快活？你受到教师评判时，心里是否总是担忧？同学们在笑时，你是否也不会笑？你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩？你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤独的一个人？你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？〔30)同学们在交谈时，你是否不想参与？你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？你是否厌烦参与运动会和文艺演出会？你的朋友是否很少？你是否不宠爱同别人谈话？〔35)在人多的地方，你是否觉得很怕？你在排球.篮球.足球.拔河.播送操等体育竞赛输了时，是否始终认为自己不好？你受到批判后，是否总是认为自己不好？别人笑你的时候，你是否会认为是自己不用功的缘由？你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘由？你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？〔41)大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？〔42)你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.就特别留神？遇到犯难的事情时，你是否认为自己难以应付？你是否有时会懊悔，那件事不做就好？你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？你心里是否总想为班级做点好事？你学习的时候，思想是否常常开小差？你把东西借给别人时，是否担忧别人会把东西弄坏？遇到不顺当的事情时，你心里是否很烦躁？你是否格外担忧家里有人生病或死去？你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？你心里是否总觉得似乎有什么事没有做好？你是否担忧会发生什么意外的事？你在打算要做什么事时，是否总是迟疑不决？你手上是否常常出汗？你大方时是否会脸红？你是否常常头痛？你被教师提问时，心里是否总是很紧急？你没有参与运动，心脏是否常常噗通噗通地跳？〔61)你是否很简洁疲乏？你是否很不愿吃药？夜里你是否很难入梦？你是否觉得身体似乎有什么毛病？你是否常常认为自己的身型和面孔比别人难看？你是否常常觉得肠胃不好？你是否常常咬指甲？你是否舔手指头？你是否常常感到呼吸困难？你去厕所的次数是否比别人多？你是否很可怕到高的地方去？你是否可怕很多东西？你是否常常做噩梦？你胆子是否很小？夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？你是否宠爱夜里开着灯睡觉？你听到打雷声是否格外可怕？你是否格外可怕黑暗？你是否常常感到后面有人跟着你？你是否常常生气？你是否不想得到好的成绩？你是否会突然想哭？你以前是否说过谎话？你有时是否觉得，还是死了好？你是否一次也没有失约过？你是否常常想大声喊叫？你是否不愿说出别人不让说的事？你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？你是否总是很有礼貌？你被人说了坏话，是否想马上实行抱负行动？教师或父母说的话，你是否都照办？你心里不愉快，是否会乱丢.乱砸东西？你是否发过怒？你想要的东西，是否就要确定那到手？你不宠爱的课，教师提前下课，你是否感到特别愉快？你是否常常想从高的地方跳下来？你是否无论对谁都很亲？你是否会常常急躁得坐立担忧？对不生疏的人，你是否会都宠爱？[记分规章与结果解释]〔1〕但凡选“是”1分；选“否”0分。〔2〕在整个问卷工程中的第82.84.86.88.90.92.94.96.98.100量表的这些工程，假设它们的得分合计起来比较高，则可以认为该受测者是为了获得好成绩而作假的，所以测验结果不行信。在解释测验结果时，对的高分7分以上者，可考虑将该份答卷作废，并在适当时候重进展测验。〔3〕除去效度量表工程，将余下的全部问卷工程得分累加起来，即可得到全量表分。全量表分从整体上表示焦虑程度强不强的心里障碍，这种人在日常生活中有不适应行为，有的可能表现为攻击和暴力行为等，因而需要制定特别的个人指导打算。A学习焦虑〔由第1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15项组成：高分8分以上数。这类人必需承受为他制订的有针对性的特别指导打算。低分3分以下：学习焦虑地，学习不会受到困扰，能正确对待考试成绩。B对人焦虑〔由第16,17,18,19,20,21,22,23,24,25项组成：高分8分以上承受为他制订的有针对性的特别指导打算。低分3分以下：热忱，大方，简洁结交朋友。C孤独倾向〔由26,27,28,29,30,31,32,33,34,35项组成：高分8分以上为他制订的有针对性的特别指导打算。低分3分以下：爱好社交，宠爱寻求刺激，宠爱与他人在一起。D自责倾向〔由第36,37,38,39,40,41,42,43,44,45项组成：高分8分以上这类人必需承受为他制订的有针对性的特别指导打算。低分3分以下：自信，能正确对待失败。E过敏倾向〔由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55项组成：高分8分以上他制订的有针对性的特别指导打算。低分3分以下：敏感性较低，能较好地处理日常事物。F身体病症〔有第56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,6，70项组成：高分8分以上。这类人必需承受为他制订的有针对性的特别指导打算。低分3分以下：根本没有身体特别表现。恐惊倾向〔由第71,72,73,74,75,76,77,78,79,80项组成：高分8分以上人必需承受为他制订的有针对性的特别指导打算。低分3分以