排球垫球教案

排球垫球教案排球垫球教案排球垫球教案xxx公司排球垫球教案文件编号：文件日期：修订次数：第1.0次更改批准审核制定方案设计，管理制度---------体育系校内实习教案（封面）----------------实习年级大一2011-03-29讲授课题：排球——垫球、传球教学设计：一、教材分析排球是一项有趣的集体性项目，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球运动，可以提高学生灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。本课的教学内容垫球和传球是最重要的两项技术，是有效进攻并得分的前提和保证。二、学情分析本次课的对象是大一的学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。三、教学程序课堂常规热身跑徒手操练习复习传垫球传垫球的组合游戏部分师生总结回收器材师生再见 指导教师点评：签名漳州师范学院体育系实习生教案年级：大一班级：10级排球人数：50人日期：2011-3-29教师：-----复习传垫球2、传球和垫球的结合重点：垫球和传球动作的规范难点：垫球和传球的衔接1、巩固提高正面双手垫球和传球技术，提高传、垫球的稳定性。2、通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握传球和垫球的组合技术。3、培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质。课的内容组织教法与学练法准备部分课堂常规1、集合整队，检查人数。2、师生问好。3、宣布本节课的任务及本节课的安排。4、安排见习生。准备活动热身跑方法：成一路纵队，绕所有排球场的半场跑一圈。2、徒手操练习（4*8拍）a、上肢运动b、扩胸运动c、体转运动d、体侧运动e、腹背运动f、跳跃运动g、正侧压腿运动h、踝腕关节运动组织队形：成四列横队，教师站在队列前面。见习生随班见习。要求：口齿清晰，声音洪亮。热身跑队形：徒手操队形：教师领做，口令清晰。要点：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。2-3min9-10min1次1次基本部分基本部分一、复习传垫球的基本动作1、四人垫球两人传球二、传球和垫球的结合1、两人传垫球2、三人传垫球3、四人传垫球五人传垫球组织队形：教学教法：四人一组，分两边站位，排成纵队，约4米的距离，一边两人。当一位学生将球垫给对方后就立刻排到另一学生的后面，以此循环垫球。要求：1、学生要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。3、学生连续垫球，尽量不使球掉下来。4、练习要注意安全，避免撞伤。组织队形：教学教法：两人一组，对面站位，约4米的距离，互相传球。要求：1、学生的手形要正确。2、学生连续传球，使球不落地。组织队形：（传）（垫）教学教法：两人一组，间距4米，一人将球垫至对方头顶，另一人将球传至对方体前，动作连续。球落地后，两人可换角色。要求：1、学生尽量将球打得更久。2、学生要将球垫高，传高。组织队形：（抛）（垫）（传）教学教法：三人一组，站成三角形，第一个人将球抛给第二个人，第二个人将球垫给第三人，第三人将球传给第一人，第一人接住球。以此循环几轮后，第一人可以用传或垫给第二个人，动作连续。要求：学生抛、垫、传要到位。组织队形：（垫）（传）教学教法：四人一组，分两边，一边一人（A），另一边三个人（B、C、D），站成一排。A先持球，将球垫给B，B将球传回给A，A再将球垫给C，C将球传给A，A再将球垫给D，D将球传给A，以此循环。谁先将球垫飞或传飞，就换到A的位置。要求：1、学生要按顺序进行，不得越位。2、学生击球时要控制好力量。组织队形：（传）（垫）教学教法：五人一组，分两边站位，一边两个人，一边三个人，排成纵队，三人一边的先持球，站在最前面的同学将球传给对方后就跑到对方的末尾等待接下一球，对方接到球后将球垫给对方，垫完之后也同样跑到对方的末尾等待接下一球。一边传球，一边垫球，以此循环。要求：1、学生认真传垫球，巩固提高传垫球技术。2、学生注意安全，跑动时避免相互冲撞。4min4min4min5min5min5min1-2组1-2组结束部分一、游戏：“袋鼠”跳游戏准备：将所有学生平均分成五组，以排球场半场的边线一边为起点线，另一边为终点线。每组平均分成两队，分别站在两边边线后面，双膝夹着一个排球，左边的队员先出发，到达另一边后将球递给本队队员。哪组的所有队员先完成，就是胜利者。本课小结回收器材师生再见目的：发展下肢力量、跳跃能力的协调性。方法：发令后，双脚紧夹，连续跳向终点。以膝间夹物不掉落，而且先到终点者为胜。要求：1、中途掉球，该队员需回起跑线重新开始。2、不能用手抓球。3、要注意安全，避免冲撞。组织队形：1、回顾本次课内容。2、总结课堂学生上课的情况。3、击掌下课，回收器材组织队形：6min1次预计生理负荷与练习密度场地器材脉搏曲线心率：次/分18016014012010080